زباني سامان جو زبان اڳتي وڌڻ سان ماھر وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو
جيڪڏهن توهان پئجي رهيا آهيو ته توهان جي سنوارڻ جو علاج ڪندي ۽ مسلسل هواي ايئر پريشر (CPAP) سان گڏ ننڊ ۾ اچ وڃ توهان لاء ڪم نه ڪيو آهي، توهان شايد ڪنهن ٻئي آپشن کي ڳولي سگهو ٿا. اهو ضروري آهي ته انهن شرطن جو علاج ڪرڻ لاء، جيڪي خطرناڪ صحت جا نتيجا آهن. مختلف زباني ايپليڪيشنن جي اضافي سان جيڪي توهان جي هيٺين جوتن کي بحال ڪندا آهن، اتي هڪ ٻيو اختيار آهي جنهن کي زبان ۾ بااختيار ڊوائيسز سڏيو ويندو آهي.
هي وجوه کي ڪيئن ڪم ڪندو آهي؟ ڳوليو جيڪڏهن ٻولي زبان کي مضبوط ڪرڻ جي ڊوائيسز توهان جي لاء صحيح اختيار هوندي.
هڪ زبان ڇا آهي جيڪو مستحڪم آهي؟
زبان کي استحڪام ڪرڻ وارو اوزار (TSD) خرابي ۽ سوڊ apnea لاء متبادل زباني سامان جي علاج جي طور تي بيان ڪيو ويو آهي. اهو پلاسٹک جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو آهي جيڪو توهان جي هون تي ويهي ٿو ۽ هڪ وڏي پيسيئرائٽرائٽر جي هڪ سوراخ سان آهي جنهن ۾ توهان پنهنجي زبان ۾ داخل ڪري سگهو ٿا. جڏهن استعمال ڪيو ويو، اهو توهان جي ٻولي اڳتي وڌائي سگهي ٿي، جيڪا رڪاوٽ وارو هوائي جهاز سان سنوارڻ يا انڌا سپوٽ ڪري ٿي. ٻن مشهور ترين ماڊل آهن AveoTSD ۽ سٺي مارنگ سنواري حل ڊوائيسز.
ڪير هڪ ٻوليء کي مستحڪم ڊوائيس استعمال ڪرڻ تي غور ڪري رهيو آهي؟
جيڪڏهن توهان جي ننڊ ايپلائن لاء معياري علاج برداشت ڪرڻ جي ناڪام ٿي نه سگهيو آهي، جيڪڏهن زبان جي استحڪام آشڪار هڪ مطلوب علاج جو طريقو ٿي سگهي ٿو، جهڙوڪ CPAP. اهو خاص طور تي مفيد ٿي سگھي ٿو جيڪڏهن توهان وڏي هوائي وڏي ٻولي ( مکروگوساسيا سڏيو ويندو) جي سبب رڪاوٽ ڪئي وئي آهي.
اهو صحيح طور تي توهان جي طبي پروفيسر سان، خاص طور تي توهان جي ڊاڪٽر يا ڏندن واري ڏيتي لحاظ سان مناسب ٿيندو.
هرڪو اهو استعمال نٿو ڪري سگھي. ڊوائيس کي محفوظ رکڻ لاء توهان جي ٻولي ماضي جي پنهنجي ڏند کي ٻاهر رکڻ جي قابل هوندو. جيڪڏهن توهان جي ٻولي گهڻي ڪافي نه ٿي چڪي آهي، اهو توهان لاء ڪم نه ڪري سگهي. خاص طور تي، ڪجهه ماڻهو هڪ قابل فورنولم سان (واسطي جو انسائيڪلوپيڊيا توهان جي وات جي فرش کي پنهنجي زبان رکندي آهي) شايد هڪ ايس ايس ڊي استعمال ڪرڻ جي قابل نه هوندا.
اهو ٻارن جي استعمال جي لاء سفارش نه ڪئي ويندي آهي جيڪي اڪثر ڪري انهن جي حالتن جي منفرد سبب آهن، جهڙوڪ الرجز، تنزيل اضافو، ۽ منهن هڪ انيمي جو مسئلو ٿي سگهي ٿو.
اهو مرڪزي ننڊ اپني لاء هڪ مؤثر علاج ناهي.
ڪنهن ٻوليء سان ڪهڙو مسئلو ڪڏهن به کڻي سگهي ٿو آهستي آهستي آهستي؟
توهان جي ٻولي تي لاڳو ٿيڻ کان اڳ TSD گرم پاڻيء سان ڀريل هجي. اهو پلاسٽڪ وڌيڪ لچڪدار ٺاهيندو ۽ انهي کي وڌيڪ محفوظ ٿيندو. حالانڪه، ڪجهه ماڻهو شڪايت ڪن ٿا ته ڊوائيس رات جي دوران بند ٿي وئي. اهو خاص طور تي صحيح ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن اهو خراب طور تي ڀاڙي ٿو.
اهو شايد نه رڳو هڪ مسئلو آهي جنهن کي توهان TSD استعمال ڪيو آهي. ڪجهه استعمال ڪندڙ شڪايت ڪن ٿا ته اها زبان جي ٽپ تي ناجائز سنسان ٺاهي ٿي. اهو شايد توهان کي وڌيڪ نموني ڪرڻ جي ڪري پڻ ٿي سگهي ٿو ۽ اڃا به drool. اڃا تائين، ٻين جي رپورٽ آهي ته اهي نگلڻ ۾ مشڪلاتون آهن (جيڪو زبان جي تبديل ڪيل پوزيشن سان تعلق رکي ٿو). توهان شايد ان جي استعمال ۾ توهان جي ٻولي کي معمولي ريگيوليٽري پڻ نوٽيس ڪري سگهون ٿا.
جيڪڏهن توهان کي ڊوائيس سان جاء تي سانس ڪرڻ ۾ مشڪل آهي، توهان ان کي استعمال نه ڪرڻ گهرجي.
هڪ زبان جي سنڀال ۽ صفائي جي استحڪام ڊوائيس
اهو تمام ضروري آهي ته توهان انفڪشن کي روڪڻ ۽ ناپسند ٿيل خوشبوء کي گهٽائڻ لاء گرم پاڻي سان توهان جو روزانو پنهنجي TSD صاف ڪيو.
توهان هڪ هفتيوار يا مهيني بنياد تي ڏندن جي صفائي جي حل سان صاف ڪرڻ لاء مددگار ثابت ڪري سگهو ٿا. توهان ان کي صاف نه ڪرڻ گهرجي ته واتواش ۾ شراب جي حيثيت سان شراب صاف ڪرڻ سان پلاسٽڪ سڪي سگهجي ٿي ۽ TSD کي نقصان پهچايو وڃي. اضافي طور تي، جڏهن توهان پنهنجي ڊوائيس کي استعمال نه ڪندا آهيو، توهان ان کي پنهنجي کنٽينر ۾ ٿڌي ۽ خشڪ ماحول ۾ ذخيرو ڪرڻ گهرجي.
جيڪڏهن توهان CPAP سان جدوجهد ڪئي آهي ۽ متبادل زباني آلوز ڪرڻ جي ڪوشش ۾ دلچسپي وٺندا آهن، توهان جي ڊاڪٽري کي زباني مستحڪم آلي جي ڪوشش ڪرڻ جي امڪاني بابت ڳالهائي. اهو شايد شايد انهي سان مشورو ڪيو وڃي ته ان سان گڏ ننڊ جو مطالعو ڪيو وڃي انهي کي يقيني بڻائڻ لاء توهان جي حالت کي وائيپيس طرفان مناسب طور تي علاج ڪيو وڃي.
ذريعن:
ڊين، ايس ۽ ايل . "منڊيلبل ايڊوڊشن سپلٽ ۽ زبان جي معاوضي سمهڻ ايپليا ۾ آڪسائيڊ کي استحڪام ڪيو: آرٽائيوز ٿيل ڪنٽرول آزمائشي." سمو 2009؛ 32 (5) 648-653.
ڪائونسل، آر اين ۽ الف . "هڪ ناول لسگيو جي اثرائتي- سولو بيڪارڪار ٿيل سانسٿ ۾ پوليوسموگرافڪ جي مختلف قسمن جي ڊوائيس تي قابليت: اي پائلٽ مطالعو." سمهڻ ۽ ٽوڙيندڙ . 2002 جون؛ 6 (2): 69-76.
سٿريلينڊ، K. ۽ الف . "اپر ايئر ويري جي جوڙجڪ تي دو زباني سازوسامان جي اجزاء اثرات معزول سوڊ Apnea." سمهڻ 2011؛ 34 (4): 469-477.