توهان مرڻ کان پهرين پنهنجي زندگي جو جائزو وٺڻ ۽ ان جي تسلسل ڪيو

اڪثر ماڻهن لاء، اهو عمل هڪ امن پسند ۽ شڪرگذاري موت جي ڪري سگھي ٿو

جاني مرض انسان جي پنهنجي ذاتي موت جي شرطن سان اچي ٿو ۽ موت جي لاء تيار ٿيڻ شروع ٿئي ٿي، هوء زندگين جي نظرثاني، يا زندگي جي ميلاپ کي استعمال ڪري سگهي ٿي، بند ڪرڻ ۽ مڪمل ٿيڻ جو احساس.

ھڪڙي زندگي جي نظرثاني قابل اندازي نمونن جي پيروي نٿو ڪري، ۽ ڪو ماڻھو ٻنھي جي زندگيء جي ٺھرايل جو تجربو نه ٿيڻ جي اميد ڪري سگھي ٿو. انهي چيو ته، زندگيء جي نظرثاني جي پنجن عام مرحلن ۾ آهن جيڪي سمجهي سگهندا آهن: اظهار، ذميواري، بخشش، قبوليت ۽ شڪر.

تاثر

موت جي اڳتي وڌڻ سان شرڪت ڪرڻ تمام گهڻا ماڻهن لاء تمام ڏکيو آهي. هڪ مريض طور تي ماڻهو ڪاپي جي ڊيبڊا جي مرحلن ذريعي هلن ٿا، ڪيترن ئي جذبات جي سطح جو اظهار ڪيو وڃي ٿو. غضب اڪثر ڪري هن وقت جي گهڻائي لاء غالب جذبات آهي.

اهو هڪ مريض انسان لاء اهم آهي جنهن کي محسوس ڪندي انهن جذبات جو اظهار ڪري ٿو. شديد جذبات جو اظهار ڪندي ۽ ڪاوڙ جاري ڪرڻ لاء امن حاصل ڪرڻ ضروري آهي. جيڪڏهن هڪ مريض شخص کي اجازت جي مڪمل آزادي جي اجازت ڏني وئي آهي، جذباتي ۽ روحاني سطح تي سچائي شفا ممڪن آهي.

هڪ مريض انسان پنهنجي غضب ظاهر ڪرڻ لاء واضح اجازت جي ضرورت هجي. هوء ڊپ ٿي سگھي ٿي ته پاڻ کي ظاهر ڪندي ڪندي هوء محبت ڪندڙن کي ڌار ڪنداسين. هوء اعلي طاقت تي ناراض ٿي سگهي ٿي ۽ انهن جذبن مان شرم محسوس ٿي. ڪاوڙ جي جذبات جو اظهار ڪندي، دنيا جي غير منصفاڻي، يا اعلي طاقت تي، مريض انسان پنهنجي امن ۽ قبوليت لاء تيار ڪري رهي آهي.

ذميواريون

جئين مري ويل شخص پنهنجي زندگي جو جائزو وٺندا آهن، انهن کي اهو محسوس ڪرڻ شروع ڪيو ته انهن سڀني ڪمن ۾ اهي ڪردار ادا ڪيا آهن. انهن کي اهو احساس آهي ته انهن جا عمل، سوچ، ۽ زندگي اڪيلو ئي ذميواري آهن. گهڻو ڪري هن ماڻهن کي مفت آزمائي تجربو طور بيان ڪيو آهي. انهن کي اهو معلوم ڪرڻو آهي ته اهي پنهنجن بيمارين جي ذميوار نه آهن ۽ موت جو مطلب اهو ناهي ته اهي ڪنهن به زندگيء ۾ ناڪام ٿي ويا آهن.

انهي ذميواري جي حقيقي کي مدد ڪري مرڻ واري انسان کي پنهنجي زندگيء ۾ واقع ٿيڻ سان گڏ شرطن ۾ اچي ٿو ۽ جيڪي اڳتي وڌڻ لاء تيار آهن.

بخشش

جڏهن ڪو ماڻهو سچ بخشش جو تجربو آهي، پاڻ پاڻ کي زخم ۽ بدمعاش کان آزاد ڪري ڇڏيندا آهن. بخشش غلط غلط عمل قبول نه ڪرڻ بابت آهي. بخشش جي چونڊ ڪرڻ جي باري ۾ اسان کي نقصان ۽ استحڪام جو وڃڻ ڏيڻو آهي جيڪو اسان کي امن ۾ رهڻ کان بچائيندو آهي.

هڪ مريض ماڻهو شايد ٻين کي مصيبتن لاء معاف ڪرڻ آسان بڻائي سگھن ٿا پر شايد پاڻ کي ڏاڍي وقت بخشيندو آهي. هو تعجب ڪري سگھي ٿو ته ٻيا به هن کي غلط يا ننڍن غلطيء لاء معاف ڪري سگھن ٿا. هن کي ڪجهه وقت بخشش جي لاء ٻين کان پڇڻ، بخشش جي وڌيڪ طاقت کان پڇڻ، ۽ پنهنجي بخشش د هغو کسانو لپاره وړاندې کوي، چا ته زيان رسوي.

پنهنجي ڪتاب ۾ چار لطيف جيڪي گهڻو ڪري ڳالهائيندا آهن ، ڊاڪٽر ايرا Byock تي بحث ڪيو آهي ته ڪيترا ماڻهو جيڪي توهان جي مرڻ کان پهرين چوندا آهن ته سڀ کان اهم شيون بيان ڪري رهيا آهن: "مهرباني،" مان توهان کي معاف ڪيو، "ڇا توهان مون کي بخشيندو؟"، ۽ "مان توهان سان پيار ڪيو آهيان." بخشش جي باري ۾ ٻه چار اکر آهن، انهي تي زور ڀريو ته اهو مرڻ کان پهريان प्रस्ताव र प्राप्त गर्नको लागि.

ڪجهه ماڻهو موت جي بدبختگي کي ختم ڪرڻ جو انتخاب ڪندو، ۽ انهي جي صحيح چونڊ لاء. گهڻا ئي ماڻھو امن امان کي دعوت ڏيڻ کان پھريان چونڊڻ کان اڳ اھي آھن جيڪي قرباني پيش ڪرڻ ۽ بخشش حاصل ڪري سگھن ٿا.

قبولگي

موت جي ڪاپي ڪرڻ ۽ ڊائيٽل جي زندگيء جو جائزو وٺڻ جو هڪ اهم حصو آهي. اسان حقيقت کي وڃائي ڇڏيو آهي ته موت هڪ قدرتي عمل آهي، جيڪو اسان جي هر هڪ ٿي سگهي ٿو، آخر تائين موت سان وڙهڻ جي بدران چونڊيو وڃي. جڏهن ڪو مرڻو ماڻهو پنهنجن موت کي ناگزير طور قبول ڪري ٿو، اهي زندگي تي نه کنيا آهن بلڪه انهن جي قدرتي امان کي اجازت ڏيڻ جي دائري کي مڪمل ڪري ٿو.

اسان کي اهو پسند نه آهي ته اسان جيڪو حقيقت کي مڃيندا آهيون، پر قبول ڪيو وڃي ته زندگي مڪمل طور تي آهي امن ۾ مري وڃڻ لاء هڪ اهم قدم آهي. بس هڪ عورت وانگر محنت ۾ پنهنجي ٻار کي پهچائڻ کان روڪي نٿو سگهجي، حتمي مرڻ واري عمل جو آغاز ٿيڻ کان پوء روڪي نه ٿو سگهجي.

جڏهن هڪ مرضي ماڻهو پنهنجن ناگزير موت قبول ڪري سگھندا آهن، اهي پنهنجن آخري ڏينهن ۾ امن ۽ سڪون تجربو ڪرڻ لاء پاڻ کي کليل آهن.

گراثت

مڪمل زندگي جي نظرثاني جي ٻين حصن جي تجربو ڪرڻ کان پوء، مرڻ واري انسان اڪثر ڪري پنهنجي زندگيء جي وڏي شديد تشريح ڪندو. هو پنهنجي زندگي ۾ ماڻهن لاء شڪرگذار ٿيندو. تجربا اھو آھي، ڇا سٺو يا خراب آھي؛ ۽ شايد هن جي وڏي طاقت جي شديد محسوس ٿي سگهي ٿي، جيڪڏهن هو هڪ ئي مڃي ٿو، ته هو هن جي زندگي لاء. هن پنهنجي خوشگوار پنهنجي دوستن ۽ محبوبن ڏانهن اشارو ڪري ۽ وڏي خوشي محسوس ڪري سگهي ٿي. هي اسان جي خواهشات آهي ته اسان جي دلگير خوش دل ۽ امن جي روح سان مئل ٿي سگهي.