Chemo بون کثافت جو نقصان ٿي سگهي ٿو
جيڪڏهن توهان تازو ٿڃندڙ ڪينسر جي کيمٿراپي کي ختم ڪيو آهي، ته توهان شايد توهان جي گهريلو ڊاڪٽر يا توهان جي عضوي پرست کان پڇڻ چاهيندا هئاسين ڊائيٽي اسڪين لاء. هي هڪ بي مثال ٽيسٽ ٽيسٽ آهي جيڪو توهان جي علاج دوران دوران توهان جي هڏن کي گھڻائي يا گندگي وڃائي ڇڏيو آهي. هونڊو ايسٽروجن جي گھٽ سطح جي ڪري کثافت وڃائي ڇڏيندو، هڪ هرمون جيڪو پنهنجي هڏن جي پيداوار ۽ حفاظت ۾ مدد ڪري ٿو.
ڪئين ڪيڏا هڏا ٿڪائڻ جي ڪري سگھن ٿا
چيرو جنهن ۾ سائيڪلفوسفامايڊ ، ميٿروريڪسس ۽ فلوروورسرا (سي ايم ايف) شامل آهي هڪ ميلاپ آهي، جيڪا ايسٽروجن دپي جي پيدا ٿيڻ جو امڪان آهي. پوسٽ-جومو دوا، جهڙوڪ Tamoxifen ۽ رالڪسائيفيني پڻ ايسٽروجن جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون ۽ ايٽروجن-وصول ڪندڙ مثبت (ER +) ٽامي جو مريضن جي پيروي طور اهم آهن.
ايجروجن سطح قدرتي طور تي ريپريزينٽيشن ۾ ڦٽو ڪيو ويو آهي، ۽ جوموٿراپي جي دوران، ڪيترائي پري منوسوسوال عورتن عورتن کي " ڪئومو-پريز " جو تجربو ڪندا آهن (مھينن جي دور ۾ هلندڙ يا غير قانوني طور تي). ان کان سواء ڇا توهان جي ايسٽروجن جي سطحن قدرتي يا ڪيميائي ريپنيپشن جي سبب ڦري وئي، هڏن صحت پنهنجي صحت جي ٽيم جي ٽيم سان بحث ڪرڻ لاء هڪ اهم شيء بڻجي ٿو.
عملن بعد توهان علاج کان وٺي سگهو ٿا
توهان رت جي ٽيسٽ لاء پڇو ٿا جيڪو توهان جي چھاتی جي سرطان لاء علاج مڪمل ڪرڻ کان پوء پنهنجي ايسٽروجن جي سطح جو اندازو لڳائي سگهندو. بهرحال، نتيجا شايد مختلف ٿي سگهن ٿا، توهان جي عمر، توهان جي عام صحت جي لحاظ سان، ۽ توهان جو علاج مڪمل ٿيڻ کان پوء ڪيترو وقت گذري چڪو آهي.
گريجوئيشن ايڇروجن پيدا ڪري ٿي، ۽ ان ۾ اضافو ڪرڻ لاء اهو 6 مهينن کان 2 سالن تائين وٺي سگھي ٿو ته اهي علاج کان پهريان پهريان پيداوار ٿيڻ وارا آهن. توهان جي زينبولوجسٽ يا خانداني ڊاڪٽرن سان هن کي ڳالهايو، هن ٽيسٽ جي وقت تي فيصلو ڪرڻ لاء، توهان لاء سڀ کان وڌيڪ صحيح نتيجا حاصل ڪرڻ لاء.
جيڪڏهن توهان جي عضون ٻيهر ڪم شروع ڪري رهيا آهيو (ايسٽروجن جي پيداوار، مھينا جي پيٽ کي وڌائڻ)، پوء توهان جا هڏا پنهنجن قدرتي کثافت ۽ طاقت حاصل ڪري سگهن ٿيون. جيڪڏهن توهان مردن ۾ آهيو (3 مهينن کان وڌيڪ يا ان کان وڌيڪ مهينن واريون هونديون، حمل جي امتحان جو منفي نتيجو آهي، ۽ گهٽ ۾ گهٽ 30 ملين بين الاقوامي يونٽ في ايڪڙ فوٽن جي پي ايس ايڇ (follicle-stimulating hormone ) خون جي امتحان ملي ٿو. شايد هڏن کي ٻيهر تعمير ڪرڻ لاء دوا وٺڻو پوندو.
توهان شايد پنهنجي جسم جي هڏن کي مضبوط ڪرڻ لاء ويتامين ڊي سان پنهنجي روزاني ملائيٽيامين سان گڏ وزن کڻڻ مشق سان گڏ شامل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا. تائي چي وڏي آهي، نرم طريقو ورزش ڪرڻ ۽ پنهنجي توازن ۽ هڏن جي طاقت حاصل ڪري. گھمڻ، يا ھڪڊل يا اسٽئر مشين استعمال ڪندي پڻ مدد ڪندي. جيڪڏهن توهان ان تي آهيو، توهان جي طاقت، اسٽامنا، ۽ اعتماد حاصل ڪرڻ ۾ مدد لاء گهٽ اثر اثر ورزش وارا ڪلاس وٺو. ڪافي مقدار ۾ پيئڻ جي ياد رکو ۽ متوازن غذا کائي وٺو، انهن مان جيڪو توهان کي بهترين بحالي سان مدد ڪندي.
وڌيڪ هٽايون توهان جي هڏن کي مدد ڏيڻ لاء
هتي توهان جي هڏا سينيٽ جي ڪينسر جي علاج کان پوء تيزي تي رکڻ لاء ٻه وڌيڪ تجاوز آهن: تماڪ کي روڪي ، ۽ شراب جي استعمال کي محدود ڪريو . سگريٽ نوشي آورپوپولوز (هڏن جي کثافت جي نقصان) ۾ مدد ڪئي آهي ۽ جيتوڻيڪ اهو نڪتو آهي، توهان کي سيني جي سرطان جي ٻيهر ورهاڱي جو خطرو گهٽايو ويندو، ۽ انهي سان گڏ ٻين ڪينسر جي خطرات کي گهٽايو ويندو.
شراب جي وڏي استعمال پڻ osteoporosis سبب آهي، ۽ توهان جي جسم کي توهان جي رت ۾ ايسٽروجن جي سطح وڌائڻ جو سبب بنائي ٿو.