عام حالتن ۾، غدود پنهنجي نڪ ۽ ڳلي ۾ مشڪ پيدا ڪري ٿو، انهن جي نشاندهي جي جھلي کي ختم ڪرڻ ۽ انفرافيشن سان منهن ڏيڻ. پوسٽ-نوڪ ڊيپ جڏهن ٿئي ٿو ته توهان جا ڏوهه وڌيڪ گونگي خارج ڪري ڇڏيندا آهن جيڪي توهان جي ڳلن جي پٺي تي هلندا آهن.
توهان کي مبتلا محسوس ڪري سگهي ٿي ۽ شايد توهان کي اوندهه سبب هجي، خاص طور تي جڏهن توهان ڪوڙ ڳالهائي رهيا آهيو. يا توهان جي ڳچيء جي پٺي تي ڪوچنگ، خرابي، يا گندي جذبي جو تجربو محسوس ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن گونگو توهان جي گلا کي ڦيرايو، ته شايد توهان کي هڪ سوراخ آواز يا گلي وارو گلا حاصل ڪري سگهون.
گهر جي پوسٽ-ناپي ڊيپ جي لاء علاج
پوسٽ-نال ڊپس ڪيترائي ممڪن آهن، جهڙوڪ عام ٿڌو، هڪ سينوس انفشن، يا ايلجيز. جيڪڏهن توهان علامات سان مسلسل باقاعده رهيا آهيو، سبب کي سڃاڻڻ ۽ علاج بابت بحث ڪرڻ لاء پنهنجي صحت جي سار سنڀار سان ڳالهايو.
جيتوڻيڪ ڪجهه علاج توهان جي گهر ۾ پنهنجي ناول کي خارج ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿي، اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته پوسٽ ناپ شپ بعد پوسٽ لاء ڪنهن به علاج جي استعمال جي تحقيق نه آهي.
1) وڌيڪ فلائڊ پيئڻ
موڙي ممڪز وڌيڪ امڪاني ٿيڻ جو امڪان آهي ۽ توهان جي سانس کي ڀڃڪڙي آهي. ان کي چمڪندڙ ڪڍي بلاڪ کي گھٽائڻ، توهان جي سنس يا ڳانڍاپو جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. توهان جي گونگي کي صاف ڪرڻ لاء هڪ آسان طريقو هر روز ڪافي مقدار ۾ مائٽي پيئي ٿو.
2) گنگر چانهه
جيتوڻيڪ اننگا ان جي اثرات کانپوء پوسٽ مارڪ ڊپپس تي اڀياس نه ڪيو ويو آهي، اسپيشل رڙ کي وڌڻ جي رستن کي مدد ڪرڻ ۾ مدد لاء استعمال ڪيو ويو آهي. مائع جو گرم پڻ هڪ زخم يا جلدي ڳري کي گڏي ٿو. آڱر جي چانهه بابت وڌيڪ ڄاڻ.
3) هڪ هائڊائپيئر يا وانپورزر استعمال ڪريو
هڪ humidifier کي استعمال ڪندي هوا ۾ نمي جي سطح کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
4) سلين ناصر غلط
اڄ ڪيترن ئي ڏينهن ۾ هڪ نموني ناسال غلط کي شايد پٿر مان نڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.
5) نموني پاڻي سان ڳاڙهو
گرم لوڻ وارو پاڻي سان ڳاڙھو گلي جي پٺ کان گونگا صاف ڪرڻ ۽ گندگي جي گلا کي گروي رکڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. ڪوشش ڪريو 8 فلوگرام ۾ هڪ چچڻي نموني کي روانا ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. ٻرندڙ پاڻي جو.
6) نسر آبپاشي
ڪجهه حالتن ۾، نيلپا آبپاشي (هڪ خاص طريقي سان شامل آهي جو خاص طور تي مخلوط بيريلو نمک پاڻي استعمال ڪرڻ جي سگهه کي چلي ڪري) انهن ماڻهن کي پوئين سينوسائيٽسائٽ سان پوسٽ مارڪ ڊيپ جي مدد ڪري سگهي ٿو.
ڪهڙو سبب پوسٽ-ناصر ڊيپ ڪهڙو سبب آهي؟
پوسٽ-نوڪ ڊپ جي شايد ڪجهه حالتن يا صحت جي مسئلن جي سبب ٿي سگھي ٿي، جنهن ۾ شامل آهن:
- ايلز
- بيڪريلريل انتساب
- فلو
- Gastroesophageal reflux (GERD)
- سر زخم
- Sinusitis
- نال اسپري جو استعمال ڪريو
- وائرل انفڪشن جو عام ٿڌي سبب آهي
حالت شايد ڪجهه کاڌو يا مصالحن، حمل، هرمونڊي تبديلين، ڪجهه خاص ڊاڪٽرن جو استعمال (جهڙوڪ پيدائش ڪنٽرول گولز ۽ بلڊ پريشر دوائون)، اندروني هوائي جي سڪيورٽي، يا تعميراتي غير معمولي شين جو نتيجو پڻ ڪري سگهن ٿا (جهڙوڪ هڪ باهمي يا غير قانوني سگنل ).
ڇاپيشل ڊپس جي علامات ڇا آهن؟
توهان جي نڪ جي پوئتي ۽ پنهنجي گلي ۾ مٽي جي مائع جي جذبي سان، هيٺيان نچڻ واري پوسٽ جي هيٺيان علامتن سان تعلق رکي ٿي.
- رات جو بدترين خرابيء سان خرابي ٿئي يا جڏهن ڪوڙ ڳالهايو ويندو آهي
- سڄيل گلو
- سور جو درد
- ڏک جي منهن ۾ درد
- ڳاڙھو يا ڳاڙهو ٻين جا ڳوڙها
هيٺيون لڪير
گهر جي علاج سان اڻڄاڻين علامن کان پوء ڪجهه ريمڪشن جي علامات مان مدد ڪري سگھن ٿيون. جڏهن ته ڪجهه وقت کان پوء نالڪ ڊيپ عارضي طور تي آهي، جيڪڏهن توهان علامتي نموني کي تجربو ڪيو آهي، بنيادي سبب جو اندازو ڪرڻ لاء پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ جو يقين رکجو.
> ذريعا:
فورئر ايم، آنند ايس پوسٽاسل ڊيپ جو انتظام. آسٽ فاس طبي طبيب. 1999 28 (3): 223-8.
پاپسن بي، ميڪوشي اي سلين ناول آبپاشي: ان جو علاج هڪ ڀرسان علاج جي حيثيت ۾ آهي. Fam طبيب ڏيئي سگھي ٿو. 2003 49: 168-73.
مسترد: هن سائيٽ تي موجود معلومات صرف لائسنس جي معالج لاء مشوري، تشخيص يا علاج لاء متبادل ناهي. ان جو مطلب اهو آهي ته سڀني ممڪن احتياط، منشيات جي معاملن، حالتن يا خراب اثرات کي ڍڪڻ لاء. توهان ڪي صحت جي مسئلي لاء فوري طور تي طبي خيال ڳولڻ ۽ متبادل دوا استعمال ڪرڻ يا پنهنجي ريمنٽ ۾ تبديلي ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽرن سان مشورو وٺڻ گهرجي.