گوت باٽيريا ۽ دل جي بيماري علاج

اهو احساس آهي ته هن وقت تائين گوت مائڪروسين جي ٽالين توهان جي برلن ۾ ترڻ ڪري رهيا آهن. هي گوت بيڪيريميم اسان جي جسم جي ڪارڪردگي ۾ مدد ڪرڻ لاء منظرن جي پيچيده نوڪري سان مصروف رهي ٿو. سائنس صرف شروعات آهي جيڪي انهن کي مڃيندا آهن ۽ ڪجهه تازي دريافتن کي حيران ڪري چڪا آهن ته اهي دل جي بيماري جي علاج لاء هڪ ڏينهن جي اهم حيثيت رکن ٿيون.

مرڪز جي بيماري ڪنٽرول موجب سينٽر بيمارين جو چوڻ آهي ته آمريڪا ۾ مرد ۽ عورت جي موت جو هڪ انگ آهي. دل جي بيماري جو سڀ کان وڏو سبب ائرروسکلرسيسس آهي، جڏهن ته تختي جي پيداوار سبب ارتونيون سخت ٿي وينديون آهن. اسان جي سڀني اعضن تي آريجن تي امڪان خون، دل ۽ دماغ سميت، ۽ وقت جي وقت، تختي فارمن کي دير سان اهم حيض جي گهٽتائي يا رڪاوٽ کي منهن ڏئي سگهجي ٿو، جيڪو وري دل جي حملي يا اسٽرو ٿيڻ ڪري سگھي ٿو.

غذا ۽ دل جي ڀڃڪڙي خطري جي وچ ۾ ڪڙي

جڏهن ته گهاس ۽ اعلي کوليسٽرول ڊيٽ دل جي بيماري لاء خطرو ڪارڪردگي جي طور تي سڃاتل آهن، هڪ غذا خاص طور تي، بحريراين جي خوراڪ لاء. جيئن اصل ۾ دل جي صحت کي وڌايو ويو آهي. هي مزيدار اندازو کائڻ کان ثقافتي طريقي سان ورتو ويو آهي، جيڪي ميڊيٽرينائيين نسلن جي عام آهن. زيتون جو تيل ۽ ڳاڙهي شراب تي ڌيان ڏيڻ سان، ميڊيٽرينائيائي غذا تي هلندڙن جي خوشحالي ۽ چٽسالي جي سخت رهنمائي کي روڪيو ويو آهي ۽ ان جي بدران سڀني صحت جي مينيو جي صحت جي بنيادي صلاحيتن کي ڦيرايو ويندو آهي جيئن ته ميون، ڀاڄيون، سڄو اناج، گدائي، ۽ تازي مڇي جڙي ۽ مصالحن سان ذائقي.

حالانڪه، ڊاڪٽرن هن خوراکي منصوبو ۾ موجود مواد کي سڃاڻي ورتو آهي، نه فقط دل جي بيماري کي بچاء ۾ مدد ڪن، مگر एक दिनको सम्भावना देखाउनुहोस् कि वास्तवमा गेट माइक्रोबक्सहरुमा लक्षित गरी हृदय रोगको उपचार गर्ने मार्गलाई प्रशस्त पार्छ. سمورو.

ڪجھه سال اڳ، ڪيليليڊ ڪلينڪ تحقيقاتي ٽيم دريافت ڪيو ته آڏيون جانورن جي کاڌي ۾ مالا مالا، جن ۾ هڏن، ڳاڙهو گوشت ۽ اعلي موهيندڙ شيدي جي پيداوار شامل آهن، هضم دوران هڪ ميابابوليڪ عمل کي ڇڪيندا آهن جيڪي دل جي بيماري ۾ مدد ڪن ٿا.

جڏهن ڪتب آندو ويو آهي، اهي خوراڪ غذائي، ليٿين ۽ ڪارنيٽين جي تمام وڏي سطح تي پيدا ڪن ٿيون. بيڪٽيريا ۾ ان غذائيات کي مادي ۾ ٽميتائيليمائن (يا TMA) طور سڃاتو وڃي ٿو. جيئن ته ميڙابولزم جاري آهي، ٽائيم ميز اينزيميمس طرفان ٽيمتيليامين اين آڪسائيڊ، يا TMAO، هڪ بدعنواني سان جيڪو اسان کي بغير بهتر بنايو وڃي ٿو. اڀياس مان معلوم ٿئي ٿو ته TMAO ۾ رت جي سطح وڌائي چوري آٿروسکلروسيس سان گڏ ۽ انسان ۾ دل جي بيماري جي وڌندڙ خط سان لاڳاپيل آهن.

بس اسان جو گٽ باڪسرياريا کي هڪ اهڙي قسم جي خوراڪ کي کائي ٿو، جيڪا رفتار کي هڪ ميابابوليڪ رستي جو دل جي بيماري سان ڳنڍيل آهي. ۽ هاڻي تائين، ڊاڪٽرن ميزبان اينزيميمس کي رد ڪرڻ جو طريقو مطالع ڪيو آهي جيڪي TMA ۾ TMAO بدليندا آهن، پر ڪنهن ڪاميابي کان سواء ڪاميابي جو نتيجه جو ٻيا منفي اثر نه ٿي.

سيلز جي ڊسمبر 2015 واري مسئلي ۾، ڪليلينڊينڊ ڪلينڪ ڊاڪٽرن جو ساڳيو ٽيم هڪ عام طور تي ميٽرائيڪلائنٽ غذا ۾ موجود عناصر جي وچ ۾ هڪ تعين ڪنيڪشن ٻڌايو آهي. اهو دريافت ٿيڻ يا دل جي بيماري جي علاج ۾ اميد پيش ڪري سگهي ٿي. تحقيقي ٽيم اهو مليو آهي ته هڪ مرڪب جنهن کي DMB يا 3، 3-dimethyl-1-butanol سڏيو ويندو آهي، اهو قدرتي طور تي اضافو ڪنوين زيتون جو آئل ۽ سرخ شراب ۾ آهي، گٽ ۾ TMAO جي پيداوار جو هڪ موثر موڙيندڙ آهي.

انهن جي اڀياس ۾، اهي چٿر جو علاج ڪندا هئا جيڪي غذايي غذا ۾ مالا مالا مالا هئا ۽ جينياتي طور تي ڊي جي ايم مرڪب سان ايٿروسکلروزس کي ترقي ڪرڻ جي لاء پيش ڪيا ويا آهن ۽ اهو معلوم ڪيو ويو ته اهو TMAO سطحي طور تي گهٽتائي ۽ رکاوٽ جي اندر اندر تخته جي ٺهڪي کي گهٽتائي، ڪو به منفي اثرات.

هن دريافت جو مطلب اهو آهي ته ميٽابولڪ رستو، گوت بيڪٽيريا جي ذريعي هلائي ٿي سگهي ٿو، هاڻي هاڻي ميٽرانينائيائي غذا ۾ ملائي هڪ مرڪب سان گٽ مائڪروبين کي ٽارگيٽ ڪندي بلاڪ ڪيو وڃي ٿو. جيڪڏهن اهي اڀياس انسانن ۾ نقل ڪري سگهن ٿا، نوان علاج لاء اختيارات اسان جي گوت بائيرياريا کي نقصان پهچائڻ لاء دل جي بيماري جي بيماري کي جلدي حقيقت ظاهر ڪري سگهي ٿي.

۽ اهو دلچسپ حصو اهو آهي ته هي علاج انساني آلودگي کي نشانو بڻائڻ جي ڪم ڪري ٿو، جيڪو هڪ سسٽماتي نظام جي بدران اسان جي گوت بيڪرياريا کي آلو ڪيو وڃي ٿو.

شروعات سان بحريائيائيائي درٻار سان

جئين اسين هن ويساهه جي نئين دريافت کي حقيقت بنائڻ جي منتظر آهيون، هتي اهي ماڻهو آهن جيڪي بحري بحرين کي اپنائڻ چاهيندا آهن.

• عام طور تي وينس ۾ هر ميوٽي ۽ ڀاڄين جو گهڻو حصو آهي.
• اسپرنگن ۾ سڄو اناج پادا، اناج، چانور ۽ ماني شامل آھن.
• ڳاڙهو گوشت صرف هر مهيني کان ڪجھ ڀيرا وڌيڪ وقت تائين محدود ناهي.
• هاڻوڪي يا پڪل تازو پاڻي جي مڇيء ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٻه ڀيرا.
• مکڻ وڌيڪ کنواري يا ڪنوٽي زيتون جو تيل سان تبديل ڪيو ويو آهي.
• جيوا ۽ مصالحن سان گڏوگڏ زيتون جو تيل ميوو، ڀاڄيون ۽ سڄو اناج پاسو سان ذائق شامل ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويو آهي.
• نموني ۾ بادل شامل آهن جهڙوڪ بادام، جوجو يا پسٽو.
• وچولي لال شراب جو مقدار - روزانو حدن سان 5 اوز کان وڌيڪ. 65 ۽ 10 کان مٿي عمر جي مڙني عورتن ۽ مردن لاء. نوجوانن لاء.

پوء ايندڙ وقت توهان دوستن سان گڏوگڏ، مينيو تي نظر ڪريو ۽ سوچيو، " منهنجو بڪيريا ڪهڙي آهي؟ "

_ذريعن:

_{ويڊر آر ايف، فليٽر ايج، لرمن لو، لرمين اي. بحريائيرياين غذا، ان جي اجزاء، ۽ cardiovascular بيماري. ايم جنوري مي 2015؛ 128: 229.}

_{وانگ ز، Klipfell E، Bennett BJ، et al. گاس فلورا فاسفٽائڊيلچلوائن جي ميهابوليزم کي وڌندڙ بيماري وڌايو آهي. قدرت . 2011؛ ​​472 (7341): 57-63. سيئي: 10.1038 / فطرت 09922.}