اسان جي واتن اسان جي ڏينهن جي زندگيء ۾ گهڻو ڪجهه ڪردار ادا ڪندا آهيون. توهان جي زندگي جا طريقا توهان جي زباني صحت تي اثر انداز ٿين ٿا، ۽ وات ۾ بيماري جي ڊگهي امڪان توهان جي عادتات تي اثر انداز ٿيندي.
هر سال، هزارين آمريڪن زباني يا فريجنج جي سرطان سان تشخيص آهن. سڀ کان وڏو پريشان اهو آهي ته زباني سرطان جي موت جي شرح خاص طور تي تيز آهي، جنهن جي نتيجي ۾ تقريبا هڪ ماڻهو في ڪلاڪ مري ويندا آهن.
جيڪڏهن اسان کي ڪينسر جي سرطان کي روڪڻ لاء هئاسين، اسان کي زندگي جي زندگي جي اپيل جي آسانيء تي غور ڪرڻ گهرجي، جيڪو توهان کي رسال جي ڪينسر جي گهٽ خطري جي مدد ڪري ٿو يا / يا ابتدائي تشخيص ۽ ڪامياب علاج جي امڪان کي وڌائي.
زبانی ڪينسر ڇا آهي؟
جيڪا زباني غار ۾ پيدا ٿيل ڪينسر جي زباني سرطان کي سڏيو ويندو آهي ۽ اهو سر ۽ ڳچيء جي نالي سان پڻ مشهور آهي. زباني ڪينسر عام طور تي زبان ۽ وات ۾ ڀتين ۾ ترقي ڪري ٿو. اهو ليفٽيننٽ سسٽم ۽ رت جي ذريعه جسم جي ٻين حصن تائين پکڙيل آهي، جنهن ۾ لفف نوڊس، ڳچيء ۽ ڦڦڙن شامل آهن.
سرطان جي ابتدائي ڳولهڻ کي بهترين پروجنس ڏيندو. تنهنڪري اسان کي خبردار ڪيو وڃي ۽ اسان جي وات ۾ ڪنهن قسم جي تبديلين جهڙوڪ سويلنگ، السر، لپپس، اسپاٹ، مافلاجات وغيره وغيره، جو ٻن هفتن کان وڌيڪ رهي ٿو. جيڪڏهن توهان زباني سرطان کي شڪايت ڪن ٿا، فوري طور تي هڪ ڏند ڪسٽم سان صلاح ڪرن ته انهن تبديلين جوسر ٿي سگهي ٿو.
زبانن جي سببن جي ڪينسر
تحقيق اهو مليو آهي ته زندگي زندگي جي زباني سرطان کي وڌائڻ ۾ اهم فيصلا آهي.
هيٺيان زباني سرطان لاء خطرو خطرو آهي:
- تمباڪو: زباني سرطان جو سڀ کان وڏو سبب هجڻ جي ڪري تمباکو جي ڊگهي استعمال آهي. 80 سيڪڙو کان زباني سرطان جي ڪيسن ۾ جيڪي تنباکو جو استعمال ڪن ٿا. شراب جو واڌو شايد وڌيڪ تماڪ جي سرطان جي زباني سرطان جي خطري ۾ وڌائي سگھي ٿي. اهو شايد ٿي سگهي ٿو ته شراب جي ٻرندڙن جو اثر نرم بافتن جي سيل ديوار تي آهي، جيڪا تمباکو ڪارڪنن کي وات واري نسب کان وڌيڪ موثر طور تي داخل ڪرڻ جي قابل بڻائي ٿي.
- سج جي نمائش: توهان جي جسم جي ڪنهن به حصي کي سج جي حفاظت واري عنصر (SPF) جي روشني سان ٺهڪندڙ ڊگهي نموني جي سرطان جي خطري کي وڌائي ٿي جيڪا اسڪواامس سيل ڪارڪينوما (SCC) سڏيندو آهي جيڪا منهن ۽ چپس تي چمڙي کي نقصان پهچائي سگهي ٿو.
- غذا: هڪ غذا ڀاڄين ۾ گهٽ کي زباني سرطان جي خطر وڌائي سگھي ٿو. وڌيڪ ميون ۽ ڀاڄين سميت توهان جي غذا جي منصوبن ۾ هن خط کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.
- انساني پيپلائلاما وائرس (ايڇ وي وي): نئين تحقيق سان ايڇ وي وي وائرس سان ڳنڍيل آهي ، جيڪا وائرس کي شفا ڏيڻ لاء جيناتي وارين ۽ سرطان جي سرطان جي سبب بنائي وئي آهي. ايڇ وي وي وائرس ڀائيوارن کان جنسي طور تي منتقلي ٿي سگهي ٿي، جيڪا نوجوان، غير تماڪڪشيل زباني ڪينسر جي مريضن جي وڌندڙ تعداد جو سبب ٿي سگهي ٿي.
زبان ۽ علامات زباني ڪينسر جي
هيٺيان زباني سرطان جي نشانين ۽ علامات آهن جن کي اسان کي ڄاڻڻ گهرجي:
- ڳاڙهو ۽ / يا اڇو پيچ توهان جي وات ۾ ڪٿي به ڏسڻ ۾ اچي ٿي
- جيڪو توهان جي چوري يا وات ۾ زخم ٿي ويندو آهي يا اڪثر ڪري ٿو
- هڪ بيٺل رت بلڊسٽ
- پيٽ جو سور
- هڪ ٿڪيل يا خراب ايريا
- هن جي وات ۾ اندر بيزار آهي
- ڪٿان جا ڳوڙها گندا
- فرق چکو
- سوئر لفف گرائونڊ
- مذڪوره
7 زندگي جي فڪر کي زباني ڪينسر روڪڻ ۾ مدد ڏيڻ
- تماڪ ڇڏڻ کان پوء، تمباکو گھٽ ۾ گهٽ 50 ڪارڪنن تي مشتمل آهي جيڪي ڪينسر جي ڪڙي سان ڳنڍيل آهن. مطالعي مان ظاهر آهي ته تمباکو جي شين جي استعمال ۽ زباني سرطان جي ترقي جي وچ ۾ ڪابه جڙيل آهي. هڪ مطالعي ڪيليفورنيا، سينٽرسيا يونيورسٽي ۾ جاري ڪئي وئي، جيڪا 10 کانل کان ڪينسر جي مريض مان 8 کان وڌيڪ سگريٽيندڙ هئا.
- ختم ڪرڻ يا شراب جو پنهنجو ذخيرو گھٽايو.
- توهان جي چمڙي ڊگهي سج جي نمائش کان بچاء. ڪنهن به چمڪندڙ چمڙي جي لاء وسيع اسپيڪم ايس ايس ايف اسڪرين کي لاڳو ڪريو، توهان جا هون شامل آهن. اعلی ايس اي ايف جي ريفريٽ سان ڪڻڪ بيلز لوپ حفاظت لاء استعمال ڪري سگهجي ٿي.
- خاص طور تي ميون، ٻير، انگور، سيب، کلندي، جوش، لوسن، ڪنڊ، ايپلپلين، گاجر، سپناچ، ڪنگواري، ٽماڪن ۽ بروکولي وغيره وانگر ميون، ڀاڄيون، گهڻا ميوا ۽ ڀاڄين جي گهڻائي سان گڏ کائيندا آهن.
- توهان جي زباني حفظان صحت جي معمولي سان گڏ، برش ۽ فلاڻي شامل آهن.
- چيڪ اپ لاء باقاعده ڏندن سان پنهنجي ڏندن جو دورو ڪريو.
- جيڪڏهن ڪنهن به علامتي ترقي يافته نگارن کي ڄاڻايو ته هڪ فوري طور تي ڊاڪٽر کي صلاح ڏيو. ياد رکو، جلد ئي زباني ڪينسر جي تشخيص ٿئي ٿي، بهتر پيدا ٿيندڙ ٿي سگهي ٿي.