تون اسڪرين سان آڻيندين جو سني اسڪرين جو بيان ڪندين ته توهان سمنڊ ۾ توهان جي وقت ڪيتري مزاج کا مزيدار آهيو. جيڪڏهن توهان هڪ سني اسڪرين آڻيو جنهن ۾ ٿوري ايس ايس اي ايف (سور حفاظت عنصر) شامل هوندي، توهان کي شايد توهان جي خراب بدر جي نرسنگ واري وقت تي خرچ ڪندي. جيڪڏهن توهان ڪنهن سج اسڪرين جي قسم نه آڻينداسين ته "سامونڊي دوستانه" آهي، ته پوء ڪجهه سور اسڪرين پابند ٿيل آهي، ته توهان جهاز جي سفر کان ڦري ويندا.
جيڪڏهن توهان ايس ايس پي آر ۽ مناسب ماحول سان ماحول جو ڪارڪردگي آڻيندؤ، ته پريشان ٿيڻ جو هڪ گهٽ شيء آهي.
توهان جي ڪمزور سن اسڪرين لاء صحيح SPF چونڊيو
ايس اي ايف جي سطح 2 کان 60 تائين موجود آهي. اعلي سطحون هميشه هميشه بهتر تحفظ سان برابر نه هجن. هڪ ايس ايس ايف 50 کان ايس ايس پي جي مقابلي ۾ صرف 1٪ کان 2٪ وڌيڪ تحفظ فراهم ڪري ٿو. آمريڪي اڪيڊمي ڊرماتولوجيجي کي 30 کان وڌيڪ ايس ايس پي آر جي وڌ کان وڌ تحفظ ڏني وئي آهي. توهان جي تحفظ جي ضرورت اها آهي ته ان جي چمڪندڙ عام طور تي آهي، جيڪو ڪنهن هنڌ لاء يوگ انڊيڪ انڊسٽري جي درجه بندي ۾ مليو آهي. ايڇ ايس اي ايف جي رپورٽن تي گهڻائي جهازن جا وڏا وڏا موقعا آهن.
جيڪڏهن توهان ٻارن کي توهان جي زراعت تي شامل ٿيڻ چاهيو ٿا، ته توهان انهن جي ذاتي استعمال لاء ان کي مختلف سني اسڪرين خريد ڪرڻ چاهيندا. توهان SPF جي سطح تي غور ڪرڻ چاهيندا، سني اسڪرين جي حساسيت، ۽ ڇا فارمولا (اسپري، لچک، لوشن، وغيره) آسان ڪرڻ لاء آسان آهي.
واٽر واٽر وڇائڻ وارو اسپيڊ اسڪرين اسڪرين
اسڪرين اسڪرين جو پاڻي ۾ بند نه ڪندو آهي تنهن لاء هڪ کروز لاء لازمي آهي. توهان شايد ڪجهه ليبلز کي "پنروڪ" چوندا آهن، ۽ ٻيا "پاڻي ڀريو" جي نالي سان هوندا آهن. هتي ٻنهي جي وچ ۾ وڏو فرق آهي، تنهنڪري احتياط سان چونڊيو. پنروڪ سج اسڪرين ۾ عام طور تي تقريبا 80-90 منٽن تي پاڻي، جڏهن ته پاڻي ڀرڻ يا مزاحمتي تقريبا 40 منٽ لاء اثرائتو آهن.
برانچ ٿين ٿيون، تنهن ڪري ليبل پڙهي سگهي ٿو ته توهان کي ٻيهر ڪتب آڻڻ جي ضرورت آهي.
Biodegradable اسڪرين رنگ بابت حقيقت
آنورور جي سفر، ڪجهه منزلون توهان کي هڪ خاص قسم جي اسڪرين اسڪرين جو استعمال ڪندا آهن جيڪو بائيوڊڊ گراڊبل آهي . جڏهن به اسين سج اسڪرين سان تومين ٿي چڪا آهيون، سٿ اسڪرين مان ڪيميائي سامونڊي پاڻيء کي مسمار ڪري، ممڪن طور مرجان ۽ ٻي سمنڊ جي زندگي کي نقصان پهچائي. جيڪڏهن توهان ڪجهه منزلن ۾ بايوڊ گراڊبل سني اسڪرين وٽ نه آهيو، توهان کي پاڻي جي پيشي ۾ حصو وٺڻ جي اجازت نه هوندي.
يو ايس اي يا يو وي جي تحفظ
توهان کي خبر پوي ٿي ته ڪجهه آفتاب اسڪرين UVV، UVB، يا الٹراوليٽ (UV) विकिरणको विरुद्धमा सुरक्षा प्रदान गर्दछ. سج کان يارن جي روشني واريون ٻٻر آهي جنهن کي اسين ڏسڻ يا محسوس نه ٿا ڪري سگهون، پر اهي اسان جي جلد کي نقصان پهچائي سگهن ٿا. ٻئي يويو اي ۽ يو وي ڊي کي شايد جڙي، وقت جي اڳوڻي عمر، ساگرنگ چمڙي، ۽ سڀني کان وڌيڪ، چمڙي جي سرطان جو سبب بڻائيندو. سجڊ اسڪرين جي چونڊيل "وسيع اسپيڊيم" چونڊيو، جيئن اهو سج مان يووي اينڊ يو يو بي بي جي خلاف تحفظ فراهم ڪنداسين.
هيٺيون لڪيرياڻ لاء اسڪرين اسڪرين تي
توهان هڪ سني اسڪرين جو چونڊڻ چاهيو ٿا:
- ايس ايس ايف 30 يا وڌيڪ
- پنروڪ (اگر توهان پاڻيء ۾ گهڻو وقت خرچ ڪيو آهي) يا پاڻي ڀرپور (جيڪڏهن توهان خرچ ڪندو يا تلاء ۾ گهٽ وقت تي)
- UVA ۽ UVB جي رينج کان بچاء لاء براڊٽ اسپيڪر
- ڪجهه منزلن تي سمنڊ جي سفر لاء بايوڊ گراڊ
> ذريعو:
> "چمڙي ڪينسر جي علامات." توهان کي چمڙي ڪينسر بابت ڄاڻڻ جي ضرورت آهي. نيشنل ڪينسر انسٽيٽيوٽ. 01 Aug 2005.