ايون جي علاج جو منهن چيڪ ڪرڻ جي ڪهڙي ضرورت آهي

سوچيو ته ڪنهن کي علاج جي منهن ۾ ڇا ٿيندو آهي؟ جيڪڏهن توهان کي مبتلا علاج جو منهن نه ڪيو هجي ها، اهي شايد پراسرار انداز وانگر (يا شايد ڪجهه ڊڄي).

جيتوڻيڪ اهي اڪثر ملهائڻ جي علاج جي معمولي جو لازمي حصو نه آهن، باقاعده سامهون ٿينديون انهن کي ڪٽي ڌاڙيلن ۽ بند ٿيل بندن کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا ۽ توهان جي باقاعده ايون دوائن کي مڪمل ڪري سگهو ٿا.

هر اسسٽنٽيسڪ ان جي پنهنجي انداز ۾ آهي، پر سڀ کان وڌيڪ مايع علاج جو فريم ساڳيا بنيادي طريقي سان عمل ڪن ٿا. هتي توهان جي پهرين مائن جو علاج جي منهن ۾ توهان کي اميد ڪري سگهو ٿا.

1 -

پري جي سامهون: توهان هڪ مشوري فارم بڻجي ويندا ۽ سوالن جو پهريون

سڀ کان پهريان پهرين توهان ڪم ڪنداسين جڏهن توهان سيلون يا چمڙي اسپا تي پهچڻ لاء هڪ ڪلائنٽ مشوره فارم ڀريو آهي. ۽ ھي تمام تفصيلي تفصيلي ھجي!

نه رڳو توهان جي هٿيارن وارو (AKA چمڙي جي بيمارين جو علاج ڪندڙ) توهان جي جلد جي باري ۾ ڄاڻڻ جي ضرورت هوندي، پر توهان پڻ توهان جي صحت ۽ توهان جي حاصل ٿيڻ جي هر دوا جي باري ۾ پڇي سگهندي- اهي اهي چمڪندڙ آهن يا نه.

انهن سوالن جو مطلب نه ٿيڻ گهرجي. پر جيڪڏهن توهان ڪجهه خاص ڌرين کي استعمال ڪندا آهيو ته ڪجهه علاج مشورا نه آهن. توھان جو ھڪڙو محفوظ ۽ موثر طريقيڪار ڏيڻ لاء، توھان جو ڪم ڪرڻ شروع ڪرڻ کان پهريان توھان جي سڀاڻي ڄاڻڻ جي ضرورت آھي.

2 -

Prep: توهان کي علاج واري ڪمري ۾ تبديلي آڻيو ۽ آرام حاصل ڪريو

اسسٽنٽيسڪ وري توهان کي واپس علاج جي ڪمري ۾ محفوظ ڪري ڇڏيندو، ۽ هڪ پل لاء توهان کي گاؤن ۾ تبديل ڪرڻ جي لاء قدم کڻندو.

آڱر جي علاج لاء، توهان پنهنجي پتلون کي ڇڏي ڏيڻ يا ان کان وڌيڪ آرام سان ڇڏڻ جو انتخاب ڪري سگهو ٿا (گونگا ڊگهو آهي ۽ توهان به شي کي گهٽ هيٺ هوندا.) توهان پنهنجي قميص کي بند ڪري ڇڏيندؤ.

گاؤن پنهنجي سينه جي چوڌاري صرف پنهنجي هٿن جي ڀڃڪڙي ڪري ٿو، تنهنڪري توهان جي سموري سينه ۽ ڪلهي وارو علائقو ننگو آهي. تنهن ڪري، عورتن، توهان پڻ توهان جي چٽ کي هٽايو.

هڪ دفعو مٽائي، علاج جي بستري ۾ لٿو، پنهنجو پاڻ کي چادر سان ڍڪيو ۽ توهان جي منهن کي شروع ڪرڻ لاء تيار آهيو.

3 -

چٽي قدم 1: گندي صاف

توهان شايد اپليف کان آزاد جلد سان توهان جي اياني جي علاج جو منهن چونڊيو ٿا، پر اهو ضروري ناهي. توهان جي هٿيارن جو ڪپڙو ڪنهن به شيء کي ختم ڪرڻ ۽ مڪمل طور تي صاف ڪرڻ شروع ڪندي شروع ڪندي.

پهرين صفائي کان پوء، توهان جي جلد ٻيهر صاف ٿي ويندي، اها پڪ ڪرڻ لاء گندگي، تيل ۽ ٺاهي جا نمونا ختم ٿي ويا آهن. صفائي صرف توهان جي منهن لاء ناهي. توهان جي ڳچيء، سينه ۽ ڪاسرن کي پڻ گندي صاف ڪرڻ جي لاء پڻ علاج ڪيو ويندو.

4 -

چاليج جو مرحلو 2: ٻاڦ علاج

گهڻا ماڻهو هن جي منهن کي پيار ڪندا آهن! هڪ خاص اسٽيمر مشين سان توهان جي منهن مٿان گرم ٻاڦ جو ڪن ڪيترن ئي منٽن تائين.

جيتوڻيڪ گهڻا ماڻهو سوچڻ وارا ٻاڦ جي ڪنز کي "کليل" آهي، انهي واقعي جو معاملو ناهي. پگهار کليل نه آهن ۽ دروازن وانگر بند ڪرڻ.

اصل ۾ ٻاڦ وارا ڪهڙي قسم جي ڪنن کي نرم ڪري ڇڏيندو آهي، انهن ۾ ڪنهن به بندوق سان گڏ هجن، تنهنڪري اهو وڌيڪ آسانيء سان صاف ٿي سگهي ٿو.

جيڪڏهن ٻاڦ لاء توهان لاء تمام گرم ٿي چڪي آهي، ته پنهنجي ايسٽٿينگر کي ڄاڻ ڏيو. هوء ان کي چند انچ ان کي واپس آڻيندو، تنهنڪري توهان وڌيڪ آرام سان آهيو.

5 -

چٽي مرحلن 3: تخليق جو طريقو

Exfoliation ڪنهن به منهن ۾ هڪ اهم قدم آهي، خاص طور تي مائن جو علاج جو فڪر لاء. Exfoliating جي طريقيڪار جي مدد سان مئل چمڙي جي خاني کي ختم ڪرڻ ۽ ڊڪٽي جو توهان جي ڪنز کي ڇڪ ڪري سگهي ٿو. اهو توهان جي چمڙي کي سپر نرم ۽ نرم محسوس ٿئي ٿو.

اهڙا ڪيترائي نموني چونڊيل اختيارن وارا آهن، جيڪي ماڊل ميڊيڪل اسٽيل کان وٺي مائڪروڊيرابراسين کي آسان ڪن ٿا. عام طور تي ايلي جي علاج جا فوڊز ۾ عام هلندڙ پائلز استعمال ڪيا ويندا آهن.

Exfoliation جي طريقه جي طريقيڪار توهان جي هسٽتيچيجي کي استعمال ڪندي توهان جي چمڙي تي ڀاڙي ويندي آهي ۽ هن وقت توهان کي استعمال ڪري رهيا آهيو جن کي توهان جي استعمال سان رهيا آهيو.

جيڪڏهن توهان پوزياتي ريٽينڊيز يا آئوٽيرينٽائن استعمال ڪري رهيا آهيو، ته توهان جو اسسٽنٽيسڪ کي تمام گهڻو ڪري نرم ٺهراء يا ٻيو ڪوبه عمل نه ڪندو. اهو ئي سبب آهي ته اهي دوائن پهريان اڳ ئي تڪليف کي چمڙي ڇڏيندا آهن. ۽ تمام گهڻو سٺو شيء آهي جيڪو تمام گهڻو آهي!

6 -

چاليج جو مرحلو 4: دشمني واڌاري

اضافي طور تي صرف هر ماڻهو جي گهٽ ۾ گهٽ پسنديده حصو شايد ان جي علاج جي منهن جو معمول آهي، پر اهو پڻ سڀ کان اهم آهي.

ايسٽتيٽسٽين کي دستي طور تي توهان جي پور کان ڪاروائيه ۽ ڪامريڊون صاف ڪري ڇڏيندو. هوء هن کي نرمي دٻاء لاڳو ڪندي يا پنهنجي آڱرين سان يا ڪوڊيوڊرن ايڪٽر سڏيو ويندو آهي.

اضافو سپر آرام سان نه ٿي سگهي، پر انهن کي نقصان نه پهچڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان درد محسوس ڪري رهيا آهيو، پنهنجي اسسٽنٽين کي ٻڌايو ۽ هوء هن جي رابطي کي روشن ڪري ڇڏيندو. ان کي خبر ڏيڻ کان نه ڊڄي!

استعداد جو فائدو اهو آهي ته توهان اصل ۾ فوري طور تي بهتر نظر ايندو. اهي پئسو ڪارا وار ۽ مليا ويا آهن!

جيڪڏهن توهان تمام گهڻو ڌاڙا وار آهن، جيتوڻيڪ، ڄاڻو ته اهي سڀئي سيشن ۾ سڀئي نه ڪڍيا ويندا. ايٽسٽينٽسٽ، يا سسٽم جهڙوڪ ممنوع ٻاجرن کي ڪڍڻ نه ڏين ٿيون. صرف هڪ چمڙي جو ماهر صرف هڪ سسٽ کي ڀڃي سگهي ٿو.

7 -

چيڪ قدم 5: ماسڪ جي درخواست

ختم ٿيڻ کان پوء مڪمل طور تي، ھڪ ماسڪ لاڳو ٿيندو آھي. توهان جي جوهرسٽينچ جو اندازو لڳائي سگهندو ته توهان جي جلد جي ڪهڙي ماسڪ وڌيڪ فائدو حاصل ٿيندي.

سلفر ماسڪ عام طور تي علاج جي فزائن ۾ استعمال ڪيا ويا آهن، ڇاڪاڻ ته سلفول کي صاف ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي. سپر تيل جي چمڙي جي قسمن لاء، هڪ تيل جذب ٿيندڙ مٽيء جو ماسڪ بدران استعمال ڪري سگهجي ٿو. يا، جيڪڏهن توهان جو جلد چمڪندڙ نموني يا اضافو کان ٿورو ڳاڙهو هوندو آهي، هڪ آرام سان ماسڪ بهترين انتخاب ٿي سگهي ٿي.

جڏهن ماسڪ جوڙيندي آهي، هڪ سٺو ايسٽٿينگر توهان کي ڳچيء ۽ ڪلهي مساج جي علاج ڪندو، يا پنهنجي هٿن ۽ هٿن کي مسڪيندو.

8 -

چئل قدم 6: ٽونسر يا آسٽنگنٽ

هڪ ماسڪ کي هٽايو ويندو آهي، هڪ چمڪندڙ يا هارون پوري جلد مٿان لاڳو ٿيندي آهي. جيتوڻيڪ ٽونر ۽ ڪڪڙيون ساڳيون آهن، ۽ اصطلاح اڪثر ڪري ان سان الڳ الڳ استعمال ڪيا ويا آهن، اهي ذيلي فرق آهن.

آھستي ڪرڻ جو مطلب آھي چمڙي کان وڌيڪ تيل ختم ڪرڻ. اهي چمڙي کي تازو محسوس ڪندي ۽ ميٽ ڏسي رهيا آهن. چمڙي کي چمڪائڻ لاء تنگ ۽ ٿڌي محسوس ڪرڻ واريون سازشون اڪثر شراب تي مشتمل هونديون آهن.

ٽينرز، ٻئي طرف، تيل نه هٽائڻ. اهي جاگيردار ٿيڻ جا هوندا آهن اهي سڪي يا حساس جلد جي قسمن لاء مناسب آهن. گاڏين جيان ۾، ٽرينر تمام ٿورو شراب ڪرڻ تي مشتمل آھي.

توهان جي چمڙي جي ضرورتن تي مدار رکي، ايسٽاچينگر توهان لاء هڪ ٽونر يا هارون چونڊيندو.

9 -

چئلينج مرحلن 7: معدنيات ۽ سج تحفظ

توهان جي پيٽ جي علاج جو منهن ختم ٿيڻ آ. آخري قدم نمائش وارو ۽ سني اسڪرين جي درخواست آهي.

هڪ روشني، غير مشاعتي نموني کي پنهنجي سڄي منهن، ڳچيء ۽ سينه واري علائقي تي لاڳو ڪيو ويندو. پريشان نه ڪريو، نموني کي هڪ خاص طور تي ايون-پرون جي جلد جي لاء هوندي، تنهنڪري اهو توهان جي ٻنيء کي سپر تيل سان گڏ محسوس نه ڪندو.

اسڪرين اسڪرين لاء تمام ضروري آهي، تمام جلد جي قسمن لاء. آڱرائڻ دوران توهان جي تڪليف علاج توهان سور ڏانهن وڌيڪ حساس ڪري سگهو ٿا، تنهنڪري توهان ٻاهران وڃڻ کان پهرين توهان جي چمڪڻ جي حفاظت لاء انتهائي اهم آهي.

(حقيقت ۾، سج تحفظ هر روز ضروري آهي! روزانو سنچرن جي استعمال توهان جي پوئتي جي وقت کان اڳ عمر، گندي اسپتي، ۽ جيتوڻيڪ جلد کان سرطان جي حفاظت ڪندو.)

جيستائين توهان کي نرمي وارو مٽي نه هوندي، اڪيلو ئي اڪيلو صاف نه ڪنداسين، تنهنڪري توهان کي اڃان تائين روزانو مائن جو علاج ڪرڻ جي ضرورت آهي. ۽ توهان جي مرضيء جي علاج جي منهن لاء مقرر ٿيڻ کان اڳ هميشه ڊرماتولوجسٽ جي ٺيڪ ٿيڻ سان هميشه حاصل ڪريو.

> ذريعا:

> گسنسن، جويل؛ پي ايڇ ڊي .. معياري ٽيڪسٽ بڪ پروفيسر ايسٽتيٽمنسٽس لاء. اٺين ايڊيشن. البانی، نيويارڪ: ملري پبليڪيشن، 1999.

> طتيس ايس، هاج جيو "ايون جي تشخيص ۽ علاج." آمريڪي فيملي طبيب. 2012 آڪٽوبر 15؛ 86 (8): 734-40.

> "ميني بابت سوال ۽ جواب." نيشنل انسٽيٽيوٽ آف ارٿريس ۽ مسڪوڪوسليليال ۽ چمڙي جي بيمارين (NIAMS). جنوري 2006. صحت جي نيشنل انسٽيٽيوٽ.

> زينلين ايل، پٽي ايل، شاولوسر بي جي، الڪشان اي، بالڊ ڊائريڪٽر، برسن ڊي، اي. الف. "آيون وولوگرس جي انتظام لاء سنڀال جي رهنمائي ڪرڻ." جرنل آمريڪي اڪيڊمي جو ڊرماتولوج جو. 2016؛ 74 (5): 945-973.