پهرين توهان کي ڄاڻڻ گھرجي ته توهان ڪاوڙجي پيا آهيو
گهڻائي ڪيترن ئي سائلروسرسيس جي سڀ کان مايوسي ڪندڙ علامن مان هڪ آهي. توهان کي وڌيڪ سرگرم ڪرڻ چاهيندا، پر اڪثر توهان وٽ حاصل ناهي ۽ وڃو وڃڻ، گڏوگڏ، اٿي وڃڻ ۽ وڃو. اهو توهان کي اڪيلو نه آهي ته توهان کي اڪيلو نه سمجهڻ جو آرام آهي.
گهڻو ڪري ماڻهن سان ايم ايس کي ٿڪڻ جو شڪار آهن. اها حقيقت عام آهي، حقيقت اها آهي ته ان جو نالو آهي "ايم ايس لامت". MS جي انتهائي وابستگي لاء ڪابه علاج ناهي، پر ان جي بنياد تي ان تي منحصر ڪيو ويو آهي، اهي شيون جيڪي ٻيهر ٻيهر آڻي سگھندا آهن، تنهنڪري توهان پنهنجي زندگي جو لطف اندوز ڪري ۽ بهتر ڪم ڪري سگهو ٿا.
عام توانائي سيپرن سان ٺهڪندڙ
جيڪڏهن ٿڪچي توهان جي روزاني زندگي سان مداخلت ڪري رهي آهي، توهان جي ڊاڪٽر سان گڏ گڏجاڻي ڪرڻ. ان کان پهرين توهان کي ڏسي، ٿڪڙي رکو "توهان کي تڪليف جي ذريعي ٿڪايو ويو آهي، ڏينهن جو وقت گهٽ ڪريو، جيڪو توهان ڪم ڪيو هو، جڏهن توهان آخري دوا ڪيو، ۽ توهان ڪٿان ٿڪايو هو (توهان صرف ڇا توهان جي پيرن کي ٻيهر ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي شيء شامل آهي، ڇا اهو ڪم ڪيو يا نه.
اهو توهان جي ڊاڪٽرن گهر ۾ مدد ڪندي جنهن سان توهان کي ٿڪايو آهي ۽ ان سان گڏ ڪارڪردگي لاء هڪ حڪمت عملي وٺي اچي. مثال طور، جيڪڏهن توهان جي ٿڪ اوچتو آندي يا خراب ٿي وئي آهي، شايد شايد توهان کي هڪ رليف ڪيو آهي (انهي صورت ۾ هوء احتساب توهان کي ايم ايم آئي لاء موڪلي ويندي). هتي ايم ايس لامت وارو ڪجهه ٻيون امڪاني سبب آهن.
بيمارين جي بدلي جي علاج
ٿڪيل مداخلت تي ٻڌل دوائن جو هڪ امڪاني طرف اثر آهي.
انهي ڪري جو توهان آخري وقت توهان جي علاج ۾ نوٽ ڪرڻ جي قيمت ادا ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان مڪمل طور تي انجيل يا انفيوش کان پوء ٻاهر ڪڍيا ويا آهيو، ته هيٺيان ٿڪڻ لاء توهان جي علاج جي شيڊول ۾ تبديلي آڻي، مثال طور، سومر کان جمعه تائين تبديل ٿيڻ جي مدد ڪري ٿي ته توهان ڇنڇر تي آرام ڪري سگهو ٿا.
ايم ايس سان لاڳاپيل ٿڪ جي علاج لاء دوا پڻ آهن. توھان جو ڊاڪٽر ھڪڙي ھڪڙي بيان ڪري سگھي ٿو. جيڪڏهن اهو ڊاڪٽ نه آهي ته توهان پوئين علاج کان وٺي، ريتينلن (ميٿيلفينڊٽ)، مرڪزي اعصابي سسٽم کي تڪڙي تڪڙي چڪي ڪري سگهون ٿا.
دوائون
ڪڏهن ٿڪڻ هڪ دوا جي هڪ پاسي جو اثر آهي جيڪو توهان ڪنهن مخصوص علامه نموني سان وٺي رهيا آهيو، جهڙوڪ عضلات پيچيده، يا درد کي رلائڻ لاء. جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر توهان جي معاملي ۾ آهي ته ڇا توهان جي معاملي ۾ وڃي رهي آهي، شايد توهان کي ڪنهن ٻئي دوا ۾ تبديل ڪري يا توهان جي شيڊول کي تبديل ڪري سگهو ٿا ته جيئن توهان رات ۾ پنهنجو وڏو دوز وٺو ته ان کي ننڊ ڪري سگهو ٿا.
اندرا
سمجهه ۾ سمهڻ وارا ماڻهو ماڻهن جي ايم ايس ۾ عام آهن. گودام جي اسپاس، بيماري، پريشاني، درد ۽ ڪوڪوريا جي ضرورت اها آهي ته ننڊ ۾ اڪثر ڪري ڇڏيندا آهن- ننڊ کي وڃائڻ لاء سڀ ممڪن آهي، ۽ هر هڪ کي الڳ الڳ ٿيڻ جي ضرورت هوندي آهي.
وڌيڪ ڇا آهي، Corticosteroid Solu-Medrol (زخم جي چوڌاري سوزش جي علاج ڪرڻ لاء اندروني طور ڏنو) ٻنهي اندريون ۽ پريشاني سبب آهي. تنهنڪري هي طاقتور دوا ننڍو اصطلاح تي ڏنو ويو آهي، تنهن ڪري توهان جو ڊاڪٽر توهان جي سموري جسم جي ضرورت کي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء مدد ڏيڻ لاء ڊپٽي امداد يا انسداد ڊاڪٽرن جي دوا پيش ڪري سگهي ٿي.
جسماني سرگرمي
جيڪڏهن توهان جي ايم ايس کي محنت ڪرڻ يا توهان جي توازن کي برقرار رکڻ ۾ مدد ايندي آهي، يا صرف روزمره جي ڪم ڪن ٿا، جسماني چئلينج توهان کي پنهنجو پاڻ ۾ اضافو ڪري سگهي ٿو.
انهي صورت ۾، حل پذير قوت پيدا ڪرڻ ۽ توازن بهتر ڪرڻ لاء جسماني علاج ٿي سگهي ٿي. هڪ پيشه ور طبي معالج پڻ مددگار ٿي سگھي ٿو. هوء توهان کي وڌيڪ موثر طور تي منتقل ڪرڻ لاء چڻيون سيکاريندو آهي، انهي ڪري روزانو ڪمن جو گهٽ گهٽ ۾ گهٽ آهي.
ڊپريشن
جيڪڏھن نيچ محسوس ٿي چڪو آھي، توھانجي ڊاڪٽر ھڪڙو تھذيب واري دوا جي دوا پيش ڪري سگھون ٿا، ڏسان ٿو تھ توھان جو تقسيم ڪري جسماني طور تي پڻ جذباتي طور تي توھان کي جذباتي طور تي. جيڪڏهن توهان اڃا تائين متاثر ٿي رهيا آهيو، هڪ نفسياتيات شايد توهان کي آڊايڊنٽسٽنٽ جي ڪوشش ڪري ٿي.
انفرافيشن
فلو، هڪ پيشاب جو پٿر انفيڪشن، يا هڪ باغ واري قسم جي ٿڌو ٿڌي موسم کان هيٺ محسوس ڪري سگهي ٿو. ان کان پوء فلو ۽ سڀ کان ٿڌو وائرس جو سبب بڻيل آهن، بهترين عمل ڪرڻ توهان جي جسم ۽ آرام سان ٻڌندي آهي جڏهن توهان بهتر محسوس ڪيو.
جيڪڏهن اهو موڙيندو آهي ته توهان کي پيشاب پٿر جي انفرافيشن آهي، توهان جي پيرن تي ٻيهر ٻيهر حاصل ڪرڻ لاء توهان جو سڀ کان وڌيڪ ضروري آهي.
ذريعو:
برنبام، ايم ڊي جارج. گهرو سکروسيسرس: تشخيص ۽ علاج جو ڪلينڪ جي رهنمائي ڪرڻ، 2 ڊي اي ڊي. 2013، آڪسفورڊ يونيورسٽي پريس.