وارن جي مدد سان سوراخ ڪرڻ لاء سادي طريقن ۽ مشق
جئين ته توهان جي مٿي تي بال غائب ٿي وڃي ڪافي مصيبت نه آهي، جيمياٿراپي جي نتيجي ۾ توهان جي ابرو کي وڃائڻ جو اثر تصور ڪريو. ايڏا اسان جي منهن تي خاصيتون آهن جيڪي جذباتي جذبات جي مدد ڪن ٿا ۽ مرڪزي طور تي اسان انهن ماڻهن جي طور تي انهن ماڻهن کي شڪل ڏني آهي.
جڏهن ته ڪيمو وارا ڪيترائي ماڻهو پنهنجي مٿي تي ڪڻڪ جي نقصان سان منهن ڏيڻ وارا آهن، اهي ابيون ٻي شيء آهن.
انهن کان سواء، ماڻهو اڪثر پاڻ کي بيان ڪرڻ، غير جانبدار، يا صرف بلڪل بيمار ڏسڻ وانگر سمجهن ٿا.
شڪرگذار، هي علامه اڪثر گهڻو ڪري ٿڌي وقت ۾ ماڻهن ۾ ٿوري وقت تي آهي. تابع جي علاج سان وار وار نقصان، ان جي ابتڙ، عام طور تي مستقل طور تي.
کیمون تھراپی کے دوران آنکھ کے نقصان کا سبب
وارن جي نقصان (الپيڪيڪيا) عام طور تي کيمٿراپي جي ضمني اثرات ڏسڻ ۾ اچي ٿي، توهان جي سر ۽ خرابي تي اثر نه هوندي پر توهان جا ابرو، محرم ، جسم جا وار، ۽ ڪڏهن وار پهچندا آهن . اهو موقعو اهو آهي ته توهان پنهنجي وارين کي وڃائي ڇڏيندو آهي، جنهن تي گهڻو ڪري قسم جي کيموتراپي دوا جو ڊسڪ جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو.
کيمٿراپي تي سسٽماتي طريقي سان سمجهي ويندي آهي، مطلب ته اهو سڄو جسم کي متاثر ڪري ٿو ۽ نه صرف غلبي. منشيات انهن سيلرن کي نشانو بڻائڻ جو ڪم ڪري ٿو جيڪو جلدي وڌائي ٿو. ڪينسر سيلاب هڪ اهڙي قسم جا آهن؛ هڪ ٻئي جا گهڻا آهن.
کاڌي جي نقصان هڪ ڪريمٿراپي جي بدقسمتي اثرات مان هڪ آهي. هڪ غير جانبداري کي ختم ڪرڻ جي ڪوشش ۾، منشيات عام ۽ غير معمولي خابرون تي حملو ڪن ٿا، جنهن جي نتيجي ۾ ٻنهي طرفن جي وڏي نقصان جي نتيجي ۾.
ٻيون هدايتون سيلون شامل آهن هڏا ميرو ۽ پيٽ جي استحڪام ۾ شامل آهن.
اکين سان نقصان پهچائڻ لاء صلاح
بس توهان جي مٿي تي بال سان گڏ، ڦاڪو شروع ڪرڻ کان پوء ابوبڪر نقصان سست شروع ڪري سگهجي ٿو. نتيجا انسان کان شخص تائين مختلف آهن. اهو ماڻهن جو ايترو ناممڪن نه آهي جيڪو پنهنجي مٿي تي سڀني بالن کي وڃائي ڇڏيندا آهن، جڏهن صرف انهن جي ابرو کي چمڪائي رهيو آهي.
هن سان معاملو ڪرڻ لاء ٻه سادي طريقا آهن:
- جڏهن توهان پهريون ڀيرو پنهنجو ابرو ختم ٿيڻ شروع ڪيو ٿا، ته توهان ان کي پنسل چونڊيندا آهيو. تمام آپ کي ضرورت آهي ايوب پنسل يا آئوشاڈو جو جلدي آپ کي ڪنگائي ظاهر ڪري ٿو.
- جيڪڏهن توهان مڪمل طور تي ابرو گم ٿي چڪا آهيو، يا ته ان کي ڇڪايو آهي (اگر توهان کي پڪ آهي) يا يا براي براون برانچ مان موجود بينب سسيل استعمال ڪريو. توهان کي ٽيڪنالاجيسٽسٽ سان صلاح ڪرڻ لاء ٽيڪنالاجي کي پورو ڪرڻ چاهيندا.
مستقل ۽ نيم مستقل مستقل اختيار
سينگارڪ ٽانڪنگ هڪ ٻيو اختيار آهي مرد ۽ عورتون غريب نقصان سان نموني چونڊيندا آهن. اهو انهن ماڻهن لاء وڌيڪ هڪ اختيار هوندو آهي جيڪو اکين جي ڪنن جي هٿيارن کان مستقل نقصان جو تجربو ٿئي ٿو.
طريقيڪار ۾ ڪڏهن به تڪليف نه ڪريو، ڇو ته اهو مستقل آهي، بلڪه پنهنجي بال کي واپس وڌائڻ جو هڪ موقع ڏيو. ۽ توهان جي ٽتوٽ جي مقرري کي بکنگ ڪرڻ کان اڳ، توهان جي انوولوجسٽ سان ڳالهائڻ جو يقين رکجو. ان لوگوں میں انفیکشن کا خطرہ ہے جو منشیات کے مدافعتی سپریم فطرت کی وجہ سے کیمیاتھیراپی سے گزر چکے ہیں.
جيڪڏهن توهان اڳتي وڌڻ جو فيصلو ڪيو، حيران ٿيو. صفائي واري صورتحال اهم آهن ۽، दुर्भाग्यवश، अधिकांश टैटू ادارے کمزوری نگرانی اور انتظامي ہيں.
هڪ گهٽ سخت اختياري اختياري واڌ آهي.
هي نيمي مستقل طريقائي انهن ماڻهن لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو جو ابرو پني ۽ ان کي ٿڪڻ يا ٿورو ڊگهو وڌائڻ جي ضرورت آهي. توهان يا تو پنهنجي واڌ جي واڌ لاء استعمال ڪري سگهو ٿا يا هڪ قطار جي نموني مان هڪ رنگ چونڊيو وڃي. اهي تقريبا 14 ڏينهن جي لاء آخري ۽ آخري آهن.
جيئن ٽائوٽنگ سان، حفاظتي طريقيڪار کي مڪمل طور تي ڪيو ويو آهي انهي کي يقيني بڻائڻ جي ضرورت پوي ٿي ۽ توهان واڌ ۾ واڌارو ڪيل شين مان ڪنهن سان جڙيل نه آهي.
جذباتي طور تي ابرو نقصان سان گڏ
هرڪو کيموتراپي دوران دوران ابوبڪر نقصان تي هرگز جواب ڏيندو. ڪجهه عرصي کان نقصان جي تڪليف محسوس ڪن ٿا، جڏهن ته اهو انهن کي هڪ سرطان جي مريض جو "نظر" ڏيندو آهي.
باقي توهان جي جذبات، انهن کي قبول ڪرڻ ۽ انهن آوازن کي نظرانداز ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو جيڪا ٻي صورت ۾ ٻڌائي ٿي.
اهو پياروڪار يا اجنبي جي لاء عام طور تي هڪ بال جي نقصان کي گھٽائڻ لاء عام آهي. ("اها صرف وار آهي!") اهي اهي ڇا محسوس ڪرڻ ۾ ناڪام ٿي وڃن ٿا ته ڪنن جو نقصان شايد محتاط پاسو ٿي سگهي ته اٺ جي پٺي کي ڀڃي.
آخر ۾، جيڪڏهن توهان کي معمول نظر آور ابوبار بحال ڪرڻ لاء ضروري آهي ته پوء اهو ڪريو. ٻئي طرف، ڪڏهن به توهان کي تنگ نه ٿيندو تو ابرو ۾ رنگ ڏيڻ لاء دٻاء محسوس نه ڪيو. ٻين ماڻهن جي رد عمل پنهنجون آهن. توهان کي صرف پنهنجو پاڻ سان رابطو ڪرڻو آهي.
ڪجهه نفسيات رکندڙ ڪينسر سان لاڳاپيل بال جي نقصان سان معاملا ڪرڻ لاء ريفرمينشن کي ٽيڪنڪ جي سفارش ڪن ٿا. خراب برتن تي ڌيان ڏيڻ جي بدران، سٺو سوچڻ جي ڪوشش ڪريو. اهو ياد ڪرڻ ضروري آهي، مثال طور، اهو ابرو نقصان هڪ نشاني آهي جيڪو توهان جي سرطان جو علاج ڪم ڪري رهيو آهي.
تنهنڪري توهان جي برائوزر جي نقصان کي نقصان پهچائڻ بدران، پنهنجي بال جي نقصان کي ختم ڪرڻ لاء هڪ تصوير جي حيثيت سان. عارضي طور تي توهان جي ابرو کي سبب بنائڻ لاء، توهان هڪ ڀيرو ۽ سڀ کان وٺي سرطان کي شڪست ڏئي سگهو ٿا.
اهو ڪيئن بااختيار آهي؟
هڪ لفظ کان
سپورٽ گروپن جي نگراني جي نگراني ۾ انمول آهن ۽ توهان کي سرطان جي علاج (يا بعد ۾) جي سامنا ٿيڻ جي ضرورت هجي. ٻين گروپن کي پڻ پاڻ سان گڏوگڏ انهن ۾ خود اعتمادي ۽ خود اعتمادي جي مسئلن کي حل ڪرڻ لاء تيار ڪيو ويو آهي.
جيئن ته هڪ گروهه ڏسڻو آهي، ڀلا بهتر ، هڪ غير منافع بخش تنظيم آهي جنهن جو مقصد عورتن کي پنهنجي جسماني ظاهري جي باري ۾ ۽ ان کان پوء بهتر محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ آهي. اهي آزاد گروپ ٺاهي عورتن کي سرطان سان گڏ پيش ڪن ٿا، جڏهن ته ڪرنٽ ٺاهي صلاحون مهيا ڪرڻ ۽ انهن جي ويب سائيٽ تي صلاح مشورو ڪندا آهن. هڪ آن لائن جڳھ توهان کي توهان جي زپ ڪوڊ ۾ پلگ ان کي اجازت ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿو ته توهان کي ويجهي ويجهو ٺاهيو وڃي.
> ذريعو
- > دعا، P .؛ هييلينڊ، ايم. ڪيڪن، الف. ۽ ٻيا. "ڪينسر سان لاڳاپيل وار نقصان: الپيڪيڪيو ريسرچ ادب جو هڪ چونڊيوڪ جائزو." نفسياتي. نومبر 2015؛ 26 (4): 438-443.