توهان جي دؤر ۾ توهان جي شادي جي ڏينهن جي ڀرسان اچي وڃي ٿي. هتان جي شهرن جي باري ۾ ڳالهايو! ڇا اچڻ کان بچڻ جو ڪو طريقو آهي؟
اهو هڪ عظيم سوال آهي
پرديش جوش ڪرڻ جي ڪري هن جي شادي جو گونج برباد ڪرڻ بابت پريشان ٿيڻ چاهيندو آهي. اهو ڪافي آهي ته بس رڳو گونج ۾ غسل خاني ڏانهن وڃون ته اڪيلو اڪيلو ٽوپن تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. شايد شايد ان کان وڌيڪ بدترين ڪيريبين واري ساحل تي خونريزي يا توهان جي تاپون کي تبديل ڪرڻ بابت پريشانين جي سوچ آهي.
جيتوڻيڪ اهو توهان جي عرصي دوران جنسي تعلق رکڻ لاء محفوظ آهي، ڇا توهان خاص موقعي دوران ان معاملي سان معاملو ڪرڻ چاهيو ٿا؟
ڊڄ نه، ٿورو پريپننگ سان گڏ مچ فلو پري رکڻ جو هڪ طريقو آهي. توهان جي حياتي چڪر کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ڪنجي توهان جي هارمونز کي ڪنٽرول ڪري رهي آهي.
اهو ڪيئن ڪم آهي؟
توهان هر مهيني باقاعده وقف تي خون ڪيو هو ته هورمونڊو تبديلين جي ڪري جڏهن توهان ٻڏل ڪندا آهيو. توهان جي ovulation کي شڪست اچڻ کان توهان جي عرصي کان روڪڻ جي لاء اهم آهي.
حقيقت ۾، اهو ڪيئن گڏيل هورمونڊو معدنيات جو ڪم آهي. توهان جي جسم ۾ ايسٽروجن ۽ پروگسٽون جي ايراضيء کي ڪنٽرول ڪرڻ سان، توهان جي ovulation کي دٻايو ويندو آهي.
جڏهن توهان هڪ گڏيل هورمونڊو معزز تي آهيو ته توهان اصل ۾ توهان جي دور ۾ نه آهيو. ان جي بدران، توهان کي ڇا هوندو آهي جيڪو هڪ خون سان سڏيو ويندو آهي. ٻين لفظن ۾، توهان خون ڪيو آهي ڇاڪاڻ ته هارمونون توهان جي جسم مان "واپس ڪڍيا ويندا" آهي.
اهم نقطي اهو آهي ته توهان کي هڪ پٺتي پيل ڪرڻ جي ضرورت نه آهي جڏهن توهان هڪ گڏيل هارمونڊو معدنيات استعمال ڪري رهيا آهيو. اهڙن قسمن جي شڪايتون، فطري حياتياتي چڪر کي ڦهلائڻ لاء ٺهيل هئا ڇاڪاڻ ته اها يقين هئي ته عورتن لاء سڀ کان وڌيڪ قبول هوندو.
طبي سبب توهان جي دؤر کي وڃڻ لاء
ڪجهه مخصوص حيض جا حالات موجود آهن جيڪي لاڳيتو ڊيوڪ جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو.
ڇا اهو مطلب آهي ته هارمون کان آزاد 7 ڏينهن ختم ٿي ويا آهن ۽ گڏيل هرمونڪ ڪنڊولڪچڪ هر روز مسلسل هليا ويندا آهن. پوڻ واري ٻولي وڃڻ واريون عورتن لاء مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو جيڪي گهڻو عرصو گذاريا آهن يا انهن جي دور ۾. ان کان علاوه، لڏپلاڻ جي سر درد سان تعلق رکندڙ عورتن جو هارمونون واپسي سان تعلق رکن ٿيون جيڪو مسلسل هٽائڻ کي استعمال ڪرڻ لاء هارمون جي سطحن ۾ تبديلي کان بچڻ لاء چونڊيندو.
اهو ڪيئن آهي
توھان کي منصوبو ڪرڻ جي ضرورت آھي. اهو هڪڙو آسان آهي جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي هڪ گڏيل هرمونڪ اميندواري امڪاني طريقه استعمال ڪندي آهي:
- پيدائش جي ڪنٽرول جي بلڊ
- ڪنفرميچ پيچ
- ڪنضباتي جو انگ
جيڪڏهن توهان انهن مان هڪ طريقن کي استعمال نٿا ڪيو ته توهان انهن جي هڪ صحت جي طرفان فراهم ڪرڻ وارن سان ٿيندڙ ٿيندڙ بحث ڪرڻ جي ضرورت پوندي. توهان کي گهٽ ۾ گهٽ 2 مهينن جي ضرورت پوندي جيڪا توهان کي ياد ڪرڻو آهي ته توهان هن وقت جنم وٺڻ واري هڪ فارم مان نه کڻندا آهيو.
جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي جنم ورتو آهي ته هڪ ئي ڄمڻ مان هڪ ڪنٽرول هتي ڇا ڪجي.
زباني ڪنسرسيسي استعمال ڪندڙ
جيڪڏهن توهان پيدائش ڪنٽرول کڻڻ چاهيندا آهيو ته توهان شايد ڄاڻو ٿا ته پيڪ جي آخري 7 ڏينهن انهن ۾ ڪنهن هرمون نه آهن. انهن گولن کي ڇڏي ڏيو ۽ بدران هڪ نئين پيڪ شروع ڪريو.
Contraceptive Patch صارفين
جيڪڏهن توهان ڪنفرافيف پيچ استعمال ڪري رهيا آهيو صرف هڪ نئين پيچ تي صحيح طور تي شروع هفتي 4.
پيچ آزاد هفتي کي ڇڏي ڏيو.
Contraceptive Ring جو استعمال ڪندڙ
جڏهن توهان جي انگن جي 3 هفتن ختم ٿي وئي آهي ان کي ٻاهر ڪڍيو ۽ صحيح طور تي هڪ نئون رک. انگن کان سواء هفتي ڇڏي ڏيو. توهان شايد پنهنجي پيدائش جي قبضي وٺڻ جي هن طريقي جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا ته اهو توهان جي وڏي ڏينهن کان اڳ توهان لاء ڪيئن ڪم ڪري ٿي. توهان کي پنهنجي پيدائش جي ڪنٽرول لاء هڪ نئين نسخ لاء توهان جي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪرڻ جي ضرورت پوندي آهي ڇاڪاڻ ته توهان کي اجازت ڏيڻ کان جلدي توهان جي نسخن کي ٻيهر ريفليٽ ڪرڻ جي ضرورت پوندي.
هيٺين لائن
اهو توهان جي مدت کي ختم ڪرڻ لاء مڪمل طور تي ٺيڪ آهي جيتوڻيڪ اهو صرف اسان جي سهولت لاء ۽ زندگي جي زندگي جي سببن جي ڪري. پر هميشه وانگر، اهو ضروري آهي ته توهان جي دوا جي علاج ۾ ڪنهن به تبديليون بابت توهان جي صحت جي سارڪ فراهم ڪندڙ بابت بحث ڪرڻ.