جيتوڻيڪ ايم ايس جي شروعاتي مرحلن ۾، اسان ٻين جي ڀيٽ ۾ مختلف طور تي هلن ٿيون.
منهنجي دير واري سالن ۾، مون کي اڪثر ٻڌايو ويو هو ته "شفيف" ۽ ننڍڙو قدم کڻي ورتو آهي. مان شايد ڪڏهن به روڪي نه سگهيو، پر ڪنهن عمر ۾ پهچي ويو ته منهنجي چوڌاري ماڻهو مون کي ڪو به ۽ منهنجي سڀني خرابين کي منهن ڏيڻ لاء مجبور نه ڪيو. ان کان پوء مون کي تازو منهنجي پاڻ کان هڪ ويڊيو ڏٺو هو (5). جڏهن آئون انهي لڪير تي لڌل هئاسين، مون کي آتاليتا وانگر، رينجرز جي ديوي وانگر محسوس ڪيو.
جڏهن مون ويڊيو تي نظر آئي، مون کي ڏسڻ ۾ ڇڪايو ويو ته مون هڪ تمام بزرگ شخص وانگر ڏٺو، جتنا جلدي مون کي جلندڙ عمارت مان ٻاهر نڪري سگهيو آهي.
هڪ ننڍڙو مطالعو اهو ظاهر ڪيو آهي ته ڪيترن ئي سيالرسيسس (MS) جي تمام ابتدائي مرحلن ۾ ماڻهن ماڻهن جي مقابلي ۾ صبر جي گهٽتائي آهي.
52 ماڻهن جو هڪ گروپ جي شروعات سان گڏ مئ ايس جي 28 صحتمند رضاکارين، محققن اهو معلوم ڪيو آهي ته ايم ايس ايم ماڻهن جي مقابلي ۾ 40 کان گهٽ مشڪتي صبر جي باوجود گهٽ هئي.
ان کان علاوه، ايم ايس وٽ ماڻهن کي خاص گيت غير معموليات هئي، جنهن ۾:
- استحڪام لاء هڪ وسيع بنياد (پير کان ڌار ڌار) سان گھمڻ
- وڌيڪ سست ٿي ويو
- هڪ بيماري نموني ۾ هليو ويو آهي
- ننڍو قدم کڻي ورتو
محقق چون ٿا ته ابتدائي مداخلت جسماني علاج ۽ مشق سان اسان جي برداشت جي مدد ڪري سگهي ٿي ۽ ممڪن آهي ته اسان سان گڏ ڪجهه ٿڪاني پوئتي تي واپس ڪٽي.
مون ماڻهن سان ايس ايم سان ڳالهائڻ ۽ پنهنجي عضل جي باري ۾ گذاريا، خاص طور تي، جيڪڏهن انهن کي پنهنجي پيرن جو رسمي اندازو لڳايو هو ۽ انهن کي محسوس ڪيو ته انهن جي عضلات جي برداشت گهٽ هئي.
اھو اھو آھي جيڪو چوندي ھو
- غير معمولي چٽ ۽ آڪسائيڪس ، انهي سان گڏوگڏ ڇڏي پيئي مشغلو ڪمزورون، اهي علامتون آهن جيڪي مون کي ڳولي ورتو ۽ منهنجي ايم ايس گذريل اٽڪل ڄاڻو. ايم آر آئي جي اسپين هڙتال ۾ ڪيترن ئي سببن کي ڏيکاري ٿي جيڪا ٽنگ جي مسئلي کي جائز ثابت ڪري سگهي ٿي. هاڻي مون هفتي ۾ فزيوٿراپي سيشن ٻه ڀيرا ڪيو آهي، منهنجي چال، توازن ۽ عضلاتي قوت کي بهتر بڻائي.
- آئون صرف هڪ سال اڳ جي تشخيص ڪئي هئي ۽ منهنجي پيرن ۾ وڌڻ ۽ گهٽ وڌندڙ ڪمزوري ۾ ضرور تبديليون آنديون آهن. اهو مايوس آهي ڇو ته هڪ سال اڳ، منهنجو پنج ميل باقاعده هلندو هو. هاڻي مون کي ڪم ڪرڻ حاصل ڪرڻ لاء سبي ڏانهن هلڻ جي جدوجهد ڪئي. مان اڃا تائين هلندو آهيان ۽ پوء، ذهني طور تي مون کي ضرور واپس محسوس ڪيو.
- مون 28 سالن تائين ايم ايس جي تشخيص ڪئي وئي آهي. منهنجا پير ضعيف آهن، ساڄي هڪڙي گهڻو ڪري کاٻي پاسي کان ڪمزور. مان ڪا لٺ کڻي هلان ٿو پر ڪو مددگار آلو ناهي. ٻن سالن جي عرصي لاء مشغول رهيو هوس ته ڪجهه سال اڳ. مون کي بجليء جي تڪليف ۽ جسماني علاج ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي آهي. تنهنڪري مون ڪڏهن به ڪا به ترقي نه ڪئي، مون مٿين سڀني کان ٻاهر ڇڏيو ۽ گهٽتائي نه ڪئي. مون فيصلا ڪيو آهي ته اعصاب ڪم نه ڪري رهيا آهن، جيڪي مون جهڙوڪ ڪجهه ماڻهن جي مدد ڪري سگھن ٿيون.
- مان پي ايم ايس جي نوان تشخيص آهيان ۽ مضمون ۾ مشغول برداشت ۽ چتا مشڪلات تي تمام دلچسپي هئي. اهي هڪ نئولوجسٽ جي حوالي سان منهنجي حوصلہ افزائي جو بنيادي سبب آهن، منهنجي زبان ۾ ٽنگنگ لڳائڻ سان گڏ. انهي کان اڳ، اها به ايم ڊي، فزيوٿراپيسٽ، ڪائيٽرروڪٽر ڏانهن ڪيترن ئي سفر هئي. مان هڪ نئين فزيٽيٿاپيسسٽ ڏسي رهيو آهيان ۽ مون کي چڪاس ڪيو ويو آهي ۽ توازن تي ڪم ڪرڻ واري "ڪور" کي استحڪام لاء مشق ڪري ٿو. هن اهو پڻ پيش ڪيو ته شايد شايد شايد هڪ واهه مان فائدو وٺن، پر اهو تمام خوبصورت آهي. هن چيو هو ته منهنجي بيلنس جي مسئلي جي سبب، منهنجي عضلات مون کي صحيح رکڻ لاء وڌيڪ محنت ڪري رهيا آهن ۽ هڪ بچي جي مدد ڪري سگھي ٿو، جيڪا दिनभरि डराउँछ. منهنجو بنيادي مقصد منهنجي فنڪشن جي ڪوشش ۽ برقرار رکڻ آهي، پر اهو لڳي ٿو ته منهنجون علامتون مسلسل تيزيء سان وڌي رهيا آهن. مون کي رويي ٻڌايو ويو آهي ۽ مشق صرف هڪ ئي شيء آهي جيڪا طبي برادري صلاح ڪري سگهي ٿي.
- مان هڪ ڪمند جي استعمال کان منهن ڦيرايو ڇو ته مون پراڻي محسوس ڪيو. مون کي ان جي ضرورت آهي. هاڻي مون کي هڪ ڊوائيس استعمال ڪيو. ڪنهن به ڊوائيس توهان کي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪندي ۽ ان جي باري ۾ چڱي طرح قابل آهي. مان هاڻي پي ٽي ۾ آهيان ۽ اسان جي ڪم تي توازن، توازن ۽ منهنجي اسٽوريج جي تعمير ڪندا آهيون. مون 15 سالن تائين هاڻي ايم ڪيو آهي. مان ڊپٽي اثرات جي سببن تي ڪو به دوا نه آهيان. مان ٺيڪ آهيان، اميد رکجو.
- مون کي عام طور تي معمولي چٽو نموني کان وڏي طاقت هئي. تشخيص کان پوء، مون کي منهنجي گيت تجزيه تجزي ۾ هڪ ماهرن جي نظر ثاني ڪئي هئي. بغير مون کي ٻڌائي سگهان ٿو، مون کي پنهنجي وڏن جي چٽائي نموني تي نظر آيو هو ۽ ڪيئن غير معمولي مون کي پنڌ ڪيو ويو. اهو ماهرن لاء اهو سڀ ڪجهه نه کڻندو هو اهو سڀ گڏجي گڏ ڪرڻ لاء.
- مون 20 سالن کان مٿي جي لاء ايم ايس ڪئي هئي ۽ هاڻي منهنجي صحيح ٽنگ تي ٽنگ پائڻ پائڻ. اهو منهنجو توازن برقرار رکڻ ڏاڍو مشڪل آهي، پر اهو مدد ڪري ٿو. مان پنهنجو پاڻ کي ڳولڻ ۽ خوف جي خوف کان ٻاهر نه ٿو اچي سگهان. مان تمام سست آهيان، پر اڃا تائين، ڪوشش ڪري رهيا هئس.
- مون 66 سالن کان پوء سالن جي عضون جي ڪمزوري بابت گهڻائي ۽ پنڌ ڪرڻ ڏکيو ٿي رهيو هو. مون هڪ مذهبي نفسيات کي ٻڌايو ته مون هڪ پراڻي ڌيء وانگر هليو هو (آء هن وقت 65 هو). نيروولوجسٽ جو چوڻ آهي ته مون کي 65 سالن جي گٿرين سان گڏ هلندو آهيان. انهي نيورولوجسٽ ريججولوجسٽ جي حيثيت سان ايم ايس تشخيص کي ياد ڪيو، جيڪو منهنجي ايم آئي ايم کي غلط ڪري ڇڏيو. منهنجي ننڍڙي گهٽتائي جاري رهي. مون کي مشق ۽ برقرار رکڻو آهي. بدقسمتي سان، منهنجي عضلات محتاط نه آهن انهن کي پنهنجي خراب نقصان جي اعصاب جي ضرورت آهي ۽ تنهن ڪري آئون پنهنجي حق جي گھمڻ کي نه کڻندو ۽ پنڌ ۾ ڏکيو آهي. آئون "انٽرنيٽ" تي بئنس ايل ايل پلس حاصل ڪرڻ جي لاء آهيان جڏهن نيٺ موجود هجي. پلس هڪ ڊگهو ڪف آهي جنهن کي يا ته هومنگنگ يا ڪوڊس کي گھمڻ تي گھمڻ جي حرڪت ڪري ٿو. انهي 300 کان علاوه اهو اضافي سبب پيرن ڦوٽو کي روڪڻ واري طريقي سان پنڌ جي سڀني نقشن کي منظم ڪري ٿو. اميد آهي ته جڏهن مون پلس ڪيو آهي، آئون هڪ بهتر چٽو سان هلڻ ۽ منهنجي برداشت وڌائڻ جي قابل ٿي سگهندو. جڏهن مون آخري زوال جي ڊوائس کي آزمائي ڪيو ته مون کي اهو تمام گهڻو مددگار ثابت ڪيو.
- مون سان گڏ منهنجي 2010 ۾ ايم ايس ڪري سگهان ٿو، پر ان جو جائزو ورتو ويو، پر ان کان پوء، ڪيترا ئي مسئلا ڪيا ويا آهن (ٽٽل ٽڪر، مرمت جي جراحي). مان سمجهان ٿو ته ايم ايس ترقي ڪئي آهي يا ڇا اهو آهي ته ٿڪائي خراب ٿي وئي آهي، يا يا منهنجي عضلات جي محتاج گهٽ آهي، يا / يا منهنجو توازن اڳي کان وڌيڪ خراب آهي؟ اهو شايد تمام ٽي شيون آهي.
- مون محسوس ڪيو ته منهنجي پير درجن کان اڳ کان ڪجهه ميلن کان پنڌ ڪرڻ کان پوء "پادا" جو ميدان هوس. اها ڳالهه اها هئي ته مون کي 2 سال اڳ هڪ غير آئيني اماڻي طرفان تشخيص ڪيو ويو هو.
- منهنجي تشخيص کان وٺي، مون هڪ نقشو تيار ڪيو آهي ته مشق مزاحمت جي ڪم سان گڏ. ان ۾ هڪ فرق پيش ڪيو. منهنجي پهرين علامتن کان پوء به سالن کان، آئون تمام گهڻو ترقي ڪري رهيو آهيان.
- مون کي بيائنس L300 پلس ملي چڪو آهي ۽ مان خوش آهيان. مون وٽ صرف ٻه سال تائين آيل L300 هئا. مائي مسڪينن جي مشڪات کي ڦهلائڻ کان منهنجي پل به منهنجي گشت کي بهتر ڪيو. مان وڌيڪ پنڌ ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهيان ته مون کي برداشت وڌائڻ ۽ ٿڪائي ۾ گهٽ ڪري سگھون. مختصر وقت ۾ آئون پلس استعمال ڪري چڪو آهيان، مون کي مليو آهي ته مان نڪرڻ ۽ گھمڻ لاء وڌيڪ راضي آهيان. آء ڏينهن لاء اميد رکندو آهيان ته هڪ پاڙي ھلڻ منهنجي شام جي معمولي جو حصو بڻجي ويندو.
- درحقيقت، آئون منهنجي متضاد جي چٽائي نموني کان ٿڪل آهيان. ڪڏهن ڪڏهن منهنجو گيت ٺيڪ آهي ۽ پوء صرف لمحات بعد ۾ مون کي هي موتي شيء ملي رهي آهي. غير يقيني صورتحال غير ضروري آهي. مان ڪو استعمال ڪري سگهان ٿو ڇاڪاڻ ته مان استعمال ۾ نه ڏسان ٿو ۽ آئون ان کي استعمال ڪندس.
- منهنجو گندو سست خراب ٿي رهيو آهي. منهنجي تشخيص 9 سال اڳ هو، پر مون فقط اٽڪل هڪ سال اڳ جي تبديلي ۾ تبديلي محسوس ڪيو. منهنجو نيورو چوي ٿو مون کي وڌيڪ جسماني علاج جي ضرورت ناهي، مان صرف پنهنجو پاڻ تي مشق ڪرڻو پوندو. مون ڪم تي سکوڪر استعمال ڪرڻ شروع ڪيو ڇو ته منهنجو پنڌ ايترو ووب هوندو هو. منهنجي کاٻي گيٽ ڏيان ٿو، ۽ منهنجي کاٻي بڪ بڪ، بڪيل، ۽ مون کي ڪجهه دفعا ڪري ڇڏيو.
هيٺئين لائن: منهنجي تشخيص کان وٺي ڪيترائي سالن ۾، مون شين جي شين تي ڪئين مختلف طريقي سان حاصل ڪيو آهي. منهنجو اندازو آهي ته آء ايس ايم ايس جي عمر سان، آء گهٽ ٿي چڪا آهيان ۽ مان خوش آهيان ته مان اڃا تائين پنهنجي پاڻ جي چوڌاري منتقل ڪري سگھن ٿا (گهڻا ڏينهن) مزي کير يا نه. مان يقين ڪري چڪو آهيان ته منهنجي عضلاتي برداشت کي گهٽتائي به محسوس ڪندي. مان سرگرم رهڻ جي ڪوشش ڪندس، جيئن مون محسوس ڪيو آهي ته آئون وڌيڪ مشڪلاتن کي استعمال ڪري رهيو آهيان، انهن کي ڪمزور آهي، پوء انهن کي استعمال ڪرڻ کان وڌيڪ حساس آهيان.
ذريعن:
کلون اي، آکيروون اي، ڊوي وي ز. زراعت کي الگ الگ ڪيل سنڊومين جي پيش ڪيل پيش رفت تي موٽرسائيٽ بيمارين جي ڪيترن ئي سيالرسيس جو مشاهدو ڪيو ويو آهي: مختلف بيماري جي ذخيرو جي خصوصيت. NeuroRehabilitation . 2012؛ 31 (2): 147-55.