جڏهن توهان فلو سان گڏ بيماري (انفلوئنزا) ، شايد شايد توهان کي گهڻو ڪجهه ڪرڻ وانگر محسوس نه ڪندي. اهو عام طور تي "هڪ ٽرڪ پاران مارڻ" محسوس ٿئي ٿو ۽ صرف بستر مان نڪرڻ ڏکيو آهي. پر جيئن ڏينهن وڃون ٿا ۽ توهان جي علامتون بهتر ٿي، توهان حيران ٿي سگهو ٿا ته توهان کي گهر ۾ رهڻ ڪيترو وقت جي ضرورت آهي. ڇا اهو ئي آهي ڇو ته توهان ٻين کي بيماري پکيڙڻ يا مڪمل طور تي ۽ جلد ممڪن طور تي بحال ڪرڻ ۾ بهترين شاٽ ڏيڻ جي باري ۾ انديشو آهي، اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته توهان ٻين ماڻهن ۽ آرام کان بچڻ جي ڪيتري وقت کان بچڻ گهرجي.
فليو متضاد ڪيترو آهي؟
جيڪڏهن توهان فلو حاصل ڪيو ٿا ته علامات شروع ٿيڻ کان پوء، 5 ڏينهن اڳ علامه ظاهر ٿيڻ کان پوء توهان 5 کان 5 ڏينهن ظاهر ٿيندا آهن. ٻارن ۽ ماڻهو ڪمزور مدافعتي نظام سان گڏ اصل ۾ 7 ڏينهن کان وڌيڪ عرصي کان متضاد هوندا.
ڇو ته توهان کي بخار آهي جڏهن توهان ف بخر کي وڌائڻ جو وڌيڪ امڪان آهي، ته سي ڊي سي توهان جي گھر ۾ رهڻ ۽ توهان جي بخار آهي جيستائين توهان جي بخار آهي جيستائين توهان جي بخار هجي بخار کي گهٽائڻ وارا دوائون. جيڪڏهن توهان کي ٽايلين وٺڻ کان پوء توهان جي بخار کي ختم ٿي وئي آهي پر پوء جڏهن واپس بند ٿي ويندو آهي، اهو واقعي نه ٿيو آهي ۽ توهان اڃا تائين غير معمولي آهن.
ٻيهر بحال ڪرڻ وارا ڪيترو ڊگهو ٿيندو؟
گهڻا ماڻهو جيڪي فلو وٺن ٿا انهن کي ٻن هفتن کان گهٽ هجڻ لاء بيمار آهن. علامتون ڪجھ ڏينهن تائين صرف آخري ڪري سگھن ٿيون پر جيڪڏهن اهي 2 هفتن کان وڌيڪ عرصي تائين جاري رهي، توهان کي پنهنجي صحت جي سار سنڀار سان رابطو ڪرڻ گهرجي. اهو هڪ موقعو آهي جنهن کي توهان ثانوي انفڪشن يا پيچيدگي کي ترقي ڪري ڇڏيو هجي.
گهر ۾ رهڻ کان پوء توهان کي بخار آزاد نه آهي ۽ توهان جي روزاني ڪمن کي مڪمل ڪرڻ لاء ڪافي توانائي آهي تڪڙو ۽ مڪمل وصولي لاء ضروري آهي. پنهنجو پاڻ کي خيال رکڻو پوندو جيستائين توهان کي بهتر محسوس ڪيو ۽ توهان جي علامات جا سڀ کان پهريان ڪم ڪرڻ، اسڪول، يا ڪميونٽي ۾ ٻاهر وڃڻ کان اڳ حل ڪيو آهي.
روزو نه ٿڌو بيماري نه آهي ۽ توهان کي پنهنجو بهترين خيال رکڻ گهرجي جڏهن توهان وٽ هجي ۽ ٻين ڏانهن پکڙيل کان بچڻ گهرجي.
ذريعن:
"فلو اسپريڊ ڪيئن ڪئين". موسمي انفلوينوزا (فلو) 15 اګست 14. آمريڪي بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪ لاء. صحت ۽ انساني خدمتن جو کاتو. 23 نومبر 14.
"ٽرانسپشن". فليو (انفلوئنزا) 16 نومبر 12. اينيريرل اینڈ انفلافي ناروغي جي نيشنل انسٽيٽيوٽ. صحت ۽ انساني خدمتن جو ايڊيٽر. صحت جا نيشنل انسٽيٽيوٽ. 23 نومبر 14.
"فلو علامات ۽ شدت". موسمي انفلوينوزا (فلو) 15 اګست 14. آمريڪي بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪ لاء. صحت ۽ انساني خدمتن جو کاتو. 23 نومبر 14.
"علامات ۽ نموني". فليو (انفلوئنزا) 14 نومبر 12. اينشنل آرگنائيزيشن ۽ انفلافياتي بيمارين جو نيشنل انسٽيٽيوٽ. صحت ۽ انساني خدمتن جو ايڊيٽر. صحت جا نيشنل انسٽيٽيوٽ. 23 نومبر 14.