توهان جي ڪنن جي قدرتي طور تي توهان جي ڪنڊ ڊيم جي ٻنهي ڪنارن تي هوا جي دٻاء جو معمولي توازن برقرار رکي ٿي. جڏھن دٻاء وچ وچ ۽ ٻاهر جي وچ ۾ تبديلي تبديل ڪندا، توھان محسوس ڪندا تھ توھان جي ڪنن کي ڳھي وئي آھي. دٻاء جي رقم تي مدار رکندي، توهان انهن تبديلين سان لاڳاپيل درد جو تجربو پڻ ڪري سگهون ٿا. عام طور تي، جيئن ته دٻاء پيدا ڪرڻ شروع ٿئي ٿي، توهان نگلڻ سان توهان جي ڪنن ۾ دٻاء برابر ڪري سگهو ٿا.
بهرحال، جيئن توهان پرواز ڪري، اڏام، ڊائيونگ، يا هڪ بيٺل جبلن کي هلائڻ ۽ هيٺان طرف تيزيء سان چڙهندو آهي، توهان جي وچ جي وچ واري ايئر ۾ هو ڪڏهن ڪڏهن دٻاء تي پريشان ڪرڻ ۾ مصيبت هوندي آهي. عام حالتن جي تحت، توهان جي وچولي ڪنڊ کي دٻاء جي دٻاء (جتي توهان جا دٻاء جو دٻاء) سان آباد ڪيو وڃي، توهان کي توهان جي ڪنن جي پوپن کي پوپ ڪرڻ گهرجي. هي پاپنگ يا سينس تي ڪلڪ ڪري ٿئي ٿي هوا وانگر توهان جي وچ ۾ ڪنارا ۽ ايسٽچيئن ٽيوب ذريعي توهان جي گلا ۽ نڪ جي مٿئين حصي کان هلندي آهي.
توهان جي اسٽرن کي پاپ ڪرڻ جو طريقو
ڪنهن به طبي حالت ۾ جيڪو توهان جي ايٿينين ٽيوب تي اثر انداز ڪري ٿو تنهن کي توهان جي ڪنن ۾ دٻاء جي دٻاء کي پنهنجي قدرتي صلاحيت تبديل ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن دٻاء جو فرق جاري آهي ۽ توهان جي ڪنن کي برابر ڪرڻ جي قابل نه آهي، يا پاپ، توهان کان سور جو تجربو ڪري سگهندا آهن ۽ ڀريل ڪتب آڻي ٿو. ( بارروراوم پڻ سڏيو ويندو آهي).
انهن چالن کي پنهنجي ڪنن ۾ دٻاء برابر ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
- ٻرندڙ
- يارهن
- چوبم گم
- سختي تي ڌڪ هڻي
- جڏهن ته وات بند ٿي ويندو آهي جڏهن ته زبردستيء سان ساوڻ ۽ جهازن کي پوڻ لڳي ويندو آهي
- استعمال ڪرڻ کان اڳ، آفريائن يا سودافز وانگر، مٿان کان وڌيڪ ڀريل فيصلا استعمال ڪندا
جيڪڏهن توهان هڪ ٻار يا ٽوڊر سان سفر ڪري رهيا آهيو ته شايد توهان انهن جي ڪنهن به ڪم کي حاصل ڪرڻ جي قابل نه هوندا. توهان بوتلن کي استعمال ڪرڻ لاء ساڳي ڪارناما کي استعمال ڪري سگهو ٿا، هڪ پيچروائيندڙ کي چوڪيندي، يا ان کي پيئ ڏيو.
توهان جي ڪهڙن پاپ نه هوندي
جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جي ڪنن جو دٻاء، درد، يا احساس محسوس ٿي رهيو آهي ۽ اهي پاپ نه ٿيندا، توهان کي شايد هڪ هيٺيون ڪنڊ ڊرامي ڪري ٿو جيڪو توهان جي آسٽريليا (ايستيچين) واري ٽيوب تي اثر انداز ڪري رهيو آهي.
هيٺيان مسئلا توهان جي ڪنن جي پوپ کي پاپ ڏانهن وڌائي سگهن ٿا.
ارڙي ۾ فلائيڊ
ڪنن ۾ ڦڦڙن ڪنن کي پپڻ کان بچائي سگھي ٿو جيئن ٿڪيل سيال بلاز جو اهو ٽيوب آهي، جيڪو سيال کي گلي جي پيٽ ۾ ڦهلائڻ کان روڪي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن انفڪشن جي سبب آهي. ڪن ۾ سيال برقرار رکڻ جو هڪ ٻيو سبب ارد گرد جي اڏاوتن جي واڌ جي سبب آهي، جهڙوڪ ايڊينوائيز يا سينوس نسب. جيڪڏهن آوريون ٽائيس ڀرسان ٽائيم کي روڪيو وڃي ٿو، ته هن جي بافت کي ختم ڪرڻ لازمي هجي.
ڪنڊ ۾ مٽي عام طور تي مصنوعي ڪنن جي جراثيمن جي وظيفي کي علاج ڪري ٿو، جيڪا ڪن کي دٻاء جي دڙي ۽ برابر ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي. توهان کي اهو ڄاڻڻ گهرجي ته توهان جي ڪنن ۾ ڪڙيون آهن، توهان کي پنهنجي ڪنن پاپ نٿا ڪري سگهندا. اهو ئي سبب آهي ته توهان جي ڪن ڊرم ذريعي ٽيوب خودڪار طريقي سان برابر ٿيندو. ڪن ۾ سيال لاء ٻيا نالا شامل آهن سينو لويو ميڊيا، گلو کان ، ۽ اخباري ميڊيا آلوجن سان.
وڌندڙ آرڪس ويڪس
تمام گهڻو ڪن موم (cerumen) پڻ توهان جي عدلياتي ٽائيم جي ڪم کي متاثر ڪري سگهي ٿو.
هن جو مطلب هي نه آهي ته توهان کان ٻاهر هلائڻ ۽ ڪجهه ڪن شمع کان خريد ڪرڻ گهرجي يا پنهنجي ڪپڙي تي ڪپهه لهي وڃي، ڇاڪاڻ ته اها پڪ ئي وڌيڪ موم کي وڌائي ڇڏيندو.
هن قسم جي موم جي رڪاوٽ کي پروفيسر طور تي ڪن، نڪ کان علاوه نڪ، نڪ ۽ گولي ڊاڪٽر کي ختم ڪرڻ گهرجي. ڪجھه طريقا موجود آهن ته توهان جو ڊاڪٽر موم موم کي ختم ڪري سگهي ٿو، ۽ اهو ان جي آفيس ۾ ڪري سگهجي ٿو. موم خاص خاص بوندن سان ختم ڪري سگهجي ٿو جيڪو موم، پاڻيء جي ذريعي، يا سيرومين چمچ سڏيو ويندو آهي، خاص طور تي، جيڪو موم ذريعي "هيڪ" کي استعمال ڪري ٿو.
مبارڪ
تمام گهڻو مشڪو توهان جي آسودوائي ٽيوب کي گام ڏيئي سگهي ٿو ۽ وچ وچ ۾ خلا جي دٻاء کي برقرار رکڻ ۾ مشڪل ڪري ٿو.
الرجج سان لاڳاپيل مبارڪون هڪ ڪنڌ سازي دوا وٺڻ کان اڳ هوائي جهاز تي ٿيڻ يا بلندي حاصل ڪرڻ سان رستي جي سفر تي وڃڻ سان مدد ڪري سگهجي ٿو. ٿڌي وائرس پڻ وڌڻ جو هڪ عام سبب آهي، پر جيڪڏهن اهو تقريبا ٽن هفتن کان وڌيڪ عرصو رهي ٿو، ته توهان کي ايلئرز سان يا ڪنهن ٻئي حالت جو هڪ معالج جو جائزو وٺڻ گهرجي.
باصلاحيت ايسٽاچين ٹیوب
لچکدار ايستيچين ٽائيم هڪ تمام نابالغ خرابي آهي جنهن ۾ آسٽريليا ٽيوب کي بند ڪرڻ ۾ ناڪام رهي ٿي ۽ هر وقت به کليل رهي ٿو. انهي سان گڏوگڏ توهان جي ڪنن کي ڳنڀرو ڪيو ويندو آهي، پيالي وارو ايسٽچين ٽيوب جي علامات شامل آهن:
- ٽيڪس
- خودفوني (جڏهن توهان جو آواز غير معمولي بلند آواز سان لڳي ٿو)
- توهان جي سانس ٻڌي رهيو آهي.
ٻيون سببون
ٻين ڪجهه سببن ۾ توهان ايسٽينين ٽيوب ڊائيشن جو تجربو ڪري سگھو ٿا:
- سينوسائيٽس
- ناول پولپس
- وڌندڙ ٽربينٽس
- ڪنسلڪائٽس
عام طور تي هڪ اين اي ٽي جي مٿان ڪنهن به مسئلن جي دوا يا سرجري سان علامتن کي ڪنٽرول ۾ مدد ڪرڻ جي قابل هوندو. تنهن هوندي به توهان اڳيان منصوبو ڪرڻو آهي ۽ انهن مسئلن جي سفر کان اڳ حل ڪيو آهي. جيڪڏهن توهان درد سان لاڳاپيل تبديلين جي گهٽتائي کي گهٽائڻ دوران توهان جي خوشحالي کي وڌائڻ چاهيندا.
هڪ لفظ کان
ڪن مسئلا جيڪي توهان جي دٻاء کي برابر ڪرڻ جي صلاحيت تي اثر انداز ڪري سگهجن ٿا، اهي ٻئي طرف ۽ ٻئي طريقي سان زندگي گذارڻ جي صلاحيت کي متاثر ڪن ٿا، جهڙوڪ جهاز ۽ سکوبا ڊائيونگ ذريعي سفر. ڪڏهن ڪڏهن توهان کي خبر ناهي ته توهان وٽ ڪو مسئلو آهي جيستائين توهان سرگرمي ۾ حصو وٺي رهيا آهيو.
جيڪڏهن توهان جي ڪنن کي پاپ ناهي ۽ توهان محسوس ڪيو ڄڻ ته اهي ٻرندڙ آهن يا توهان کي اهم ڪن کان درد لڳندا آهن، توهان کي ڊاڪٽر سان ملاقات ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان وٽ هڪ روهڙي وارو ڪنوم جو علامات موجود آهي، جهڙوڪ کان سيال يا رت جي دڙي ۾ ، هڪ شديد ڪنڊو پٺيان پيپ ۽ اوچتو درد جي درد، يا مشڪلاتن جي مدد سان، توهان کي فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي.
ذريعن:
آمريڪي اڪيڊمي آف Otolaryngology - سر ۽ گردن جو سرجري. (2016). اولاد ۽ اوچت. http://www.entnet.org/content/ears-and-altitude تان مئي 28، 2017 تائين رسائي.
ميڊ لائن پلس. موم بلاڪج. رسائي 28 مئي، 2017 کان: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000979.htm
نيو انگلينڊ جون دوائون جرنل. باصلاحيت ايسٽاچين ٹیوب. پهچايو: 28 مئي، 2017 مان http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMicm040779