جام فنگر جي علاج لاء قدم

جام فنگر ڪيئن ٺهڪندڙ ۽ علاج ڪريو

توهان شايد ڄاڻو ٿا ته هڪ جام آڱر کي هڪڙي يا گهڻائي آڱرين جي اثر جي زخم کان آڱرڀرو درد ۽ سوئر آڱر ڏيڻ ڏانهن اشارو آهي. جام آڱريون انتها دردناڪ آهن، ۽ امداد جي علاج لاء فوري طور تي علاج جي ضرورت آهي. وڌيڪ ڇا آهي، جيڪڏهن جام آڱرين کي فوري طور تي خطاب نه ڪيو وڃي، انهن کي نقصان ۽ ڌڪڻ جهڙا وڌيڪ نقصان ظاهر ڪري سگهون ٿا.

جامي آنگر برف ڪريو

اهڙي زخم کي علاج ڪرڻ لاء پهريون قدم زخم ڪرڻ ۽ متاثر ٿيل آڱر کي بلند ڪرڻ آهي.

برف پیک، या जमे भएका सब्जियों को प्रयोग गर، यदि ती सबैलाई तौलियाको साथ लपेटो، त्यसपछि 15 मिनेट इन्फ्लुल्सको लागी बर्फमा पुग्नुहोला، बत्ती हटाउन र ब्लिङ्ग फर्काउन सामान्यतया फर्काउनुअघि सामान्य तापमानमा फर्काउँछ. . ھن عمل کي ورجائي، پر ھڪڙو ڪلاڪ ۾ 3-15 کان وڌيڪ وقفي کان وڌيڪ برف نه رکڻ لاء.

آڱر جي موومينٽ ۽ موشن جي حد جي چڪاس ڪريو

جيڪڏهن آڱر آسانيء سان نه وڃائي يا درد خراب ٿئي ٿي، هڪ ڊاڪٽر کي ڏسون ۽ هڪ اي ايم ري کي ٻڌائڻ لاء اهو هٽائڻ لاء جيڪڏهن هڏن کي ڀريل يا خارج ٿيڻ جي ضرورت آهي ته درست ٿيڻ جي ضرورت آهي. سوئر ڪرڻ کان پوء گھٽ ۾ گھٽ ٿيڻ بعد، آڱر کي ٿوري دير سان منتقل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. جيڪڏهن زخم ٿڪجي وڃي ته توهان ٿورڙي وقت تي ٿورڙي دير سان ٿڪڻ جي قابل ٿي ويندا.

ٽيپ ۽ آڱر تي ٽيپ

جيڪڏهن توهان طئي ڪئي ته جام آڱر هڪ معمولي زخم آهي، ان جي اڳيان آڱر ان جي اڳيان آڱر تي ۽ آرام ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. اهو ضروري آهي ته طبي گريڊ جي ٽيپ کي استعمال ڪن ۽ توهان جي آڱرين جي وچ ۾ گوج جو هڪ ٽڪرا استعمال ڪرڻ واريون ڦڪرين ۽ نمي کي بند ڪرڻ جي جاء تي استعمال ڪريو.

توهان شايد هڪ سڱ تي غور ڪري سگهون ٿا ته توهان جي باقاعده ڊاڪٽر توهان کي آڱر جي باقي آڱرين سان ٺهڪندڙ رکڻ جي صلاح ڏيو ۽ وڌيڪ زخمي جي حفاظت لاء اجازت ڏين.

هڪ جراثيم يا اوسٽوپوٽ ڏسو

جسماني علاج جو علاج مڪمل طور تي حاصل ڪرڻ لاء مددگار آهن. بهرحال، توهان هڪ آڪڙروڪٽر يا اوسٽوپيٿ سان چڪاس ڪرڻ سان شروعات ڪري سگهون ٿا ته هو سگنل هجڻ گهرجي.

ڇا اهو هڪ سنجيده يا معمولي زخم هئي، توهان هن کي آڱر ڏئي سگھو ٿا جيڪي اڳ ۾ ئي زخمي هئي جيڪا روڊ هيٺ وڌيڪ مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿي. انهن ماهرن مان هڪ کي يقيني بڻائي سگهجي ٿو ته شفا جي آڱرين کي حرڪت، تحريڪ ۽ گردش جي صحيح حد برقرار رکندي آهي. اهي شايد شايد ايندڙ مرحلن کي پيش ڪرڻ جي قابل ٿي سگهن ٿيون جامو آڱر بابت خراب خبر ٿيڻ گهرجي.

ان کي استعمال ڪريو يا ان کي وڃايو

هڪ دفعو توهان پنهنجي تڪليف کي يقيني بنائي ڇڏيو آهي ته هر شي پنهنجي شفا جي انگن سان گڏ آهي، عام طور تي استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، انهي کي پنهنجي طاقت ۽ صلاحيت ڏانهن موٽائي ٿو. جيڪڏهن توهان ان کي استعمال نه ڪيو، توهان شفا جي آڱر ۾ طاقت وڃائي سگهو ٿا، يا زخم کي خطرو ڪري سگهي ٿو توهان جي ٻين آڱرين ۾ عدم توازن پيدا ڪرڻ شروع ڪري. گهڻو ڪري جام آڱريون مڪمل طور تي هفايو ويندو آهي جيڪڏهن ڪو ضايع يا ناجائز ناهي. جيڪڏهن ڪو ضايع يا تخصيص موجود آهي، ته هو شفا لاء مهينن وٺي سگھي ٿو. درد آخري مهينا ۽ زخمي ٿي سگهي ٿو گڏيل طور تي ان کان وڌيڪ اڻڄاڻين آڱرين جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ هجن.