8 طريقن سان جومٿراپي جي سبب ذائقو تبديلين سان مقابلو ڪرڻ
اسان کي ڪينمٿراپي جيان جئين منڊل اثرات وانگر وارين نقصان جي خرابي ۽ خرابي کان علاوه سڀني کان واقف آهن، پر توهان کي خبر آهي ته ذائغي تبديلين به هڪ عام اثر واري آهي. جيموميراپيئر جي تقريبن تقريبن اڌ جو احساس سندن ذائقي ۾ تبديل ٿيڻ آهي. ڏاڍو ڪنوار کان ڏاڍو مٺو کان، جيمميروپيري کي اثر انداز ٿي سگھي ٿو ته ڪئين کاڌي ۽ ذائقو چکو.
ڪيمونٿرا جي دوران مزاج جي تبديلي جو قسم
سڀني ماڻهن کي ڪينوتراپي جي دوران ذائغي تبديلين کي ترقي نه ڪندي.
يقيني ڪيٽيٿراپي جو علاج گهڻو ڪري ٻين جي ڀيٽ ۾ وڌڻ جو ڪارڻ آهي. واضح رهي ته جيئن ڪاربلولنائن، سيسپلائن، ڊيڪسورسوبڪين، گيميڪٽابائن، ۽ پينسلائيڪسيل کي ذائقو تبديل ڪرڻ جو سبب بڻائين ٿا.
ٿورڙي تبديلي ڪي ڪلاٿراپي يا ڪروڙ جي مڪمل ٿيڻ کانپوء ڪجهه ڪلاڪن کان پوء ٿي سگهي ٿو. اهو شخص کان شخص جي طرفان مختلف آهي، ۽ ان جي اچڻ جي ڪا به واٽ ناهي. جڏهن ماڻهو تجربو ذائقو تبديل ڪندا آهن، انهن کي عام طور تي چار مختلف ذائقي حسين جو تجربو آهي:
- خراب مزاج
- وڇوڙي اوورون
- تمام مٺي
- وڃائڻ جو مزو
ڇا منهنجي ڊاڪٽر منهنجا مزاج بابت ڇا ڪري سگھن ٿا؟
بدقسمتي سان، گهڻو ڪجهه ناهي ته ڪيمٿراپي جي سبب ذائقي تبديلين کي روڪڻ لاء توهان جو ڊاڪٽر ڪري سگهن ٿا. اڃا به، اهو تمام ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر کي علاج جو ڪنهن به اثرائتي اثرات جي باري ۾ ڄاڻڻ جي موڪل ڏيو - حيرت ۾ مزو پڻ مزو. جڏهن توهان کي استعمال ڪيو وڃي ته مختلف خواهش کا ذائقہ، اتي ئي اهو امکان آهي ته توهان د خواړو څخه تغير کول يا په ټوليزه توګه خواړه، کوم چې د وزن له لاسه ورکولو او خوار ځواکۍ لامل کيداى شي.
جيتوڻيڪ توهان جو ڊاڪٽر شايد اچڻ کان ذائقو تبديل ٿيڻ کان روڪڻ جي قابل نه آهي، هن ۾ ڪيتريون ئي شيون جيڪي ماسڪ ڪرڻ يا ذائغي تبديلين کي مٽائي سگهو ٿا.
8 ذائقي تبديلين کي منهن ڏيڻ جو طريقو
ڪي ٿورڙي ڪوشش ڪئي وئي ۽ طريقن سان ڪئي وئي آهي ته ڪيفوتوپيپيئر مريض پنهنجن ذائغي تبديلين تي ضابطو ڪري رهيا آهن. هيٺ ڏنل طريقن جي هڪ فهرست آهي جيڪا شايد توهان کي محسوس ڪري سگھي ٿو ته مختلف ذائقي حساس کي ماسڪ جي مدد ڪري سگهي ٿي.
1. جيمونٿري علاج کان 2 کان 3 ڪلاڪن تائين کائڻ کان بچڻ.
2. ڪجھه کاڌي کائڻ کان اڳ برف چيڪ ڪريو. توهان سپاچ جي غذائيت چاهيندا آهيو، پر توهان جي تازو ذائقو تبديل ٿي چڪي آهي جيڪا اسپينچ ذائقي وانگر توهان جي گئس وانگر. ڪي برف جي گونگي ڪرڻ جي ڪري چڪا توھان جو مزو کائڻ کان اڳ نيڪي لاء توکي کاڌو.
3. ٽاري پيئڻ واري وانگر ليما يا ليما وانگر مبلڪڪ ذائڪ ماسڪ ڪرڻ لاء. ان پيئڻ کان بچڻ لاء پڪ آهي ته توهان وٽ خشڪ وات يا ڪا وات جي خرابي آهي.
4- ڪجهه ماڻهو چيرو تي ميز جي بدران پلاسٽڪ جي بيزانن جي قسم کڻندا آهن، جيڪي ڪجهه کاڌي جي ذخيري ذائقي تي ڪن ٿا.
5. سوچيو سوچيو. مضبوط پٿرن جي بوٽن ۽ مصالحن سان گڏ کاڌ خوراڪ جي ذائقي کي ڍڪڻ جي مدد ڪن ٿا.
6. پنهنجي کاڌي کي چٽڪي، باربيڪيو، يا ڪيچچ وانگر سٽ سان ماريوٽ ڪريو.
7. مٽي تاز تازي جي وچ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. چوري جو ھڪڙو سڱوڙو، مڱوڻي ذائقو گم يا سخت کینڊي.
8. برفاني سرد ميوو کي صاف ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ ڀاڄين ۽ پروٽين پڻ شامل ڪريو. ميوي جي مٺي مان سائي سبزين جي ٿڌ کي بند ڪري ڇڏيندو آهي ۽ توهان جي غذائيت کي پڻ وڌائڻ ۾ مدد ڏيندو.
پرواهه نه ڪريو، تڪڙي چڪاس هجڻ گهرجي
علاج جو خاتمو ختم ٿيڻ کانپوء توهان جي احساس جو معمول واپس ٿيڻ گهرجي، پر اهو ڪجهه وقت وٺي سگھي ٿو. ڪجهه ماڻهو اهو محسوس ڪن ٿا ته انهن جو مزو ذليل هوندا آهن جڏهن اهي شيون عام طور تي چئون ٿا، جڏهن ته ٻيا ماڻهو ان کي سست رفتاري عمل ڳوليندا آهن.
اهو توهان جي احساس لاء هفتي وٺي سگهي ٿو ۽ ان مهينن کي معمولي فعل ڏانهن موٽڻ جو مزو ڏئي ٿو.