خودمختياري جي بيمارين اڪثر ڪري وڏي دٻاء هيٺ آهن. باقي رهڻ جي مدد ڪري سگھن ٿا.
باقي رهڻ جو، تمام آسان، خيال سان رکي. رافٽ جي سنڀال ڪندڙ هڪ شخص آهي، جيڪو شروعاتي سنڀاليندڙ کي وقف ڪري وٺندو آهي. ڪڏهن ڪڏهن وقفي صرف چند منٽن يا ڪلاڪن آهي ۽ ڪڏهن ڪڏهن ان کي هفتي يا وڌيڪ طور تي ڊگهو ٿيندو آهي.
سنڀال لاء حيرت انگيز جي ضرورت آهي
اتي ڪيترا ئي حالتون آھن، جن لاء ھڪ خيال ڪندڙ، توھان کي مھلت جي نگراني جي ضرورت آھي، بشمول:
- توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر جي پنهنجي چيڪ اپ لاء حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي.
- توھان وٽ ھڪڙو ٻار، ھڪڙو زال، يا والدين جو جيڪو توھان جي ضرورت آھي.
- توهان پنهنجي ٽوڙڻ واري پوائنٽ جي ويجھو آهيو ۽ توهان جي خودڪار پيار جي هڪ جي نگراني لاء سٺو نوڪري ڪرڻ جي قابل ناهي.
- توهان اڪيلو وقت پاڻ سان نه هجي ها يا پري پري تائين هڪ پارٽنر.
خودمختاري سان ٻار جو خيال دٻاء وارو دٻاء آهي. رفاقت جي خيال کان بغير توهان جي صحت، توهان جي رشتي ۽ توهان جي مزاحمت کي وڃائڻ جو خطرو آهي. اهي نازڪ اوزار جا بغير، توهان خودمختيار سان پنهنجي محبوب سان ڪو به مدد نه ڪنداسين.
پنهنجو پاڻ کي اجازت ڏيڻ جي اجازت ڏيو
اهو هڪ والدين يا سنڀاليندڙ جي حيثيت ۾ ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان جي ٻار کان بچائڻ جو حق حاصل ڪرڻ يا خودمختاري سان پيار ڪرڻ وارو آهي . شايد شايد محسوس ٿي وڃي ته توهان کي پنهنجي پياري لاء اچڻ گهرجي ۽ ٻيو ڪو به توهان وانگر ڪري سگهي ٿو. جڏهن ته هڪ سطح تي صحيح آهي، هڪ وقف ٿي وڃڻ ضروري آهي ۽ توهان جي ذهني صحت لاء ضروري آهي ته توهان پنهنجي ٻارڙن لاء بهترين ۽ توهان جي ڪنهن سان تعلق رکون ٿا.
هڪ تازو مطالعو پڻ ڏيکاري ٿي ته ماء پيء جي گهٽتائي هئي ۽ بهتر معيار سان شادي جو هر ڪلاڪ سان گڏ انهن جي استعمال سان.
ڪڏهن ڪڏهن ڪنهن ٻئي سان گڏ توهان جي ٻار جو خيال رکندو يا هڪ پيار ڪرڻ سان پڻ هن جي مدد ڪري سگهي ٿو يا ٻين ماڻهن سان مضبوط رشتا پيدا ڪري، زندگي جو هڪ اهم حصو. پوء اڳتي وڃو ۽ منجھند جو شام، شام يا يا هفتي کان واقف ٿيو ۽ ڄاڻو ته توهان ملوث هر هڪ لاء سٺو ڪم ڪندي آهي.
حفاظت دوران پيش ڪرڻ جا اختيار
رفاقت جي خيال لاء اختيارن مختلف آهن توهان جي رعايت جي ضرورت ۽ توهان جي خودڪار پيار واري هڪ ضرورت جي بنياد تي. جيڪڏهن توهان کي صرف هڪ شام جي ضرورت هجي، اهو گهڻو ڪري دوستن، ڪٽنب، يا هڪ قابل بالغ بالغ نالن تي سڏڻ ممڪن آهي. جيڪڏهن اهي ماڻهو دستياب نه آهن، ٻيون اختيارن جي عبادت جي جڳهه يا پنهنجي رياست جي ترقياتي معذور ڪائونسل يا خانداني سروس ايجنسي جي ذريعي دستياب هوندا.
قومي رزق برقي نيٽورڪ
نيشنل ريبروربل نيٽورڪ جي بيئر گيئرز کي مناسب، تربيت واري وقار جي سنڀال ڳولڻ ۾ مدد لاء هڪ غير منافع بخش آهي. انهن جي جڳهڪ ڊيٽابيس توهان کي توهان لاء صحيح شخص ڳولڻ جي عمل ۾ سٺو شروع ڪري سگھو ٿا. سائيٽ ۾ حقيقت ۽ رعايت جي خيال بابت چادر ۽ معلومات پڻ شامل آهي.
امداد جي باوجود رهڻ
جيستائين توهان خودڪار دوستي جي دوستن ۽ خاندان جي قابل ۽ توهان جي نظر اچڻ لاء رضامند آهيو، توهان کي خدمت لاء ادا ڪرڻو پوندو. گھڻن رياستن ۾ ترقياتي معذور ڪائونسلز، گڏيل قومن جي آر سي، ايسٽ مهر، ۽ ٻين مافيا جي بي پرواهه جي پروگرامن جو مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.
امکانات تي غور ڪريو
جڏهن توهان سڀ کان پهريان مافيا جي خيال سان ڳولڻ چاهيو ٿا ته توهان هڪ ڪاروبار بالغ بالغ پنهنجي گهر ڏانهن اچي رهيو آهي. پر مھلت ڪيترا شڪل ۽ سائز ۾ اچي ٿو.
جيڪڏهن توهان لچڪدار آهيو، توهان ممڪنن جي وڏي حد تائين ڳولي سگهو ٿا. مثال طور، توهان اهو ڳولي سگهو ٿا ته هلندڙ گرما جي ڪيمپ پروگرام هلائڻ لاء توهان جي ۽ توهان جي ٻار کان وڌيڪ گهر سنڀاليندڙ فراهم ڪرڻ لاء هڪ بهترين اختيار آهي. توهان شايد اهو ڏسي سگهون ٿا ته صرف چند ڪلاڪ پري توهان جي صحت ۽ نظر انداز ۾ دنيا جي فرق ڪري سگهي ٿي.
> ذريعا:
> آرچ نيشنل رائيليس نيٽورڪ.
> هيرپر اي، ڊينچ ٽي ٽي، هيرپر ج.، ريڪر ايس، ڏکڻ ايم رزق جي سنڀال، مادري معياري، ۽ آسٽزم اسپيڪرم بيمارين سان ٻارن جي والدين ۾ سختي. جرنل آف آسٽزم ۽ ترقياتي خرابي . نومبر 2013؛ 43 (11): 2604-2616. https://doi.org/10.1007/s10803-013-1812-0.