انب ۽ پيٽ ناقابل ممڪن حد کان پيچيده آهي، جن سان لاڳاپيل هڏا، ليمينٽ، مينون ۽ پونچڻ جا مختلف قسم آهن. خيل اهو گڏيل آهي جتي پير پيئي جي هڏا جي هڻڻ سان ڳنڍيل آهي، اها پيرن کي ٻنهي طرف ۽ مٿان ۽ طرف منتقل ٿيڻ جي اجازت ڏني وڃي ٿي. اهو هڪ مخصوص آهي جنهن کي توهان جي جسم جي وزن کي سپورٽ ڪرڻ گهرجي ۽ جڏهن توهان هلندو، ڊوڙي يا ٽپو اثر پوي. لگامن، رونما، ۽ عضلات استحڪام ۽ توازن فراهم ڪن ٿا.
ڪنهن به زخم يا قلعي جي ڪنهن به حصن ۾ ڪمزور توهان جي چٽائي ۽ تڪليف سان تڪليف ۽ درد کان پاڪ هلڻ کان پريشان ٿيندي.
ٽڪرين ۽ ٽوڪن جو ٽڪرو
خيل کي ٻه حصن مان ٺهيل آهي: پڪل جو گڏيل ۽ ذيلي جڳار جو گڏيل. انبيل جو گڏيل ڀاڱو ٻن هڏا (ٽبييا ۽ فيبلا) شامل آهي جنهن کي هڪ گڏيل ٺاهيو وڃي جيڪو پير کي ڦهلائي ۽ هيٺ ڦهلائي ڇڏي ٿو. هن کي پڻ مسڪينن جو گڏيل مناسب يا ٽڪنڪيل گڏيل سڏيو ويندو آهي. اهو هڪ سنگوائي ٽنگ گڏيل آهي.
فوٽن جي ٻن هڏا (تاليس ۽ ڪلسيس) جو ذيلي ذيلي ذرا ٺاهڻ جوڙيو وڃي ٿو، جيڪا پيرن کي طرف طرف طرف منتقل ڪن ٿا. ڊگري هڏا 5 فوٽن جي ڊگهي هڏن سان ڳنڍيل آهن.
بوري جي ڪنارن تي ۽ هتان جي بوني پروٽينس ماليوولس کي سڏيندا آهن. Medial Malleolus توهان جي ڳچ اندر جي اندر آهي، پشتيل مالليولس توهان جي پڪي کان ٻاهر آهي ۽ پوزيري مالليولوس توهان جي پڪي جي پٺي تي آهي.
ليمامن ۽ ٽيلڪن جا ٽنڊون
وڏي ايچليز ٽنڊون، گھمڻ، ٽپو ۽ جمپنگ لاء سڀ کان اهم مشغول آهي.
اهو گابي جي عضلات کي هڏن جي هڏن تائين پهچائيندو آهي جيڪا اسان کي ڌڪڻ ۽ مٿي تي ڌڪڻ جي اجازت ڏي ٿي. Achilles وٽ هڪ ڳوڙها يا گهڙي خراب خبر آهي، وڏي ڊگهي سان. اتي ھڪڙو 12 قسم آھن جن کي تلي پار ڪري ٿو. اهي پٿرن، پير، ۽ ڌڪڻ جي تحريڪن جا ذميوار آهن. انهن مان ڪجهه پنڊ پڻ پنهنجي پيرن جي آرٽس کي مدد ۾ مدد ڪن ٿا.
جڏهن توهان پنهنجي مرچ کي وڌائي رهيا آهيو، توهان کي هڪ ئي زخمين کان زخمي ڪري ڇڏيو آهي. سڀ کان وڌيڪ عام مزاج انترين ٽوليفائيبل لگني تي آهي. ڪليسازي جي بيماري مقصود پڻ هڪ آهي جيڪو زخم جي زخم ۾ زخمي ٿي پيو آهي.
مشغول جا مشغول
هن جي پيرن جي پيرن کي اندروني ۽ غيرت جي طور تي درجه بندي ڪئي وئي آهي. اندروني عضون پيرن جي وچ ۾ واقع آهن ۽ انهن جي ڌڪڻ جي حرڪت جو ڪارڻ آهن ۽ انهن جو پاڻ ۾ ڌاڙيندڙ (پوزيري لوڻ)، اسپينسر (dorsiflexors)، اغوا، ۽ ڌاڙيندڙ بڻائيندڙ آهن. ڪيترائي اندروني عضون پڻ پير جي آرٽس کي مدد ڏيڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
ٻاهرين عضلات جي پيرن کان ٻاهر آهن، هيٺئين ٽنگ ۾. گراسروسيميمس پذير (بچو) وڏي ۾ وڏو آهي. انهن وٽ ڪيترائي ڊگهن آهن جن کي ٽيل پار ڪري، پير جي هڏا کي ڳنڍڻ ۽ تحريڪ جي مدد سان ڳنڍيل آهن.