لانگ ڪينسر جي ڪيترن ئي ممڪن آهي ۽ ممڪن آهي، پر انهن کي گهٽ وڌ 5 يا 10 کان گهٽ ڪجهه ڪڏهن مددگار ثابت ٿئي ٿي. ڪهڙا سڀ کان اهم آهن؟
ڪيڏانهن سگريٽنگ کان ٻاهر وڃو
جڏهن اسان ڦڦڙن جي سرطان جي معدي سببن بابت ڳالهائي رهيا آهيون، اسان جي خيالن کي تماڪ ڪرڻ جي سگريٽ ڪرڻ جي لاء. پر ڪجھه اهم سببن جا واضح هوندا آهن، ٻيا اهم سبب توهان کي حيران ڪري سگهن ٿا.
جڏهن اسان ڦڦڙن جي ڪينسر جي سببن بابت ڳالهائينداسين، اسان بنيادي طور تي بيماري لاء خطرو ڪارڻ آهن.
ڪيترن ئي جھنگ جي سرطان لاء ممڪن ۽ ممڪن خطرو موجود آھن. اڃان تائين ڪڏهن ڪڏهن سرڪل 5 يا 10 کان گهٽ ۾ گهٽ تمام گهڻي مددگار ٿي سگهن ٿيون. ڇو؟ जोखिम कारकहरु को बारे मा कुरा गरेर हामी तरिकाहरु को बारे मा कुरा गर्दै छन् جس میں آپ اپنے خطر کو کم کرنے کے قابل ہو. انهن خطرن جا ڪجهه ڪارڪردگي، جهڙوڪ تماڪ جي سگريٽ يا پنهنجي گهر جي جانچ لاء، توهان پنهنجي ڪوششن سان وڏي واپسي جي ڪري (خطري جي گھٽتائي جي سلسلي سان) توهان جي ڪوششن جي اميد ڪري سگهو ٿا. ڪجھ ممڪنن سان يا گهٽ سببن سان، تنهن هوندي، توهان جي وقت جو هڪ واپار گهٽ واپسي هجي. مثالي طور، اسان سڀني کي سڀني ممڪن خطري جي فڪر کان آگاهه ڪيو ۽ اسان جي زندگي جي شين کي تبديل ڪرڻ لاء انهن سببن کان بچڻ لاء. پر اسان جي تيز رفتار معاشري ۾، حقيقت پسند نه آهي.
ڦڦڙن جي سرطان جي سردارن سبب ڇا آهن؟ هر ڪنهن کي ڄاڻڻ گهرجي؟
سگريٽ نوشي
انگن اکرن جي سگهه جي 80 سيڪڙو کان 90 سيڪڙو ذميوار آهي ۽ آمريڪا ۾ هر سال تقريبا 160،000 ڪينسر جي موت جو سبب آهي.
انهي چيو ته، 10 سيڪڙو مردن ۽ ڦڦڙن جي ڪينسر جي ترقي جو 20 سيڪڙو عورتن ڪڏهن به تمباکو نه ڪيو آهي، ۽ اڳوڻو، موجوده، تماڪڪريندڙن ۾ ڦڦڙن جي اڌ کان وڌيڪ سگريٽ نوڪرن سان لڳل آهن.
رنڊن
اسان جي گهر ۾ ريلون گئس جي نمائش مجموعي طور تي ڦڦڙن جي ڪينسر جو ٻيو وڏو سبب آهي، هر سال 27،000 ڦڦڙن جي ڪينسر جي موت جو ذميوار آهي.
رعن جي نموني غير تماڪڪر ۾ ڦڦڙن جي ڪينسر جو هڪ سبب آهي.
رومن گئس اسان جي گهرن جي هيٺان يورينم جي قدرتي قابليت کان آگاهه ڪري ڇڏيون آهن ۽ بنيادن تي ٽوڙون، ڀرسان ويڙهاڪن ۽ پائپ جي چوڌاري پنهنجي گهرن ۾ داخل ڪري سگهن ٿيون. 50 50 رياستن ۽ سڄي دنيا ۾ گهرن جون ليولون ليولون آهن. ريڊون هڪ پوشيدگي، گندم گيس، ڄاڻڻ جو واحد طريقو آهي جيڪڏهن توهان خطري ۾ آهيو ته توهان جي گهر کي رونڊ لاء آزمائشي آهي . پوء اهو سکو ته توهان پنهنجي گهر ۾ سطح گهٽ ڪري سگهو ٿا.
ٻيو حصو تماڪ
ڦڦڙن جي سرطان جو ٽيون معتدل سبب، هر سال ماڻهن جي مرڻ کان 3 هزار مريضن جو ذميوار آهي، جيڪو ڪڏهن به تماڪ نه ڪيو آهي. رهڻ جو نعرو ڪنهن ماڻهو سان رهڻ سان توهان جي ڦڦڙن جي سرطان کي وڌائڻ جو خطرو پيدا ڪري ٿو 20 سيڪڙو تائين 30 سيڪڙو، توڙي ان کان به مختصر نمائش جو سبب بنجي سگهي ٿو جيڪو ڦڦڙن جي سرطان کي جنم ڏئي سگھي ٿو.
پيشه ورانه نمائش
سرطان جي معاوضن جي معاوضن تي هلندڙ ماڻهن جي ملازمت آمريڪا ۾ مردن ۾ ڦڦڙن جي ڪينسر جي 6 سيڪڙو کان 17 سيڪڙو ذميوار آهي. ڪجهه قيدين ۾ ڊيزل ڊيز، نامياتي سيلونس جهڙوڪ بينزين، ڪيميائي جهڙوڪ vinyl کلورائڊ، ۽ ڪروميم ۽ ارسنڪ جهڙوڪ دھاتيل شامل آهن. ملازمت جي ضرورت آهي ته خطرناڪ شيون جيڪي توهان جي سامهون هوندا هئا بابت معلومات شيٽ مهيا ڪن، ۽ اهو انهن کي چيڪ ڪرڻ لاء اهم آهي ۽ ڪي سفارش ڪيل احتياط سان.
هوائي گدلاڻ
مردن ۾ ايئر آلودگي پيدا ڪئي وئي آهي، ڊزيل ايندھن، ڪوئلي ۽ ڪوري جي گندي مردن ۾ ڦڦڙن جي سرطان جي 5 سيڪڙو ۽ 3 سيڪڙو آمريڪا ۾ عورتن جي ذميواري آهي. دنيا جي ڪجهه علائقن ۾، انگ انگ تمام گهڻي اهميت رکن ٿا.
ٻيا سبب ۽ ممڪن سبب آهن
اهڙا ڦڦڙن جي ڪينسر جا ڪيترا ممڪن سبب آهن جن جي تشخيص ڪئي وئي آهي. جيڪڏهن توهان دلچسپي رکو ٿا ته توهان لونگ جي ڪينسر جي خطري جي فڪر جو جامع جامع لسٽ ڏسو. اسان ڄاڻون ٿا ته هڪ جينياتي جزو پڻ آهي، خاص طور تي جڏهن نوجوانن ۾ ڦڦڙن جي سرطان ملي، عورتن، ۽ ڪڏهن به تمباکو نوشي نه ٿئي.
هيٺين لائن
ڦڦڙن جو ڪينسر هڪ خوفناڪ مرض آهي. اهو وقت آمريڪا ۽ سڄي دنيا ۾ مرد ۽ عورت جي لاء ڪينسر جي مرڻ واري موت جي معروف سبب آهي. ساڳي ئي وقت، عارضي طور تي ڦڦڙن جي ڪينسر جي ڪيترن ئي ڪيسن کي روڪيو وڃي ٿو. اسان کي اهو معلوم ناهي ته ڪڏهن به ڦڦڙن جي ڪينسر کان بچڻ کان بچاء، پر اسان انهن کي ڪيترين ئي طريقن سان ڄاڻو ٿا، جنهن ۾ توهان پنهنجي خطري کي گهٽائي سگهو ٿا. توهان شايد شايد ٻڌو آهي ته سگريٽ نوشي سٺو خيال نه آهي، پر گهٽ ماڻهن کي خبر آهي ته هڪ هارڊ ريڊون ٽيسٽ (هارڊويئر جي دڪان مان هڪ کٽ سان) ۽ ريڊون رميريشنز کي طلب ڪيو آهي، هن جو ڪارڻ اهو ئي آهي ته غير سگريٽ ۾ ڦڦڙن جي ڪينسر جو وڏو سبب آهي.
> ذريعا:
> بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪڻ لاء سينٽر. ڦڦڙن جو ڪينسر. خطر فڪر. Updated 05/31/17. http://www.cdc.gov/cancer/lung/basic_info/risk_factors.htm
> بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪڻ لاء سينٽر. پيشه ور ڪينسر. تجويز 11/03/15. http://www.cdc.gov/niosh/topics/cancer/
> ماحولياتي تحفظ واري ايجنسي. رنڊن. https://www.epa.gov/radon
> رابنسن، سي سي ۽ الف. آمريڪي عورتون ۾ پيشه ورنگ لانگ ڪينسر. 1984-1998. آمريڪي جرنل آف صنعتي دوائون . 2011. 54 (2): 102-17.