ڪيبلڪ جون شيون ۽ ٿورائيڊ هرمون متبادل

ڪيبلڪ جون سهولتون سان ٽيئلي ريپليٽنگ علاج سان مداخلت

ڪيشيميم سپاهيٽ ۽ ٽيئرايئر هارمون کي متبادل طور تي تڪرار ڪري سگھن ٿا. ڪيئسڊيم، حقيقت ۾، تائيدرو هارمون جي دوائون کي جذب ڪرڻ جي صلاحيت سان مداخلت ڪندو آهي.

ڇو ته ڪلاسڪيم جون ڪهڙيون شيون وٺي وڃن؟

ھر ڪنھن کي پنھنجي زندگي ۾ مضبوط ھڏن جي تعمير ۽ برقرار رکڻ ۾ مدد لاء کیلسيم جي ضرورت آھي. ان کان سواء، دل کان سڀني شين کي هر هنڌ ڪيليس کي ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي.

جيڪڏهن توهان ڪافي ڪيشيم حاصل نه ڪيو، توهان ڪمزور هڏا جي صحت بابت مسئلا منهن ڏئي سگهو ٿا. ٻار پنهنجي پوري امڪاني بالغن جي اونچائي تائين پهچي نه سگهندا آهن ۽ بالغن جو گهٽ هڏن وڏي پيماني تي مشتمل هوندو آهي، جيڪو اوٽيوپروزيز لاء خطرو آهي.

ڪيتريون ئي آمريڪن ڪافي کیلسيم پنهنجن بيڪن ۾ نه حاصل ڪندا آهن. ٻارن ۽ نوجوانن جي ڇوڪرين خاص طور تي خطرو آهي، پر اهو عمر 50 کان مٿي ۽ ننڍي آهي.

جيتوڻيڪ کیلسيم حاصل ڪرڻ لاء بهترين طريقه ڪار آهي، ڪلسيم سپلائٽ هڪ اختيار هجي جيڪڏهن توهان پنهنجي غذا جي ذريعي ڪافي مقدار ۾ حاصل نه ڪيو آهي.

پر فيصلي ڪرڻ کان اڳ ڪيشيم جي اضافي صلاحون وٺڻ يا ڇا ڪرڻ کان پهريان، توهان کي اهو سمجهڻو پوندو ته ڪيترو ڪلاس جو توهان کي ضرورت آهي، ڪلسيم سپلائڙن جو عمل ۽ اتفاق، ۽ چونڊڻ لاء ڪهڙو قسم جو.

هائپوتايرايډيزم

هائپوتايرايډيزم هڪ غير فعال ٽائيمڊي آهي جنهن جو مطلب آهي توهان جي ٽايڊروڊ گينڊ ڪي خاص هرمون ڪافي نه پيدا ڪري ٿي.

هائپوتايرايډيشن توهان جي جسم ۾ ڪيميائي رد عمل جو باقاعده توازن خراب ڪري ٿو.

گهڻو ڪري ماڻهن وٽ پهرين پر گهڻو وقت علامات نه آهي، اڻڄاڻ ٿيل هائپوٿايرايډيزم شايد ڪيتريون ئي صحت جا مسئلا آهن جن ۾ ٿلهي، گڏيل پيٽ، بيزاري ۽ دل جي بيماري شامل آهن.

هائپوتائيڊائيت جو علاج

هايپوتايرايډيشن جي علاج لاء تقريبن هميشه مصنوعي تائيڊرو هرمون ليوٿيوروڪسين جو روزانو استعمال شامل آهي (لييوٿرو، سيٿروراڊ ۽ ٻيا).

هي زباني دوا هارمون سطحن کي واپس عام طور تي موٽائي ٿو ۽ اصل ۾ هائيٽايرايډيزم جي علامن ۽ علامن کي رد ڪري سگهي ٿو.

دوا به هلائيندڙ کوليسٽرول جي سطح کي به گھٽ ڪري سگهي ٿو جيڪو شايد بيماري جي نتيجي ۾ اڀري ٿي سگهي ٿو ۽ شايد ڪنهن به وزن وڌائي سگھي ٿو. گهڻو ڪري ماڻهو گهڻو ڪري لفوايروڪسين کي پنهنجي زندگيء جي لاء وٺي ويندا آهن پر عام طور تي انهن جي دوائون تبديل ٿي سگهي ٿو. اهو ڇو ته توهان جو ڊاڪٽر عام طور تي توهان جي TSH سطح هر سال چيڪ ڪري ٿو.

ڪيڪيميم ۽ تايراي علاج

جيڪڏهن توهان ڪيئس ڪيشيم سپلائٽ وٺي رهيا آهيو - ڪيميائي سپليمنٽ جهڙوڪ ڪلسميم تي ٽيم شامل آهن - انهن کي توهان جي تائيدرو دوائون کان سواء گهٽ ۾ گهٽ ٽي چار ڪلاڪن تائين.

کیلسيم قلعي واري مشروبات، جهڙوڪ نارنگي جو رس ۽ ٻيهر، پنهنجي تائيدرو دوائون کان سواء گهٽ ۾ گهٽ ٽن کان چار ڪلاڪن کي يقيني بڻجندو.

توهان کي ٻين کیلسييم اميرن خوراڪ خوراڪ جي حوالي سان ساڳئي وقت جي حوالي سان پڻ محتاط هجڻ گهرجي جيئن توهان توهان جي ٽيريرا ڊاڪٽرن کي وٺو. ڪي ڪيتريون ئي مشهور ڪلسڪن ۾ خوراڪ شامل آهن:

• کير
• ڌيان
• پني
• سردارن
• گڊو هوري سبز سبز ڀاڄيون شامل آهن جن ۾ گندو، ڪٿا، ٽرپس، ۽ ڪاروار ساگر شامل آهن. (نوٽ: جڏهن خام، اهي به وڏا ٽيراه وارا ٻرندڙ بئڪٽروجن آهن .)
• ڪي ڪيٿيميم-قلبي ٿيل ناشتو اناج (يعني، ريسين برن، مکين فلڪز ۽ مجموعي)

• سويابين
• ڪيڪيميم قلعي جي سويا، بادام کير، ۽ چانور کير.

وڌيڪ معلومات لاء توهان جي ٽيرايئر ڊاڪٽرن کي ڪيئن حاصل ڪرڻ - قافيا ۽ فائبر شامل مسئلن سميت توهان جي ٽيرايئر کي متاثر ڪرڻ جي صلاحيت - حق تي سائڊبار ۾ وسيلا ۽ خاص طور تي، توهان جي ٽيريئر دوا کي ڪيئن وٺو .

_حوالا:

_{مائو ڪلينڪ. ڪيٿيميم ۽ ڪلسيم سپلائيز: صحيح توازن حاصل ڪري رهيو آهي. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/calcium-supplements/art-20047097}

_{مائو ڪلينڪ. هائپوتايرايډيزم. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/diagnosis-treatment/treatment/txc-20155362}