ڇا سڀئي اوستيوٿٿرتس مريض آهن جن کي موڙي حاصل ڪرڻ لاء جاء آهي؟
عام طور تي تشخيص ٿيل گٿس مريض انهن جي پروسيسر کي ڄاڻڻ چاهيندا هيا جئين اهي تشخيص ٻڌن ٿا. اهو صرف قدرتي آهي ته توهان کي ڄاڻڻ چاهيو ٿي ته ڇا ٿيندو ۽ روڊ کان گهٽهن سالن جي توقع ڪجي.
Osteoarthritis (OA) خاص طور تي، ڪجهه خاص طور تي منفيات سان ڍڪيل آهي: اهو هڪ پراڻي شخص جي بيماري آهي، ۽ اهو ئي خراب ٿي وڃي ٿو. اهو ڪيترو صحيح آهي؟
حقيقت ۾، او اي گڏيل نقصان سان هر ڪنهن ۾ ٿي سگهي ٿي، ان کي بدران ترقي ڪري ٿو، ۽ توهان جي 20s جي شروعاتي طور تي تشخيص ٿي سگهي ٿو.
ڇا سڀني اوستيوائيٿرتس مريضن کان بچاء حاصل ڪريو؟
Osteoarthritis اڪثر ماڻهن کي ترتيبن کان ٻاهر نڪرڻ جي شروعات وانگر ڏسي رهيا آهيو - توهان اهو چئي سگهي ٿو ته اهو دير سان ترقي پسند آهي. سڀ کان وڌيڪ تحقيق، جيتوڻيڪ، اشارو ڪري ٿو ته سڀني آستيوترٿيسس مريض خراب ناهي؛ ڪجهه اصل ۾ مستحڪم.
اڀرندڙ ترقي پسند گڏيل نقصان osteoarthritis ۾ عام ناهي. پراڻن ماڻهن جي تقريبا تقريبا 40 سيڪڙو اي ايم ري ثبوت انهن جي رڱن ۽ گوڏن ۾ اهم آسٽرياائيٽس ظاهر ڪري ٿي، 5 سيڪڙو کان گهٽ ۾ گهٽ متبادل متبادل سرجري هوندي . اڪيلو حقيقت اها آهي ته، اٿيوآرٿرتس اڪثر مريضن لاء وڌيڪ خراب نه ڪندو آهي.
ڇا اوٽيوائيٿٿيسس ڇا پهچائيندو آهي؟
طبي ماهر ماهر هڪ صحيح آستيوارٿرتس پروسيس جو اندازو پيش ڪري ٿو:
- اڪثر اوٿيواريٿس ڪيسن کي استحقاق ڏيندا آهن.
- ڪجهه osteoarthritis ڪيس جاري آهن.
- اوستيورياٿائٽس مريضن جو هڪ ننڍڙو تعداد اسپوري طور تي بهتر آهي.
اوستيوٽوٿرتس فعال ۽ گهٽ فعال مرحلن ۾ آهي. عام مرحلن دوران، اوٽائيفيوس فارم، گڏيل ڪئپسول موٽن، ذيلي چرنل هڙتال (ڪارخاري جي هيٺان هڏن جي سطح) ۾ تبديل ٿينديون آهن ۽ ڪارروازي جو نقصان آهي.
جيتوڻيڪ مختلف مرحلن دوران اي ري جي اي اي جي دليل سان، هڪ مريض اڃا تائين اوٽيوٿٿٿس علامات کان پاڪ ٿي سگهي ٿو .
ڪامريڊيت معذور ڪرڻ ۾ تعاون
اوستيوارٿٿيسس جي امتحان ضروري نه آهي. ياد رکو، تمام، پراڻن ماڻهن عام طور تي ڪاموريتا (شرطن جو گڏ ٿيڻ سان) آهن. هڪ شخص لاء، مڪٽيٽريٿرتس سان، ڪاموروڊائيتس پاڻ کي اوٽيوٽوروٿيسس کان سواء معذوريء جي خراب ٿيڻ بابت وڌيڪ ذميوار هوندا .
توهان پنهنجي OA پروسيس کي بهتر بڻائي سگهو ٿا
Osteoarthritis ان کي رد نه ڪري سگھجي ٿو، جڏهن ته، علاج موجود آهن . اهو پڻ ممڪن آهي ته ڪجهه سادي زندگي جي تبديلين ۾ هن جي ترقي کي سست ۽ پنهنجي ذاتي تڪميل کي بهتر بڻائي سگهن.
آمريڪي ڪاليج ريميواتولوجي جي مطابق، هڪ 10 سالن واري عرصي دوران وزن جي صرف 10 پائونڊ وڃائي 50 سيڪڙو تائين اي اي جي ترقي جو امڪان گهٽائي سگھي ٿو. اهي پڻ سفارش ڪن ٿيون ته جيڪڏهن توهان ٿلهي ليکي ۽ او اي سان تشخيص ڪئي وئي آهي، روزاني ورزش برقرار رکڻ ۽ مضبوط ڪرڻ ۽ ٻين وزن جي نقصان واري حڪمت عملي توهان جي جوڑوں کي دٻاء ۾ آڻڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
ان کان سواء، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته توهان متاثر ٿيل جوڑوں ڪم جي رقم کي وڌايو. سادي شين جي مٿاڇري بلند ڪرڻ جهڙيون شيون جيڪي توهان کي ويٺل هوندا آهن ۽ ڦهل واري تعداد کي گهٽائي ڇڏيندي گڏيل طور تي هڪ اهم اثر پئجي سگهي ٿو. اسسٽنٽ ڊوائيس وانگر هڪ ٽڪري وانگر پنڌ پڻ توهان جي درد جو سطح بهتر ڪري سگهي ٿو.
مشڪل نصيحت ڏيڻ مشق ڪرڻ، توهان جي وزن تي ڪنٽرول آهي، ۽ گڏيل آرام.
درد جي انتظام ڪرڻ ۽ اي او سان لاڳاپيل سوئر کي گهٽائڻ لاء دوا جي علاج کان سواء، ڪجهه ماڻهو پڻ غذائي سپاهي کي ڏسڻ ۾ ايندا. جيتوڻيڪ، جيئن ضمني ۽ ضمني هائوس لاء نيشنل سينٽر پاران نوٽ ڪيل آهي، اتي ڪو به مڪمل ثبوت ناهي ته اهو ڪم آهي. ڪجهه ابتدائي ثبوت وعدن جو ڏيکاري ٿو، پر هنن مان اڪثر علاج هن جي حفاظت ۽ اثرائتي انداز ۾ ڏسڻ لاء اڃا تائين وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي.
> ذريعو:
> باتي > اي، رنڌار ج، بيلو جي اين آر، بيرما-زينسٽ اسٽيرا SMA. ڪلينٽي Osteoarthritis جي پيش رفت لاء پروگرڪس فيڪٽرز، گھرو: نظرياتي مطالعي جو هڪ ترتيب وارو جائزو. ارٿرتس ريسرچ ۽ تھراپي. 2015؛ 17: 152.
> ڊپپي پي. Osteoarthritis: ڪورس، امتحان ۽ نتيجو. ج: پرائمري جي رومانياتي ڊيوٽس تي. Klippel JH، پٿر جيڇ، Crofford LJ، وائٹ پي ايم. 13 هين وڳي. نيو يارڪ، نيويارڪ: اسپرسير-ورالگ؛ 2008: 227.
> اڈيل ج اوستيوترٿيسس. آمريڪي ڪاليج روممات جو احوال. 2017.
> نيشنل سينٽر ضمني ۽ انٽيليٽيڪل هائوس لاء. 6 آسٽروٽريٿيسس لاء غذائي جي رسائي بابت بابت توهان کي ڄاڻڻ گهرجي. 2015.