جيڪو توهان ٻڌو آهي ان جي باوجود، ڪنهن به نه ڏني وئي ۾ وزن نقصان
وزن گھٽجي سگھي ٿو ته جيمونٿرا جو چانديء جي چاندي وانگر، پر سچ پچ اهو آهي ته علاج تي هر ماڻهو وزن ضايع ڪري ٿو. اها هڪ ٽي وي ۽ فلمن مان اسان کي غلط ڪارڪردگي مان هڪ آهي: جتي ڪهڪشان جو ڪردار تقريبن هميشه ختم ۽ گهٽزازي ڏسڻ ۾ لڳندي آهي. اهو چوڻ نه آهي ته وزن خراب ٿيڻ جو سبب نه آهي. اهو سادو نه ڏنو ويو آهي.
آخر ۾، هرڪو کيمٿراپي ڏانهن مختلف جواب ڏيندو آهي، ۽ اهڙا ڪيترائي عنصر موجود آهن جن ۾ علاج توهان جي وزن تي اثر انداز ٿيندا آهن.
يقينا، ڪجهه اهڙا آهن جيڪي وزن وڃائي ڇڏيندا آهن، پر اهي اهڙا ماڻهو آهن، جيڪي پڻ.
توهان جي غذائيت جي ضرورت کي سمجهي ۽ علاج جي ممڪن اثر اثرات کي توهان کيمٿراپي جي دوران توهان جي مثالي وزن کي يقيني بڻائڻ لاء پهريون قدم آهن.
نقصان وڌائڻ لاء فڪر ڪارڪردگي
جڏهن ماڻهو ڪينسر جي علاج جي دوران وزن وڃائي ٿو، اڪثر گهڻو ڪري سٺو غذائيت برقرار رکڻ جي قابل هجڻ جي سبب هوندي آهي. کيمٿراپي ڪڏهن ڪڏهن غذائيت ۽ اشتليف جي عام نقصان ڪري سگهي ٿو، جڏهن ته الٽي ۽ نساء پنهنجي خوراڪ کي توهان جي کاڌي مان کائڻ کان بچائي سگھن ٿا.
ڪڏهن ڪڏهن، کاڌ خوراڪ ذائق ۽ بوء ڪري سگھن ٿا. انهي سبب لاء، اڪيلو، ڪيترن ئي ماهرن کي مزاج يا بوء ۾ ڪنهن به تبديلي جي طور تي پنهنجي پسنديده خوراڪ کان بچائڻ جي صلاح مشورو ڪري سگهندو. وڌيڪ طور تي سمجهيو وڃي ٿو، علاج بعد مڪمل ٿيڻ بعد ان جي بدعنواني.
وات جي گدائي به کيمٿراپي جو هڪ پاسي جو اثر پڻ ٿي سگهي ٿو.
انهن جي گم، گلا، زبان، يا اندروني گيٽ تي انهن کي شايد ڪجهه کاڌو خوراڪ ڏکيو ڪري سگھي ٿو، درد کي وڌايو جيڪو توهان محسوس ڪري سگهو ٿا. اسپيل، نموني، يا ڳاڙهو کاڌو خاص طور تي مسئلا آهن.
کيمٿراپي دوران دوران وزن کڻڻ
انهن جي صحت جي مقصدن مان هڪ توهان کيمٿراپي جي دوران جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي توهان جي وزن مستحڪم رکڻ لاء.
جيڪڏهن توهان ٿلهي ليکي رهيا آهيو، هاڻي وڃائڻ وقت نه آهي. تنهن هوندي، توهان شايد، وڌيڪ صحتمند غذا حاصل ڪرڻ تي ڌيان ڏئي سگهو ٿا، جيڪو توهان پنهنجي مثالي وزن تائين پهچڻ لاء پوسٽ علاج ڪري سگهو ٿا.
جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر محسوس ڪيو ته توهان انهي تي آهيو، توهان جي فٹنس جي ضرورتن کي پورا ڪرڻ لاء هڪ مشق منصوبي ٺاهڻ لاء گڏجي ڪم ڪريو. هلائڻ، يوگا ۽ مشق جي ٻين شڪلن کي مناسب رکڻ لاء صرف مثالي طريقا نه آهن، اهي پاڻ کي رستن ۾ مدد، پنهنجي مزاج کي وڌائڻ ۽ ٿڪ گھٽائڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.
ڪينسر جي علاج سان تجربو ٿيل غذا سازي سان ڪم ڪرڻ انتهائي فائدي سان ٿي سگهي ٿو. هڪ شخص جيڪو قابو جي ڪري هلندڙ ماڻهن جي غذائيت جي ضرورتن ۾ تربيت ڏيندڙ هڪ وڌيڪ قابليت وڌائڻ جي قابل ٿي ويندو. گهڻيون ڪينسر جا مرڪز هڪ اسٽاف تي غذائيت رکندڙ آهن يا توهان جي علائقي ۾ تصديق ٿيل پروفيسر حوالي ڪري سگهن ٿا.
هڪ لفظ کان
اهو چوڻ کان سواء تقريبا ٿي وڃي ٿو ته سٺو غذائيت جومٿراپي جي دوران ضروري آهي. جيڪڏهن توهان جي ڪلوريڪ جوٽي تمام گهٽ آهي، اهو توهان جي نقصان سان جسماني ۽ ذهني طور تي متاثر ڪرڻ جي صلاحيت ۾ گهٽتائي آهي جڏهن ته وزن خراب ٿي سگهي ٿي.
غذائ غذائيت توهان جي رت جي سيل جي حساب سان پڻ ڦٽو ڪري ٿو، جنهن جي نتيجي ۾ انيميا ، نيوتوروپينيا يا ٺومبڪوائيپيريا. هي نه صرف توهان کي ٿڪ ۽ ٿڪائي محسوس ڪري سگهندو، اهو علاج سان ختم ٿيڻ جي ڪري ٿي سگهي ٿو جيستائين توهان جي سطح بحال ٿيندي.
سٺي تغذيه جي اضافي ۾، ڪنهن به قسم جي مشق حاصل ڪري سگهجن ٿيون جڏهن هو معقول طور تي ۽ طبي پيشي جي نگراني جي تحت. جيتوڻيڪ ٿورو طويل سرگرميون (جهڙوڪ باغباني) قوتن ۽ نقل و حرکت برقرار رکڻ لاء چبان جي عضلات ڪاميٽي جي نقصان کي روڪڻ کان بچائي سگهن ٿيون.
تڪليف، ٻئي طرف، مشورو نه ڏني وئي آهي ڇو ته اها صرف توهان کي پائڻ نه ڏئي سگهي ٿي، پر انهي جي ڀڃڪڙي جو شايد ڪنهن به اثرات کي خراب ڪري سگهي ٿو جيڪو توهان محسوس ڪيو پيو وڃي.
سٺي رٿابندي، هڪ متوازن غذا ۽ فٽنيٽ جي وچولي انداز ۾ ٽي شيون آهن جيڪي توهان کيمٿراپي جي دوران توهان جي صحت جي مقصدن کي يقيني بڻائڻ جي ضرورت آهي.