سوبم هڪ هلڪو زرد آهي، آيل مادو آهي، جيڪو سيسائيس گرڊٽين سان ڳاڙهو آهي جنهن جي چمڪندڙن ۽ ڪڻڪ جي گهمڻ سان مدد ڪئي ويندي آهي. سيبوم ٽرافيائيزرسائيز، مفت فائيٽي ايڊز، موم ايڪسز، اسڪوبلين، کوليسٽرز ايسٽز ۽ کوليسٽرول مان پيدا ٿيل آهي. جڏهن ته چمڙي جي سطح تي تيل اڃان تائين سيبم مان نه هوندي آهي. ان ۾ چمڙي جي سيلز، پسر ۽ ماحولياتي معاملن کان لپيد پڻ شامل آهي.
جتي سيبيسس گلاسز موجود آهن
سيسسيس گرڊز جسم تي تقريبا هر هنڌ ڳولي سگهجن ٿا، سواء هٿن جي کجين ۽ پيرن جي تلوارن کانسواء. اتان جي وچ ۾ ساڇوسوس گراؤن جي وڏي حدن، جيناتي علائقي، ۽ منهن، خاص طور تي پيشاني ۽ چن. گهڻائي ڦوڪيل جتن تي ڪڙيون ڦٽي سان ڳنڍيل هوندا آهن، جيتوڻيڪ ڪجهه چمڙي جي مٿاڇري تي سڌو سنئون بيٺا آهن، جهڙوڪ گlands واري محرمن ۽ پريپيٽيل گlandsن ۽ جيوتال ۽ مٿي جي چپ تي.
اها ڪيئن پيدا ڪئي وئي آهي
سيبم چمڙي جي مٿاڇري ڏانهن رستو وٺي وڃڻ کان اڳ، ان سان گڏوگڏ جيڪي ڪڙيون پيڙراڻ اندر بند ڪري ڇڏيا ويندا آهن. جڏهن ڦهلائي ڦهليل آهي، سيب چمڙي جي مٿاڇري تي پکڙيل آهي، انهي کي نموني ۽ صحت مند بڻائي. جڏهن هن پروسيس کي تمام سٺو ڪم ڪري ٿو، اهو نتيجو آلي جلد ۽ بال ۾ نتيجو آهي، هڪ حالت جيڪو معالقي طور سوراخ طور سڃاتو وڃي ٿو.
سيبم، مرڻ جي چمڙي جي مرضن ۽ گهرن جي پٿرن مان ڪڻڪ جي اضافي به مٽيء جو سبب بڻن ٿا. بالآخر، جڏهن سير نه ڪافي پيدا ٿئي ٿي، اهو چمڙو سڪي ٿي.
بابا ڇو ضروري آهي؟
جيڪڏهن توهان ڪجهه نموني حاصل ڪندا آهيو ته توهان سيمم جي طرفان مايوس محسوس ڪيو ۽ حيران ڪيو ته بدن لاء ان جي پيداوار لاء ضروري آهي.
ذهن ۾ رکون ٿا ته، نموني سان ڪڻڪ ۽ چمڪندڙ رکڻ کان بچي، سيبم کي چمڙي جي لچڪدار کي برقرار رکڻ ۽ بیکٹريلي ۽ فنگل انفڪشن کان جلد جي حفاظت ڪرڻ لاء رڪاوٽ جي حيثيت سان ٻيا اهم مقصد حاصل ڪري ٿو.
سيبم جي پيداوار تي اثر پئجي ٿو
Sebum جي پيداوار هورمونون خاص طور تي ڪنٽرول ڪئي وئي آهي، ۽ اوڊوز ٽيسٽسٽورون وانگر. بلوغت جي دوران، سيلابين غدود وڌائين ٿا ۽ هارمونون وڌيڪ سرگرم ٿي ويا آهن ۽ وڌيڪ سيلاب پيدا ڪن ٿا. اهو ئي سبب آهي جو مٽيء جو هڪ خاص نمونو آهي. بلوغت جي دوران، مردن جي ڀيٽ ۾ عورتن جي ڀيٽ ۾ پنج دفعا وڌيڪ سيمبم پيدا ڪري ٿي. 20 سالن کان سيبم جي پيداوار گهٽجڻ شروع ٿئي ٿي ۽ عمر سان سست ٿيڻ تائين جاري آهي.
رقم جو مقدار جيڪو توهان جي جسم جي پيداوار پيدا ڪري ٿي ڪجهه خاص بيماريون متاثر ٿي سگهن ٿا. مثال طور، پيٽيوري ۽ ايڊينلل گينڊن جي متعلق بيماريون، ڦوڪندڙ ۽ امتحان سيبم جي پيداوار کي وڌائي يا گهٽائي سگھي ٿو. برداشت جي پيداوار گهٽائي ٿي، ۽ پارڪسنسن جي بيماري وڌائي ٿي.
ڪجهه دڪانن وانگر زباني معيشتن، مخالف ڦوڪڻن، ۽ ويتامين اي جهڙي ذخيري جهڙوڪ سموٽ پيداوار کي گهٽائڻ لاء معلوم آهي. ٻيا، ٽيسٽسٽرون ۽ پروگسٽون جيان، سيمم پيداوار وڌائڻ لاء معلوم ٿين ٿا.
ڪٽ جي چمڙي کي ڪيئن رکڻ لاء
جيڪڏهن توهان جو جسم ڪافي سيرم پيدا نه ڪيو آهي، توهان جي جلد کي سڪل، ڳاڙهو، ڦاسي، يا ڇتي هجي.
سڪل چمڙي صابن کي استعمال ڪندي انتهائي چمڪندڙ سخت آهي ۽ بار بار، ڊگهو، گرم بارش کڻڻ جي ڪري وڌيڪ سخت آهي. خوش قسمت، سڪل جلد آسان ۽ سستو علاج سان ٿي سگهي ٿو. شاور کان پوء، چمڙي کي سڪل پيٽ ۽ سڄي جسم جي ماهر کي استعمال ڪري ٿو.
هڪ نموني کي ڏسو جيڪو سيرامائڊن ، ايميلينيز ، sorbitol، گليسرين يا humectants تي مشتمل آهي . ٿڪيل، گرينئرر نسٽرجرن ۾ پيٽروليم جيل ۽ معدني تيل وانگر اجزاء شامل آهن. اهي وڌيڪ اثرائتو آهن، پر انهن کي چمڙي ۾ ڳنڍي ۽ ڪجهه دير کان بچي سگھن ٿا.
ايلي جلد جي چئلينج کي ڪيئن بڻايو وڃي
جيڪڏهن توهان وٽ سامهون پيش آيو آهي ۽ توهان جو جسم تمام گهڻو سيمب پيدا ڪري ٿي ، توهان جي هارمونون شايد الزام پوندي آهي.
پنهنجو منهن روزانو ٻه ڀيرا ڌوڻي ۽ هڪ هفتي ۾ ڪجھه ڀيرا صاف ڪرڻ، نرمي سان استعمال ڪريو. خاص طور تي جلد شين جي شين جي لاء ڏسو (جهڙوڪ ٺاهي) جيڪي "آئل آزاد" جي نالي سان هوندا آهن.
پنھنجي منھن کي ھميشہ کان پوء ھميشہ کان اڳ ھر ڪنھن کي ختم ڪريو. توهان جي چمڙي تي رهڻ لاء گندگي، تيل ۽ ٺاهي وڃڻ صرف مصيبت لاء پڇي رهيو آهي. جيڪڏهن توهان ٺاهي پائڻ چاهيو، اهو يقين رکجو ته پنهنجي ميڪنگ برش کي صاف رکڻ لاء.