توهان پنهنجي گھر کي سسٽيڪ فيبرورسس سان پنهنجي ٻارن لاء بي نياز ۽ محفوظ رکڻ چاهيندا آهيو. پر سڀني سڀني شين سان توهان کي هڪ ڏينهن جي ايئر ويز جي منظوري واري علاج ، دوائن ، ڪلينڪ دورن ۾ ٿيڻ جي ضرورت آهي. ۽ توهان گهر جي صفائي ۾ وقف ڪرڻ لاء گهڻو وقت نه هوندو. پنهنجو پاڻ کي وقفو ڏيو. توهان پنهنجي گهر جي ڪجهه علائقن ۾ ٿورڙو محنت ڪرڻ جي ضرورت آهي، پر توهان هر چيز ۽ کرين کي مسلسل صاف ڪرڻ جي ضرورت ناهي.
پنهنجي ٻار کي پنهنجي وڏي توانائي کي فوڪس ڏئي ٿو جيڪو توهان جي ٻارن لاء سڀ کان وڏو خطرو.
هتي ذهن ۾ سي ايف سان صاف رکڻ تي صلاحون آهن.
دور گيرس وائيو
ڪجهه نقصانڪار ادارن اعتراضن تي رهن ٿيون جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان انهن کي صاف ڪيو آهي. صابن ۽ پاڻي هميشه ڪافي ناهي. علائقن جي امڪاني طور تي زهر کي استعمال ڪرڻ، توهان کي هڪ انسفامتيٽ استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان وٽ صرف هڪ صفائي جي ڪم ڪرڻ جو وقت آهي، اهو ڪرڻ وڌائڻ. هر ڏينهن کي ڪجهه منٽ وٺو جيڪي سڀني سطحن کي لڪايو جيڪي توهان ۽ توهان جي ٻار کي رابطو ڪن ٿا. اينٽيبيڪيريل وائيز هٿ ۽ موثر آهن، جيستائين توهان انهن کي صحيح طور تي استعمال ڪريو. توهان وڌيڪ اقتصادي اختيار جي لاء 1:10 بلچ حل پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا، پر اهو ان کي استعمال ڪرڻ لاء انهي ڏينهن کي پڪ ڪريو ته توهان ان کي وڌايو ڇو ته اهو جلدي پنهنجي انسفامتيٽ طاقت وڃائي ويندي.
چشمو ۽ علاج جا صاف صاف ڪريو
اهي اهي ڪمرا آهن جيڪي جراثيم گهڻو ڪري ٻاهر ڪڍڻ جو امڪان آهن، تنهنڪري توهان کي يقيني طور تي هر هڪ ڏينهن تي سٺو ڌيان ڏيڻ گهرجي.
رڪاوٽ سڪل رکو
نميز ۽ ٺهيل نموني لاء نمي جو هڪ زمين آهي، تنهنڪري گلي کي ڪابه شيء نه ڇڏيندا آهن.
سڪل ڊڪ، غسل خانو، غسل جون رانديون، ڪٽرن وارا، ۽ ٻيو ڪٽيل سطحون ان جي استعمال کان پوء فوري طور تي.
گوڙ، سوپ ۽ ويڪيوم
ٿلهي، مٽي ۽ صفائي اڪثر ڪري ڪافي سطحن تي گڏ مٽيء کان روڪڻ لاء. پنهنجي پابندي جي معمولي ۾ مداح ۽ هوائي واريون شامل ڪرڻ جي لاء يقين رکون ٿا ڇو ته اهي علائقن مٽي تڪڙو گڏ ڪري رهيا آهن ۽ اڪثر نظر انداز ڪندا آهن.
هر گهڻا ڏينهن گهڻا گھر لاء ڪافي هجڻ گهرجن، پر جيڪڏهن توهان خاص طور تي خشڪ ايراضيء ۾ رهندا آهيو ته توهان کي گهڻو ڪري وڌيڪ چاهيندڙ ۽ مٽي ڪرڻ جي ضرورت آهي. آخرڪار، اهو هڪ سٺو خيال آهي ته وقتي طور تي توهان جي هوائي جهازن جي هڪ خدمت لاء صاف ڪيو وڃي.
جيڪڏهن توهان جي گهر ۾ قالين آهن، شايد توهان انهن کي تبديل ڪرڻ چاهيندا ته انهن کي لامحدود، ڪاٺ يا ٽائل فرش سان ڀريل غالي سان گڏ هجي ڇاڪاڻ ته اهو غالي مان قالين مان مڪمل طور تي ختم ڪرڻ ناممڪن آهي. جيڪڏهن توهان جو ٻار رانديگرن کي ڀريل آهي، انهن کي هفتي ۾ سٺو طور تي ڌوئڻ ۽ خشڪ ڪرڻ گهرجي يا انهي کي پڪ ڪرڻ لاء اهي مٽي کي پور نه آڻيندا آهن.
ذريعو:
پي. اسڪيلسٽراٽ، ايس وان ڊيلڪ، ڪ. ڊي بوڪ، ايم پروسسنس، پي. ليڪيڪڪ، J. ليڪروڪ-فوڪوٽ، اي مالفروٽ، ايم ون وٿٽٽ، ۽ ايف ڊي بيٽس. "نئين ايسوفائيوڊ سسٽيڪ فائيروسس جي مريضن واري گهرو ماحوليات ۾" سسودووماس آروگينوosa ". 2008. يور ري ريسپچر ج 31: 822-829. 11 جولاء 2009.