ڪجھه ماڻهن کي اي اي وي آئي سان واقعي رهڻ واري شخص کي ايڇ وي سان ڪنهن شخص ٿيڻ کان مدد ڏيڻ ۾ مدد گروپ جي قيمت کان سوال ڪري سگهي ٿو . پر هڪ قدر پئجي ويو توهان جي ۽ توهان جي ذاتي ضرورتن ڪڏهن ڪڏهن مشڪل ٿي سگهي ٿي.
بالآخر، ڪنهن به سپورٽ گروپ جو مقصد هڪ محفوظ، غير منصفانه ماحول فراهم ڪرڻ آهي، جتي ماڻهو آزاديء سان گفتگو ڪري ۽ جذباتي مدد حاصل ڪري رهيا آهن، انهن جي زندگي ۾ ايڇ وي کي بهتر ڪرڻ جي ضرورت آهي.
اھو ھڪڙي ھڪڙي قسم جي ھڪڙي قسم جي آھي. اهو حصيداري تجربن وارن ماڻهن سان ملائي رهيو آهي ۽ انهيء سان توهان جن سان توهان "ساڳي ٻولي ڳالهائي سگهو ٿا".
واضح طور، گهڻو ڪري، انهي جو مطلب آهي ته توهان وانگر اڪثر ماڻهن جي هڪ گروپ کي ڳولي. پر اهو هرگز هميشه لاء هرگز ناهي. ڪجھ ڪجهه لاء، مخصوص معلومات حاصل ڪرڻ يا گمان جي سطح جي برقرار رکڻ جي ضرورت هجي شايد گڏيل ثقافت يا ذاتي معاملن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ اهم انديشو هوندا.
ساڳئي وقت، ڪجهه برادرين ۾ اڪثر چونڊ نه هوندي آهي. انهي جو مطلب اهو ناهي ته حمايت موجود ناهي يا توهان کي "حاصل ڪريو" سان گڏ ڪيو وڃي. اڄ، سپورٽ گروپن کي منظم، شخص جي گڏوگڏ آن لائن چيٽ روم ۽ فورم، وقت جي لحاظ سان ڪم ڪرڻ، يا هڪ ٻئي سان، هڪٻئي سان گڏ هجن. جيڪي توهان کي گهربل ٿا، فيصلو ڪن ٿا، پهرين ۽ اهم، توهان جي لاء صحيح آهي گروپ کي ڳولڻ لاء اهم آهي.
توهان جي ضرورتن جي وضاحت
باقي به شڪل، ايڇ آئي سپورٽ گروپن کي مقصد جي بنياد تي گڏي وڃڻ گهرجي بلڪه توهان کي اڳتي وڌائڻ جي جاء تي هلائڻ گهرجي.
توهان جي ڪم سان گڏ ڪم ڪارڪن تبديل ٿي ويندي ۽ ترقي ڪري سگهندي، تنهنڪري ان کي توهان جي مقصدن کي باقاعده ٻيهر ڪرڻو پوندو. بالآخر، تبديلي "وڏي پئماني تي" گروهه بابت گهڻو ڪجهه نه آهي، بلڪه انهن جي مثبت، خود اعتمادي لاء اوزار حاصل ڪري ٿي.
هڪ گروپ تي ڏسي رهيو آهي، شيون ٺهڪندڙ جڳهه ۽ گروپ جي سائيز وانگر شيون غور ڪريو.
جيڪڏهن هڪ هنڌ تمام پري آهي يا توهان ڪنهن گروهه ۾ گم ٿي ويو آهي يا توهان کي محسوس ڪيو ويو آهي ته توهان پاڻ کي ڪجهه ڏينهن ملڻ کان پوء حوصلا حاصل ڪيو. انهي کان علاوه، پنهنجو پاڻ کان پڇو ته توهان کي ڪئين شخص جو گروپ ڏسي ٿو. هو يا اڪثر ڪري گهڻو ڪري انهي گروهه جي روش ۽ اقدار کي ڌيان ڏيندو.
اهو پنهنجي پاڻ کان پڇڻ لاء پڻ اهم آهي:
- ڇا هي گروپ توهان کي مڪمل طور تي آزاد ۽ آزاد طور تي ظاهر ڪرڻ جي ضرورت آهي رازداري کي فراهم ڪرڻ جي قابل آهي؟
- ڇا مان ڊاڪٽرن يا فيصلي جي خوف کان سواء هن گروپ سان ڳالهائي سگهان ٿو؟
- ڇا مون کي ھڪڙي خاص صلاح يا مشوري جي ضرورت آھي، ۽، ائين ئي آھي، ڇا اھو ھن گروپ کي مون کي مهيا ڪري سگھي ٿو؟
- ڇا هي گروپ منهنجي فوري مسئلن سان حل ڪرڻ جي مون کي قسم جي سهولت فراهم ڪري ٿو.
- ٻين گروپ جي ميمبرن بابت ڇا؟ ان لاء گروپ جو ڪهڙو تجربو آهي؟
باقاعده توهان جي گهربلن جي ٻيهر تجزيو ڪندي، توهان کي گروپ جي حمايت جي فائدن کي ٻيهر بهتر ڪرڻ جو يقين ڏياريو ويندو.
ڪلينڪ جي بنياد جي حمايت گروپ
ڪلينڪ جي بنياد تي هائوس جي سهولت گروپن کي اڪثر اسپتالون، ٻاهر نڪرندڙ ڪلينڪ، يا ايڇ آئي ايڇ جي خصوصي پروگرامن پاران فراهم ڪيل ايچ آئي اي سروسز جو حصو منظم ڪيو ويندو آهي. اهو سڌو سنئون مريض جي طبي خيال سان سروسز ۽ سپورٽ جي پروگرام ڏانهن سڌو سنئون، هڪ اڪيلو جڳهه جي سهولت سان.
اضافي طور تي، ڪلينڪ جي بنياد تي ايڇ آئي وي جي سهولت گروپ عام طور تي مقرر ڪيل، مقرر ڪيل، ۽ عام طور تي ملائي انسائيڪلوپيڊيا ٽيم جي ميمبرن طرفان سهولت فراهم ٿيل آهن، جيڪا سهولتن ۾ مهيا ڪندڙ ٻين خدمتن (مثال طور مشورتي، سوشل ڪم) جي سهولت سان سڌو سنئون.
ڊوائيس مدد گروپ پڻ ٿي سگھن ٿيون. ضابطي جي طور تي، سخت رازداري پاليسين برقرار رکيا ويا آهن.
ادارن جي بنياد تي مدد گروپ
ادارن تي ٻڌل سپورٽ گروپ اهي آهن جيڪي اهي هجن، پر توهان جي بنيادي خيال سان سڌو سنئون سان لاڳاپيل نه ڊاڪٽر يا ڪلينڪ. اهي گروپ عام طور تي تعمير يا فارمولي جي مختلف درجي سان طئي ڪيل ۽ سهولت فراهم ڪري رهيا آهن. گهڻيون ڪميونٽي تي ٻڌل تنظيمون، يونيورسٽي جي بنياد تي صحت منصوبن، يا ايمان تي ٻڌل گروپن جي ذريعي منظم آهن.
جڏهن ته گهڻا محتاط سختي پاليسين هونديون آهن، ڪجهه ماڻهو اڃا تائين "مشهور" ملاقات واري هنڌ جي داخلي ۾ داخل ٿيڻ کان ڊڄڻ کان ڊڄندا آهن.
جواب ۾، ڪجهه تنظيمون هاڻي گهر تي ٻڌل، پير-سهولتن وارو گروپ يا آف سائيٽ جي جڳهن تي پيش ڪن ٿا. گروپ جا وقت يا وقت محدود ٿي سگهن ٿيون، جنهن جي نتيجي ۾ هڪ وقت جي وابستگي ۽، ڪڏهن ڪڏهن، انٽ جو جائزو وٺڻ جي ضرورت آهي.
نجي سپورٽ گروپ
اهي حمايت گروپ آهن جيڪي رسمي طور تي هڪ ادارو يا سرڪاري ايجنسيون سان لاڳاپيل نه آهن. ڪجھ ماڻهن جي منظم ڪيل ماڻهن سان ايڇ آئي وي (يا جيڪو ايڇ آئي وي سان تجربو هوندو آهي)، جڏهن ته ٻيا سماجي ورڪ يا هيلٿ سينئر جي پيش ڪيل سهولتن طرفان آسان آهن. نجي سپورٽ گروپ اڪثر ڪري جذباتي تعاون ۽ رابطي جي طور تي آسمان جي طور تي وڌيڪ خدمت ڪن ٿا، ميمبرن کي فعال طور تي خيالن، صلاح، ۽ تجربن کي تبديل ڪرڻ لاء.
هڪ خانگي گروپ ۾ شامل ٿيڻ کان اڳ، هميشه انهن جي رازداري پاليسي ۽ پروٽوڪول بابت پڇي ٿو. جاذب سائنس کان بيزار ٿي رهيو آهي. جيتوڻيڪ معاون گروپ هميشه هميشه کليل مباحثي کي همٿ ڏي ۽ ذاتي اختلاف جي اجازت ڏئي، انهن جو مطلب آهي ته توهان جي صحت جي نگراني سان تعاون ۾، انهن جي مخالفت ۾ نه.
آن لائين سپورٽ گروپ
آن لائين حمايت گروپ اي وي آئي اي مثبت مثبت ماڻهن لاء اهم فن جي خدمت ڪن ٿيون جيڪي يا ته ٻئي طرف اڪيلائيء سان رهجي وڃن ٿا يا محسوس ڪن ٿا ته اهي گمنام ماحول ۾ وڌيڪ آزاد ۽ محفوظ طور تي ڳالهائي سگهن ٿيون. نه رڳو اهي اهي معلومات مٽائڻ جي لاء اهم ذريعا بڻجي ويا آهن، اهي خاص طور تي بحران جي زماني ۾ اڪثر قدرتي جذباتي ۽ نقولي مدد پيش ڪن ٿا.
آن لائن پيرن ۽ چيم رومن جي وسيع دستيابي سان، سڀ کان وڏو چئلينج شايد هڪ گروپ کي ڳولي سگھي ٿو جيڪو توهان کي اڳتي وڌائڻ جي ضرورت آهي، هڪ خود تي هڪ अन्तरक्रियात्मक अन्तरक्रियाबाट आफूलाई अलग गर्न सट्टा.
گهڻا محتاطي گروهه ميمبرن جي وچ ۾ بار بار ۽ متحرڪ رابطي سان گڏ، ۽ ڪميونٽي جي پوزيشن ۾ مدد ڏيڻ ۽ مدد ڏيڻ ۾ مشغولن جي فعال شموليت سان گڏ هجن. سکوٽ آن لائين وسيلن کي ڳولڻ ۽ انهي لاء ڇا ڏسڻ لاء وڌيڪ سکو .
ڳولڻ شروع ڪرڻ لاء
- توھان جي ڊاڪٽر، ڪلينڪ، يا صحت جي سار سنڀار فراهم ڪرڻ لاء مدد گروپ جي حوالي ڪرڻ لاء. توهان جي سماجي ورڪ، ڪيس مينيجر، يا نفسياتيات کي پڻ توهان جي مدد ڪرڻ جي قابل هوندو.
- توهان جي ويجهو رياست يا نيشنل ايڇ آئي وي تنظيم تنظيم سان رابطو ڪريو.
- ٻين ماڻهن کي ايڇ سان گڏ رهندڙن لاء سوال پڇو.
- ايڇ آئي وي آئي جي سهولت گروپ جون لسٽون (آن لائين سپورٽ گروپ شامل آهن) عام طور تي هڪ گروه اشاعت يا ايڇ آئي وي جي اوزارن ۽ مهيني جي ويجها ۾ ڳولهي سگهجن ٿيون.
- ايمان بنياد تي ٻڌل گروپن لاء، پنهنجي مقامي ڪليس، مسجد، عبادت خانه، يا مندر سان رابطو ڪريو.
- ريفرنلز پڻ عام طور تي مقامي ايڇ آئي آئي ٽي ايز ذريعي ڳولي سگھي ٿو. عام طور تي ايڇ آئي اي هاء لائنز "ايڊيوز، ايڇ آئي اي ايجو تعليمي ريفالل ۽ سپورٽ خدمتون" يا "سوشل سروس تنظيمون" تحت مليا آهن.
- گروپ اسان جي ويب سائيٽن وانگر ملوپ وانگر، ڪڏهن ڪڏهن توهان جي علائقي ۾ اي ايم آئي ايم جي سهولت گروپ سان ڳنڍڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا ۽ انهي سان گڏ هڪ پليٽ فارم مهيا ڪري سگهو ٿا جنهن جي ذريعي توهان پنهنجي پنهنجي حمايت جو گروپ شروع ڪري سگهو ٿا.
> ذريعا:
> Constantino، Coursaris K. ۽ ليو، منگ. "آن لائين ايڇ آئي / ايص ايس خود مدد گروپن ۾ سوشل سپورٽ جي بدلي جو تجزيو." انساني رويي ۾ ڪمپيوٽر : 25 (4)؛ 911-918.
> پوسٽس، هينريٽ ڊبليو "آن لائين سپورٽ گروپ: مريضن لاء اڻ وڻندڙ وسيلن." هو @ انٽرنيٽ تي ڄاڻ : 44 (1)؛ 6-8.
> ايم، فينڪس K. ۽ ڪولسن، نييل ايس. اي وي آئي اي ايڊ / ايڊيوز سان رهڻ ۽ آن لائين سپورٽ گروپ جي استعمال. صحافتي صحت جي نفسيات. اپريل 2010: 15 (3)؛ 339-350.