دانت جي بغاوت، ڏند ڏندن جي پريشاني کان، وڏن ڏندن واري مسئلن کي وڌيڪ ڏندن جي پريشاني سان حساسيت، جهڙوڪ دانت ۾، سخت ڏند حساسيت ۽ ڏند ڪٿان ڏجن ٿا.
دانت ايروسين کي روڪڻ
دانت جي خرابي کي پنهنجي ڏند کي سخت نقصان پهچائي سگهي ٿو، پر اهو پڻ روڪجي سگهي ٿو. اڪيڊمي آف ڊيموڪريٽري آف اڪيڊمي دانت کي ڦٽائڻ کان بچڻ لاء مشوري جي پٺيان آسان بڻائي ٿو.
- امڪسي خوراڪ يا مشروبات کائڻ کانپوء، پنهنجي وات کي پاڻي سان هلايو ته جيئن ته اٺل غير جانبدار ٿي ويندي.
- گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڪلاڪ انتظار ڪريو پنهنجي ڏند برش برداشت ڪرڻ کان پوء امڪيڪي خوراڪ يا مشروبات کي استعمال ڪرڻ جي اجازت ڏيڻ لاء دانت کي امامي نمائش بعد ياد رکڻ لاء اجازت ڏين.
- ڪاربذاري پيئڻ تي واپس ڪٽي ۽ ان کي پاڻي، کير يا اڻ وڻندڙ قافلي ۽ چانهه سان تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
- جب کاربائيٽ ڪيل مشروبات يا ٻي مٺي پيئڻ پيئڻ واري هڪ تري استعمال ڪريو، جهڙوڪ قدرتي ميوو جوس، جيڪي انتها تيز آهن. هڪ تري ڏند مٿان ڌوئڻ جي بدران پنهنجي وات جي پٺي ڏانهن جلدي وڃڻ جي قابل بنائي ٿي.
- سلي اٺلڪ شراب جي تڪليف ان جي بدران ان جي چوڌاري سوچي يا انهن جي وات ۾ ان کي رکڻ.
- چيانگ کنڊ کان خالي گم سڪي وڻن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ نواڻ جي وهڪري کي وڌائڻ ۾ مدد ڏين ٿيون، توهان جي ڏند کي ياد ڪرڻ جي اجازت ڏني وئي.
- هميشه هڪ نرم دانٿ برش ۽ دانٿٿ جو استعمال آهي جيڪو فلورائيڊ تي مشتمل آهي. فلورائيڊ دانٿ سينٽرائيٽنگ کي گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.
تنهن کان پوء، ڪيترن ئي مختلف عنصر کان ٽٿان ختم ٿيڻ کان پوء، توهان جي ڏندن جي ڳالهه سان ڳالهائڻ ضروري آهي جيڪڏهن توهان کي شڪ ٿيو ته توهان کي دانت جي خاتمي هجي. توهان جي ڏندن سان گڏ ڏندن جي شين جي ڄاڻ به توهان کي برقرار رکون ٿيون جيڪي خاص طور تي دانت جي آڙاڻين جي سبب حساسيت جي مدد لاء ٺهيل آهن.
ذريعن:
> "ايڊڊ حملو،" فٽ شيٽ: ٽٿس ايروسين. اڪيڊمي آف جنرل دندان وارو، 03 سيپٽمبر 2007.