بچائڻ جي خوراڪ سان لاڳاپيل انفامنس لاء سفارشون
کيمٿراپيئر توهان جي تيز ترين وڌندڙ سيلز جو هدف ڏئي ٿو، جن ۾ ڪ بال، چمڙي، ڪينسر، ۽ رت جي خانداني شامل آهن. توهان جا نيٽروفيلس ، انفرافي سان جنگ ڪندڙ اڇا رت جي خريدار، عام طور تي جيمونٿراپي کان گهٽ ٿي ويا آهن. هي توهان کي انفيڪشن کي وڌيڪ وڌايو.
ڪجھه کاڌي کان بچائڻ ۽ محفوظ طور تي کاڌي جي هٿن کي هٽائڻ جا طريقا آهن پاڻ نيوتوپرينڪ جي بيمار ٿيڻ کان پاڻ کي روڪڻ لاء.
ماڻهن کي نيٽروپروپيا جي ماڻهن لاء مريضن ڪنٽرول ۽ بچاء جي لاء سينٽرز جي محفوظ رکڻ جي طريقن ۽ خوراڪ جي پابنديون بابت، پڙهيو آهي، يا سي ڊي سي، ۽ آمريڪي ڪينسر سوسائٽي، يا اي سي ايس.
سي ڊي سي کان سفارشون
سي ڊي سي کان سفارشون، جيئن ته صحت جي سار سنڀار ڪندڙ ادارن ۽ اوڪولوجسٽن سان محتاط هٿ ڌوئڻ سان شروع ٿيندي. ياد رهي ته گهڻا ماڻهو پنهنجي هٿ صحيح صحيح نه ڪن. توهان شايد اهو سٺو هٿ ڌوئڻ تي يوڊيو ويڊيو ڏسڻ چاهيندو، جيئن ته توهان تمام حيران ٿي چڪا آهيو! سفارشون شامل آھن:
- پنهنجي هٿن کي اڪثر ڌوئڻ
- خام گوشت ۽ هڻيون هڻڻ کان بچاء سڄي ڪنهن به مرض کي مارڻ جي ذريعي تمام گهڙڻ لاء تيار ٿين
- ڌوئڻ جا خام ميوا ۽ ڀاڄيون
- هر ڪنهن سان کاڌي جي حصيداري ڪريو
- ڪنهن به ذاتي کاڌي جي برتن وانگر نه پيئڻ، جهڙوڪ پيئڻ جا پيالو يا فورڪ
- گھر جي سطح تي رکون، جھڙي کاڌي واريون کاٻي ۽ ميز وانگر صاف ڪريو
ACS کان مشورا
آمريڪي ڪينسر سوسائٽي موجب، ڪيترا ئي شيون جيڪي کائڻ يا پچائڻ دوران توهان جي انفريشن خطري کي گھٽائڻ لاء توهان ڪم ڪري سگهو ٿا.
انهن ۾ شامل آهن:
- پنهنجي هٿن کي کاڌي ۽ کاڌي کان پوء 20 سيڪنڊن لاء گرم، سوٽيپيري پاڻي سان ڌوئڻ.
- ريفريجيئري خوراڪ جو 40 يا هيٺئين فوٽ،
- گرم خوراڪ گرم رکو (گرمي-ڏساڪ 140 ° F) ۽ ٿڌو کاڌي ٿڌو ٿڌو (ڪروڙ 40 ° F) کان ٿڌو.
- کٽيون کائڻ وارن کاڌي بلڪل صحيح کائڻ، ان کي رد نه ڪندا آهن.
- گوشت، سمندري، يا ڪمري تي ڪڪڙ نه ڏيو، مائڪرورويو يا ريفريجٽر استعمال ڪريو.
- خراب ٿيڻ واري خواهش خريد ڪرڻ يا ٺاهڻ کان پوء، ان ۾ 2 ڪلاڪن اندر کائي.
- آڱريون، ڪمي، ۽ ميزين جي بنياد تي هڪ کان وڌيڪ ڪلاڪ لاء اڻڄاڻ نه هجڻ گهرجي.
- ميون ۽ ڀاڄيون به چڱي طرح وانگر هڪ ئي وقت تي پاڻي جيان ڌوئڻ، پاڻيء سان گڏ ڪرڻ يا پيڻ کان اڳ ڌوئڻ. ڪيميائي بنيادن تي استعمال نه ڪريو. (نوٽ: خوراڪ جي چمڙي تي موجود بيڪرياريا جهڙوڪ خريدار کائڻ سان کائڻ ۾ داخل ٿي سگهن ٿا).
- اڃا تائين "پري-ڌوڙ" کاڌي شين جيان، سلاد وانگر.
- خام سبزي جي ڄمڻ کان بچاء.
- ميون ۽ ڀاڄين يا ڪڪڙ، پتلي، مينڊي يا بوڪ جهڙا آهن جيڪي ڪنهن به کاڌي تي ٽاس ڪريو.
- ذخيرو تي اڳ وڍي واري ڪپڙي خريد ڪرڻ کان بچاء (مثال طور، نموني خوني يا گوبي).
- ڪاسڊ کاڌي جي چوٽي کي ڌوئڻ لاء صابن ۽ پاڻي استعمال ڪريو.
- کائڻ دوران کاڌو ۽ کاڌا ڪرڻ لاء هڪ مختلف برتن استعمال ڪريو.
- ڳاڙهو گولن سان ڳاڙهو ڪڍو.
کاڌي جي پابنديون
توهان جي اوڪولوجسٽ ۽ مرڪز تي منحصر آهي جتي توهان ڪيمٿيسپيري ۾ گڏي رهيا آهيو، توهان کي ڪجهه خاص کاڌي کان بچڻ لاء مشورو ٿي سگهيو آهي.
سي ڊي سي ۽ اي سي ايس پاران سفارش ڪيل خام گوشت، سمورين، هڻيون، ميون ۽ ڀاڄين جي سفارش ڪئي وئي آهي.
توهان جي ڊاڪٽري کان بچاء جي صلاح پڻ ڏئي سگھي ٿي:
خشڪ گريٽ يا تازو ٿلهو ڪڍو.
ڪنهن به کاڌي جو شايد خام هڻڻ تي مشتمل هجي (جهڙوڪ سيزر سلاد لباس يا خرچي هالينڊين ساس) مان.
خاص نرم ۽ عمر وارا ڌڪ، خاص طور تي جيڪڏهن اهي برايا، گورونزولا، روکوففيف، ڪيمبرمبرٽ، فاټا، ۽ ريڪوتا وغيره. پڪ ڪريو ته توهان جو پنيس توهان کائي چڪا آهيو.
ميڪسيڪو طرز جي اندازي وانگر ڪيوسو فريسو.
بلڪ بن اناج ۽ اناج جا وسيلا.
ڪريم ڀريل پيادا جيڪي منجهيل نه آهن.
خشڪ ماکي يا ماکي.
ممڪن آهي ته پاڻيء جو صحيح پاڻي ۽ پاڻيء مان سڌو پاڻي (جهڙوڪ ڍنڍ، چشمو، يا نديء) کان.
اڻڄاڻ ميوا ۽ سبزي جو رس.
- وٽامن جو اضافي پاڻي.
- گروسري جي دڪان ۾ ريفريجيريجڊ سيالس ۽ سلاد لباس.
مستقبل جي نئٽروپينڪ غذائي جو مستقبل
انيڪولوجسٽ کي هاڻي وڌيڪ کاڌو محفوظ فوڊ جي هيلنگ جي تخنيڪ تي زور وجهي ٿو، جيئن کاڌي جي محدود ٿيڻ جي مخالفت.
کيمٿراپي اڳ ۾ ئي هڪ شخص جي جسم ۽ سندن بڪ تي وڏي ٿڌو وٺندو آهي. وڌيڪ خواهش کي محدود ڪري سگھي ٿي شايد اصل ۾ ڪنهن غذائي غذائي جي گھٽتائي کي خراب ڪري سگهي ٿي.
وڌيڪ مطالعي ماڻهن ۾ انفڪشن جي شرح تي عام غير غذائيت جي خوراڪ تي محفوظ غذائيت سان گڏ محفوظ کاڌي جي طريقيڪار تي هئڻ جي ضرورت آهي.
مونکي ڇا ڪرڻ گهرجي؟
توهان جي ۽ توهان جي ڪٽنب لاء محفوظ فوڊ هيلنگ ٽيڪنالاجي مشڪلات لاء ضروري آهي. اهو هڪ سٺو خيال آهي، تنهن کان سواء توهان neutropenic آهيو يا نه هڪ ڪمزور مدافعتي نظام آهي.
جيڪڏهن توهان اڻڄاڻين آهيو، مهرباني ڪري توهان جي اوڪولوجسٽ ۽ / يا هيمينگر جي غذائيت جي صلاح جي پيروي ڪريو جيڪي سرطان سان مريضن جي علاج ڪرڻ ۾ مشغول آهن.
کيمٿراپي جي دوران انفرافيشن روڪڻ
محفوظ خوراڪ جي عملن جي علاوه، ڪيتريون ئي طريقا موجود آھن جن ۾ ڪيمونٿرا جي دوران ھڪڙي انفڪشن کي وڌائڻ جو خطرو گھٽائي سگھي ٿو، خاص طور تي جڏھن پنھنجي سپينو خون سيل جي گھٽ گھٽ آھي. اسان اڪثر اڪثر دوستن بابت سوچي يا هڪ رنء نڪ نڪتا، پر اسان جا پالتو جانور پڻ انفڪشن جو هڪ ذريعو ٿي سگهي ٿو. جيئن تکي هلندڙن جهڙوڪ چوڪيون، سانپ ۽ ڪڙيون اڪثر سلمونلا کي ڏيندا آهن، جيئن پکيين. ڀينر جي حالتن کان بچڻ مددگار ثابت ٿيو، ۽ توهان انهن حالتن ۾ يا جڏهن اڏامڻ جي صورت ۾ هڪ ماسڪ استعمال ڪرڻ چاهيندا. جيموموتراپي دوران توهانجي انفڪشن خطري کي ڪيئن گهٽ ڪرڻ جي باري ۾ وڌيڪ سکو.
> ذريعا:
> آمريڪي ڪينسر سوسائٽي. تغذڪ جي لاء انسان جي علاج لاء ڪينسر سان. اپ ڈیٹ 07/15/15. https://www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-after-treatment/staying-active/nutrition/nutrition-during-treatment/weak-immune-system.html
> برون، ايل.، چن، اي.، فرانگو، اي. Neutropenic Diet جي استعمال ۾ پيڊلڪڪ آرٽيڪلسٽس جي وچ ۾ موجود غير موجودگي. ٻارن جي رت ۽ ڪينسر . 2014. 61 (10): 1806-1810.
> بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪڻ لاء سينٽر. کینسر مریضوں ۾ انفیکشن کی روک تھام. اپڊيٽ 10/25/17. https://www.cdc.gov/cancer/preventinfections/index.htm
> جوبيلير، ايس نئٽروپينڪ غذائيت جي فائدي: فڪٽي يا فيڪس؟ . انڪوالوجسٽ 2011. 16 (5): 704-707.