اهو پنهنجي معمولي دور ۾ نرمي جو امڪان آهي ، ۽ سٺي خبر اها آهي ته اهي پينپ عام طور تي آسان علاج سان گڏ حرارتي پيڊ يا هڪ مٿان کان وڌيڪ رلي رليز وانگر آسان ٿي سگهن ٿيون.
بهرحال، ڪجهه عورتن جي حيض جو خاتمو هنن بنيادي علاج سان بهتر محسوس نٿو ڪري سگھي. جيڪڏهن توهان جي لاء اهو معاملو آهي، توهان جي ڊاڪٽر سان ملاقات جو وقت ضروري آهي.
اهو طريقو توهان کي صرف درد جي تسلي بخش نه آهي توهان کي مستحق آهي پر اهو پڻ يقيني آهي ته ٻيو ڪجهه به نه آهي.
سمجھڻ وارا حياتي آفت
طبي اصطلاح توهان جي دور سان لاڳاپيل درد جو تجربو آهي ڊيوسورسريا آهي، ۽ هيٺيون ٻه قسم آهن: پرائمري ۽ ثانوي ڊيسمنورريا.
پرائمري ڊيسمنوريا
Obstetricians and Gynecologists (ACOG) جي آمريڪي ڪاليج موجب، پچاس سيڪڙو کان وڌيڪ عورتن جو، جيڪو ٻه ڏينهن في هفتي لاء ڪجهه درد محسوس ڪري ٿو. ٻين لفظن ۾، زراعت مچائي بلڪل عام آهي.
پروٿگينڊن جي پيداوار توهان جي رحم جي استحڪام جي اندر ۾ حيض جي زوال جي پٺيان مجرم آهي. پروسٽگينڊين جي سطح کان وٺي مردن کي شروع ٿيڻ کان اڳ صرف مردن ۾ وڌي ٿو، عورتن کي عام طور تي ان جي دور جي پهرين ڏينهن تي ڪاوڙجي ويندو آهي. جيئن ته ان جي رحم کي ڍڪڻ ۽ رت جي تري ۾ جاري آهي، پروسٽگينڊين جي سطح هيٺ ٿي ويندي آهي ۽ ان سان گڏ.
اها ڳالهه ذهن ۾ دلچسپي رکي ٿي ته زالن جي زراعت عام طور تي شروع ٿيندي آهي جڏهن عورت کي ننڍپڻ جي شروعات ٿيندي آهي.
پر ڪيترن ئي عورتون ۾، پوڙهن کي رسي ويندا آهن جيترا دردناڪ دردناڪ بڻجي ويندا آهن.
سيڪنڊري ڊيسمنوريا
سيڪنڊري ڊيسمنورهرا مطلب هي آهي ته هڪ عورت جي حيض جو خاتمو پروٿگلانين سطح کان نه آهي، ان جي اندر اندر وڌائي، بلڪه هڪ ٻئي جي طبي حالت کان. شرطن جا مثال جيڪي ثانوي ڊسوروريا سبب هوندا هئا انهن ۾ شامل آهن:
- انسائيٽرتريزيشن
- مٿين فيبروڊ
- آدنيومولوسيس
پرائمري ڊيسمنورراه جي ابتڙ، ثانوي ڊيسمنوريا جي زندگيء ۾ دير سان شروع ٿي سگهي ٿو ۽ دور سان لاڳاپيل پيٽ کان وڌيڪ خراب ٿي ويندو آهي. ان کان علاوه، پرائمري ڊيماورسرا جو درد صرف هڪ ڏينهن يا ٻه ڏينهن رکي ٿو، ثانوي ڊيسمنوريا جي دور ۾ ان دور کي ختم ٿي ويندو آهي. حقيقت ۾، عورت جي دور جو درد شايد هن جي حياتي خونريزي ختم ٿيڻ کان پوء جاري رهي ٿي.
جائزو وٺڻ واري حياتي ڏيو
گڏوگڏ هڪ محتاط طبي تاريخ کڻڻ ۽ هڪ پروسيس امتحان سميت جسماني امتحان سان گڏ، توهان جي ڊاڪٽر پنهنجي پيدائش واري اعضاء (اعضاء، uterus، ۽ فيلپيوئن نلين) جي ويجھو ڏسڻ لاء، الٽراسائونڊ آرٽ ڪري سگهي ٿو. الائيساسڊو فيبروڊ کي ڳولڻ لاء خاص طور تي مفيد آهي. عام طور تي گهٽ، جراثيم کي توهان جي جسمن جي ويڙهاڪن جي معائنو ڪرڻ لاء توهان جي ڊاڪٽرن جي ضرورت آهي.
اضافي طور تي، توهان جو ڊاڪٽر حمل حمل جي امتحان ڏئي سگهي ٿو، جراثيم ۽ خونريزي جي ميلاپ هڪ غير غريب يا ايپيپيپي حمل ظاهر ڪري سگهي ٿو.
رڪاوٽ ڪرڻ وارا حيض
دائيڊروڊل انسداد سوفاتريشنز (NSAIDs) جهڙوڪ ibuprofen، عام طور تي ڊيموزيرا علاج ڪرڻ جي صلاح ڏني وينديون آهن، جيئن اهي جسم ۾ پروسٽگينڊين جي سطح گهٽائي ٿي. يقين رکجو، جيتوڻيڪ، توهان جي ڊاڪٽرن سان NSAIDs وٺڻ تي بحث ڪرڻ لاء، جيئن ته خونريزي، पेट، अल्सर، गुर्दे र लिभर समस्याहरू जस्ता प्रतिकूल प्रभावहरू हुन सक्छ.
گڏيل جنم پيدائش جي ڪنٽرول (مثال طور، گول، پيچ، يا انگن واري انگوزي)، گڏوگڏ پروزگينٽ فقط طريقن (مثال طور، هڪ انٽرنيشنل ڊوائيس يا امپلانٽ) جي مدد سان ڊيوزنورسري جي علاج پڻ ڪري سگھي ٿو.
يقينا، اهڙا هيٺيون علاج موجود آهن، جهڙوڪ گرميء جي پيٽ جهڙي توهان جي هيٺين پيٽ تي. دلچسپ ڳالهه آهي ته، مشق جي ذريعي پڻ حيض جي زراعت کي بچائڻ ۾ مدد ملي ٿي.
جيڪڏهن توهان ثانوي ڊيسمنورريا جي تشخيص ڪئي آهيو، توهان جي ڊاڪٽر توهان جي مريضن جي گهٽتائي کي آسان ڪرڻ لاء هيٺاهين حالت جو علاج ڪندو. مثال طور، هرموميرائيڊس جي علاج لاء هارمونڊو پيدائش جو ڪنٽرول ٿي سگهي ٿو، ۽ جيڪڏهن فائيروڊ درد بنائي رهيا آهن، انهن کي سرجري سان ختم ڪري سگهجي ٿو.
آخرڪار، ڪجهه عورتون پوريون ڪندڙ علاج (مثال طور، اکپونڪچر يا يوگا) جو يا ته اڪيلو يا دڪانن جي اضافي کان علاوه، انهن جي درد کي ختم ڪرڻ لاء، جيتوڻيڪ انهن جي مفاد جي حمايت کي محدود آهي.
هڪ لفظ کان
آخر ۾، اهو توهان جي ڊاڪٽرن کي ڏسڻ ۾ مشڪل آهي، اگر توهان حيض جي خاتمي کي مشغول ڪري رهيا آهيو، خاص طور تي اگر اهي آسان حڪمت عملي سان نه رهيا آهن، ۽ توهان جي حيض واري دور ۾ جاري رکڻ.
يقينن، ڪنهن به وقت توهان نئين ۽ شديد ڦوڪڙي يا هيٺين پيٽ جي درد سان مشغول آهيو، ڊاڪٽر جي مقرري لاء انتظار نه ڪريو. هن مثال ۾، طبي دور جي ڳولا ڪريو.
> ذريعا:
> اوڳاٽيڪر ۽ زناني علوم جي آمريڪي ڪاليج. (2015). گهڻا پڇيا ويا سوال: ڊيمموروريا: دردن واري دور.
> سميه آر پي، Kaunitz ايم. (2017) پرائمري ڊيسمنوريا ۾ بالغ عورتن: ڪلينڪ خاصيتون ۽ تشخيص. باربيئر آر ايل، ايڊ. تازه ترين. Waltham، MA: UpToDate Inc.
> يو. نوجوانن ۾ پرائمري ڊيماورسور لاء اختياري ۽ متبادل علاج. نرس عملي . 2014 نومبر 16؛ 39 (11): 1-12.