اسٿما هڪ دائمي سوزش واري ڦڦڙن جي بيماري آهي جيڪا لڳ ڀڳ 10 سيڪڙو آبادي تي اثر انداز ٿئي ٿي. علامات ۾ عام طور سان سانس جي گھٽتائي، ڳاڙهو، ڪڪڙ ۽ سينه تنگي شامل آهن. ٽارگيٽز ۾ ايئربرز الرجرن (ڪائنات، ٺهيل، جانور جي ڊنڊ، ۽ مٽي جي گڻ) شامل آهن، وائرل انفلوئنس (عام سردي)، سانسيل جلدي (سگريٽ دون ۽ ڊيزل ڊيز)، ورزش، ٿڌي / خشڪ هوا، ۽ دٻاء / جذبات.
اسماما لاء عام علاج شامل آهن جن ۾ ٽرڪن ۽ دوائون علاج جي علاج کان بچڻ شامل آهن. اسماما لاء دوا جي دوا جو علاج شامل ڪرڻ بچاء واري دوا، جهڙوڪ سانس ٿيل برونڊيلٽرز (مثال طور، albuterol) ۽ هلندڙ سگارسيٽرورسوڊز ، ليکوٽريئر ماڊرنز (مثال طور، سنگولر )، ۽ ٻيا زباني يا انجيل ڊاڪٽرن وانگر.
متبادل علاج
دوا جي علاج کان ضمير اثرات جي خدشات سبب، ڪيترن ئي ماڻهن سان گڏ دمما سان گڏ پنهنجن علامن کي وڌيڪ قدرتي متبادل علاج ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. قدرتي علاج، جيڪا آٿما جي ڪوشش ڪئي وئي آهي انهن ۾ افراتفري جي ٺاهيل ، ايڪونڪچر ۽ يوگا شامل آهن.
ان متبادل ڪيفيت تي اڀياس آٿما لاء علاج مليا نتيجا ڏيکاريا آهن. ڪجھ ڏيکاري ٿو ته اهي مختلف طريقن سان دمما جي علاج لاء مددگار هوندا آهن جڏهن ته ٻيا ڪجهه فائدو نه ڏيندا آهن. هڪ تازي مطالعي کي مانا تجزيه (ڪيترن ئي مطالعي مان نتيجو ڪڍڻ جو هڪ طريقو) ڪرڻ جو ارادو ڪيو هو ته اهو ڄاڻو ته آگا جي دوما جي علاج لاء فائدي وارو آهي.
يوگا هزارين سالن تائين ڀارت ۾ ڪئي وئي آهي ۽ جسماني سرگرمين، سانسائي مشق ۽ مراقبت ذريعي دماغ، جسم ۽ روح کي متحد ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي. ماڻهو دمشق سان ڪيترن ئي سالن تائين يوگا استعمال ڪيا آهن، جڏهن ته ڪيترا ماڻهو (۽ ڪجهه مطالعو) دعوي ڪندا آهن ته دمگا دمما علاج جي لاء مددگار آهي، ان جي ڪارائتي تي ڊيٽا بلڪل محدود آهي.
ڇاگا سان آسما لاء مددگار آهي؟
جرمني ۽ برطانيه کان تحقيق ڪندڙن جو هڪ گروپ 2014 ۾ ميگا تجزيي جي مطالعي کي شايع ڪيو هو ته اهو ڄاڻڻ لاء ته جيڪا عدما جي علاج لاء فائدي وارو آهي. ميڪا تجزيي ۾ مجموعي طور تي 14 اڀياس شامل آهن جن ۾ 800 کان مٿي ماڻهن جي اسماء سان شامل هئي.
مطالعي جي يوگا جي مختلف سيشن، هفتي کان وٺي مهينن، تيمما علامات، پھیپھل فنکشن، ۽ دمما دوائنوں جي ضرورت پر اثر انداز کرنے کا مطالعہ. يوگا جا فائدا "عام طور پر دمما خيالات" جي مقابلي ۾ هئا (جو هر انهن جو ڊاڪٽر مقرر ڪيو ويو هو) ۽ "شمگا يوگا" (يوگا جو جعلي شکل جو placebo) کي.
مييا تجزيي جا نتيجا بلڪل دلچسپ هوندا هئا. اڪثر صورتن ۾، ڪارڪردگي جي واڌ جي نتيجي ۾ معمول جي ماٿري جي سنڀال جي مقابلي ۾، دمما جي علامات جي بهتري ۽ دمما جي دوائن جي ضرورت ۾ گهٽتائي ٿي.
ڦڦڙن جي جوڙجڪ جي ماپ پڻ ڪيترن ئي ماڻهن ۾ وڌائي ٿي، جيڪي ان جي پهرين عضاء جي سنڀال جي مقابلي ۾ يوگا علاج ڪري رهيا هئا. بهرحال، جڏهن يوگا شمام يوگا جي مقابلي ۾ هئي، ان ۾ اسماء جي علامات ۾ ڪا به فرق نه هئي، دمھما دوائن جي ضرورت، يا ڦڦڙن جي فعل جي ماپ جي ضرورت هوندي هئي.
پڻ پڙهائي جي اشاعت ۾ تعصب پڻ ظاهر ٿئي ٿي، جنهن کي ارتھ جي علاج لاء يوگا جو فائدو مليو.
هن جو مطلب اهو آهي ته اهو ممڪن آهي ته اڀياس جيڪا دمما جي علاج لاء يوگا جو فائدو نه ڏيکاري هئي ڪڏهن ڪڏهن به شايع نه ڪيو ويو، جڏهن ته مطالعي جو فائدو شايع ڪيو ويو.
رياضت ۽ استقبال رليف جا اهم آهن
ڏسڻ ۾ ڏسڻ ۾ آسما جي علاج لاء يوگا سان لاڳاپيل سانس استعمال ڪرڻ جا فائدا آهن. بهرحال، اهو فائدو صرف يوگا سانسنگ مشق ڏيڻ لاء مخصوص ناهي. جيتوڻيڪ يوگا جا "جعلي" فارم، جنهن ۾ سانسائي مشق، جسماني پوزيشن ۽ مراقبت، آتما جي علاج لاء مددگار آهن.
اهو هڪ اهم مقابلو آهي ڇو ته دمما جي علاج لاء خاص طور تي يوگا بابت خاص خاص ناهي.
Placebo فارم علاج فارم بہت طاقتور، پڻ، ۽ اس وجہ سان لازمي طور تي ذخيرو علاج لاء ڪنهن به قسم جي علاج کي موازنہ ڪرڻ ضروري آهي.
آتما جي علاج لاء يوگا استعمال جو ڪو استثنا نه آهي. تنهن کان علاوه يوگا جي ضمني اثرات گهٽ ۾ گهٽ آهن، يوگا يا يوگا جهڙو جي سرگرمين جو استعمال (انهي معاملي لاء، ۽ ڪنهن به مشق ، جيڪو جسماني ۽ ذهني نفسياتي حالت ۾ بهتري جو نتيجو آهي) کي دمما جي علاج لاء مددگار ثابت ٿيندو ، پر سٿما جي سنڀال جي جاء تبديل نه ڪرڻ گهرجي.
معياري اسماما جي سنڀال ۾ باقاعده پيروي تقسيم شامل آهي، اسماما، معمولي ڦڦ جي فزيشن جي جاچ جي ترتيب، ۽ آتما جي شدت جي بنياد تي بچاء ۽ ڪنٽرولر آٿما دوائن جي استعمال ۾ استعمال ڪندڙ طبي ماهر.
> ذريعو:
> ڪرامر اي، پوسٽادزيڪي پي، ڊبوس گ، لانگهرسٽ جڌا اسٿما لاء: هڪ منظماتي جائزي ۽ ميٽ تجزيه. اين اين ايز آرگنائيس اسٿما امونل. 2014؛ 112: 503-10.