تعاون جي دائري ٺاهڻ
باقي توهان جو عمر جڏهن توهان سينين جي سرطان سان تشخيص ڪيو ٿا، توهان علاج دوران امداد جي دائري جي ضرورت هوندي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان اڪيلو رهندا آهيو. توهان کي دوستي، پاڙيسري ۽ ڪٽنب جي ميمبرن تائين پهچڻ جي سڄي دائري کي تعمير ڪرڻ جي ضرورت آهي. توهان کي هڪ يا ٻه ماڻهو توهان جي قابليت جي ضرورتن کي پورا ڪرڻ جي قابل نه هوندا آهن. سڃاڻڻ لاء تيار ٿي توهان کي ڪهڙي مدد جي ضرورت هوندي، جڏهن، ۽ ڪيترو وقت تائين.
ماڻهو مدد ڪرڻ چاهين ٿا، پر انهن کي خاص طور تي مدد ڪئين ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ۽ انهن جي مدد گهري ٿي.
مان توهان جي سيني کير جي سرطان دوران ڪيو هو، خاص طور تي جڏهن رهندڙن کي خاص طور تي رهڻ جي صورت ۾ آئون توهان جي مدد جي دائري جي ضرورت محسوس ڪري سگهي ٿو.
جراحي
ان ڏينهن کان توهان کي ٻڌايو ويو آهي ته توهان باڪساپي جي ضرورت آهي اهو طئي ڪرڻو آهي ته ڇا توهان کي يا توهان جو ڊاڪٽر توهان جي سيني ۾ محسوس ڪيو آهي، جيڪو هڪ سرطان آهي، يا تصديق ڪري ٿو جيڪو هڪ ميگرم ۾ ڏٺو ويو آهي، توهان کي توهان جي رستي شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو هڪ سٺو خيال آهي ته ڪنهن کي توهان کي عمل ۽ طريقي سان هلائڻ ۽ توهان جي ڪمپني کي هڻي رهيا هئاسين جڏهن توهان پنهنجي باڪساپي جي انتظار ڪريو ٿا.
هڪ دفعي باڪسپس توهان کي سينو سرطان جي تصديق ڪن ٿا، ۽ توهان اهو فيصلو ڪيو ٿا ته توهان علاج ٿيڻ چاهيو ٿا، توهان کي چونڊيو ويو جنهن سان توهان چونڊيو آهي سان لاڳاپيل هڪ سرجن کي چونڊڻ گهرجي. جڏهن به ممڪن هجي، هڪ ڪميونٽي جي اسپتال کان سواء، هڪ سرطان جو مرڪز چونڊيو.
سرجنز جي سرطان جي مرڪز ۾ مشق سرجنز ڪميونٽي جي اسپتال ۾ سرجن جي ڀيٽ ۾ گهڻو وقت سانر جوسر سرجريز. توهان کي ڏسڻ لاء هڪ مخصوص سرجن چونڊڻ کان اڳ، پنهنجو گهرو ڪم ڪريو؛ سرجن جي سند جو جائزو وٺو، جيڪو توهان کي سرطان جي مرڪز جي ويب پيج تي ڳولي سگهو ٿا.
وٺو هڪ دوست يا ڪنيڪشن ميمبر توهان سان سرجن سان ملڻ لاء توهان جي جراحي طريقيڪار تي بحث ڪرڻ لاء.
پڪ ڪريو ته توهان جو دوست يا خانداني ڪارڪن سوال پڇڻ ڏاڍو آرام سان آهي، توهان شايد پڇو نه ڪرڻ، توهان لاء نوٽس کڻڻ، ۽ دورو کان پوء توهان کي موٽ ڏيو. ٻيو راء حاصل ڪرڻ ۾ مشغول نه ٿيو.
جيڪڏهن توهان بحال ڪيا آهيو، پلازڪ سرجن سان ملڻ لاء ڪنهن سان به وٺي وٺو. پڪ ڪريو ته توهان ٻنهي جي گڏ ٿيڻ کان پهرين مختلف تعميراتي اختيارن ۾ ڇا ملوث جيڪي سمجهو ٿا.
هڪ دفعو توهان کي خبر آهي ته توهان کي ڪهڙي جراحي ملڻ جي ضرورت آهي، توهان سرجري جي فوري طور تي فوري طور تي توهان کي ڪيترو مدد جي لاء منصوبو ڪري سگهو ٿا.
جيڪڏهن توهان هڪ ڦڦيري طريقي سان آهيو، توهان کي گهرجي ته:
- ڪو ماڻهو توهان کي ايمبولينج سرجري کان بچائڻ لاء
- ڪو ماڻهو توهان جي سرجري سان گهٽ ۾ گهٽ هڪ رات گذارڻ لاء. آپ جاکوڙي مان موتي ٿي سگھي ٿو ۽ خود کفالت جي مدد جي ضرورت آهي ۽ کائڻ لاء ڪجھ تيار ڪرڻ جي ضرورت آهي.
جيڪڏهن توهان نوآبادياتي ماهر يا ڊائريڪٽريٽ ماسٽرپرميشن سان، بنا تعمير جي بغير يا ان کان سواء، توهان ڪجهه ڏينهن ۾ اسپتال ۾ ويندا. رعايت هيٺ ڏنل، توهان کي ضرورت هوندي:
- خاندان يا دوست سان گڏ رهڻ لاء، يا ڪو ٻيو ماڻهو، توهان جي گهر ۾، ڪيترن ڏينهن تائين، توهان سان گڏ رهي. توهان کي مدد جي ضرورت پوندي، شروعاتي طور تي، توهان جي جراحي ڊالائن، طعام پيش ڪرڻ، ۽ روزاني زندگي جي ٻين سرگرمين جي انتظام سان. اڪثر ڪري توهان جي درد درد تي ٿيندي ۽ اڃا به ڪمزور ۽ توهان جي جراحي کان ٿڪايو ويندو. توهان کي پنهنجي ذاتي حفاظت ۽ آرام جي آس پاس ڪنهن جي ضرورت پوندي. توهان کي لباس، غسل ڪرڻ، ۽ پنهنجي بال ڌوئڻ جي مدد جي ضرورت پوندي.
- توهان جي سينه سرجن ۽ پلاسٽڪ سرجن سان گڏ اپنائين جي زيارت کان نقل ڪرڻ، جيڪڏهن توهان تعمير ڪيو آهي، ۽ انهي سان گڏ توهان جي علاج جي ٽيم جي ٻين ميمبرن کي ڏسڻ. جيستائين توهان جي جراثيم کي ڊرائيو ڪرڻو پوندو، توهان کي ٽرانسپورٽ جي ضرورت هوندي. توهان جي ڏيتي علائقي جي حفاظت لاء توهان جي ۽ توهان جي حفاظت جي مرڪز جي وچ ۾ نرم تکتي کي ياد رکڻ جي ياد رکو.
- ٽرانسپورٽ کي هلائڻ لاء
- صفائي سان گڏ مدد ڏيڻ ۽ ٻين گهريلو ڪمائيء سان مدد
- پالتو جانور جي سنڀال
تابع
جيڪڏهن توهان لپپلايوڪرامي ڪئي هئي، ريڊيشن کي شروع ٿيڻ کان اڳ توهان کي هفتي ڪرڻ لاء ڪجهه هفتا هوندا. تابڪاري جي علاج، سومر جي جمعه تائين 3 کان 7 هفتن تائين بيمار ۽ تڪڙو آهي.
ضمني اثرات، جهڙوڪ جل ۽ ٿڪ، عام طور تي چند هفتن لاء شروع نه ٿيندي. اڪيلا رهڻ عام طور تي ڪو مسئلو پيدا نٿو ڪري. آخري هفتي علاج ۾ توهان کي شايد ضرورت هجي:
- ڪو ماڻهو جڏهن توهان کي بلڪل ٿڪايو آهي ته غلطيون هلائيندا آهن
- جڏهن ته توهان کي تيار ڪرڻ لاء ڏاڍو ٿڪ آهي جڏهن ته فريزر جو کائڻ به توهان کائي سگهو ٿا
- جيڪڏهن توهان کي ڊرائيو ڪرڻ لاء ٿڪايو ويو آهي
ڪيانٿراپي
جيڪڏهن توهان جي پيچيدگي جي رپورٽ ظاهر ٿئي ٿي ته توهان کيموتراپي جي ضرورت آهي، توهان جي سرجن توهان جي ڪينمولوجسٽ کي ملاقات لاء توهان جي کيمٿراپي راڄ تي بحث ڪرڻ لاء. توهان جي علاج جي دوران توهان کي ضرورت هوندي:
- ڪو ماڻهو توهان جي آرڪيڪلسٽ سان ملڻ لاء نوٽس وٺڻ ۽ سوال پڇڻ لاء توهان سان گڏ وڃڻ لاء توهان کان پڇڻ لاء وساري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان پهرين نفسيات رکندڙ آرام سان محسوس نه ڪريو، هڪ دفعو ٻيو يا ٽيون نمبر تيستائين ڏسندا جيستائين توهان هڪ فٽ آهي جيڪو توهان کي ڳولي. تنهن ڪري اهو شايد توهان جي کيمٿراپي جي ڪورس مڪمل ڪرڻ لاء ڪيترن ئي مهينن تائين وٺي سگھي ٿو، توهان کي توهان جي عضويات پسند جي طور تي چونڊيو جيڪو آرام سان آرام رکڻ جي ضرورت آهي.
- هڪ دوست توهان ڏانهن وڃڻ لاء هڪ وگ کي چونڊڻ لاء، يا، جيڪڏهن توهان کي ترجيح، سکار، يا ٽوپي. اهو توهان کي پنهنجي بالن کان محروم ڪرڻ کان پهرين اهو سٺو خيال آهي.
- ٽرانسپورٽ ۽ علاج کان سيشن
- ڪو ماڻهو بيمار آهي جيڪڏهن توهان جي لاء رات جو، رات جو ڏينهن تي، رهڻ لاء، توهان لاء اتي هجڻ لاء.
- کائڻ سان فريزر کي کارائڻ ۾ مدد ملندي جيڪا مسالائتي يا مضبوط مرڪبي نه آهي، انهي سان گڏ يقيني طور تي انهي گھر ۾ کاڌو آهن جيڪي توهان وانگر کائڻ نه محسوس ڪندا
- گهر جي صفائي سان مدد، ڌوٻيٽ، غلط چلڻ، ۽ سادي سار سنڀال ۽ مرمت
- مدد توهان جي گهر جي بحالي جي مدد سان. پڪ ڪريو ته هر شي پنهنجي بستري ۽ لاؤنج ڪرسي يا سوفا ڏانهن آسان آهي. پنهنجي باورچی خانه ۽ غسل خاني ۾ سمورن کي بحال ڪري ٿو، تنهنڪري توهان اهي شيون جيڪي گهڻو ڪري استعمال ڪندا آهيو انهن کي حاصل ڪرڻ جي ضرورت نه آهي.
- پالتو جانور جي سنڀال سان مدد
علاج دوران ڪم ڪرڻ
تابعتي علاج دوران ڪيتريون ئي عورتون ۽ مرد ڪم ڪرڻ جو انتظام ڪن ٿا، جيئن ته تابعائي ٿڪڻ اڪثر ڪري ڪجھه هفتي تائين قائم نه ڪندو آهي. توهان کي اختياري صبح جي تابع ڪرڻ، ڪم ڪرڻ کان اڳ، يا بعد ڪم ڪرڻ جو اختيار آهي.
ڪي عورتن ۽ مردن کيمٿراپي دوران دوران ڪم ڪن ٿا، خاص ڪري اهي جيڪي گهر کان ڪم ڪري سگهن ٿيون. ٻيا انهن مهينن دوران ملازمت جي روزگار جو بندوبست ڪري سگھندا آهن جيڪي ميزبان جي علاج سان رهيا آهن. جيڪڏهن توهان جو ڪم انهن عارضي حلن جي ذريعي استعمال ڪري سگهجي ٿو، اهو توهان جي جراحي کان پهريان توهان جي ملازمت سان ڪم ڪرڻ لاء بهترين آهي.
ان کان علاوه ضمني اثرات جيڪي توهان ڪم ڪرڻ ۾ ناڪام ٿي سگھن ٿا، جيمياٿراپيري دوا توهان کي انفيڪشن کي وڌيڪ حساس بنائي سگهو ٿا. توهان کي به ڌڪڻ، عوامي نقل و حمل، ڪم ۽ تفريحي ماحول کان بچڻ لاء مشورو ڏنو ويندو جيڪي توهان سان رابطي ۾ آڻينداسين، جيڪو توهان کي بيمارين جي تڪليف ۾ واڌارو ڪندو.
ورزش
توهان جي باقاعده ورزش جي معمولي کي شروع ڪرڻ کان پهريان، توهان جي سرجن کي جانچ ڪرڻ جي پڪ ڪريو. انهي کان علاوه، هٿ کي ڪيئن شروع ڪرڻ جو طريقي سان حاصل ڪيو وڃي.
روزانه مشق حاصل ڪرڻ لاء سٺو رستو سٺو آهي. هي توهان گھر کان ٻاهر نڪري رهيو آهي ۽ ماڻهو ڏسي رهيو آهي. اهو هڪ محفوظ ۽ معالجانه طريقو آهي جيڪو توهان جراحي کان علاج ڪري رهيا آهيو. اهو پڻ رينجائيشن ۽ ڪيروٿراپي سان تعلق رکندڙ ٿڪشن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
گڏوگڏ
جراحيم جي ذريعي وڃڻ ۽ سينين جي ڪينسر جي علاج لاء هڪ اڪيلو ۽ خوفناڪ تجربو ٿي سگھي ٿو، خاص طور تي جڏهن توهان اڪيلو رهندا آهيو. اهو دوستو ۽ ڪٽنب کي ڄاڻڻ ضروري آهي ته توهان ڪيترين ڏينهن جو هڪ ڏينهن جو دورو ڪيو توهان جو گهڻو خوش ٿيڻ جي ضرورت ناهي. فلم يا لنچ کي ٻاهر وڃڻ لاء آڇون قبول نه ڪريو، جيڪڏهن توهان کائڻ تي ويٺا آهيو، يا صرف هڪ ننڍڙو پنڌ يا پارڪ ۾ ويٺي.
جذباتي تعاون
هڪ فون وٺي رهيو آهي ۽ هڪ دوست يا ڪٽنب جي نالي کي سڏي ٿو جيڪو توهان ڄاڻو ٿا اهو ڪير سمجهي ويندو جڏهن ڊپ توهان کي بهترين حاصل ڪيو وڃي. جيڪڏهن توهان ڪنهن ماڻهو کي ڄاڻو ٿا ته هڪ سينوسر جي ڪينسر جي زندگين آهي، شايد توهان کي بهتر انتخاب چونڊيو وڃي جئين توهان جي ذريعي جاچڻ سان شناخت ڪري سگهي ٿي، ۽ ان جي حصيداري ڪريو ۽ ريٽرنس ڊيوڪ سان معاملو جاري رکندو.
توهان جي علائقي يا رياست ۾ آمريڪي ڪينسر سوسائٽي آفيس کي توهان جي علائقي ۾ سينيٽ جي سرطان جي حمايت گروپ جي فهرست جي لاء ڪال ڪريو. جيڪڏهن توهان گڏجاڻي ۾ شرڪت ڪرڻ لاء ڪافي محسوس نه ڪيو، ڪيترن ئي گروپن کي ٽيليفون حمايت فراهم ڪندڙ رضاکارين طرفان فراهم ڪيل آهن. احتياط جو هڪ لفظ جڏهن ساٿي بچاء واري ڳالهائڻ سان ڳالهايو: سڃاڻپ، موازن نه ڪريو. هرڪو جي سيني جو سرطان منفرد آهي. جڏهن ته علامات، علاج ۽ ضمني اثرات ۾ شايد ساڳي ٿي سگهي ٿي، نه ته ٻه ماڻهو انهيء طريقي سان سينو سرطان جو تجربو ڪندا آهن.
اڪيلو ڪلاڪن کي پورو ڪندي
توهان کي علاج شروع ڪرڻ کان اڳ، پڙهائي مواد ۽ فلمن جي سٺي فراهمي حاصل ڪريو جڏهن ڪڏهن به اثر انداز ڪرڻ ۽ ڪوشش ڪري رهي آهي ڪم نه ڪري. جيڪڏهن توهان هڪ منصوبو يا دستور شخص آهيو، هڪ منصوبو ڪريو ۽ مواد حاصل ڪري رهيا هئاسين جڏهن توهان ٺيڪ ٿي رهيا آهيو.
توهان جي تجربو جو هڪ جريڙو رکو. اهو توهان جي جذبات منجهان حاصل ڪرڻ لاء جيڪي توهان ذريعي وڃڻ وارا آهن، انهن جي استحڪام کي آسان بڻائي سگهندي. ڪجهه عورتون جيڪي هن ڪري چڪو آهن، انهن جي رسالن کي پنهنجي سرطان جي تجربن کي دستاويز ڏيڻ لاء استعمال ڪندا آهن ۽ انهن جي مواد ۽ بلاگن ۽ ڪتابن لاء انهن کي فعال علاج جي دوران يا بعد ۾ شروع ٿيڻ شروع ڪيو.
ڪنهن جي زندگي جي خطري جي تجربي وانگر سينگار جو ڪنس، ڪنهن وقت ذاتي عڪاسي لاء؛ اهو وقت هڪ پلان ٺاهڻ لاء اهو وقت آهي جيڪو توهان کي ڪجهه ڪرڻ لاء جيڪو توهان چاهيندا هئا اهو ڪرڻ لاء، پر ذاتي ۽ / يا ذميواري ذميدارين توهان کي پري ڪرڻ کان رکي رکيو آهي.
پنهنجو پاڻ ڏانهن خوش ٿيو
جراحي ۽ علاج ذريعي حاصل ڪرڻ اسان کي آسان بڻائي سگهون ٿا جيڪڏهن اسان پاڻ کي پنهنجي پاڻ کي سٺو اجازت ڏيو. هتي ڪجهه شيون آهن جيڪي مون لاء ڪم ڪيا آهن:
- جيڪڏهن توهان نوآبادياتي ماهر يا ڊائريڪٽوريٽ ماسٽرپرميشن حاصل ڪئي آهي، بنا ڪنهن نجي ڪاروبار ۾ نرس يا نرسنگ اسسٽنٽ هوندو صرف توهان جي لاء رات جو ڪلاڪ دوران توهان سڀني کي سموري سطح ۾ توهان جي سموري سطح تي بنا ڪندي. رات جو ڪلاڪ اسپتال جي عملي لاء مصروف ٿي سگھي ٿو، ۽ توهان بستين کي استعمال ڪرڻ جو انتظار ڪري رهيا آهيو، ۽ ٻين سرگرمين جي مدد سان توهان پنهنجي لاء نه ڪري سگهو ٿا. ڪينسر جا مرڪز ۽ ڪيترائي اسپتالن هن خدمت ڪئي آهن؛ پڇو ته توهان کي پنهنجي سرجري انتظامات هجي. عام طور تي هڪ فيس تي ٻڌل سروس آهي جيڪا بيمه جي گهڻن پاليسين جي تحت شامل ناهي.
- منهنجي پهرين سرطان جي لاء، مون هڪ ڪميونٽي جو اسپتال چونڊيو. مون کي چڱي خيال ۽ تمام گهڻو ايل ايل آهي، پر ڪيترن ئي مختلف هنڌن تي ڪيترن ئي مختلف هنڌن تي علاج ڪرڻ لاء انهن کي فراهم نه ڪرڻو هو. منهنجي سيڪيورٽي سرطان لاء، مون هڪ ڪينسر جو مرڪز چونڊيو آهي جيڪو مون کي سڀني خيالن تائين پهچايو هو، جنهن کي سائيٽ تي، فعال علاج جي اختتام کان تشخيص کان.