هاشميموٽو تايرايڊائيتس ۾ ، اينبيوڊيس تايرايئر گراه تي حملو ڪيو، ۽ وقت سان، ڪيترائي ماڻهو هائيپوٽوائيڊ بڻجي ويا. غدود جي تباهي کان بچائڻ ۽ ان جي نتيجي ۾، هايپوتايرايډيزم جي ترقي کي روڪڻ ، تحقيق جي ڌيان ڏيڻ آهي.
ڪجھه مطالعي ڪئي وئي آهي ويٽامين ڊي جي سطح ۽ هاشميموٽ جي ٽيفيائيڊائٽس جي وچ ۾ لاڳاپو جو جائزو ورتو ويو آهي ۽ تحقيق ظاهر ڪيو آهي ته هاشميموٽو جي ٽي ويئرائيوٽس سان ماڻهن کي گهٽ ويٽامين ڊي جي گهٽتائي هوندي آهي.
هاڻ، ويٽامن ۽ غذائيت جي انٽرنيشنل جرنل ۾ شايع ٿيل هڪ 2017 جو مطالعو هاشميموٽ جي ٽيئرايائيٽائٽس جي رفت ۽ ترقي تي ويتامين ڊي جي علاج جي اثرات جو جائزو ورتو. ويٽامين ڊي جي علاج کان پوء اينٽيبيڊ جي سطح ۾ تبديلين جي ويجهڙائيء جو مقصد هو.
ويٽامين ڊي بابت
وٽامن ڊي هڪ ضروري ويتامين آهي جيڪو توهان جي جسم ۾ هارمون جي طور تي هلندي آهي. جڏهن توهان جو چمڪندڙ سج وٽ ڦهليل آهي تڏهن توهان وٽيامين ڊي ٺاهيندا آهيو. توهان کاڌي ۽ سپاڪن مان ويتامين ڊي پڻ حاصل ڪري سگهو ٿا.
ماهرن کي مڪمل طور تي سمجهي نه سگھندي توهان جي جسم ۾ ويتامين ڊي ڪيئن ڪم ڪندو آهي، پر انهن کي ڄاڻ آهي ته ان ۾ اهم ڪارڪردگي آهي.
- توهان کي مضبوط هڏن ۽ ڏند جي تعمير ۽ برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي
- توهان جي مدافعتي نظام جي ڪم کي بهتر بڻائي ٿي، ۽ باقي توازن ۾ رهي ٿو
- توهان جي سرن جي فنڪشن سان مدد ڪري ٿي
- مدد انسولين جي سطحن جي مدد سان ۽ ذیابيطس جي انتظام ۾ مدد
- دل سان صحت ۽ گردش سان مدد ڪري ٿي
- توهان جي سيريٽريري سسٽم کي مدد ڪري ٿي
- مدد سان دماغ جي ترقي سان
هڪ ويتامين ڊي جي ڪمي کي وضاحت ڪئي وئي آهي جيئن ته 20 اينگا / ايم ايل کان گهٽ گھٽ 25-هائيڊيڪسي ويٽيامين ڊي جي سطح. ويتامين ڊي جي گهٽتائي سان صحت جي مختلف قسمن جي خطرات کي وڌايو ويو آهي ، جنهن ۾ عضاء، ڪينسر، اسماء، قسم 2 ذیابيطس، هاء بلڊ پريشر / هائپر ٽائونشن، ڊپريشن، الزييرير جي بيماري ۽ آٽيميون هاشميٽو جي ٽيئائيڊايڊس شامل آهن. ۽ قبرون بيماري.
محقق جي مطابق، آمريڪا ۾ ويتامين ڊي جي گھٽتائي ۾ اضافو آهي، جيئن ته آمريڪا ۾ 70 سيڪڙو نوجوان ۽ بالغ جيڪي ويتامين ڊي جي معقول سمجهي رهيا آهن. ويتامين ڊي جي گهٽتائي جي وڏي حصي جو حصو سني اسڪرين جي استعمال ۾ اضافو ڪرڻ جي ڪري آهي، جيڪا جسم جي پنهنجي وٽيامين ڊي هڪ سج اسڪرين 15 جي سج تحفظ واري فڪر (ايس ايس ايف) سان ٺاهي ٿي، مثال طور، توهان پنهنجي وٽيامين ڊي جي پيداوار کي گهٽائي سگهو ٿا. جيترو 99 سيڪڙو. آمريڪي غذا ۾ ويتامين ڊي جي ڪجهه خوراڪ جا وسيلا پڻ آهن. ويتامين بنيادي طور تي فائيٽي مڇي جهڙوڪ سامون، تونا ۽ ميڪريل، ۽ مصنوعات ۾ جيڪي وٽيامين ڊي سان مضبوط ٿي ويا آهن، جهڙوڪ کير.
ويتامين ڊي ۽ هاشميموٽو جي ٿائيڊائائٽس
تحقيقي مضمونن جو هڪ گروپ اڀياس ڪيو؛ انهن مان هٿيروڊ پيڪس آڪسائيڊيس (TPO) انيبيڊيو، جنهن هاشميموٽ جي بيماري جو ثبوت آهي، ۽ ٻيو اڌ عام عام ٽائيم ٽيڊيوٽو جي سطح هئي. مطالعي جي گروپ جا سڀئي ميمبر 8 هفتن لاء 50.000 يونٽس ويتامين ڊي هفتو ڏني وئي. انهن جي ويتامين ڊي جي علاج جي نتيجن کان پوء 2 مهينا سندن تائيدرو انٽيڊيوڊي مطالع ڪيو ويو.
محقق ڪيترن ئي دلچسپ نتيجن کي بنايو:
- ڪنٽرول گروپ جي ڀيٽ ۾ هاشميموٽو جي تعلق نه هوندي هئي، هاشميٽو جي تائيدايڊائيتس جو مطالعاتي گروهه جي ميمبرن جي مطالعي جي شروعات ۾ ويتامين ڊي جي سطح گهٽ گهٽ هئي.
- انهن مريضن جو هاشموٽو بيماري جي بيماري هئي، انهن جي ٽيريئر انٽيبيوڊ جي سطح پنهنجي 8 هفتي ويتامين ڊي جي علاج بابت ان کان گهٽ وڌائي ٿي .
- انهن مريضن جو هاشموٽو جي بيماري هئي، انهن جي ايڇ ايل ايل (هائي ڊي ڊيوپن لپپتوترين کولوليسول، "سٺو کوليسٽرول") جي سطح پنهنجي 8 هفتي ويٽامين ڊي جي علاج کان پوء بهتر ٿي چڪا هئا.
محققن اهو نتيجو ڪيو ته هاشميموٽ جي مريضن سان ويتامين ڊي جي مريضن کي هلووتايرايډيزم جي ترقي جي رفتار کي سست ڪري سگهي ٿي ۽ انهن مريضن ۾ دل جي بيماري کي گهٽتائي ڪري سگهي ٿي. انهن هاشموتو جي مريضن ۾ ويتامين ڊي جي سطح جي ماپ بابت سفارش ڪئي هئي، ۽ ڪنهن گهٽتائي کي درست ڪرڻ لاء ويتامين ڊي جي علاج.
هڪ لفظ کان
جيڪڏهن هاشميموت آهي، ڇا توهان کي وٽيامين ڊي وٺي وڃي؟ هڪ اهم قدم اهو آهي ته توهان جو ڊاڪٽر پنهنجي رت جي جانچ کي هلائڻ لاء، 25-هائيڊيڪڪس ويٽيامين ڊي جي پنهنجي سطح جي اندازي ڪرڻ لاء، جيڪڏهن سطح 20 کان گهٽ آهي، توهان کي ضرور پنهنجي ڊاڪٽر سان ضمني ويٽامين ڊي جي علاج سان بحث ڪرڻ گهرجي.
انسٽيٽيوٽ آف انسٽيٽيوٽ 70 کان وڌيڪ هر هڪ لاء ويتامين ڊي جي 500 بين الاقوامي يونٽ (IU) ۽ 800 ايي وارن کان مٿي 70 لاء سفارش ڪندڙ غذائي آلو (RDA) جي سفارش ڪري ٿو. ؟ جواب متنازع آهي. ڪيترا ضمني عملدار ۽ قدرتي پيشا سفارش ڪن ٿا ته صحتمند ويتامين ڊي لاء گهٽ ڪٽ 50 اين ايل / ايم ايل آهي، ۽ 50 کان مٿي مٿي سطح تي وائيامن ڊيم جي مدافعتي نظام ۽ ٽيريئر فوائد لاء ضروري آهن پنهنجي ڊاڪٽرن يا بهترين سطح جي ويتامين بابت ڳالهائڻ ڊي توهان جي بهتر صحت لاء حدف ڪرڻ لاء.
> ذريعا:
> هيلو ايم ايف. هائي صحت جي لاء روشني ۽ ويتامين ڊي ۽ آکيميون جي بيماري جي روڪٿام، ڪينسر، ۽ مزي جي بيماري. ايم ج ڪلين اينٽين . 2004 80 ( > سپلاء >): 1678S-88S.
> هو ايس ايم، ريم ايم ايم. "ڪيترن ئي غذائيائي فڪٽرز ۽ هاشيمايتو جي تائيڊروائيٽس جي خطر. "ٽيرايو. 2017 مئي؛ 27 (5): 597-610. Doi: 10.1089 / نمبر 2016.0635. اي پي پي 2017 اپريل
> ڪي > وائي، سٿ. "25-Hydroxyvitamin سطح هاشميٽوت جي ٽيئرايئرائٽس ۾ ڊي سيرم جي سطح آهي، پر قبرون نه بيماري نسبتا گھٽتائي آهي. "انٽرنيڪل ج. 2017 جون 29؛ 64 (6): 581-587. Doi: 10.1507 / endocrj.EJ16-0547. 11 اپريل اپريل 2017
> Ucan > بي، سورت ال. "مريضن ۾ ويتامين ڊي جي علاج سان هاشموتوٽو جي ٽي آيريڊائٽس ڊائريڪٽر هائٿوتائرايډيزم جي ترقي ڪري ٿي." ايڇ ج ويٽام ميوٽي ريس. 2017 جولاء 12: 1-9. Doi: 10.1024 / 0300-9831 / a000269.
> ويٽامين ڊي ڪائونسل. "ويتامين ڊي ڇا آهي" https://www.vitamindcouncil.org