ان جي وڌندڙ مقبوليت سان، يوگا کي چمي ۽ صحت جي سنڀال واري سيٽنگ کان ٻاهر آهي. صحتمند صحت جا پروفيسر پنهنجي صحت ۽ خوشحالي لاء يوگا طبقن کڻندا آهن ۽ انهن جي صحت جي عملن جي علاج لاء علاج جي طريقه ڪار آڻيندا آهن.
پيشه ور طبي معالج (او ٽيز) يوگا شامل ڪرڻ ۾ ٻين صحت جي سار سنڀال فراهم ڪرڻ وارن ۾ شامل آهن.
اي ٽي يوگا کي هڪ منفرد نقطو نظر اچي ٿو ۽ توهان جي ذاتي صحت، خوشحالي ۽ بيماري جي روڪڻ لاء توهان جي عمل ۾ وڌيڪ رهنمائي ڪري سگهو ٿا.
صحت جا فائدا
يوگا جي مقبوليت گذريل پنجن سالن ۾ وڌي رهي آهي، تنهن ڪري ان جي تحقيق جي نتيجي ۾ ڪيترائي صحت فائدي ڏيکارڻ. معالج وٺڻ وارا نوٽ وٺندا آهن، ۽ هاڻي انهن ڪجهه مريضن لاء يوگا پيش ڪن ٿا. تحقيق ڏيکاري ٿو ته يوگا شايد شايد گهٽ دٻاء، پريشاني، درد، ٿڪ، ڊپريشن، بيماري ۽ اندرا کي خطرناڪ بيماري ۽ هائپر ٽائيم لاء خطرو گهٽائي سگھجن ٿا، سرطان جي علاج جي ضمني اثرات کي گهٽايو، نيورولوجيکي حالت جهڙوڪ فالج، ڪيترائي سيالروزيس جي علامات ۽ پارڪسنسن جي بيمار جي خطري کي روڪڻ يا گهٽتائي، ۽ مجموعي خوشحالي جي احساس کي بهتر بڻائي.
ڪيترين ئي اڀياس اهو ٻڌائي ٿو ته يوگا جي پوزيشن، ايانٽس، مراقبت يا ٻنهي جي هڪ گڏجاڻي پڻ ڪن حالتن لاء قوت، لچکدار ۽ فعال متحرک کي بهتر بڻائي ٿو جيڪو دائمي درد ۽ معذور سبب ڪري ٿو.
ڪجهه ڪيسن ۾ درد جي دوکي جو خاتمو يا مڪمل طور تي ختم ٿي سگهي ٿو. يوگا ۾ بزرگ ۾ ڪم ڪارائڻ ۽ ڀڄڻ کان روڪڻ به بهتر ٿي سگهي ٿي.
يوگا ۽ مراقبت جي طريقيڪار لازيات جي گهٽتائي ۾ گهٽتائي ڏيکاري وئي آهي. خود نفس، نقصان، ۽ احترام خيالات ۽ رويي کي پنهنجي پاڻ کي نقصان پهچائڻ ۽ ناپسنديده سوچ تبديل ڪرڻ جي قابل هئا.
يوگا پڻ خرابي سان کائڻ ۽ غريب جسم جي تصوير کي بهتر بڻائڻ ۾ مددگار ثابت ٿي چڪو آهي.
ڏسجي ٿو ته يوگا کي آرام واري جواب جي ذريعي دٻاء کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري، توهان کي مدد ڪرڻ سان گڏ محسوس ڪرڻ، موجوده تي ڌيان ڏيڻ، ۽ دٻاء يا پرواز يا جنگ جي جواب کي گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو رت جي دٻاء کي گهٽ ڪري، گهٽ ڪورتيسول جي سطح، ۽ اهم عضون تي رت جي وهڪري کي وڌائي سگھي ٿو.
يوگا ۽ پيشه ورانه معالج
يوگا ۽ پيشڪاري وارو علاج ان جي تصورات ۽ طريقن ۾ مڪمل ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته يوگا پرسائيمپاپيٽائتي اعصاب سسٽم کي چالو ڪرڻ تي زور ڀريو آهي، ڪاروباري علاج سان اهداف ۽ مقصدن سان فعل آزادي حاصل ڪرڻ يا ڪنهن جي زندگي جي مقصد تي رهندي آهي. ٻنهي سائنسن ۾ روزاني زندگيء ۾ دماغ، جسم ۽ روح جي استعمال جو مظاهرو ڪري ٿو، جڏهن ته نئين تصور ۽ نوان صلاحيتن کي سموري ڪم ڪرڻ جي حيثيت ۾.
جڏھن يو او اي سان گڏ ڪم ڪندڙ يوگا ۾ ڪم ڪري رهيا آهن، اهي توهان جي صحت جي مقصدن تائين پهچڻ ۽ هڪ معقول ۽ مقصدن واري زندگي گذارڻ ۾ مدد لاء اٺ انگن سان مدد ڪري سگهن ٿيون.
اٺ انگ، يا مرحلو، يوگا جي، آهن:
- ياما: يونيورسل ماڻهوء
- نايما: ذاتي مشاهدو
- اساناس: جسماني پوزيشن
- پريايا: سانحو مشق، ۽ پران جي ڪنٽرول
- پراتياارا: حيوان جو ڪنٽرول
- دھن: اندروني شعور جي شعور جو بنياد ۽ وڌائڻ
- مولانا: عقيدت، تقدس تي مراقبت
- ساميشي: يونين جي ديوي سان
او ٽي ۽ يوگا جي مهارت
سڀني سڀني ٽيٽس يوگا ۾ خاص تربيت حاصل ڪرڻ ۽ انهن جي طريقن ۾ شامل نه ٿيڻ تي وڃو. جيڪڏهن توهان هن قسم جي مداخلت حاصل ڪرڻ ۾ دلچسپي وٺندا آهيو، توهان کي پنهنجي ضرورتن کي پورا ڪرڻ لاء صحيح OT ڳولڻ جي ضرورت پوندي.
جڏهن توهان صحيح حق ڳولي رهيا آهيو، جيتوڻيڪ، اهي منفرد خاصيتون آهن جيڪي اهي يوگا جي هدايت ۽ علاج لاء آڻي سگهن ٿيون. اهي منفرد قابليت شامل آهن:
1. سندن اسڪولن جو
پيشه ور طبي معالج، تصديق ٿيل ڪاروباري طبي معالج اسسٽنٽ، ۽ جيڪي واپار ڪندڙ علاج ۾ ڊاڪٽريٽ سان گڏ اناتومي ۽ فزيولوجيجي، نفسيات، حياتيات، دماغ جي جسم سان تعلق، روحانيات، نيروبيولوجيز، جيينجيولوجي، معرفت، نفسياتي اجزاء، نفسياتي اجزاء، حيوانات جي هڪ ايجاد، بائيويونڪيونڪس، ergonomics، مرض ۽ بيمار، ۽ ماحول ۾ ڪيئن صحت ۽ علاج متاثر ڪري سگهن ٿا.
يوگا انسائيڪٽر هجڻ جو رستو گهٽ معياري آهي. ڪجهه 12 ڪلاڪ ڪلاس کان پوء ڪجهه شاگرد سمجهندا آهن. ٻيا 200 ڪلاڪن کانپوء هڪ استاد آهن جيڪڏهن اهي يوگا استاد (RYT) تصديق ٿيل آهن.
2. انهن جو لائسنس
50 50 رياستن ۾، ڪاروباري علاج سان عمل ڪرڻ لاء، اي او اي کي رياست طرفان لائسنس يافته هجڻ گهرجي. هن لائسنس جي تصديق ڪري ٿي ته انهن انهن جي تعليم جي سخت هدايتن سان ملاقات ڪئي آهي، انهن جي عمل جي دائري جي ذريعي رياست جي نگراني ڪئي وئي آهي ۽ انهي کي اهو سمجهڻ گهرجي ته اهي پنهنجن ڪارڪردگي جي دوران بهترين طريقا تي تعليم ڏيڻ جاري رکندا آهن.
يوگا استادن هن وقتن طرفان لائسنس يافته نه آهن. توهان جي هدايت جي معيار کي يقيني بڻائڻ جو بهترين طريقو آهي ته توهان جي استاد جي تعليم بابت يوگا بابت سوال ڪيو وڃي ۽ ڇا انهن کي ڪنهن قومي يوگا تنظيمن سان رجسٽرڊ آهي.
3. انهن جي انشورنس بل انشورنس جي صلاحيت
ڇو ته اي ٽي ايس هنن سخت معيار سان ملن ٿا، ڪاروبار طبي معالج عام طور تي انشورنس طرفان بلبل هوندا آهن، جڏهن ته اهي انهن جو لائسنس جي مشق جي دائري ۾ يوگا علاج شامل ڪري رهيا آهن.
يوگا شامل ڪرڻ جي ايمٽ پروسيس کي
اتي ڪيترائي رستا آھن جيڪي ھڪڙي ٽي او پنھنجي پيشه ور جي علاج ۽ يوگا جي علم کي گڏ ڪرڻ ۾ پيروي ڪري سگھو ٿا.
1. روايتي ڪاروباري علاج جي سيشن ۾ علاج جي طريقه طور يوگا ٽيڪنالاجي استعمال ڪندي
جڏهن يوگا ٽيڪنالاجي بنيادي طور تي مبني طور تي پيش ڪيا ويا آهن ۽ هڪ مقصد جي پيش قدمي واري ڪارڪردگي طرفان پيش ڪيل مقصد جي هڪ مقصد تي ڪم ڪرڻ لاء، اهي ڪارپوريري علاج جي علاج لاء قابليت حاصل ڪري سگهن ٿا ۽ انشورنس تي بل ٿي سگهن ٿا.
اهو ڪنهن به ترتيب ۾ پيش ڪري سگهيو آهي جيڪو ڪاروباري طبي معالج ۾ ڪم ڪري سگھي ٿو ، جنهن ۾ شامل آهن:
- اسپتالون
- اسڪول
- ڊگهي مدت ۽ ماهر نرسنگ جون سهولتون
- ٻاھر مريضن واري ڪلينڪ
- گهر صحت
- ذهني صحت جي سيٽنگون
- شروعاتي مداخلت جا پروگرام
2. گراهڪن تي يوگا جي علاج مهيا ڪرڻ سان هڪ ڌنڌو پيشڪاري جي حيثيت سان نقد رقم تي
ڪيش جي بيماري جو ڪاروبار ڊاڪٽرن کي اجازت ڏيڻ جي پابنديء کان ٻاهر ڪم ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي جيئن انشورنس ڪمپنيون مقرر ڪيل آهي. هي آزادي انهن کي وقت جي ڊگهي ڪورس تي علاج ڪرڻ جي اجازت ڏئي سگهي ٿي ۽ انشورنس طرفان معافي کان ٻاهر علاج جي طريقيڪار فراهم ڪري سگھي ٿي.
بهرحال، جيڪڏهن علاج اهو آهي ته اڃا تائين پيشه ور طبي علاج لاء قابليت حاصل آهي ۽ اهو عمل ڪندڙ پنهنجي او ٽي لائسنس تحت ڪم ڪري رهيا آهن، انهن کي اڃا تائين انهن جي حالت طرفان بيان ڪيل عمل جي دائري جي پيروي ڪرڻ گهرجي. هڪ اي ٽي سان ڪم ڪندڙ جيڪو پنهنجي لائسنس تحت مشق ڪيو ويو اهو يقين ڏياريندو آهي ته توهان کي رياست کان ڪجهه تحفظ حاصل آهي، جيئن اهي انهن جي خدمتن لاء احتساب آهن.
3. يوگا جي علاج سان يوگا جي علاج سان يوگا معالج يا يوگا استاد جي حيثيت سان مهيا ڪندي
ڪجھ اي ٽيز انشورنس ريگيوليشن جي ٻاهران يوگا سروس مهيا ڪري سگھن ٿا ۽ انهن جي لائسنس جي ٻاهران ٿي سگهي ٿو ۽ انهي کان پوء وڌيڪ ڪاروباري علاج نه هوندي. اهي معالج جيڪي يوگا معالج جي حيثيت سان عمل ڪري رهيا آهن، جيڪي رياست جي لائسنس ۽ ضابطن جي تابع نه آهن.
او ٽي ۽ يوگا جي علاج
يوگا جو علاج هڪ وسيع آهي، جيڪو گذريل 100 سالن کان وڌي رهيو آهي، جو يوگا جي مخصوص استعمال کي جسماني، نفسياتي، جذباتي يا روحاني دٻاء، درد، يا سورن سان صحت واري مقصد جو ملن ٿا. انسان پنهنجي صحت ۽ خيرات جي اهداف تائين پهچڻ لاء خاص طور تي اشرا، ساهين جي ٽيڪنالاجي، پرانماما، مراقبت، يوگا فلسفي، روحاني يا نفسياتي صلاحڪار، چمڪندڙ، تصويري، دعا يا روايت سيکاريو وڃي ٿو.
يوگا جو علاج شايد ڪاروباري علاج جي اندر علاج علاج ٽيڪنڪ جي طور تي استعمال ٿيل يوگا کي رد ڪرڻ لاء استعمال ٿي سگهي ٿو. جيئن مٿي ڄاڻايل آهي، او ٽي سي پڻ هڪ الڳ عمل جي پيروي ڪري سگهي ٿي.
او ٽي ۽ اطلاق يوگا
يڪ اپوگا يوگا جي عالمي اصولن کي سيکاريندو آهي جيڪي سڀني شاگردن کي، ڪنهن به قسم جي قسم، عمر، قابليت يا صحت جي حالت سان رسائي هوندي آهي.
ڪامياب ۽ ڪاميابيء سان ڪامياب بڻائڻ لاء مکيه ڪارڪردگي لاء ڪارڪردگي واري ڪارڪردگي لاء پيشڪاري جي علاج جي تربيت جو هڪ لازمي حصو آهي. هڪ پيشه ور طبي معالج شايد پروپس جهڙوڪ بيلٽس، ڪپڙي، بلڊرز، ۽ ڪنڊرن لاء پوسٽن ۾ تبديل ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء استعمال ڪري سگهن ٿيون. ٻيهر، هڪ ڪاروباري طبي معالج ڪارپوريشنل تھراپي جي سيشن اندر انپٽيو يوگا استعمال ڪري سگھي ٿو.
ڪلائنٽ تجربو
مندي لوبا، OTR / L، RYT، AWC هڪ ايورويڊڪ ويلس قونصلر آهي، جيڪو يوگا ۽ ايوورڊا کي پنهنجو او ٽي جي دائري ۾ ضم ڪري ٿو. هوء پنهنجي تجربو کي يوگا جي اوٽ جي مشق ۾ اڇي ٿو
"پيشهاتي تغيرات ۾ منهنجي تعليمي پس منظر جي، مون وٽ هڪ منفرد نقشو ۽ يوگي فلسفي جي تشريح آهي، جيڪي منهنجي مريضن جي فائدي ۾ آهن. مثال طور، جيڪڏهن مون کي ڪنهن ماڻهو کي جسماني درد ۽ جذباتي جراحي سان فزيڪتي زخم سان ملندو آهي، جيڪو هاڻ مڪمل طور تي حصو وٺي سگھن ٿا ۽ پنهنجي روزاني زندگيء ۾ هلندڙ راندين، گهر جي انتظامن جي ڪمزور، يا انهن جي ڪم جي راند جي توازن ۾ مصروف آهي. مان اي آر اسڪول مان سکيا اٿم، مخصوص فريم ورڪ استعمال ڪرڻ جي قابل آهيان. مون سان حسيحي انٽيشن، بائيو مکينڪڪس، سنجڪاتي طريقي سان علاج ڪري، انساني ڪاروبار جي ماڊل (MOHO) سان روايتي يوگا مشق سان گڏ پنهنجي روزمره ڪاروبار ۾ پنهنجون ڪارڪردگي ۽ شموليت کي بهتر بڻائي سگهن ٿا.
يوگا طبقي جي ترتيب جو منصوبو ٺهڪندڙ هڪ ايٽ وانگر بلڪل آسان آهي ڇو ته اسان جسم کي ايتري ڄاڻن ٿا ۽ اسان ڪيترين ئي سطح تي طبي / سائنسي نقطي جي بنياد تي ڪم ڪري رهيا هئاسين جڏهن ته انهن کي اڀرندي يوگڪ فلسفي جي طريقن سان گڏ گڏ ڪرڻ. اسان جي ورهاست ۽ ريڪل انٽيليشن ۾ اسان کي اسان کي گڏيل يوگا ۽ اي ٽي جي مشق سان انهن کي معذور ۽ انهن کان سواء انهن کي ٺاهي سگهجي ٿي.
يو يو جي مشق کي ڄاڻايل اي ٽي جي ڄاڻ کان وڌيڪ به وڌيڪ اضافو ٿي سگهي ٿو. مثال طور، مون پنهنجي يوگا جي تربيت دوران راندي بيگز سان ڪم ڪيو، منهنجي يوگا استاد طرفان اڻپٺ ڪئي وئي آهي، ڇاڪاڻ ته منهنجي او ٽي ٽريننگ جي ذريعي مون کي ڄاڻ هئي ته هن کي مشغول بڻائڻ بهتر بڻائي سگهندي؛ پنهنجي جسم کي معلومات مهيا ڪريو انهي ڪري اهو ڄاڻي ٿو ته اهو ڪنهن جاء تي آهي جيڪي ماڻهن کي غريب جسم جي آگاهي سان. مون وٽ مريض هئا جن کي جڏهن پهريان پهريون ڀيرو آيو هو ۽ هڪ گڏيل يوگا-اي ٽي جي طريقيڪار جي ذريعي هنن کي پنهنجي بيٺي يا ويٺي توازن بهتر بڻائي ڇڏيو.
مون هن ڪلائن سان ڪم ڪيو، جيڪو باقاعده دهشتگرد حملن سان گڏ ٽي ايراضيون هڪ 10 سال جي عرصي دوران هڪ رات جو تجربو ڪيو. هو تڪليف جي دوا تي هو پر ان جي باوجود باوجود بچي رهي. مون هن کي هدايت ڪئي ته روزانه امتياز مشق ڪرڻ شروع ٿي ۽ شروع ڪرڻ سان. هن هنن رات جو مشڪوڪ ڪيو ۽ هڪ يوگا پيس ڪيو، ويپاريتا ڪرني کي عام طور تي پيرن جي ڀت طور سڃاتو وڃي ٿو. ڇهه علاج جي سيشن کان پوء، هن کان وڌيڪ خوفناڪ حملن يا تڪليف ڪونهي. هن ذهن جي وضاحت کي اڀري ڏني آهي ته هو هن کي رات جي وقت کان وڌيڪ ننڊ ڏيڻ جي اجازت نه هوندي هئي ۽ محفوظ طور تي ڊگهي فاصلن کي هلائي.
> ھند ڪڻڪ:
> ڀتيه گيتا . آڪسفورڊ: آڪسفورڊ يونيورسٽي پريس؛ 1994.
> مونٽگومري ايل، شمڊ اي اي، ڊيوس ٽيلي، مچيل ج اي، ننڍو اي آر، ملر ڪ. زخماتي دماغي نقصان سان انسان جي لاء علاج جي يوگا بعد زندگي جي جذباتي ضابطي ۽ معيار ۾ تبديلي. پيشه ورانه تريپي جا آمريڪي جرنل . 2015؛ 69 (پهچيل 1). Doi: 10.5014 / ajot.2015.69s1-po6079.
> P. Patañjali's Yoga Sutra . لنڊن: پينگوئن؛ 2009.
> ويور ايل ايل، Darragh آر. ٻار ۽ مداخلت جي وچ ۾ ويچاري جي خاتمي لاء يوگا مداخلت جو سسٽماتي جائزو. پيشه ورانه تريپي جا آمريڪي جرنل . 2015؛ 69 (6). Doi: 10.5014 / ajot.2015.020115.
> وائيڊ يارڊ. يوگا جا علاج وارا اثرات ڳولڻ ۽ زندگي جي معيار کي وڌائڻ جي صلاحيت. بين الاقوامي جرنل جو . 2011؛ 4 (2): 49. Doi: 10.4103 / 0973-6131.85485.