Aging Voice
جئين توهان اڳڀرو حاصل ڪيو، توهان پنهنجي آواز ۾ تبديلين کي نوٽيس ڪري سگهو ٿا. ڪجهه پراڻن بالغن وانگر محسوس ٿيڻ شروع ڪيو آهي ته اهي ڳالهائي نه سگھندا آهن ۽ اهي هڪ دفعو ٿي سگهي ٿو، يا انهن جي آواز جي پيچ کي وقت جي ڀيٽ ۾ گهٽ يا گهٽ آهي. هتي اھو آھي جيڪو توهان جي عمر سان لاڳاپيل آواز تبديلين جي سببن ۽ علاج جي باري ۾ ڄاڻڻ گھرجي جو اڳوفونيا سڏيو وڃي ٿو،
پريسبفونيا ڇا آهي؟
پريبفونيا هڪ اصطلاح عمر جي آواز سان لاڳاپيل تبديليون تبديل ڪرڻ لاء استعمال ٿيل آهي.
جيتوڻيڪ ڪيترن ئي پراڻن بالغن انهن آوازن کي محفوظ ڪرڻ جي قابل ڪري رهيا آهن جن کي هميشه انهن وانگر 80 ۽ ان کان وڌيڪ ڳالهائڻ جي صلاحيت آهي. حجم، سانس جي حمايت، تڪليف ۽ تڪليف ۾ مشڪلاتن جو گهڻو ڪري طبي ماهرن، otolaryngologists ) مشوري لاء.
ڇا پريس بيفونيا ڪهڙو سبب آهي؟
60 سالن جي عمر کان پوء آواز جي معيار ۾ ظاهر ٿيندڙ عمر جي لحاظ کان تبديلي. ملتان جي گهڻائي ڳاڙهي فولز (سيورسز) ۾ فزيري تبديلين (لينڪس) (اندروني بکس) جي اندروني حالتن جهڙن حالتن، مثلا ريفلوس يا عمر سان لاڳاپيل بيماري ، جهڙوڪ پارکنسنسن بيماري نه ٿي سگھي.
ڪيترن ئي ڏهاڪن کان نسبتا مستحڪم آواز کان پوء، زندگيء جي گذريل سالن ۾ قابل ذڪر تبديلي ٿي سگهي ٿو. جيئن اسان جي جسماني عمر، اسان پادريء جي ڪاميابيء سان وڃائي ڇڏيو آهي، اسان جي گندمي جھلي پتلي ۽ وڌيڪ سڪل ٿي ويا آهن، ۽ اسان ننڍي سال ۾ اسان کي صحيح تنظيمن مان وڃائي ڇڏيو. اها ڪا تعجب نه آهي ته اهي تبديليون لريڪس ۾ پڻ ٿينديون آهن، ۽ هي اسان جي آواز ۾ تبديلين جي ڪري ٿي.
توهان جي ڊاڪٽرن کي انهن تبديلين کي گهربل ڪنڊ سڏيو يا روڪي، پريبيفونيا، يا پريزليريجيس.
ڪئين آواز سان آواز ڪيئن پيا
ڪجهه عام رسم الخط جيڪي عمر سان ٿيڻ لڳيون آهن:
- ڄمڻ / آواز ۾ آواز
- گھٽ آواز حجم ۽ پروجئشن
- ٻين طرفان ڪجهه ڏکيو رهيو آهي
- اعلي پچڻ آواز (ماڻھن)
- هيٺين ننڍڙي آواز (عورتن)
- گهرائي ختم ٿي رهياسين
جئين توهان جي عمر، توهان ۽ توهان جي ساٿين کي گهٽ ٻڌڻ جي قابليت جو تجربو محسوس ڪري سگھي ٿو، جيڪو آواز تبديلين جي مسئلن کي وڌائيندو ۽ توهان جي عمر وانگر خاموش ڳالهائيندو.
پريفيفونيا لاء علاج
تقرير جي طبيعت عام طور تي پراڻن بالغن جي ان جي آواز کي وڌيڪ موثر ۽ گهٽ ڪوشش سان مدد ۾ مدد ۾ اثرائتو آهي. هڪ تقرير زبان جي روپوالوجسٽ توهان جي لاء فائونڊيشن پروگرام ٺاهي سگھي ٿو جيڪا توهان جي آواز جي صحت کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.
ڪجهه حالتن ۾، طبي يا جراحي علاج شايد توهان جي آواز جي طاقت، صبر، يا برداشت جي مدد لاء هڪ اختيار ٿي سگهي ٿي.
اڃا توهان کي توهان جي آواز ۾ ڪنهن به عمر سان لاڳاپيل تبديليون ڏسڻ نه آئي آهي، اهو توهان جي آواز کي استعمال ڪرڻ لاء سٺو خيال آهي. بس جسماني فطري پروگرامن وانگر توهان جي جسم توهان جي عمر کي مضبوط رکڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا، توهان جي آواز کي ڪم ڪرڻ سان مضبوط رکڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. آمريڪي اڪيڊمي آف Otolaryngology هڪ وقت ۾ 10 کان 15 منٽن لاء هڪ ڪتاب يا اخبار ڪڍڻ جي سفارش ڪري ٿو، ڏينهن ۾ ٻه يا ٽي ڀيرا، ۽ ريڊيو سان گڏ ڳنڍي رهيو آهي.
جڏهن مدد حاصل ڪرڻ لاء
تقريبن سان لاڳاپيل تقريبا سمورا مسئلا قابل علاج آهن. ۽ جڏهن هلندڙ تڪليف ۽ گهرائي مشڪلات شايد عمر جي هڪ نشاني ٿي سگهي ٿي، توهان جي آواز ۾ ڪا تبديلي به ڊيڄاريندڙ نشانو ٿي سگهي ٿي ته ٻيو ڪجهه غلط آهي.
هڪ آولوالوگولوجسٽ به وڌيڪ سنجيده صحت جي خدشات کي قابو ڪرڻ جي قابل ٿي ويندي آهي ۽ توهان کي توهان جي پراڻي آواز واپس حاصل ڪرڻ ۾ مدد لاء علاج جو مشاهدو ڪري سگهندا.
ذريعن:
آمريڪي اڪيڊمي آف Otolaryngology - سر ۽ گردن جو سرجري. (nd). آواز ۽ آڊيو.
ڪينڊل "پريفيفونيا: A جائزو." Otolaryngology & Head & Neck Surgeery ۾ موجوده نظرثاني : جلد 15 (3)، جون 2007، ص 137-140
لي اڪري. ڊائريڪٽر، جانز هپسکنس وائس سينٽر. چيئرمين جون 10 جون 2014 تي جاري ڪيلون.
مارٽنس آرڇ، گونالويز TM، وينسن ايڇ، برانکو اي. "آنگنگ وائس: پريبفونيا". آنگائي ڪلين جو پراجيڪٽ. 2014 فيبروري؛ 26 (1): 1-5.