ٽيون هٿ جو دونٽ هڪ اصطلاح آهي جنهن کي ٺهرايو ويو آهي ته اڃا تائين سگريٽ جي هڪ ٻي امڪاني خطري کي بيان ڪرڻ لاء. تماڪ وابستگي سان لاڳاپيل خطرات (اضافي هٿ دھواڻ جي طور تي بيان ڪيل) ۽ ٻنيل دونٽ جي خطرات ، ٽين هٿ جي دونٽ جي گهٽ نموني تشخيص پڻ خطرو پيدا ڪري ٿو. ڳڻپ جي لاء هي نئون سبب ڇا آهي؟
ٽيون هٿ جو دونٽ هڪ اصطلاح جيڪو سگريٽ ختم ٿيڻ کان پوء ڇڏي وڃي ٿو ذرات ۽ گيس بيان ڪرڻ لاء استعمال ٿيل آهي.
اهي ذرات زمين ۽ عموما ڪنهن ايراضيء ۾ ڪنهن به مٿاڇري تي رهيون آهن جن تي ڪپڙا، وار، فرنيچر ۽ فرش تي.
ڇو ته اهو خطرناڪ آهي
اهو ظاهر ٿئي ٿو ته سگريٽ ختم ٿيڻ کان پوء باقي شيون خطرناڪ ٿي سگهي ٿي. آخرڪار، سگريٽ ۾ آدابيوزيات جي فهرست صاف طور تي کيميا ۾ پس منظر سان ڪو ماڻهو خوفزدہ آهي. پر اتي هڪ کان وڌيڪ ميڪانيزم آهي، جنهن جي ذريعي ٽيون هٿ لڳڻ سبب مسئلا پيدا ٿئي ٿي.
پهريون رستو سمجهڻ بلڪل آسان آهي. ڪڪرن کي ڇڏڻ کان پوء ڪڪرن کي ڇڏڻ واري ڪيميائي زمين کان ڪنهن به سطح تي زمين تي وڃڻ کان روڪي ڇڏيو آهي. مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته ٽين-هٿ دونگرن ۾ ڪيميائي شيون، 11 ڪارڪينجنس (سرطان کي وڌائڻ جي قابل) آهن. ڪجھه کيمياڻي شيون جيڪي تماڪون لڳائڻ کان پوء سطح تي ڳوليا ويا آهن انهن ۾ نيڪٽين، سيانائيڊ، ريڊيويڪل پوليوئنيم-210، ڏس، آرسنڪ، پوليليڪلڪڪ اروميڪرو هائيڊروبسن ۽ مکين.
هڪ ٻيو طريقو اهو آهي ته "ٽي-گاسنگ" جو آفيسر گيسنگ جي نالي سان پروسيسنگ ذريعي ٽئين هٿ جي دونٽ سان تعلق رکي ٿو، جڏهن ته تماڪ جي خوشبوء جو ذخيرو ڪيل شيون، جهڙوڪ نائيٽائن، واپس موٽائي ڇڏيا آهن. انهي جي ذريعي، تمباکو جو ٺهڪندڙ علائقو جيڪي سطح تي تعمير ڪيا ويا آهن انهن کان پوء سگريٽ نوشي ٿيڻ کانپوء ڊگهو آهي.
زلزلي جي زهرات سان گڏ جيڪي سطح تي موجود آهن يا هوا ۾ ڇڏيل آهن، ظاهر ٿيڻ جو ٽيون رستو جڏهن نئين مزي کي THS ۾ مواد جي رابطي سان ٺهيل آهن ته ماحول ۾ موجود ٻين ڪيميائي سان گڏ. گفتگو جو ٻه مثال جيڪي دستاويز ڪيا ويا آهن انهن ۾ شامل آهن:
- جڏهن THS نيتروس آڪسائيڊ سان (مثال طور گيس جي ايڪسائيز يا ڪار انجڻ) سان هوائي جهازن کي نائيروسامين جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو.
- جڏهن مستحڪم نامياتي مرڪب (VOCs) THS ۾ هوائيز ۾ اوزون سان ٻين کيمياوي جي وچ ۾ رسمي هائيڊريڊ ٺاهڻ لاء رد ڪري ٿو.
ڪيتري نموني سان
ماڻهو انهن کي ايذائڻ سان (انهن جي ذرات يا گيس جو ايجاد ڪيو) انهن کي زهر کان متاثر ڪري سگهجي ٿو (جڏهن ذخيرو کائڻ تي زمين، يا آڱرين تي جنهن کي وات ۾ رکيل آهي جهڙوڪ ٻارڙن وانگر)، يا جذب جي ذريعي. نوٽ جو چمڪندڙ جذب آهي، جيتوڻيڪ اڪثر ڳالهائڻ بابت نه، غير معمولي ناهي. هن ڏينهن ۽ عمر ۾ اسان نائيٽين، هارمونون ۽ ٻيون دوائون لاء پيچيون آهن، اسان جو اهو واضح آهي ته اسان جي چمڪندڙ ماحول اسان جي ماحول ۾ موجود رڪاوٽ نه آهي.
خطر ڪيترو وڏو آهي؟
اهو ٽين هٿ جي دونٽ جي ڳولا کان تمام گهڻو جلدي خطرات کي درست ڪرڻ لاء آهي. انهي ڳالهه تي غور ڪيو ته آمريڪا جي سرجن جنرل جو چوڻ آهي ته ٻھاڻي دونٽ جي ڪو خطرات کان آزاد سطح موجود ڪونھي، اھو سمجھڻ جو ارادو ڪيو تھ ٽيون ھٿ ھٿ واريون دھواڙ جي نموني کان بچي سگھجي ٿو.
ويٺل نوٽيفنگ جي بدران، گهر يا گاڏي جي سطح تي وڌيڪ زلزلي تي جمع ٿيڻ کان پوء ٽين هٿ جي دونٽ جو وڏو حصو اصل ۾ اضافو ڪري سگهي ٿو.
محقق ممڪن ممڪنن جي ويجهڙائي کي شروع ڪرڻ شروع ڪيو آهي، پر انهي جي نتيجي ۾ هتي ئي شامل آهن:
- ٽيون لائون لڳڻ واري (THS) ھو زخم جي شفا جي مداخلت ۽ زخم جي لچائيء سان مداخلت ڪرڻ واري ھئي، ٻين لفظن ۾، ڪھڙي طرح زخم ڪبي ۽ ڪھڙي قسم جو ڳاڙھي ٺاھيو ويندو.
- چولي ۾ تحقيق حاصل ڪئي وئي آهي ته THS سيلن ۾ آلوولر تبديلين جو سبب آهي جيڪو انسولين مزاحمت جي ڪري ٿو (آسان طور تي، اڳوڻو ڊاڪٽرن جي.)
- شروعاتي شاهدي آهي ته THS شايد سرطان جي خطري کي وڌائي سگھي ٿي. نائيروسومينز - THS ۾ ڄاڻيل شيون جيڪي 1 کان 6 سالن تائين ٻارن لاء ماحولياتي تحفظ واري ايجنسي طرفان سفارش ڪيل حدون 77 سيڪڙو گهرجن ٿيون جن ۾ سگريٽ ڪندڙ آهن. اهو هر 1000 ماڻهن لاء سرطان جي 1 ڪيس ۾ ترجمو ڪرڻ جو سوچي رهيو آهي. اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ ضروري آهي، جيتوڻيڪ، اهو تحقيق اڃا تائين بلڪل نوجوان آهي، ۽ ٽيونل الائن ۾ سڀ کان وڌيڪ ڪيميائي اڃا تائين اڀياس نه ڪيو ويو آهي.
- THS چوٿين ۾ نموني جو نتيجو فٽ جگر جي بيماري جو نتيجو آهي، جنهن جي نتيجي ۾ سرسنسي ۽ دل جي بيماري جي سبب ٿي سگهي ٿي.
- ٽيون لڀنٽ لڳائڻ جو نتيجو شايد انهن سيلن ۾ فيضولوجي تبديليون جيڪي فبروسس جي تڪليف ڪن ٿا، انهن جي ڳڻتي جو سبب آهي ته اها COPD ۽ اسماما ۾ ڪردار ادا ڪري ٿي.
- تبديليون ڪھڙي طرح ڪھڙي آھي تھ ڪھڙي پليٽ ڪھڙي آھي جنھن جو تعداد ڪھڙي طرح متاثر ڪيو آھي THS رت جي کٽ ۽ دل جي بيماري جو خطرو وڌائي سگھي ٿو.
- THS چوٿين نتيجن ۾ نمايان هائيرپيٽڪاريء سان ٺهڪندڙ آهي ۽ هن جو خدشو آهي ته ٻارن ۾ ڊگهي نموني جي نتيجي ۾ هن کان وڌيڪ خطرناڪ نظرياتي حالتن جي نتيجي ۾ ٿي سگهي ٿي.
اهو سوچي ٿو ته ٻارڙن جي ڀيٽ ۾ بالغن کان وڌيڪ خطرو آهي. ڪارڪينجن مٽي ۾ منزل تي رهڻ وارا آهن جتي ٻار ويٺي ۽ راند ڪري رهيا آهن. ٻار پنهنجي آڱرين کي THS جي زهر ٿيل سطحن کي لڪائڻ کان پوء انهن جي واتن کي وڌيڪ ڪرڻ جو امڪان آهي.
ڪجهه ڊگهو ڪرڻ لاء هڪ تيز نمي سطح جي حفاظت آهي، تنهن ڪري علائقن، جتي نمي گهٽ آهي، تنهن هوندي به احتساب جو وڏو خطرو ٿيندو. هوائي ازون ۾ پڻ مختلف آهي. مثال طور، THS ۾ هوائي ايزون سان ٿلهي نامياتي هائيڊرو هائيڊرو ڪاربون جي رد عمل جو بنياد گاڏي تي گاڏي جي ڀيٽ ۾ هوائي جهازن جو وڏو ڪارڻ هوندو.
ٽئين هٿ تماڪ کان ڪيئن بچڻ
ٽين هٿ جي دونٽ کان بچڻ لاء بهترين رستو توهان جي گهر ۽ توهان جي گاڏي ۾ تماڪ ڪرڻ جي لاء صفر رواداري واري پاليسي جو آهي. ساوڪڙيندڙ دونٽ جي بدران، وائنٽيليشن THS کي هٽائڻ لاء ٿڪيندي آهي، ۽ هڪ ٽيون هٿ لڳڻ وارو وقت هوندو، توهان شايد اهو ڄاڻڻ به نٿا ڏين.
اڳئين پوڙھي وانگر. وقت ٽائيم هٿ لڳندو آهي جڏهن وقت نه ايندي آهي. حقيقت اها آهي ته THS لڳندڙن ظاهر آهي جيڪڏهن توهان هڪ هوٽل ۾ رهي آهي ته هڪ دفعي هڪ ڀيري سگريٽ نوشي جي اجازت ڏني وئي. جيتوڻيڪ هڪ ڏهاڪي کان ٻاڦ کان آزاد ٿي وئي آهي، جيڪي خوني جي گهڻن نڙن سان گڏ هوندا آهن، تڏهن به انهن ڏينهنن تي ڪاوڙجي سگهن ٿيون جڏهن قاعدن مختلف هئا. ۽ اڀياس هن جي تصديق ڪئي آهي. سابن گهرن مان ورتو جنهن ۾ تماڪ پذير ٿي چڪي آهي، اڃا تائين 2 مهينن تائين ڇڏي وڃڻ کان پوء THS جي ماپ وارو سطح آهي.
جيڪڏهن توهان اڃا تائين THS ڏانهن اشارو ٿي رهيو آهي، هتي ڪجھ ڪجھ تالا آهن:
- شاور، توهان جي وارن جي چمڙي کي چمڪندڙ ۽ چمڪندڙ آهي جيڪڏهن توهان THS ڏانهن اشارو ڪيو آهي.
- جڏهن ممڪن هجي، شراب جي سگريٽ سان دونٽ ڪرڻ لاء صاف سطح ۽ صاف مواد. اهو ذهن رکڻو پوندو ته اهو هميشه عملي نه آهي، ۽ مستقل طور تي ڄمڻ ۽ ڪجهه خاص شين ۽ سطحن کي رد ڪري سگھن ٿا.
- جيڪڏهن توهان پنهنجي گهر ۾ تماڪ جي سگريٽ کي اجازت ڏيڻ چونڊيندا آهيو، ونڊو کوليو ۽ هوٽلن ۾ تماڪ ڪرڻ جي سگريٽ کي هٽائڻ جي ڪوشش ڪريو. انهي چيو ته، مرڪزي حرارتي يا مرڪزي هوا سان contaminants اڃا تائين پنهنجي گهر ۾ گردش ٿي ويندي.
- پنهنجي دوستن ۽ خاندان کي تعليم ڏيو. جيڪي مطالعي جي ڀرسان سگريٽ نوشي جي ماڻهن جي عقيدن تي نظر آيا آهن ته انهن جي تماڪ جو احساس آهي ته انهن جي تماڪڪنگ (سيڪنڊن يا ٽين هٿ جي دونٽ ذريعي) ٻين کي متاثر ڪن ٿا، اهي گهر ڀري سگريٽ پابند لاڳو ڪرڻ جي وڌيڪ ممڪن آهن.
ٽئين هٿ تماڪ کي ڪيئن ڊاهيو
ختم ڪرڻ THS کان ان کان وڌيڪ سخت آهي. ڌوئڻ يا صفائي صفائي ان کي ڪٽي نٿو سگهي. صاف ڪرڻ لاء نائيٽين کي هٽائڻ لاء صاف ڪرڻ لاء، اهو امڪاني هجي. ان کان علاوه اڪثر واڪيل الڪلن (امڪسي جي سامهون) آهن ۽ اسان کي مناسب سطحن مان پڻ نائيٽائن کي هٽائڻ ۾ ناڪام آهي. هڪ امڪيڪل حل استعمال ڪندي جيئن سرڪشي THS کي نموني وانگر نموني کي ختم ڪري سگهي ٿو، پر هميشه هميشه عملي ناهي. گهڻو ڪري ماڻهو پنهنجن ڪامريڊ سوچين وانگر سرگر وانگر بوڪ نه چاهيندا آهن. ساڳئي سببن لاء، THS کي قالين کان ختم ڪرڻ بلڪل ناممڪن آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجي گهر مان ٽين هٿ جو دونٽ ختم ڪرڻ چاهيندا، قالين کي تبديل ڪرڻ ۽ پرچيز جي بدران بهترين طريقو آهي.
سگريٽ نوشي ڪرڻ کان پوء ٽين هٿ جي دونھون کان بچڻ جو بهترين رستو آهي.
ذريعن:
ادمامي، اين.، اسٽارڪ، ايس، فلورس، سي، ۽ ايم ايم ميٽينز سائو. سگريٽرن جي گهر ۾ رهندڙ بيسٽرنرز لاء هڪ صحت جي خطر: Surfaces تي جمع ٿيل ڪئين تماڪ ٽوڪسن کي ڪيئن انسولين مزاحمت سبب ٿي سگهي ٿو. پويو اڪيلو 2016 (11): e0149510.
ھال، ايس.، عالمات، آر. ڪسٽرو، اي او الف. تمباڪو ٽوڪسز سطح تي محفوظ ڪيل (ٽيون هٿ تماڪ) Impair زخم هئڻ. ڪلينڪ سائنس 2016 اپريل 28. (اڳوڻي پرنٽ کان وٺي).
ڊريفس، ج. ٽينڊوڊ تماڪ جي سڃاڻپ، ڪارڪنن کي ختم ڪرڻ جي سڃاڻپ ڪئي. CA: ڪلينڪرن لاء هڪ ڪينسر جرنل . 2010. 60 (4): 203-204.
جناب، ز.، البدول، ايف، واما، اي. ٽيون هٿ واري تماڪ: اثر، هوماساسز ۽ Thrombogenesis تي. جرنل جي ڪاريوسياسولوالا فارميڪولوجيز . 2015. 66 (2): 177-82.
مارٽينز، گرين، ايم، اشتهامي، اين. فرڪوڪو، ايم اي ۽ الف. سگريٽ دونگ جي ٽوڪرن کي سطحن تي جمع ٿيل: انساني صحت لاء اثرات. پويو اڪيلو 9. 1 (اي): e86391.
Matt، G. et al. گھر جي ماحولياتي تمباکو نوشي طرفان آلود ڪيو ويو: ٻارڙن جي اخراجات جو ذريعو. تمباڪو ڪنٽرول . 2004. 13 (1): 29-37.
Matt، G. et al. ڪتب آڻڻ لاء ڪاروبار تمباکو سگريٽ آلودگي وڪرو ڪرڻ لاء: هوا، مٽي ۽ سطح. نيڪينائن ۽ تمباڪو تحقيق . 2008. 10 (9): 1467-75.
Matt، G. et al. ٽيون هاڻوڪو تمباکو دونھون: اڀرندڙ ثبوت ۽ گهڻائي جي تحقيق جي اجنجن لاء دليل. ماحولياتي صحت perspectives . 2011. 119 (9): 1218-26.
Matt، G. et al. جڏهن تماڪ جي ٻاهر نڪرڻ ۽ غير تماڪڪن ۾ هلڻ وقت: رهائشي ٽينڊي لڌل دونڪ آلودگي ۽ نمائش. تمباڪو ڪنٽرول . 20 (1): e1.
پيٽرڪڪ، ايل.، سويدوسوفي، اي، ۽ يو. ڊبوسوڪي. ٽيون لڌڻ واريون: هوائي آڪسائيڊ آف نييڪوتين ۽ سيڪنڊ ايروزول ٺهڻ واري اندروني ماحول ۾. ماحولياتي سائنس ۽ ٽيڪنالاجي . 2011. 45 (1): 328-33.
رامزز، ايم، اوز، ايم.، ليوس، اي او الف. نمائش سان ٽينڊي تمباکو smoke ۾ نائيروسوامينز کان سواء ڪينسر جي خطري ۾ غير سگريٽر وڌائي ٿو. ماحولياتي انٽرنيشنل . 71: 139-47.
شوڪ، ميمڻ ۽ سير. هڪ تجرباتي چيمبر ۾ ٽيون هينڊ سگريٽٽر دونٽ: سطح جي نيڪٽائن، نائيروسوامين ۽ پوليسيڪلڪڪ اروميڪل هائيڊرو ڪاربنسن ۽ اين آر جي ٺهڻ واري سطح جي جڳهه جو ثبوت. تمباڪو ڪنٽرول . 2013 مئي 28. (اڳوڻي پرنٽ کان وٺي).
سليمان، ايم. ڪارڪينجن جي جوڙجڪ نائيٽين سان نيتروس اسيد سان مٿاڇري تي ڌيان واري ردعمل سان گڏ آهي، جنهن جي نتيجي ۾ ٽينڊيگنڊن جي لڳاتار خطري جا امڪان هوندا آهن. آمريڪي اڪيڊمي اڪيڊمي آف سائنس جا عمل 2010. 107 (15): 6571-81.
تيلت، ٽي. جائزو ۾ ٽيونلينڊ تماڪ: تحقيق جي ضرورت ۽ سفارشون. ماحولياتي صحت perspectives . 2011. 119 (9): ھڪ 399.
Winickoff، ج. ج. عقيدت جون "ٽيون حصو" تماڪ ۽ گهر سگريٽ نوشي جي صحت اثر بابت. ٻارن لاء . 123. (1): e74-479.