7 جراحثي کان پوء جراثيمه جامد کان بچڻ جي طريقن
توهان جي آپريشن جو قسم توهان جي هجي، انهي کي ياد رکڻ ضروري آهي ته سرجري جراحي آهي. اسان کي اهو يقين ڏياريو ويو ته "نابالغ" سرجري مطلب آهي اسان جي "وڏي" جي مقابلي ۾ اسان کي گهٽ ۾ گهٽ پريشان آهي، ضابطن کي ڪڏهن به ساڳيو ئي رهندو.
آخر ۾، ڪنهن تڪليف ۽ انسائيڪشنيا شامل آهن جنهن ۾ ڪنهن مشڪلاتن جو خطرو هجي.
انهن مان گهڻيون انتشار آهن جن جي سڀني ججن جي تقريبن 5 سيڪڙو ۽ سڀني تڪليف سرجري جي 33 سيڪڙو تائين ٿينديون آهن، جڏهن ته ڪرن ۽ ريڪل جراحڪ جي ڪاليج يونيورسٽي جي سٿري فلوريڊ يونيورسٽي 2011 جي مطالعي مطابق.
چند سادو ۽ ڊانسن جي پيروي ڪندي، توهان وڏي طبي بحران ۾ هڪ عام جراثيم جي طريقيڪار کان بچڻ کان بچائي سگهو ٿا.
تمام گھڻو ڊرائيو نه رکو
توهان شايد اهو سوچيو ته جراحي کان پوء ڪو ڊرائيونگ قاعدي صرف اينزميريا جي باري ۾ آهي. ۽ جڏهن، ها، هڪ شخص جي موثر صلاحيتن ۽ فيصلي سنجيده ۽ درد جي دوائن سان سنجيدگي سان سنجيده ٿي سگهي ٿو، اهي صرف هن مسئلي جو حصو آهن.
جيڪڏهن توهان هڪ زخم زخم آهي، تنهن هوندي به وڏي، توهان ان جي چوڌاري حرڪت ڪندي ڪنهن کي به سٺو ڪرڻ نه ڏيندي. هن ۾ توهان جي ڪار اسٽيرنگ، گيئر ڦيرائڻ، ۽ توهان جي تڪليف کي دٻائڻ ۾ شامل آهي. اهي سڀ شيون زخم کي تباهه ڪري سگهي ٿو ۽ ان جي جاء تي هن کي دٻائي ڇڏيندا آهن . تصور ڪيو ته جيڪڏهن توهان جلدي جلدي کي ماريندا هيا يا شايد، بدترين اڃان، جلدي ڪافي وقت بریک کي مارڻ ۾ ناڪام هوندا.
يا ته ٽيڪسي سڏين يا هڪ دوست يا ڪٽنب ڪارڪن توهان کي جراحي کان هيٺ گهر ۾ هلائي پڇي. جيڪڏهن توهان اڪيلو رهندا آهيو، اهو پڻ هڪ سٺو خيال آهي ته ڪنهن کان پڇڻ لاء توهان سان گڏ ڏينهن گذارڻ يا توهان جي مدد ڪرڻ لاء جيڪڏهن ڪو مسئلا موجود آهن.
درد علاج استعمال ڪريو
ڪجهه ماڻهو درد جي دوا جو خيال پسند نه ڪندا آهن ڇاڪاڻ ته اها انهن کي ڏاڍو گريگا ۽ صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ جي قابل بڻائي ٿو.
۽ جڏهن ته شايد شايد اهو معاملو ٿي سگهي ٿي، دردائقن کان بچڻ اصل ۾ توهان کي بيمار ٿي سگهي ٿو.
ڇو؟ ڇاڪاڻ ته ماڻهو درد ۾ مبتلا ٿي ويندا آهن انهن جي چوڌاري گهٽ درد جو ڪنٽرول ڪن ٿا. گهٽ حرڪت واري علائقي کي رت جي پٽي جي اعلي خطري، خاص طور تي پيرن ۾. درد ۾ ماڻهو پڻ تيزيء سان پيٽ نه ڪندا آهن ۽ هر ڪڪڙ کان بچڻ لاء، جيڪي سرجري سان سلهيري انتفاع ۽ نموني جي خطر کي وڌائي سگهن ٿا.
ايتري تائين جو کڻڻ مهل نه ڪريو جيستائين توهان اهو ٺيڪ آهي
چئو ته پنهنجو ڊاڪٽر ٻڌائي ٿو ته ڇهه هفتن لاء 15 پائونڊ کان وڌيڪ لفافي نه کڻڻ، پر هڪ هفتي کانپوء توهان کي تمام سٺو محسوس ڪيو ۽ ڪا به مسئلي سان 15 پون کڻائي سگهو ٿا. توهان کي هڪ فاسٽ هيلر هجڻ گهرجي، ٺيڪ؟
غلط آهي. بس ڇو ته توهان جسماني طور تي لفٽ، زور، يا کٽائڻ وارا آهيو، توهان کي ان حقيقت کي نظر انداز نه ڪرڻ گهرجي ته توهان وٽ زخم آهي جيڪو شفا جي ضرورت آهي. جيتوڻيڪ laparoscopic ("keyhole") سرجري گھٽ ۾ گهٽ پنجن کان ڏهن ڏينهن تائين وٺي ويندا آهن، جڏهن ته وڏي پيٽ ۾ ٻه مهينن يا وڌيڪ کان وٺي سگهن ٿيون.
ڪنهن به قسم جي اضافي تڪليف (جم ۾ ڪم ڪندڙ ٻاهران) شايد نه رڳو زخم کي ڇڏڻ سبب، اهو ڀڃڪڙي وارن علائقن جي علائقن ۾ انفرافيٽ کي دعوت ڪري سگهي ٿو.
انفريشن لاء هڪ آئوٽ رکو
جراحي جراثيم کي انفڪشن جي تمام خطري کان مٿاهون خطرو آهي، حقيقت اها آهي ته چمڙي ڀڄي وئي آهي.
انفيڪشن کان بچڻ لاء، توهان کي زخم خشڪ رکڻ جي ضرورت پوندي، توهان جي ڊاڪٽر جي هدايت مطابق ڊزائين کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت هوندي، ۽ زخم صحيح ناهي علاج ڪرڻ جي قابل هوندو.
جراحي کان پوء، توهان انسپائنٽ سائيٽ جي ڀرسان درد، خارش، ٽنگنگ ۽ مسڪين جو تجربو ڪري سگهو ٿا يا ڪجهه سوز يا ٿورڙي کي نوٽ ڪري سگھي ٿو. اهي شيون عام آهن ۽ ڳڻتي جو سبب نه هجڻ گهرجي.
ٻئي طرف، پنهنجو پاڻ کي ڊاڪٽر کي سڏيندو، گهڻو ڪري ويندڙ، بخار، مسلسل درد، سوزش يا لالچ وڌائڻ، يا زخم کان پيدا ٿيندڙ گند ۾ ڪنهن به تبديلي ۾. اهي اڪثر ڪري ترقي پذير انفڪشن جون نشانيون آهن جيڪي فوري طور تي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي
قبضو ٿيڻ نه ٿيو
جيڪڏهن توهان جامد سرجري جي سرجري ڪئي هئي يا نسخ ۾ درد رليفرز وٺي رهيا آهيو، توهان قبضي جي خطري ۾ وڌي رهيا آهيو. قبض کي ڪڏهن به سمجهيو وڃي نه "وڏي ڳالھ ناهي." نه رڳو اهو ئي غير ضروري مصيبت سبب آهي، جيڪڏهن توهان پنهنجي گهٽ پيٽ ۽ پيليس عضلات کي استعمال ڪرڻ يا استعمال ڪرڻ ۾ گهٽ ۾ گهٽ آهيو. ان جي ابتڙ ، پاڻ کي خودڪشي تي زور وڌايو.
پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ صلاح ڏني وئي آهي ته توهان جي سڌ سماء واري نرمي يا لفاظي واري شيء صحيح هجي. ان کان علاوه:
- کيفين تي واپس ڪڻڻ دوران پنهنجو پاڻي سان گڏ وڌائڻ جو يقين رکجو.
- توهان جي غذا کي فائبر شامل ڪرڻ توهان جي مٽي جي وزن وڌائي ۽ انهن کي انن جي ذريعي منتقل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
- پڪ ڪريو ته توهان جي خوراڪ ۾ تازو ڀاڄيون ۽ هر روز ڀاڄيون ۽ ڀاڄيون شامل آهن.
پنهنجي اينٽي بايوٽيڪٽس جو مڪمل ڪورس وٺو
جيئن توهان پنهنجا دوا هميشه طور تي بيان ڪريو، خاص طور تي توهان جي اينٽي بايوٽيڪٽس. بس توهان جي بدني مبارڪ سٺو لڳندي آهي ۽ توهان کي محسوس ڪيو پيو وڃي، توهان سمجهڻ جو مطلب آهي ته توهان مستقبل جي استعمال لاء پنهنجي اينٽي بايوٽيڪٽو باقي بچائي سگهو ٿا. اهو طريقو ڪم نٿو ڪري.
روڪڻ واري انسائيڪلوپيڊيا کي پهريان کان ئي اينٽي بائيوٽيڪڪ مزاحمت کي وڌائڻ جو خطرو وڌائي سگهندو آهي ۽ نه صرف اهو دوا، پر ٻين جي طبقي ۾. جيڪڏهن ائين ٿئي ٿي، اهو اهو مطلب آهي ته ايندڙ اينٽي بايوٽيڪڪس جي ضرورت هجي، اهي ڪم به چڱي ريت يا سڀني کان ڪم نه ڪندا.
تماڪ نه ڪريو
ان بابت ڪا به ٻه طريقا نه آهن: تماڪ نوشي کي شفا ڏيندو آهي . سادي حقيقت اها آهي ته توهان جي زخم تيز ٿي ويندي ۽ توهان جي بحالي دوران سگريٽ کان بچڻ کان گهٽ گهٽ ڳرڻ وڌو. ڪوپيسريڪ سيلز کي شفا جي رفتار کي استعمال ڪرڻ جي معني ۾ مداخلت ڪندي ته ڪوپ پهچي وڃڻ جي قابل آڪسڪس جي مقدار کي گهٽتائي ڪري سگريٽمنٽ ۾ ڪائونڊنيگين زخم هيلنگ سينٽر جي تحقيق سان.
آخر ۾ تماڪ جي سگريٽ جراحي زخم جي شفا جي وقت ۾ گهڻو ڪري سگهي ٿو، اڪثر ڪري هفتن تائين، آپريٽنگ ڊيمن ۽ نمونيا جي اڳ ۾ ئي خطري جي وڌاء وڌائي رهيا آهن.
> ذريعا:
> ڪريجر، بي .؛ ڊيوس، ڊي. سنيز، ج جي ايم او الف. "سرڪل ۽ مستطيل جراحي هيٺ جراحي سائيٽ جي انفيڪشن کي روڪڻ ۾ نيلون جو استعمال." ڪٽ ريڪ جوڙيو. 2011؛ 54 (8): 1014 -9. آئي آئي: 10.1097 / ڊي سي آر.0b013e31821c495d.
> Sorenson، L. "سرجري ۾ زخم شفا ۽ انفرافيشن: تماڪ جي تمباکو جي روانوفولوجيولو اثر، تمباکو نوشي، ۽ نيڪٽين متبادل متبادل: هڪ منظماتي جائزو." اين سرگن. 2012؛ 255 (6): 1069-79؛ DOI: 10.1097 / SLA.0b013e31824f632d.