يوگا سيکارڻ وارو ڪئين ڪيئن ٿيو

ڇا استاد استاد ٽريننگ کان ڇا توقع

توهان هرڪو ۽ پوء هڪ آرام سان يوگا ڪلاس سان شروع ڪيو. جلدي (يا شايد جلدي جلدي) توهان پاڻ کي وڌيڪ ۽ وڌيڪ ڄاڻو ٿا. توهان پنهنجي پسنديده درجي کي ترتيب ڏيڻ لاء توهان جي وقت جو اعلان ڪيو آهي، توهان ٿورو ئي ماتم ڪيو ته توهان جي پسنديده استاد ملڪ ۾ منتقل ٿي ويو. ٿي سگهي ٿو توهان توهان جي شهر مان ممتاز استادن سان ڪجهه يوگا تہوار يا ورکشاپ تي ويا.

توهان جي عمل کي وڌايو، مضبوط ۽ وڌيڪ اضافو ٿي. اهو محسوس ٿيو ته گلو جهڙو جيڪا هر شيء گڏ ٿي رهي هئي. مختصر ۾، توهان يوگا تي ڌڪيو آهي. پوء ايندڙ قدم ڇا آهي؟ ڪيترن ئي لاء، اهو هڪ يوگا استاد جي تربيتي ڪورس آهي. جيڪڏهن توهان درس شروع ڪرڻ چاهيندا، اهو ضروري آهي. پر جيڪڏهن توهان يوگا انسائيڪٽر بڻجڻ تي رٿ ناهي، هڪ سٺو تربيتي پروگرام توهان جي پروٽين کي اناتومي، فلسفو، ترتيب ۽ ترتيب ڏنل ڄاڻ جي ذريعي وڌائي سگهندي.

ڇا توهان هڪ يو استاد جي استاد هجڻ لاء تيار آهيو؟

ڪجهه شاگرد جيڪي يوگا سان پياريندا آهن ۽ انهن ڏينهن کان بي خبر نه آهن انهن لاء روزگار جا اميد آهن ته هڪ يوگا استاد بڻجڻ جي طريقي سان پيش ڪندي. جيتوڻيڪ شين جون ڪڏهن ڪڏهن انهي طريقي سان ڪم ڪري رهيا آهن، انهي کان پڇيو وڃي ٿو ته اڪثر يوگا استادن کان گهڻو پئسو نه آهي. اهي استاد جيڪي پنهنجي زندگين کي رڳو يوگا ڪم ڪري رهيا هئا، هڪ پيشه ۾ سختي سان محنت ڪري رهيا آهن جتي صحت جو ڪو فائدو نه آهي، نه 401k، نوڪري سيڪيورٽي.

گهڻو ڪري هن ۾ شامل ٿيندڙ ڪلاس ڪيترن ئي هنڌن تي ۽ شاگردن جي وفاداري پٺيان لڳائڻ ۾ شامل آهن. وزيراعظم طبقي جي وقت لاء مقابلو شديد ٿي سگهي ٿو. جيڪي انهن وٽ سچي سچائي سڏي چڪا آهن ته ڪنهن ٻئي طريقي سان نه هجي ها، پر پارڪ ۾ ڪو به پنڌ ناهي. ٻئي طرف، وڏن وڏن استادن کي هفتي ۾ چند ڪلاڪن جي معرفت حاصل ڪندي جڏهن ته باقاعده نوڪريون مالي استحڪام لاء ڪم ڪري رهيا آهن.

جيڪڏهن توهان پنهنجي تربيت کانپوء تعليم شروع ڪرڻ جو منصوبو ڪيو، ته اڳتي وڌڻ جي باري ۾ حقيقت پسند رهڻ ضروري آهي.

ڇا رجسٽر ٿيل يوگا استاد (RYT) ڇا آهي؟

گڏيل قومن ۾، استاد تربيتي پروگرام جيڪي ڪجهه مخصوص هدايتن کي پورا ڪن ٿا، يوگا جي اتحاد جو رجسٽرڊ آهن، جيڪو هڪ قومي طور تي تسليم ٿيل تنظيم آهي، پر هڪ منظور ڪيل انتظامي ادارو نه آهي. جيئن ته يوگا استادن لاء ڪا به لائسنس يا سرٽيفڪيٽ گهربل ناهي، يوگا جي اتحاد جي سفارشن تربيتي ڪورسنگ لاء غير رسمي معيار طور ڪم ڪري رهيا آهن.

يوگا الائنس رجسٽريشن جا ٻه سطح آهن: 200-ڪلا ۽ 500-ڪلا، پروگرام جي ڊيگهه کي حوالي ڪن ٿا. پڙهندڙن کي پهريان 200 ڪلاڪ پروگرام مڪمل ڪيو آهي، جيڪا گهڻا يوگا اسٽوڊيو کي انهن جي استادن لاء گهٽ ۾ گهٽ تربيت جي ضرورت هوندي آهي. ڪيترن سالن کان هڪ استاد جي حيثيت سان ڪم ڪرڻ کان پوء، ڪجهه 500 ڪلاڪ تربيت جاري ڪندي پنهنجي مطالعي کي جاري رکڻ جو انتخاب ڪيو.

ان کان پوء 200 ڪلاڪ ٽريننگ پروگرام مڪمل ڪرڻ ۽ يوگا الائيس سان رجسٽريشن ڪرڻ بعد، استاد انهن جي نالي کان اڳوڻي آرائين (رجسٽر ٿيل يوگر استاد) استعمال ڪري سگھن ٿا. جيڪي مهارت يافته اضافي تربيت ۽ درس سان تجربو ڪندڙ ماڻهن کي اي آر آرز (تجرباتي رجسٽرڊ يوگا استادن) بنجي سگهي ٿي.

يوگا جا گهڻا خاص قسم جهڙوڪ بپتسما پاور وننيسا، آئينگر، انسارا ۽ بيامرم جي ضرورت آهي ته استاد انهن جي پنهنجي ايسوسيشن تحت هڪ خاص تربيتي پروگرام مڪمل ڪن ٿيون.

استادن جي سکيا جو پروگرام ڪيئن ڳولهيو

گھڻن تربيت جي پروگرامن ۾ ايندڙ تربيتن لاء داخلا گهرجن. اهي مختلف آهن پر عام طور تي هڪ سفارش شامل آهي جيڪا توهان ڪيترن سالن تائين پروسيس ڪئي آهي ۽ ڪجهه طبقن سان استادن سان گڏ آهي جن سان توهان تربيت ڏيڻ جو مطالبو ڪيو آهي. جيڪڏهن توهان صرف بائرمر يوگا جو رواج ڪندا، مثال طور، توهان جي تربيت واري پروگرام جو انتخاب واضح ڪٽي ٿي ويندو. بهرحال، توهان vinyasa يا هيتا يوگا مشق ڪري سگهو ٿا، توهان وٽ گهڻو ڪجهه هوندي آهي. ڏسڻ شروع ڪرڻ لاء سڀ کان وڌيڪ واضح توهان جي پسنديده يوگا سينٽر تي آهي. ڪيترائي يوگا اسٽوڊيو استاد-تربيتي پروگرام پيش ڪري ٿو پر توهان سائن ان ٿيڻ کان اڳ نصاب تي سٺو نظر وٺو.

ٽريننگ ۾ هزارين ڊالر ڏنا پڙهندڙن سان، يوگا استاد جي تربيت هڪ پئسا آپريشن ٿي چڪي آهي. تنهن ڪري پڪ ڪريو ته توهان ڪنهن پروگرام جو غور ڪيو يوگا جي اتحاد سان رجسٽر ٿيل آهي. اهو ضمانت ڏيندو ته توهان ايانا، تدريس جي ٽيڪنيڪ، انااتومي ۽ فلسفه پڙهائي جا ڪلاڪ ڪلاڪ خرچ ڪندا.

توهان کي پنهنجي پسنديده يوگا استادن بابت پڻ انهي بابت ڳالهائڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان ڪنهن علائقي ۾ رهندا آهيو استادن جي تربيت وارا پروگرام، هڪ يوگا انسٽيٽيوٽ ۾ يا گراهڪي پروگرام ۾ گراهڪ پروگرام ڪرڻ تي غور ڪريو. يوگا الائيس ويب سائيٽ پنهنجي گھٽ ۾ گهٽ معيار طئي ڪيو ۽ توهان جي علائقي ۾ رجسٽرڊ يوگا اسڪول جي سڃاڻپ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

ٻيا خيالات