توهان ايم ايس سان گڏ رهڻ جا مستحق آهيو
ماهرن جو يقين آهي ته 58 سيڪڙو ايم ايس رليفسز تائين ڪجهه رهڻ واري معذور سبب سبب آهن، مطلب ته هڪ شخص جي نيروولوجيائي فنڪشن واپس نه ٿو اچي، اهو واپس ريپڻ کان اڳ هو.
جيتوڻيڪ اهو ٻڌي سگهجي ٿي، ان جي بدترين اهو آهي ته MS سان لاڳاپيل معذوريء جي اثر کي گهٽائڻ لاء، موثر حڪمت عملي آهي. اهي حڪمت عملي بحال ٿي رهيا آهن ۽ هن ۾ شامل آهن:
- جسماني علاج
- پيشه ور جي علاج
- تقرير ۽ نگل جو علاج
- سنجيده بحالي
جسماني علاج
گھڻائي وائليسرس جي شروعاتي کان 10 کان 15 سالن اندر، اٽڪل 80 سيڪڙو ماڻهن کي پنڌ مسئلن جو تجربو ٿيندو، نيشنل ايم ايس سوسائٽي موجب. جڏهن ته اهو خطرناڪ نظر اچن ٿا، سٺو خبر اهو آهي ته جسماني علاج توهان جي موبلائي ۽ آزادي کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
هڪ جسماني ماهر توهان کي عضلات درد، پيچيدگي، ۽ ضعيف کي گهٽائڻ، ۽ توهان جي بيلنس ۽ بهتريت کي بهتر ڪرڻ لاء مشق ڪري سگهي ٿو. اهو هڪ موبلائيلي ڊوائيس جي ضرورت کي دير ڪري ٿو ۽ پويان روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو، جيڪو توهان پنهنجي MS سينئر ۾ پنج قدم پوئتي رکي سگهي ٿو.
انهي سان گڏ، جيڪڏهن توهان هڪ موبلائيلي ڊوائيس جي ضرورت آهي (يا پڪ ناهي ته توهان صحيح استعمال ڪري رهيا آهيو)، هڪ جسماني ماهر توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو يا توهان جو پيارو هڪ صحيح ڳولهي. متحرڪ ڊوائيسز جي مثالن ۾ اڪيلو پوائنٽ يا ڪوڊ ويڪري، موٽر سائيز سکوٽر، رولنگ ويندڙن، ۽ دستياب يا طاقت جي ويلچرن ۾ شامل آهن.
توهان کي اهو پڻ حيرت ٿي سگھي ٿو ته عضلتون ۽ متحرڪ مسئلن جي باوجود، ايم ايس ٿڪ جسماني علاج سان بهتر ٿي سگهي ٿو، ۽ سائنس اهو آهي ته ان کي پوئتي آهي.
نيرو ريڇابائيٽ ۾ شايع ٿيل هڪ 2013 ع ۾، جيڪي ايم ايس سان 200 کان وڌيڪ ماڻهو ٽن مهينن جي عرصي دوران جسماني علاج ڪري چڪو هو.
جن جو ايمبولينٽ ٿي سگهي ٿو (انهن جي سيشن ڪائنات تي هلندڙ تربيت ۽ برداشت تي ڌمڪيون هيون)، انهن جي ٿڪ ۾ هڪ اهم سڌارو هو. هن مطالعي کي ٿڪڻ لاء مشق جي اهميت جو مظاهرو ڪيو ويو آهي، جيڪو شايد توهان جي پاراشيڪسائيڪل نظر اچي ٿي، پر اهو سچ آهي. اهو چيو ويندو آهي، ايم ايس سان مشق ڪنهن نازڪ توازن جي ضرورت آهي. توهان پنهنجي مٿان ويڙهاٽ ڪرڻ يا مٿي ڪرڻ نه چاهيو. اهو ئي سبب آهي ته هڪ جسماني ماهر سان هڪ مشق ريگيمين کي ڊزائين ڪرڻ وارو آهي جيڪي ماڻهن سان ايم ايس سان ڪم ڪندو آهي.
پيشه ورانه معالج
هڪ پيشه ور طبي معالج توهان سان يا توهان جو پياروڪار ڪم ڪري سگهي ٿو گهر ۾ ڪارڪردگي وڌائڻ لاء ۽ / يا ڪم ڪار جو ھنڌ. مثال طور، جيڪڏهن توهان جي ٿڪ کي گروسري شاپنگ ڪرڻ جي توهان جي قابليت کي محدود ڪري، توهان جي ڪاروبار طبي معالج شايد اسڪوٽ استعمال ڪري سگھن ٿا جڏهن خريد ڪيو يا گهر ۾ گھمڻ وقت.
انرجي تحفظ جي علاوه، ڪاروبار طبي معالج شايد روزاني زندگيء جي سرگرمين ۾ ڪم ڪرڻ ۽ توهان کي آرام جي فراهمي کي روڪڻ لاء توهان جي گهر ۾ تبديلين جو مشورو ڏئي سگهون ٿا.
انهن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:
- لوڻ واري غالي مان نجات حاصل ڪرڻ کان بچڻ لاء
- هوٽل روم ۾ هٿراڌو نصب ڪرڻ لاء حفاظت ۽ رسائي کي وڌائڻ لاء
- نظم و ضبط کي ڏاهڻ جي مسئلن کي حل ڪرڻ لاء
- توهان کي درس ۽ / يا پيادل ماڻهن کي متحرڪ ڊوائيسز جي حفاظت جي جائزي ۽ برقرار رکڻ ڪيئن
- نوڪرين تي تجاويز مهيا ڪرڻ ۽ سنڀاليندڙ جي مدد سان ڪم ڪرڻ
- هڪ شخص کي هدايت ڪيئن ڪرڻ، غسل ڪرڻ، ۽ ايم ايس لاڳاپيل معذور جي بنياد تي طعام تيار ڪرڻ
گڏوگڏ، ڪجهه پيش رفت ڪندڙ معالج سنجاماتي بحالي جي مدد ڪن ٿا (توهان سوچڻ، يادگيري، استدلال ۽ حراست کي بهتر ڪرڻ ۾) ۽ حنياتي بحالي (نوڪري تيار ڪرڻ جو جائزو وٺڻ ۽ توهان جي ضرورت کي ملازمت رکڻ لاء يا ڳولڻ جو طريقا).
تقرير ۽ نگل جو علاج
جيئن ايم ايس جي ترقي جاري آهي، ڳرڻ، ڳالهائڻ، ۽ گهڻي سانس سان گڏ مسئلن کي وڌائڻ لاء هڪ وڌاء خطرو آهي. گهڻو وقت، اهي مسئلا ٺهڪندڙ آهن، جهڙوڪ عضلتون جيئن اهي فنڪشن کي ڪنٽرول ڪرڻ لاء استعمال ٿيندا آهن.
سانس وٺڻ جي طريقن کي بهتر ڪرڻ، تقرير ۽ نگل جو علاج ڪندڙ اڪثر ڪري پلمونري ڊاڪٽرن (لنگهه ماهرن) سان ڪم ڪن ٿا. حڪمت عملي ۾ شايد شايد ٽيڪنالاجي مان ٺهيل صاف ڪرڻ، سانس کي آسان ڪرڻ، ۽ ڪجهه ماڻهن ۾ طبي علاج وانگر نبلينسرز يا آڪسجنجن ۾ شامل ڪري سگهجن.
جڏهن ايم ايس وٽ هڪ شخص خوراڪ ۽ شراب جي نگلڻ ۾ مشڪلات پيدا ڪري ٿو، ڊيمريشن، غذائي غذائيت، ٺڪڻ، ۽ سازش (اهم غذا شامل آهن) جڏهن کاڌي جي مواد ڦڦڙن ۾ ويندا آهن. هڪ تقرير ۽ نگل جو علاج ڪندڙ شايد پنهنجي خواهش کي ٽيڪنالاجي جي سفارش ڪري سگهون ٿا جيڪي خطر جي گهٽتائي کي گهٽ ۾ گھٽ غذائي تقسيم کي وڌائي سگھندا. اهي طريقا اڪثر شامل آهن:
- آرام ڪرڻ کان پهرين
- ويٺو هڪ سموري پوزيشن ۾
- توهان جي جين ميزابليز کي ٽيبل تي رکندو آهي
- ٻلي نگلڻ جي ڪري.
آخرڪار، تقريبن مسئلا ايم ايس ۾ عام آهن، نيٽ ايم ايس سوسائٽي جي مطابق، ڪجهه نقطي تي 40 سيڪڙو تي اثر انداز. انهن مسئلن ۾ تخليق سان مشڪلات (يعني سٿري تقرير)، سست تقرير، نرم تقرير، يا خراب آواز جي معيار (مثال طور، سنواريو) شامل آهن.
سٺي خبر اها آهي ته هڪ تقرير طبيعت جي واتن کي مضبوط ڪرڻ جي مشق جي ذريعي انهن مسئلن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. ڊاڪٽريٽ تقرير شايد شايد مواصلاتي ڊوائيس وانگر آواز امپينجرز جي سفارش ڪري سگھن ته جيئن توهان ڀلي ٻڌي سگهجي ٿو.
معياري بحالي
سوچڻ، يادگيري، ڌيان، معلومات جي پروسيسنگ جي رفتار، تنظيمن، استدلال، ۽ / يا بصري فضائي صلاحيتن سان گڏ مسئلا MS وٽ عام آهن. عام طور تي سنجيده مسئلا جلدي طور تي اچي ٿو ۽ بيماري جي دوران دوران ڪنهن به ٿي سگھي ٿو. ڪجھ ماڻهن لاء، اهي پڻ ايم ايس جو پهريون علامه آهن.
ايس ايم ايس جي سنجڪاتي ڪارڪردگي بابت سٺي خبر اها آهي ته اهو گهٽ ۾ گهٽ ڪڏهن شديد خراب آهي. جيتوڻيڪ، حيرت جي سنجڪاتي خسارن سان پڻ، توهان يا توهان جو پيارو اڪيلو گهر ۾ يا ڪم تي ٻين سان مشغول ڪرڻ بابت پريشان ٿيڻ يا پريشان محسوس ڪري سگھي ٿو.
ايس ايم سان گڏ ڪجهه ماڻهو جيڪي ڊاڪٽرن کي متحرڪ ڪن ٿا، نيروپسسيٽرولوجسٽ جي معياري انداز ۾ چونڊيو وڃي ٿو، خاص طور تي جڏهن انهن جي سنجائيڪ غلطيون متاثر ٿين ٿيون ته انهن جي روزاني زندگيء ۾ اهي ڪم ڪيئن ٿيندا آهن. اگر سنجڪاتي جانچ جي وقت وقت سازي (ڪجهه معياري معائنن جي ضرورت) ۽ قيمتي ٿي سگهي ٿو، اهو توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو يا توهان پنهنجي پيشڪش کي هڪ صاف تصوير ٺاهي ٿي ته ايم ايس پنهنجي معرفت کي متاثر ڪيو آهي يا ڪا ٻي صحت جي ڳڻتي آهي. بيماري يا ايم سان لاڳاپيل درد، جيڪو سگهه خراب ڪري سگهي ٿو.
اضافي طور تي، جيڪڏهن توهان هڪ دفعو کان وڌيڪ ويجهڙائي حاصل ڪئي، توهان جي نيووراپيچولوجسٽ توهان جي تازي سنجڪاتي جانچ جا نتيجا موازنہ ڪري توهان جي معرفت خراب ٿي وئي آهي، انهي جي تياري ڪرڻ يا ان کان به بهتر ٿي سگھي ٿو ته اڳئين سالن تائين.
جڏهن ايم ايس سان لاڳاپيل سنجڪ مسئلن لاء ڪو به دوا ناهي، توهان سنجڪ جي بحالي کي ختم ڪري سگهو ٿا جيڪو توهان کي توهان جي سنجيدگي واري مسئلي کي معاوضي ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿو. مثالن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:
- توهان جي سڀ کان وڌيڪ مشغولگي واري ڏينهن تائين توهان جي دماغ جي شدت واري سرگرمين جي منصوبابندي ڪندي
- شيون ياد رکڻ لاء اليڪٽرانڪ ڊوائيسز يا سٺو پراڻي انداز سان قلم ۽ ڪاغذ استعمال ڪرڻ
- هڪ وقت تي هڪ واحد ڪم تي ڌيان ڏيڻ ۽ صلاحيت جي پريشاني کي بلاڪ ڪرڻ ڪيئن سکڻ
- دماغي تڪليف جي سرگرمين ۾ ملوث وانگر جهڙوڪ پڙهڻ يا ڪارڊ
- خوشحالي واري سرگرمين ۾ مشغول ڪرڻ (هي ايم ايس جي نقصان سان توهان جي دماغ جي استحڪام کي بهتر بڻائي سگهي ٿو)
دٻاء جي انتظام، نفسيات، ۽ ايبيبيڪ ورزش عام طور تي سنجڪرت جي بحالي جو حصو آهن. اهي اهڙيون حڪمتون توهان کي خود اعتمادي سان يقيني بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون ۽ سماجي، خانداني يا محنت ۾ محدود نه هوندا.
هڪ لفظ کان
بحالي علاج وارا هڪ عظيم ڪردار ادا ڪري توهان جي ايم ايس جي صحت ۾. پر اهي تڪڙو تڪڙو نه هوندا آهن. هنن علاج سان، نتيجن کي ڏسڻ لاء وقت ۽ صبر وٺندو آهي. توهان ڪي ايم ايس ۽ توهان جي خوشحالي لاء توهان جي رستي تي رڪاوٽون ۽ ڪجهه مايوس جو تجربو ڪنديون.
اهو نوٽ ڪرڻ پڻ اهم آهي ته اهو علاج ڪرڻ يا علاج جي سائٽ کي سوئچ ڪرڻ صحيح آهي جيڪڏهن توهان پنهنجي موجوده هڪ مواد سان مواد نه آهيو. هڪ ٻيو راء حاصل ڪرڻ جو ڪو سٺو خيال نه آهي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ته اهو صحيح علاج، اعتماد تي واسطو قائم ڪرڻ لاء وقت کڻندو آهي.
> ذريعا:
> اسوڪي ايم، رسزڪيڪي آر، ملائي اسڪائريسس جي رليف جي انتظام لاء فائنسسن ايم بحالي مداخلت: مختصر اسڪوپي جي نظرثاني. Int J ايم جي سنڀال . 2014 موسم گرما؛ 16 (2): 99-104.
> بيئر ايس، خان ايف، ڪيڪلرنگ جيو بحالي مداخلت ۾ ملائي سلائيسائسرس: هڪ جائزو. ج نولول. 2012 سيپٽمبر؛ 259 (9): 1994-2008.
> برايڪٽوت گ، رينڊيڊ سي ايس، اسپالارسوسا پي، باٽگليا ايم ايم، ۽ دي سيارووائو ايل. > متعدد ساڪليسرس ۾ جسماني تھراپي جي اثرائتي تبديل ٿيل ٿڪائي اثر انداز ۽ امدادي نقشو رکندڙ سان گڏ: ھڪڙي پڙھندڙ مطالعو. NeuroRehabilitation. 2013؛ 33 (1): 107-12
> Finlayson، ايم اين اي ايس سوسائيٽيشن: ملڪي سلسلسسيس بحالي ۾ پيشه ورانه تراپي .
> نابوي ايم ايس، سانگلاجي بي. هڪ ڪيترائي سلائيرسيسيس ۾ سنجيدگي جي بيماري: عام طور تي ميڊيڪل مريضات جي ڪلينٽيکي انداز ۾ وساري. ج مي مي ري ريس . 2015 مئي؛ 20 (5): 533-34.