جسماني حصن ۾ لفسوليشن درست ڪري سگهن ٿا

ڪئين لينسائياميم سليم ڪري سگهو ٿا ۽ توهان جي جسم جي ڌاڙي کي ٺهرايو

شيڊوليمن جو وزن نه وڃائڻ جو هڪ طريقو آهي، پر اهو جسم جي مختلف علائقن کي سلم ۽ مجسم ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي. اهو طريقو بهتر آهي جيڪو انهن جي مثالي وزن تي آهي، ۽ جيڪو مناسب مناسب غذا کائيندو آهي ۽ باقاعده طريقي سان ڪم ڪندو آهي، پر ڪير پنهنجو پاڻ کي موهدي جي چاهين مان نجات ڏيان ٿو. اهي مقامي مڪاني چاهين جا آهن ۽ اهي ڪيڏانهن آهن؟

اچو ته گھٽ ۾ مٿي وارن علائقن جي علائقن تي ڌيان ڏيڻ، اسان جي اڳيان شروع ٿي ۽ اسان جي رستي تي ڪم ڪندي.

1 -

ٻني چانگ

هڪ "ڊبل چپ" ٿل ۽ ڳچيء واري ايراضيء ۾ وڌيڪ موٽن ڏانهن اشارو ڪري ٿو، جيڪو هڪ ٻٻر ٺاهيندو آهي، ان کي ڏسڻ وانگر انسان هڪ ٻن چئن آهي. عام طور تي، هن جو ٿلهي وزن جو نتيجو آهي. جيتوڻيڪ اهو عام وزن جي ماڻهن ۾ ٿي سگهي ٿو. اهو لپاسوليشن سان بهتر ٿي سگهي ٿو.

اهو شخص ذيلي معياري لپسنوليشن لاء هڪ مثالي اميدوار آهي ڇو ته ڳچيء ۾ زنجير شروع ٿئي ٿو ۽ ڦاٽل نظر اچن ٿا. لپاسوليشن کي چپ ۽ ڳچيء جي وچ ۾ چڪ جي زاويت کي بهتر بڻائي سگهي ٿو، ليڪن اهو هن ايراضيء ۾ ٿڌي چمڙي کي سخت نه ڪندو.

2 -

بوفي همپ

اصطلاح، بونس همپ، واري بفا جي ڳچيء جي منفرد خصوصيت وٽان اچي ٿي. ماڻهن ۾، اهو مٿو پٺ ۽ ڳچيء ۾ واقع چتي جي غير معمولي ذخيري ڏانهن ڌيان ڏئي ٿو. هڪ بفس هپپس اڪثر ڪري اسٽريڊائڊ علاج، جسم جي اسٽوڊيوز جي اوڳاڙي جي اثر ۽ / يا موسائٽي جي نتيجي ۾ آهي. لائيسناسب استعمال ڪري سگهجي ٿو ته هن فلو جمع ڪنٽين ۾ ڪجهه مثالن کي هٽائڻ لاء.

3 -

مڪ ونگ

فرياب جي هٿن کي موڙي جي مدد سان لوپيسليشن ذريعي مدد ڪري سگهجي ٿي. تڪليف هٿن کي چمڙي ڇڏڻ سبب ايترو گهڻو نه ٿيو. لوڻ واري چمڙي کي وڌيڪ ملوث طريقيڪار جي ضرورت آهي جنهن کي هٿ کڻڻ يا برچيپلاڻي جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو.

4 -

عورتن جو سينگار

چمڙي جي شيشي جي محدود محدود آبادي لاء مناسب آهي، عورتن سان ٿڪيل، اڃا تائين گستاخي سينن. هتي جي آهي: سٺو نتيجو حاصل ڪرڻ لاء، سينن جي پوزيشن (ڳاڙهو يا گراهدي) نه ٿي سگهي. لپاسوليشن صرف بدترين پوزيشن ٺاهي سگهندا.

اضافي طور تي، سينو گند کان وڌيڪ موذي هجي. هڪ سينو سيني ۾ لپاسوليشن لاء مثالي ناهي. ٻڍا سينن جا سينگار ٿيندا آهن، جڏهن ته پراڻن سينن کي فٽئر هجڻ گهرجي. بهرحال، سينن ۾ وڌيڪ پوزيٽ به عمر سان ٿي، خاص طور تي جيڪڏهن اهي وڏي پاسي آهن. پيٽڪوٽ سينن جي لاء هڪ سينو لٽڻ يا هڪ سينو گهٽتائي جو جواب آهي.

5 -

مردن جو سينگار

نارينه سينه جي گينيڪوماسيا جي واڌ آهي، جنهن جي ڪري هڪ سينو وانگر نظر اچي ٿي. مردن جي سينن کي "moobs" يا "انسان بوب" جي نالي سان پڻ سڃاتو ويندو آهي جڏهن مرد جي سينه واري علائقي ۾ گهڻو موٽن هوندي آهي. لپاس اسڪرپٽ هن حالت جي ظاهري کي گهٽائي سگهي ٿي جيڪا موٽو، اسٽريڊائڊ استعمال، هارمونون عدم توازن، يا خاص منشي استعمال ڪندي ماريجوانا وانگر ٿي سگهي ٿي. بهرحال، نر سينو گهمائي ٿي سگهي ٿو. نسخن جي ڊاڪٽرن کان سواء لپاسوليشن کانسواء ٻي صورت ۾ لازمي هجي، يا لپاسوليشن جي اضافي ۾.

6 -

چولي ٿڌ

چولي ٿڪ پوئتي علائقي ۾ وڌيڪ موٽن ڏانهن اشارو ڪري ٿو، ۽ انتهائي ڪيسن ۾، ٿڪيل رول يا رول موجود آهن. ڪڏهن ڪڏهن، جڏهن هڪ چوري پائڻ ۽ ان جي مناسب طريقي سان چشمي چڪر هٿ سان حل ٿي سگهجي ٿي ته ان کي ٿوري وڌيڪ واضح قرار ڏئي سگهجي ٿو.

انهي اضافي موٽن کي ختم ڪرڻ لاء لپاسٽنگ هڪ شاندار اوزار ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن چمڙي کي تمام گهڻو نه وڌايو ويو آهي، لپاسوليشن کان پوء نتيجو قابل ذڪر ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن پوئتي چمڙي وڌايو ويو آهي، هڪ چولي لائين واپس لڱڻ ضروري هجي.

7 -

پيٽيو

پيٽ کي کاڌو ۽ مشق ڏيڻ لاء پيٽ مزاحمت جو وڌيڪ پرت هئڻ ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن پيٽ جيئن گلوبل وانگر گول ٿي وئي آهي ۽ سخت آهي، ڇو ته عورتن ۾ "سيپل" شڪل جي طور تي ڄاڻايل آهي ۽ مردن ۾ هڪڙو "بامي بيلي" آهي، ان جو ٿانو پيٽ اندر هوندو آهي. اها چت جي اندر واري پيٽ وانگر چت رکي ٿي. اهو لپيسليشن طرفان ختم نٿو ڪري سگهجي.

8 -

بللي پوچ

ڪڏهن به وڌيڪ ٿڌي پوري پيٽ ۾ شامل نه آهي. ھڪڙو "پيچ پوچ" آھي جنھن کي چربی جي ھڪڙي جیب عام طور تي هيٺين جلي کي مڪاني آھي. هيء هڪ ٻنيء کان مختلف وزن کڻڻ جي ڪري مختلف آهي. عام وزن ۾ ماڻهن جو ٿانو پيچ لڳائي ٿو جيڪو صرف هن علائقي ۾ فاس جمع ڪري ٿو. اهو شخص لپوسوليشن لاء هڪ مثالي اميدوار آهي.

9 -

محبت جي هڻڻ

"محبت جي هٿ ۾" يا ڀت جي پيٽ جي ڪنارن تي واقع ٿڃيل حوالو ڏجي ٿو جيڪو جزوي طور پٺتي تي وڌايو ويندو آهي. هن علائقي ۾ موذي جي نجات حاصل ڪرڻ ۾ اهو تمام ڏکيو آهي- ماڻهو ماڻهن جو اهو سڀ کان وڌيڪ ٿڌڙو ذخيرو جمع ڪرڻ سان گڏ جدوجهد آهي. ٻئي مرد ۽ عورتون پيار ڪري سگھن ٿا.

10 -

مفين مٿي

"مفين چوڪ" کي سمجهيو ويو آهي ڇاڪاڻ ته جڏهن پيٽ جي پاسن تي ٿلهي پتلون يا شارٽز جي ٿلهي تي اڇلائي وئي ته اها مفين جي مٿين ڪنارن وانگر ڏسڻ ۾ ايندي. عورتون عام طور تي هن اصطلاح کي استعمال ڪرڻ لاء هن علائقي ۾ وڌيڪ چشمي جو بيان ڪن ٿا، ڇو ته عام طور تي مرد هن علائقي ۾ چانڊ جو حوالو پيارڻ وانگر پيار ڪن ٿا.