پوئتي ٽنگ تي چڙهڻ تي؟ انهي لاء هڪ امتحان آهي!

ڇا سيرايول ٽنگ جو ٽيسٽ ڇا آهي؟

جيڪڏهن توهان ٽنگ نه ٿا ڪري سگهو بغير درد، تڪليف يا ٻه ميلاپ حاصل ڪرڻ بغير، توهان جو ڊاڪٽر شايد هينيٽي ڊيوڪ ذميوار آهي. هڪ عام دستي آزمائشي ڪيترن ئي صحت فراهم ڪندڙن جي طرفان استعمال ڪئي وئي آهي ته هينيٽي ڊس، ٻين اسپائن سان لاڳاپيل ملادري سان، توهان جي علامات جي روڊن تي سڌي سنئين اٿي ٽيسٽ آهي.

جيڪڏهن توهان سوچيو پئي ته، هڪ دستياب جي امتحان واري طريقيڪار هڪ آهي، جنهن ۾ جاچ ڪندڙ پروسيسر پنهنجي هٿن کي توهان جي جاء تي استعمال ڪندي، توهان کي هلائڻ ۽ / يا دٻاء ڏي ٿو جنهن جي خلاف مزاحمت ڪيو.

تشخيصي امڪانن جي تجربن جي ڪري درد يا ماهر جي مسئلي جي پيچيدگي جو اهو هڪ مختلف طريقو آهي، جيڪو مشين استعمال ڪري ٿو.

عام طور تي ڳالهائڻ، ٻنهي طريقن سان تشخيص واري عمل جي دوران ملازم هوندا آهن.

جسماني امتحان ۾ پيش ڪيل عام عام دستياب جي طريقيڪار مان هڪ سڌي ٽنگ اٿي امتحان آهي. ان جي گھڻي قسم جيان، مقصد جو اعصاب جي حرڪت ۽ حسب جي اعصاب جي حساسيت جي جانچ ڪرڻ آهي. حقيقت ۾، هن قسم جي دستياب آزمائشي لاء نالو آهي، جيڪو نيرودائيڪل آهي. ناڻوودائيڪل ٽيسٽ ۾ نه رڳو سڌو سنئون ٽٽي اٿن، پر ٻين سان گڏ.

سڌي طريقو قياب ٽيسٽ - هڪ اسڪاليه ۽ پوئتي درد دستياب ٽيسٽ

ڪيترين ئي ماڻهن کي خبر ناهي ته اسڪيوٽسيڪا ڪيترا ممڪن آهي، سخت پائيروڊيسس جي عضون کان وڌيڪ عام سببن تي هٽايو ويو ڊس، اسپينل اسٽينوس يا اسپنڊيلولسٽسسنس شامل آهن.

اسڪيوٽسيڪا سان ڳالهائڻ وارا مريضن لاء، پهريون قدم تشخيص آهي.

هڪ سڌي طرح پيئي ڪيترن ئي اوزارن مان هڪ ٽيسٽ آزمائشي آهي ڊاڪٽرن کي اهو ٻڌائڻ لاء استعمال ڪيو ويو ته ڇا ٽنگ علامات هيڊيل ڊسڪ، ڪٽيل ڊس، اسپين جي بيماري، اضافي تنگ هپ يا پوئتي عضون يا ڪجهه ٻيو.

ڇا ڪري رهيو آهي هڪ رنڊڪ ​​ٽنگ ايجاد ٽيسٽ

سڌو سنئون ٽيسٽ آزمائي توهان جي درد يا ٻين علامن کي ٻيهر ڏيڻ جي ڪوشش ڪري ٿو، تنهن ڪري انهن کي هڪ لمحو يا ٻه وقت تائين تجربو ڪرڻ جي لاء تيار ڪئي وڃي ٿي جڏهن توهان جي مهيا ڪندڙ توهان جي تشخيص ڪري ٿي.

امتحان ھڪڙي ھڪڙي آھي. توهان هن جي مدد ڪري سگهي ٿو جئين ممڪن طور تي آرام سان رهڻ سان تمام گهڻو صحيح نتيجو حاصل ڪري ۽ توهان جي ٽنگ کي ختم ڪيو ويندو آهي، تنهن جي ايماندار خلاصو حاصل ڪندي.

شروع ڪرڻ لاء، جيڪو شخص توهان جي امتحان ڏئي ٿو توهان کان پڇو ته توهان جي پيرن سان سڌو پٺي تي ڪوڙ ڪري. ان کان پوء توهان هن کان پڇو ته توهان جي هڪ پيرن کي ڦيرايو. اهو ئي آهي ته امتحان کي توهان جي هپ جي پوزيشن صحيح طور سان لاڳاپا ڪري سگهي ٿو ۽ توهان کي رپورٽ جي نشاندهي سان واپس گهٽ ڪري سگهو ٿا. امتحان پڻ توهان کان پڇڻ لاء توهان جي جسم جي مرڪز ڏانهن پنهنجي ٽنگ آڻيندو.

اڳيون، جاچيندڙ توهان جي پيٽ جي شڪايت نه ٿيندي جيستائين توهان جي پيٽ جي شڪايت ٿيندي. جيڪڏهن توهان کي سڌو پيئي بلند ٿيڻ دوران درد نه آهي، عظيم!

پر جيڪڏهن قيادت وارو مصيبت پيدا ٿئي ٿي، اهو شايد هڪ نشاني آهي جيڪا هڪ هيڙي ڊيوڪ توهان جي پوئتي يا ٽنگ علامات جي ذميوار آهي. پنهنجي هڻڻ جي زاوي تي ٻڌل جڏهن توهان جي علامات توهان کي آزمائشي طور تي شروع ڪيو وڃي، توهان جي ڪارڪردگي جو اندازو لڳائي سگھي ٿو ته هي هيئيڊيڊ ڊسڪ کانسواء ٻيو ڪجهه سبب آهي.

ٻنهي پيرن تي سڌا پيئي آزمائشي آزمائش ۾ آزمايا ويا آهن.

امتحان شايد ڊاڪٽيلويز پوزيشن ۾ توهان جي انسولين سان ٽيسٽ کي ٻيهر ڏينداسين، ۽ ٻيهر توهان جي زنجير توهان جي سينه ۾ داخل ڪئي. (Dorsiflexion انهي تحريڪ آهي جيڪا توهان جي پيرن ۾ گڏيل ٿيندي آهي جڏهن توهان پنهنجو پير پاتو.

اهو توهان جي ڌڪڻ جي اشاري جي سامهون آهي.)

اهي مختلف تبديليون شايد خاص هنڌن ۾ اعصاب جي شموليت جي لاء مدد ڪري سگھن ٿيون، جن ۾ ڊرا مٽر شامل آهن، يا ڳاڙهو ڪنڊ جي / او يا رادل ڪڙو شامل آهن.

هڪ مثبت نشاني اسپين ڍنڍ مان اعزاز شموليت لاء يا ان جي ڍڪ ۾ توهان جي پٺي يا ٽنگ ۾ توهان جي معمولي درد ظاهر ٿيندي، پر توهان جي جين، ڳچيء يا پير ۾ نه.

جيڪڏھن توھان پنھنجي پيئي مٿي ھلي ويھي رھيا آھيو، ۽ توھان پنھنجي پٺيء تي ڪوڙ تي سختي ڪرڻ گھرجي، دل وٺي. سڌا ٽنگ اٿي امتحان ۾ تبديلي ڪئي. اهو ڇو ته ڳالهائڻ لاء ضروري آهي ۽ امتحان ڪندڙ کي توهان جي حدن بابت ڄاڻڻ ضروري آهي.

ڳالهائڻ دوران هڪ ٻئي جو سبب جانچ ڪرڻ دوران زخم کان بچڻ آهي.

ڇا صراط مستقيم راڳ ۽ ٻين نوريودمياتي تجربو درست آهن؟

بدقسمتي سان، عام طور تي نيوورائيڊيڪل ٽيسٽ تي گهڻو تحقيق نه ڪيو ويو آهي. ۽ 2017 جي نظرثاني جو جائزو ورتو ويو آهي، ريڊيڪوپيپيپي جي پيچيدگي تي نيورڊيوڪليڪل ٽيسٽ جي درستگي کي نظر آئي، يعني، انهن مان ڪيترائي علامتون اسڪيتيايا سڏين ٿا، پر اهو صرف سبب آهي جڏهن اسپنل اعصاب جي روب ملڪي آهي يا ڪجهه طريقي سان ڦهليل آهي، محقق اڃا تائين اهو اتفاق ڪيو ويو آهي ته ڇا هلندڙ ڊسڪ يا / اسپين ٿلهي جڙ سمپيشن کي ڳولڻ لاء سڌو سنئون ٽيسٽ ٽيسٽ ٽيسٽ پڻ اثرائتو آهي.

سڌا ٽنگ اٿي آزمائشي پڻ پيٽ جي مريض جي گھمڻ ڪٿان انداز ڪرڻ کا اندازہ ڪرڻ لاء استعمال ٿئي ٿي. ليڪن انٽرنيشنل جرنل آف اسپورٽ ڊائريڪٽر ۾ شايع ٿيل 2018 جو مطالعو مليو آهي ته سختي سان ٽڪرائڻ واري حقيقت ۾ اڪثر يا تمام سڌا ٽنگ جي نتيجن ۾ نتيجن جو هڪ بنيادي عنصر نه آهي.

> ذريعو:

> ميج، ڊي آرتپيپيڊ جسماني تشخيص. وڌايو ويو ايڊيشن. چوٿين ايڊ. ايلسيئر. ايس ٽي لوئي. 1997.

> ميووٽو، اين.، اي. الف. صدمه-ٽنگ-راڳ ۽ سٿ-اي-ريچ ٽيسٽ سيريز اي جي جي ايم ڊي ميڊ ميڊنگنگ اسٽريٽ جي سهولت تي. 2018

> Tawa، N. et. الف. لومبو-سپالل ريڊڪوڪوپيپي جي تشخيص ۾ کلينياتي نيروالوجي امتحان جي درستگي: سسٽماتي ادبي ادب جو جائزو. بي ايم سي موسيقيڪوڪو ڊاڪٽرن. فيبروري. 2017. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28231784