تغذيو ق ۽ الف
ضرور پيئڻ واري کير جو توهان جي السر کي شفا نه ڏيندو، اگر اهو خطرناڪ خرابي کان خراب ٿئي ٿو ته اهو عارضي طور تي ڪجهه درد کي آسان ڪري سگهي ٿو. پر، ڊگهي لاء نه.
پوئتي اپ. ڇا واقعي پپيڪڪ الاسر ڇا آهي؟
ھڪڙي پيٽڪ الاسر ھڪڙو پيٽ يا دوودين جي سينگار ۾ ھڪڙي کليل زخم آھي، جنھن ۾ ننڍڙو ننڍڙو ھڻو آھي. گهرن کي ڏاڍو ڏک ڪري سگھي ٿو، خاص طور تي جڏهن پيٽ خالي هوندو.
السر جي ٻين علامن ۾ چمڪندڙ، دلال ، بلڻ، الٽي ۽ وزن جي نقصان شامل آهن. جيڪڏهن السر ڪافي ڪافي خراب ٿين ٿا ته اهو رت ٿو ڪري، هڪ ماڻهو شايد ڪارو ڳاڙهن واري مٽي هجي.
ماڻهو سوچڻ لڳا ته السر زور زبردست ٿي ويا آهن، پر جيئن ته ٻاهر نڪرندو آهي، دٻاء جو معاملو معاملو ڪونهي. بيڪوليريا سان انفڪشن جي ڪري پيدا ٿيل پيپسين جي نالي جي ڪري بيشمار جي اڪثريت جو سڀ کان وڏو سبب H. pylori سڏيو آهي، يا اسيرينڊ، نيپروڪسين، ibuprofen، जस्तै स्टेरॉयडल विरोधी एसिमेन्ट्री ड्रग्स का लामो प्रयोग دهشتگردي جي دوا. ڪجهه ليکڪشن غير سيررايليل ضد سوزش واري دوا السرس پڻ ڪري ٿو. پيپسين ۽ پيٽ ايڊز جي وچ ۾ عدم توازن معدني يا دودوزي جي موٽ ميڪسوال استر کي نقصان پهچائيندو آهي ۽ نتيجو اهو زخم آهي جيڪو اسان کي السر سڏيندو آهي.
کائڻ کان علاوه غذائيت کان وٺي، اهڙي قسم جي خوراڪ يا مشروبات جي وچ ۾ لاڳاپا ۽ السر هجڻ جو يقين ڏياريندڙ آهي.
خاص خواهش جو سبب نه ٿو ڪري سگھن، پر ڪفين ۽ شراب جي علامات کي وڌيڪ خراب ڪري سگهي ٿو.
ڇو جو آئون ڊک پيئندو آهيان مون کي منهنجي السر ٺاهڻ بهتر بڻائي؟
ڪيترن سالن تائين، پيپيڪڪ الاسرن ماڻهن سان ٻڌايو ويو ته ڪيتريون کير پيارڻ لاء ۽ ان جي پيٽ کي گندي ۽ الاسر کي شفا ڏيندو. پر، اهو هميشه سچو ناهي.
اهو ڪجهه منٽ لاء مدد ڪري سگھي ٿو پر کير پڻ توهان جي پيٽ کي هٿيروڪورڪڪ اسيد پيدا ڪرڻ لاء متحرڪ ڪري ٿو ۽ اهو ڪري سگھي ٿو ته السر اهو به خراب ڪري ٿو.
توهان کير کان بچڻ جي ضرورت ناهي (هڪ خدمت ڪري رهيو آهي يا هڪ ڏينهن بهتر آهي)، پر وڌيڪ کير پيئڻ لاء السر جي مدد نه ڪندو.
هتي ڪجهه کاڌو هجڻ نه اچن جيڪي السر جي علاج کي تيز ڪن؛ اهو وقت ۽ دوا وٺندو آهي. پر اهو هميشه ممڪن آهي ته ڪجهه کاڌ خوراڪ کان سواء ٻين کان وڌيڪ خطرناڪ ڪن ٿا، تنهنڪري الڪسر ٿيل آهي جيستائين ايتري قدر ڪافي، قافيا، چان، کولا، چاکليٽ، شراب ۽ ميوو جو جوش ڏئي. ڪجهه حالتن ۾، الڪسر مريض انهن جي کاڌي يا ميز تي استعمال ڪارو مرچ، لہسن ۽ مرچ پائوڊر جي مقدار کي گهٽائڻ سان گهٽ مصيبت ٿي سگهي ٿي.
گوشت جي ٽائيم پڻ هڪ فرق هجي. ڪجهه مريضن ٻڌايو آهي ته پيٽ ۾ گهٽتائي ٿئي جڏهن اهي وچيل ناڪرن کي ڇڏي ڇڏيندا آهن ڇاڪاڻ ته خوراڪ ۾ اڪثر ڏينهن ۾ پيدا ٿيندڙ پيدائش جي مقدار گھٽائي ٿي. گھٽ گندي آڊس جو گھٽ گهٽجڻ جو مطلب آهي.
انهي کان سواء، اهو انفراديت تي منحصر آهي. جيڪڏهن خاص خواهشون نه لڌي ته توهان جي پيٽ کي پري ڪرڻ لاء، شايد شايد توهان کي شايد ان کان بچاء جيسين ايتري تائين شفا حاصل ڪيو وڃي.
ٻي صورت ۾ ڪي خاص مخصوص غذائي سفارشون نه آهن. ڪيترائي سال اڳ، ماڻهن سان گڏ بيٺل خوشبوء تي رکيا ويندا هئا، ايتري قدر جو ان جي علت کي شفا ڏني، پر اهو ضروري ناهي.
بهترين مشورو ڏئي سگهان ٿو توهان جي علاج جي دوران فوٽن ۽ غذا بابت توهان جي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪرڻ لاء.
ذريعن:
> آمريڪي ڪاليج جي گيسٽروٽرينولوجي. پيپٽڪ الاسر جي بيماري.
> بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪڻ لاء سينٽر. هيڪوڪوڪٽر پييلو ۽ پيپٽڪ الالر جي بيماري
> ڪيليٽلينڊ ڪلينڪ. "پيپٽڪ الالر جي بيماري."
> مهھر AK. "ٺهيل ڊيٽ مينيو." ايرويورڇ ايڪس، Hoboken NJ، USA: ويلو-بليويل پبلشنگ، آڪٽوبر 2011.
> گڏيل قومن جي صحت ۽ انساني خدمتن جو کاتو، نيشنل ڊاهيهو جي بيمارين جي معلومات صاف ڪرڻ. اي. پينولي ۽ پيپٽڪ الڪرس.