توهان جي کوليسٽرول ۽ ٽرافيائيزرسائڊنس جانچ ڳولڻ هڪ اهم قدم آهي جيڪو توهان جي دل جي بيماري کي روڪڻ لاء وٺي سگهو ٿا. حقيقت ۾، آمريڪي دل جي ايسوسيئيشن (AHA) سفارش ڪري ٿو ته هر هڪ 20 سالن ۽ وڏي عمر جي هر هڪ لپيدانن کي گهٽ ۾ گهٽ هر چار کان ڇهه سال هڪ ڀيرو مرض حاصل ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان وٽ وڏي کولسٽٽرول، دل جي بيماري جي بيماري، يا ٻئي خطرو ڪارڪردگي جي خاندان جي تاريخ آهي جنهن کي توهان دل جي حملي يا اسٽرو ٿيڻ جي خطري ۾ رکندي آهي، توهان جي صحت جي سارڪ فراهم ڪندڙ شايد توهان جي لپيد سطح جلد ئي هن کان جانچڻ چاهيندا.
جيڪڏهن توهان پنهنجي لپيد جي سطح بابت ڳڻتي آهي ۽ انهن کي جانچ ڪرڻ چاهيندا آهن، اتي ڪيترائي هنڌ آهن جيڪي توهان کي کوليسٽرول ۽ ٽرافيائيزرسائڊنس جي ڳولا سان توهان جي صحت جي طرفان فراهم ڪندڙ آفيس مان يا توهان جي گهر جي آرام سان. ڪجهه حالتن ۾، توهان وٽ پڻ توهان جي کوليسٽرول جي قيمت تي آزمائي ڪئي وئي آهي. توھان ڪيتريون ئي اختيارن سان گڏ، توھان جو عذر ڪرڻ وارا توھان جي لپيدن کي چڪاس ڪرڻ لاء ڪو عذر نھ آھي.
توهان جي صحت جي نگراني جي آفيس تي کوليسٽرول جاچ پڙتال
توهان جي صحت جي سارٽر فراهم ڪندڙ آفيس ۾ هڪ کوليسٽر ٽيسٽ جي تمام عام جڳهه تي عمل ڪيو ويندو آهي. توهان جي صحت جي سار سنڀار هڪ خون لپيد ٽيسٽ کي منظم ڪري سگهي ٿو جيڪا ڪل کولسٽٽرول، ايل ايل ايل، ايڇ ايل ايل، ٽريگليزرسز ، ۽ ڪڏهن ڪڏهن، ننڍڙو ڏند ايل ڊي ايل ۽ مختلف ايپلپلپروپروينس ٻين حصن کي جانچ ڪري ٿو. توهان جي لپيد جاچ لڳل جلدي آسان ۽ تڪڙو آهي. اهو سڀ ڪجهه گهربل آهي، جيڪا ليب ۾ تجزيو ڪيو ويندو. توهان جي صحت جي سار سنڀار انهن نتيجن جي تشريح ڪندي ۽ انهن جي لپيدن کي ڪيئن هيٺين طريقي سان ڏئي سگهي ٿي جيڪڏهن اهي وڏا آهن، اهي ٽيسٽ اڪثر ڪري خاص طور تي خاص طور تي جيڪڏهن توهان جي امتحان کان اڳ روزو ڪيو آهي.
صحت جي اسڪريننگ ۽ صحت ميزائن ۾ خيرات چيڪ
صحت ميزائن پڻ هڪ بهترين طريقو آهي جيڪو توهان جي کوليسٽرل جي جانچ ڪئي وئي آهي ۽ اڪثر ڪيسن ۾، اهي تجربا مفت آهن. جيتوڻيڪ اهي اعلي کوليسٽرول ڳولڻ ۾ مددگار هوندا آهن، انهن مان ڪجھ جاچ صحيح نه هوندا. اهو عام طور تي حقيقت جي ڪري آهي ته توهان امتحان وٺڻ کان اڳ شايد توهان کي کاڌي کان بچڻ جي ممڪن ناهي. اضافي طور تي، هي کوليسٽرول ٽيسٽ صرف ڪل کولسٽول جي سطح لاء، صرف توهان جي لپيڊ پروفائل جي مڪمل تصوير نه ڏيکاري، صرف ٽيسٽ ڪري سگهن ٿا. ڪنهن به صورت ۾، اهي تجربا توهان کي ڪي کولسٽٽرول يا نه آهن ته توهان کي ڪجهه بصيرت ڏئي سگهي ٿي. جڏهن شڪ ۾، يا توهان جي کوليسٽرول صحت جي اسڪريننگ ۾ اعلي ٿي ويندي هئي، هميشه توهان جي صحت جي سار سنڀال ڪندڙ آفيس تي هڪ امتحان جي پيروي ڪري.
گھر تي پنهنجي لائيڊس جي جانچ ڪندي
گهر کوليسٽرول ٽيسٽ توهان کي توهان جي گهر واري آرام جي اندر اندر کوليسٽرول کي جانچ ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿيون. اهي آن لائن دستياب آهن ۽ قيمتون تي گهڻيون فارمائيز ۽ حد تائين. هتي گهرجن مان هڪ قسم جا کولسٽولول ٽيسٽ موجود آهن، ٽيسٽ کان وٺي جيڪي صرف ڪل کولسٽولول جي لاء جانچ ڪري سگهن ٿيون جيڪي هاڻوڪو ڊي ايم، ايل ايل ايل ۽ ٽريگلسائزرس جو اندازو ڪري سگهن ٿيون. وڌيڪ حصو لاء، گهر کوليسٽرول ٽيسٽ آسان آهن ۽ اڪثر ڪري صحيح آهن. بدقسمتي سان، جيڪڏهن تجربن جي صحيح طريقي سان نه ڪيو وڃي ته اهي تجربن غلطين ڏانهن وڌائي سگهجن ٿيون.