اسان جي اکين کي گم ڪرڻ جو خوف صرف ٽرانسڪير مرض جهڙوڪ سرطان جي تشخيص ٿيڻ جي لاء آهي . انهن زندگيء جي بدلي حالتن تي اسان جو جذباتي ردعمل هڪ عام روايتن کي حصيداري ڪرڻ جو امڪان آهي. اهي اسان جي وجود کي خطرو بڻائي رهيا آهن جيئن اسين ڄاڻون ٿا.
جيڪڏهن توهان ان حقيقت سان منهن ڪيو پيو وڃي ته توهان پنهنجي اکين کي وڃائي رهيا آهيو، اهو قدرتي آهي ته توهان گہرے ۽ ناجائز نقصان جو احساس محسوس ڪري رهيا آهيو.
لاچار، خوف، ڪاوڙ، غم ۽ ناانصافي جا جذبا به هن ۾ لڀي سگهن ٿا. اهي تمام عام رواج آهن، جيئن ته رد ڪرڻ جو هڪ وڏو احساس آهي- اهو توهان ڏانهن نه آهي.
توهان شايد هڪ سڃاڻپ بحران جي سامنا ٿي سگھي ٿي، جيڪو توهان جي نظر واري شخص جي ڊپ کان ٿي ويندو آهي. سرنگ جي آخر ۾ ڪا روشني نه ٿي لڳي. توهان تمام ڏسي سگهو ٿا ڪا رستي سان هڪ گندي رشتو آهي.
اتي ئي ڊاڪٽري کي روڪيو. ھن کي ويچار ڪريو: انڌو ٿيڻ يا بصري طور تي عارضي طور تي خراب ٿي سگھي ٿو اوھان جي زندگي جو ھڪڙو نقشو آھي جيڪو توھان اصل ۾ ڪجھ ڪنٽرول ڪري سگھي ٿو. انهن وٽ هڪ حقيقت چيڪ آهي ته: توهان جي خواب کي وڃائڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي هڪ بيمار جي بيماري آهي.
اهو توهان جي زندگيء کي گم ڪرڻ بابت نه آهي. اھو مختلف طور تي زندگي گذارڻ جي باري ۾ آھي.
شروعاتي جھٽ ۽ ڏک جي عمل کان پوء، ۽ توهان جو شرط معياري آهي، حقيقت جي اسٽاڪ وٺڻ سان ٻيهر شروع ٿيڻ ممڪن آهي.
ذاتي توجہ جي تبديلي سان، ڄاڻو اهو ممڪن آهي ته هن ۾ مهارتون پيدا ڪرڻ لاء:
- روزاني زندگي جا انتظام ڪرڻ
- توهان جي آزاديء کي برقرار رکڻ
- توهان جي گهر ۽ ڪم جي ماحول کي ترتيب ڏيو
- پنھنجي پڙهائي مڪمل ڪرڻ ۽ ٽيڪنالاجي کي انتظام ڪرڻ
- توهان جي بطور خوابن جي لسٽن کي ترتيب ڏيو
جتي توهان شروع ٿي رهيا آهيو ته توهان اڃا تائين ساڳيا ماڻهو آهن، ساڳيو اميدون ۽ ڏات، ۽ فيصلا ۽ مثبت زندگي گذارڻ جي صلاحيت جي صلاحيت سان.
انڌا يا بصري طور تي متاثر ٿيڻ جي وچ ۾ بنيادي فرق اهو آهي ته توهان کي گهربل مسئلا حل ڪرڻ ۾ وڌيڪ ذريعو بنڻو پوندو.
ھڪڙو نئون حقيقت چيڪ لسٽ:
توهان پنهنجي ذاتي طاقت جي سڃاڻپ ڪندي هڪ نئين حقيقتن جي چڪاس ٺاهي سگهو ٿا.
مثال طور، توهان جي محبت جي والدين ۽ نگران دوست، هڪ ماهر آرگنائيزر ۽ آزاد منصوبو ڏيندڙ، هڪ بهترين ٻڌندڙن ۽ هڪ مثالي شخص جيڪو توهان سان پيار ڪيو ٿا، انهن جي ڪنهن به قسم جي نظر انداز نقصان کي توهان جي قابليت حاصل ڪري سگهي ٿو.
اها ڳالهه مختلف شين ٺاهڻ لاء تيار ٿيڻ جي باري ۾ آهي: اڳتي وڌائڻ لاء ڪنهن به ننڍي قدم کڻڻ يا خوف ۾ رهڻ تي هڪ وڏو سڌارو آهي.
هن جي زندگيء کي اڪيلو نه چئو، اڪيلو چئلينج. ان کان پهرين کان وڌيڪ، خاندان، دوست، همراهن ۽ ڪيترن ئي حمايت گروپن کي توهان جي زندگي مان بهترين حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ جي انتظار ۾ آهن.
تنهنڪري نظر انداز ٿيو، اهو ضروري آهي ته مستقبل جي امڪانن جي باري ۾ پنهنجن انديشي جذبات کي منهن ڏيڻ گهرجي. توهان جي معصوم ڳڻتي کي ڪجهه قسم جي عمل وٺڻ سان گهٽائي سگهجي ٿو.
توهان ڪٿي چئو ٿا؟
شروع ڪريو پنھنجي خاندان يا دائري دوستن ۾ ھڪڙي دوستي ۾ رکيل. هي ڪمزوريء جو هڪ ذريعو نه آهي. اهو عظيم جرئت ڏيکاري ٿو ته توهان پنهنجي زندگيء جي مختلف شڪل کي ڏسڻ لاء پهريون وڏو قدم کڻڻ چاهيندا آهيو.
ڪوشش نه ڪريو ته توهان ٻين لاء هڪ بوجھ آهيو ڇو ته توهان جي نظر کي گم ڪرڻ ۾، توهان کي تحفا کڻندڙ بڻجي ويندا.
اها انسانيت جي قدرتي طرف آهي جيڪا اسان کي پيار ڪرڻ لاء زندگي گذارڻ چاهيون ٿا. گڏو گڏ، توهان پنهنجي ويجهن ساٿين لاء توهان جي نئين سفر تي اهي اهم قدم کڻڻ ۾ مدد لاء هڪ موقعو پيش ڪندا. اهي ماڻهو جيڪي خواهش ٿي چڪي آهي جيڪڏهن توهان خوشيء سان توهان جي حوصلا افزائي ڪنداسين.
اتي پڻ حمايت گروپ آهن جيڪي ماڻهن جي نظر کي نقصان پهچڻ جي لاء قومي طور تي ڄاڻن ٿا جيڪو توهان جي ذريعي وڃي رهيا آهيو ۽ ڪيترن ئي سطح تي مدد مهيا ڪري سگهي ٿو.
جيڪڏهن توهان پنهنجي طاقت تي عمارت برقرار رکون ٿا ۽ جيڪڏهن توهان پنهنجي زندگيء جي مختلف ويتن واري نقطي کان ڏسڻ لاء کليل آهيو، لفظ 'انڌائي' لفظ توهان جي مستقبل تي لٺڻ جي سزا نه هوندي، پر هڪ لفظ جيڪا توهان تمام گهڻو استعمال ڪريو ٿا ۽ گندي سمجهڻ سان توهان جي زندگي ۾ ان جي نئين معني آهي.