کاڌي سان؟ ٻئي ميڊ کان رستو؟ ڇا بوٽائگرنس ڪالي بند جيان وانگر آهن؟
هپوتايرايډيزم هڪ شرط آهي جتي تايراڊ جسم جي گهرجن لاء ڪافي تايرايئر هرمون نه ٺاهي سگهي. ٽايڊروڊ هارمون جي علاج جو مقصد تايرايئر جي فنڪشن کي تبديل ڪرڻ، توهان جي جسم جي سڀني خانيات کي ضروري تائيدايڊ هارمون کي حاصل ڪرڻ، توانائي ۽ توانائي کي بهتر بنائڻ آهي. عام طور تي عام دوا جيڪو بيماري جي علاج لاء مقرر ڪيو ويو آهي لييوٿيوروڪسين (جيڪا مصنوعي T4 آهي ۽ Synthroid ۽ ٻين نالن جي ذريعي رهي ٿي)، جيتوڻيڪ ڪجهه ماڻهو ٽ 3 کڻڻ بهتر محسوس ڪن ٿا، جهڙوڪ Cytomel جي صورت ۾، يا اڪيلو يا T4 سان گڏ. قدرتي ٽائيمائيڊ ٽيراڊ، جهڙوڪ آرمور ٿائيڊل.
اهو ضروري آهي ته توهان جي ٽيريڊ هارمون کي صحيح طور تي وٺي، جيئن توهان جو جسم هي هرمون غائب آهي ۽ هر فنڪشنل ڪرڻ لاء انهي جي ضرورت آهي. ڪجهه دوائون ٽيرايئر هارمون سان رابطو ڪن ٿا، ۽ ڪجهه مادي ۽ رويي هن جي مڪمل جذب کي روڪيندا آهن. هتي ڪجهه موجوده سوچ جو جائزو وٺڻ آهي، جيتوڻيڪ اهو توهان جي نسخن سان گڏ اچي مريض داخل ڪرڻ لاء انتهائي اهم آهي، ۽ هميشه مخصوص سوالن بابت توهان جي ڊاڪٽر ۽ فارماسسٽ سان ڳالهائيندي.
فوڊ سان توهان جي ٽيرايري دوا نه وٺو
کاڌي تي دير سان ڪيترن ئي ڊڪشنري جي جذب کي گهٽائي يا تائيڊرو هرمون سميت. کاڌ خوراڪ جي جذب جو اثر جيڪو توهان سان کڻڻ سان گڏ ڪري رهيا آهن، جذباتي سائيٽن جي رسائي گھٽائي ٿي، ان جي شرح گهٽ ڪري ٿي، جنهن کي وڌايو ويندو آهي يا ان کي پيٽ جي پي آر توازن تبديل ڪندي. اهو ڇو ته ڪيترين ئي ڊاڪٽرن جي سفارش ڪري ٿو ته توهان جي تايرايئر هارمون جي بهترين جذباتي لاء، توهان کي خالي شي تي، هڪ خالي معدي تي، پهرين هڪ ڪلاڪ کائڻ گهرجي.
بهرحال، جيڪڏهن توهان اهو طريقو نه وٺي سگهو ٿا، استحڪام کي اهم بنجي ٿو. جيڪڏهن توهان کاڌي سان توهان جي ٽي ويڊ هارمون کي وٺي رهيا آهيو، اهو هر روز کائڻ سان گڏ، مستقل طور تي. جيڪڏهن توهان ان کي خالي پيٽ تي آڻڻ کان بدلايو آهي ته پوء اهو کاڌي وٺڻ کان پوء تقريبا 6 کان اٺ هفتي کان پوء، توهان کي ڪنهن ٻئي TSH ٽيسٽ ڪرڻ گهرجي، انهي کي يقيني بڻائڻ لاء توهان کي توهان جي مناسب ٽيرايئر هارمون جي مناسب مقدار حاصل ڪرڻ گهرجي.
کاڌي سان گڏ کاڌ خوراڪ جذب ٿي سگهي ٿي، پر اهو حفاظتي جانچ پڙهي سگهندي ته توهان جي ڊيج کي ٽائيپ ٿي ويندي آهي جيڪڏهن اهو تبديل ٿيڻ جي ضرورت هجي. پر ٻيهر، لاڳيتو. خواهش سان ڪجهه ڏينهن نه وٺو، ڪجهه ڏينهن بغير، يا توهان کي غير معمولي جذب ڪرڻ جي پڪ آهي، ۽ توهان جي TSH جي سطح کي منظم ڪرڻ ۾ سختي هوندي.
فائبر مان نه ٿڪايو- پر معلوم ٿئي ٿو ته استحصال منع ڪري
ويٺل آهي ته تائيدرو تي ڪيترائي ماڻهو متبادل طور تي جنگ جي اضافي جنگ ۾ وڙهندي رهيا آهن، بلند فائبر ڊاء به هڪ مسئلو آهي. جيڪو به توهان جي هستين جي رفتار کي متاثر ڪري ٿو يا معدنيات ۾ جذب جي جذب جي رفتار کي تاثير تي هائرڊرو هورمون تي جذب ٿي سگھي ٿو. وڏن فائبر ڊاءٽ کان وٺي، آڌار، رفتار تيز شين جي ڪري، انهن کي ڪجهه ماڻهن لاء جذب پذير هجڻ کي معلوم آهي. پوء ڇا، توھان کي بلند فائبر کائڻ بابت وسارڻ گھرجي؟
بلڪل نه! جيئن ميون، ڀاڄين، ۽ وڏي فائبرن جي فائدن کان گهڻو مشهور آهي، ٻيهر، اهو مسئلو هتي مستقل آهي . اگر آپ پہلے سے ہی ہائی فائبر غذا باقاعدگی سے کھاتے ہیں اور باقاعدگی سے TSH جانچ کیا ہے، آپ کے غذا دیا، آپ کے dosage level آپ کے لئے مناسب ہے. جيڪڏهن توهان تيز فائبر کائڻ جو هڪ نئون ريجن شروع ڪري رهيا آهيو، توهان جي غذا تبديل ڪرڻ کان پوء ڇهه اٺ اٺ هفتو پنهنجي ٽي وي آئي ٽي ٽيڊ جي جانچ ڪرڻ جي منصوبي کي يقيني بڻائڻ لاء، انهي کي يقيني بڻائڻ لاء توهان کي ٽيريئر هارمون جي مناسب مقدار ۾ حاصل ڪيو وڃي.
پر جهڙي ٿي . چوڌاري نه رکو، يا توهان کي غير معمولي جذباتي هوندي، ۽ اهو TSH سطح تي تباهه ڪري سگهو ٿا ... ۽ توهان ڪيئن محسوس ڪيو. پر ٻيهر، توهان جي ٽيرايئر هارمون کي پهرين شي کي خالي خالي تي ويٺو آهيان، ۽ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڪلاڪ وقت انتظار ڪري، هر شي جو توهان جي خواهش کي وڌيڪ جذب يقيني بڻائي!
اضافي آئوڊين يا ڪليپ جي باري ۾ ڄاڻ حاصل ڪرڻ جا خواهشمند آهن
جڏهن ته ڪجهه هٽايلسٽ ۽ ويتامين پروپيٽرس آئيڊين ٽيبلٽس يا ڪيوف سپليمنس جي سفارش ڪن ٿيون (انهن جي آئيڊين جي اعلي هوندي) جيڪي ماڻهو ٽيريريا جي مسئلن سان، توهان کي ٽيڊروڊ هورمون متبادل متبادل جي صورت ۾ آئي آئيڊين يا ڪول سپلائٽ وٺڻ جي ڪنهن به فيصلي کي بلڪل محتاط رکڻ جي ضرورت آهي.
آئيڊين يا ڪٻڻ کڻڻ بعد سوچڻ اهو آهي ته دنيا جي ڪيترن ئي حصن ۾، بئٽرائٽر ۽ ٽي ويريا بيم آئي آئيڊين جي گهٽتائي سان لاڳاپيل آهن. آمريڪا ۽ ٻين ترقي يافته ملڪن ۾، آئيڊين جي گھٽتائي تمام گهڻي نه آهي، آيوڊين لوڻ (آئوڊينڊ لوڻ) جي ٻين ۽ شين جي شين جي اضافي کان علاوه. حقيقت ۾، ٽي وي آئيڊيميون ٽائيمائڊ بيمارين جهڙوڪ قبرز جي بيماري يا هاشميموٽو جي ٽي آريڊائٽيس ۾ موجود ٽيرايراي جي بيماري جا سڀ کان عام طريقا آهن. دراصل، ٽيروڊ آئوڊين تائين تمام گهڻو حساس آهي، ۽ توهان کي غذا تي تمام گهڻو آئوڊين شامل ڪرڻ جي باري ۾ محتاط رکڻ جي ضرورت آهي جيئن ته ٽيريريا کي جلدي يا خراب ڪري سگهي ٿي. اڪثر ڊاڪٽرن جو چوڻ آهي ته ڪجھ آوڊيد لوڻ يا آيوڊين موجود شيون کائڻ جي باري ۾ پريشان ناهي، جهڙوڪ ڪڏهن ڪڏهن سمي رات جي ماني. پر ان کان سواء ڪيڏو نه متبادل غذائي ڊاڪٽر ڊاڪٽر سٿن لينجر، مصنف جو حل ڪيو: ريل جي بيماريء ، جنهن کي اپ بيڪ ٿيل ڪتاب برهڊا بارنس جي هپوتايرايډيزم: هائيٿروائرايډيزم: آڊسايمون تايرايڊ بيم جي ماڻهن لاء آئيڊين يا ڪيوپ سپلائٽ ڪرڻ کان مشورو آهي.
جيڪڏهن توهان اڃان تائين هڪ ٽيريفون ڪئي آهي، اضافي ۾ "گولائيروجنڪ" خوراڪ نه کائو
گيوٽروجنڪ خوراڪ جهڙوڪ برسلز سپروٽس، رباگا، ٽرپس، ڪنگائي، افريقا ڪاسا، باجرا، ببوسا (برازيل ۽ افريقا ۾ مقبول هڪ کج-وڻ ناريل ميوا ميوا مشهور آهن) گوبي ۽ ڪائي ايٽيتائيڊ ڊرافي پروپيلٿائيورايل ۽ ميٿيمازول تائيڊريڊ کي فعال ڪرڻ ۾ ڪم ڪري سگهن ٿا. انهن کي پنهنجي ٽايڊروڊ هرمون متبادل جي ذريعي ڪنهن وڏي مقدار ۾ نه کائڻ گهرجي، جيڪو اڃا تائين توهان جي تايرايئر آهي. تنهن هوندي، اهي کاڌو تمام صحت مند آهن، ۽ انهن کي چڪاس ۾ کائڻ بهتر آهي. اهو سوچي ٿو ته اينجيمس پودن ۾ بکريروجنڪ مواد جي ٺهڻ ۾ ملوث ٿي سگهي ٿي، پکا وسيلي تباهه ٿي سگهي ٿي، تنهنڪري مڪمل طور تي پکين بوئروروجنڪ صلاحيت گهٽ ڪري سگھي ٿو.
وٺو پنهنجي اٽائڊس، ڪيٿيميم ۽ آئرن کي توهان جي تائيڊرو دوائون کان وٺي وڃو
انٽيڪڊس جهڙو ٽيم يا ميللاٽن ۾، مائع يا ٽيبلٽ فارم ۾، دير سان يا ٽيئرايريري دوا جي جذب کي گهٽائي ڇڏيندا آهن، تنهن ڪري، توهان کي پنهنجي ٽي ويئر هارمون کي گهٽ ۾ گھٽ ٻن ڪلاڪن کان وٺي وڃي وٺو.
اينٽيڊائڊ وانگر، ڪلسيم ٽيئراڊير دوا جي جذب سان مداخلت ڪري سگهي ٿو. توهان کي پنهنجي ٽيرايئر هارمون کي گهٽ ڪرڻ کان گهٽ ۾ گهٽ ٻه ٽي ڪلاڪن کي ڪلسيم وٺو. ساڳئي مطابق ڪليليم-قلبڙيل سنتري يا ايب جوس لاء صحيح آهي. توهان کي توهان جي ٽيريئر هارمون کي ساڳئي وقت نه ڪيپڻ گهرجي.
۽ نيٺ، لوهار، ڇا اڪيلي يا ملائيٽيامين يا وائامنامن جي وائامنامن واري حصي جي طور تي، ٽيرايئر هورمون جذب سان مداخلت. توهان کي پنهنجي وٽيامين کي ساڳئي وقت لوهه کڻي پنهنجي تايرايئر هرمون نه رکڻ گهرجي ۽ گهٽ ۾ گهٽ ٻن ڪلاڪن جي وچ ۾ اچڻ گهرجي.
ٿڌي دوا ۽ Decongestants جي ليبل چيڪ ڪريو
گهڻو ڪري مٿي-ڏس-ڪڻڪ جو کٽ ۽ ٿڌو دوائن ۽ فيصلي وارو مکيه ڪارڻ چوندا آهن: "توهان جي هيٺيان ڪو نه وٺو جيڪڏهن ..." ۽ پوء ٽي ٽيرا بيم جي فهرست تي هليو ويندو آهي. جڏهن توهان هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان چيڪ ڪرڻ چاهيو ٿا، عام طور تي اهو ڄاڻيو ويو آهي ته هي انتباگ ماڻهن جي هائيپرائيڊايرازم (هيڪوٽو ٽيريا) جي ڀيٽ ۾ اوپيٽايرايډيزم (غير فعال ٽيرايئر) جي مقابلي ۾ وڌيڪ لاڳو ٿيل آهي. ڇاڪاڻ ته انهن دواشمن کي محڪمت شامل آهي، منطق ڪنهن جي لاء هائيپرائيڊرايڊريشن سان هوندو آهي، ڇاڪاڻ ته انهن کي وڌيڪ شامل ڪرڻ کان بچڻ يا انهن دڪانن جي دل تي دٻاء ڪرڻ کان بچڻ. اهو به چيو ته، ڪجهه ماڻهو هائيٿيورايريازم سان اهو محسوس ڪن ٿيون ته هو پسڊپوپائنر وانگر اجزاء سان حساس ٿي وڃن، توهان عام طور تي سادفڊ يا ٻين فيصلي ۾ ڳولڻ چاهيو ٿا. ڪجهه ڊاڪٽرن جي سفارش ڪنداسين ته توهان صرف هڪ جزوي دوز ڪوشش ڪريو، ۽ ڏسو ته توهان وٽ هڪ ردعمل آهي، ۽ صرف پوء عام معمول تي پنهنجو طريقو ڪم ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ اهو ڏسي ته اهو توهان کي ڏکيو آهي.
جيڪڏهن توهان مصنوعي ايسٽروجن تي آهيو، توهانجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو
عورتن کي ايسٽروجن (يا هارمون جي متبادل طور تي) يعني، Premarin - يا پيدائش جي ڪنٽرول جي گولن ۾) وڌيڪ تائيڊرو متبادل هورمون وٺڻ جي ضرورت آهي. ايٽروجن رت جي پروٽين جي جسم جي پيداوار وڌائي ٿي جيڪا ان کي ٽيڊرايٽر هارمون کي بانس ڪري ٿو، اهو غير فعال ٿي. بغير بغير توهان جي بغير عورتن لاء، خاص طور تي، هن کي ڊيزائن جي سطح وڌائڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي، ڇو ته ڪا به ٽي وي کي معاوضو نه آهي. آسٽروجنجن جو علاج ڪرڻ کان پوء، هڪ عورت هميشه لاء TSH جو تجربو ڪيو وڃي ٿو ته اهو ايسٽروجن سڄي TSH ۽ ٽي ويرياڊ تي اثر انداز ٿئي ٿو ۽ شايد ڊيز جي ترتيب جي ضرورت هجي.
ڄاڻو اهي ڊسڪشن جيڪي ٺيرايئر هرمون سان لهه وچڙ ۾ ايندا آهن
انٽيڊريشنين. ٽائيٽلرا هرمونس جي ساڳئي وقت ٽائيڪل سائيڪل هيمينڊرنٽرنس جي استعمال کي دوا جي اثرات وڌائي سگھي ٿو، ۽ انڊريشن جي اثرات کي تيز ڪري سگهي ٿي. پڪ اٿو ته توهان جو ڊاڪٽر ڄاڻي ٿو ته توهان ٻئي ڪنهن جي وضاحت ڪرڻ کان اڳ ۾ آهيو.
انسولين. انسولين ۽ ساڳئي طرح زباني hypoglycemic ڊاڪٽرن لاء ڊائيٽل ٽيرايئر هورمون جي اثرائي کي گهٽائي سگهن ٿيون. پڪ اٿو ته توهان جو ڊاڪٽر ڄاڻي ٿو ته توهان ٻئي ڪنهن جي وضاحت ڪرڻ کان اڳ ۾ آهيو. جيڪڏهن توهان انسولين يا هڪ زباني هائيپوگليميميٽ آهيو، توهان کي پنهنجي تايروڊ متبادل متبادل علاج جي شروعات دوران ويجهي ٿيڻ گهرجي.
کوليسٽرول-لوڪنگ واريون شيون (چولسٽيرامين يا ڪليليپول - کولستر، کویسٹرينر، کولستري). اهو واضح ڪيو ته انهن دواسازي ۽ تايرايئر هارمونز جي وچ ۾ جلوس ڪڍڻ گهرجي.
اينٽيکوگولنٽ ("بلڊ ڌاڪن"). انوکوگولنٽ (رت جو چمڪندڙ) منشي وارفين، ڪالڊين يا هپين وانگر دوا جو موقعو ٿي سگهي ٿو جڏهن سٿري هورمون کي مادو ۾ شامل ڪيو ويو آهي. جيڪڏهن توهان هڪ يا ٻئي پاسي آهيو ته توهان جي ڊاڪٽر جو ذڪر ڪرڻ جو يقين آهي، ۽ هڪ نئون نسخ شامل ڪيو ويو آهي.
نوٽ: مٿي ڏنل سڀني منشيات جي مڪمل لسٽ نه آهي جيڪا ٽائيڊائڊ دوائن سان لهه وچڙ ڪري سگھي ٿي. وڌيڪ معلومات لاء توهان جي دواسازي يا ڊاڪٽر سان ڳالهايو.