ڪنهن به ماڻهو کي جلد جي سار سنڀار ۾ دلچسپي رکندي ختم ڪرڻ جي اصطلاح کي ٻڌو هوندو. پر ڇا انهيء نموني کي درست آهي، ۽ انهي کي عام طور تي جن ماڻهن لاء ضروري آهي؟
Exfoliation dead dead skin cells
Exfoliation جي مئل جلد جي خريدارن کي ختم ڪرڻ آهي. هڪ exfoliant هڪ پروسيس يا پروسيسنگ آهي جنهن کي جلد تي مئل سيل جي تعمير پيدا ڪرڻ جي مقدار کي گھٽائي ٿي. يا ته توهان جي مٽيء کي انتهائي يا وڌيڪ شديد آهي، باقاعده نموني کي چمڙي ڇڏيندو آهي ۽ توهان کي نرمي ڪندو آهي ۽ توهان جي شڪل کي چمڪيو ويندو.
اهو به برائوٽ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏئي ٿو جيڪو مئل سيلز ۽ سيمبم (جلد تيل) جي پير سان ڀريل هجڻ جي ڪري.
پر توهان کان اڳ هلندو آهي ۽ هڪ ڦرندڙ ڇنڊو خريد ڪري، انهن کي تمام گهڻي نموني واري شين ۽ علاج جي باري ۾ سکڻ جو وقت وٺو. توهان جي چمڙي جي تڪليف ۽ خراب ٿيڻ واري ايڪ جي بغير سٺو نتيجا حاصل ڪرڻ لاء صحيح exfoliant چونڊ ڪرڻ لازمي آهي.
لفظي طور تي موجوده موجودگي جون پروپيگلوئيشن ۽ پروسيسنگن جا ڪيترائي سئو آهن، پر سڀ هڪ ٻن شڪلن ۾ مليا آهن: جسماني يا ڪيميائي.
جسماني مفڪرن کي هٿان مئل چمڙي جي سيل کي هٽائي ڇڏيو
اسان جا گهڻا جسماني عڪاسي سان واقف آهن. اهي اهي پروڊڪٽون ۽ طريقا آهن جن کي ڦهلندڙ جزو استعمال ڪندا آهن يا مريضن جي جلد سيلن کي بند ڪرڻ لاء عمل ڪندا آهن.
گرتٽي جاچ، پيچرو صاف ڪرڻ وارا پياد ۽ ڪپڙا، ۽ ماڊل پورڊابراسين طريقا جسماني مافيا جي سڀني مثالن جا آهن.
جسماني نڪرندڙن کي توهان جي چمڙي کي نرم ۽ نرمي محسوس ڪري ڇڏيو آهي، پر اهي اصل ۾ نه آهن پر ماني ڀون جي جلد لاء بهترين چونڊيل پسند.
جسماني exfoliant استعمال ڪرڻ ۾ ملوث شامل ٿيڻ سان اڳ ۾ ئي چمڪندڙ جلد چمڙي ٿو.
هي رگنگ ۽ ڇرڻ توهان جي چمڪندڙ ريڊر کي ڳولي سگهي ٿو ۽ موجوده برائيٽ بدترين ۽ لالچ وڌائڻ ۽ اضافي برائوز کي وڌائڻ سان شايد ڪري سگهي ٿو. وڌيڪ توهان جي مٽيء کي متاثر ڪري، وڌيڪ توهان کي جسماني عڪاسي ڪرڻ کان بچڻ چاهيندا.
جنن سان گڏ، خاص طور تي ملها کي متاثر ڪيو وڃي، جسماني مافياڻيين کان بچڻ گهرجي، سڀ کان پهريان ڊاڪٽر جي طرفان ٻي صورت ۾ نه هوندي.
ڪيميائي نڪرندڙن جي وچ ۾ مرڻ چمڙي جي سيلن جي وچ ۾ بونز ڏيو
ڪيميائي غير معمولي ايجنٽ کان سواء ڪم ڪرڻ وارا. بجاء، ڪيميائي exfoliants انهن بانڊن کي ڦهلائڻ يا ختم ڪري ٿو جيڪا چمڙي جي مٿاڇري تي مئل سيلز هڪ اسيد يا اينزمي جي ذريعي رکيل آهي.
توهان شايد شايد ڪيميائي exfoliants استعمال ڪرڻ کان پهريان بغير ڪنهن ڄاڻائڻ کان اڳ استعمال ڪيو آهي. اهي تمام مشهور آهن. ڪجهه عام ڪيميائي بي مثالن ۾ شامل آهن:
- Alpha hydroxy ايڪي (AHA): گليڪولي ، ليڪڪڪ، ۽ ٽارتريڪ اسيد
- بيٽي هيڪڪسڪسڪس ايڊس (BHA): سيلليسنسيڊس
- ڪيتريون ئي مريض علاج جو علاج: ريٽين-اي ( tretinoin ) ، فرق (ايڊپلين)، طازورڪ (ترسوٽسيني)
- ڪيميائي جايل: ٽريچليروسيسيائيڊ ايڪي (TCA)، ڪاربولڪ يا فينوول، ايڇ ۽ بي اي پي جا پير
ڪيميائي نموني توهان جي مقامي پرچون اسٽور ۾ مٿي کان وڌيڪ-وڏو مليا هوندا، ۽ روزانو استعمال ڪرڻ لاء ڪافي ڪافي نرم هوندا.
مضبوط روزانه ۽ هفتيوار طور تي علاج، گڏوگڏ روشن ڪيميائي نمونن ، ڏينهن اسپاس ۽ چمڙن جي اسپاس تي موجود آهن. انهن ادارن تي ڪم ڪندڙ ايسٽ خيارين توهان کي اهو فيصلو ڪري سگھن ٿا ته ڪهڙو علاج توهان جي جلد لاء بهتر ٿي ويندي.
خاص طور تي ڪيميائي شين جي مصنوعاتن لاء، توهان جي ڊرماتولوجسٽ کان پڇو. هو يا توهان کي نسخن جي علاج سان مهيا ڪري سگهي ٿي، يا گهربل هجي ته بهتر ڪيميائي نموني.
گهڻو ڪري ڪيميائي exfoliants، ڇا کان مٿي-ڇوٽ يا ڊاڪٽر مقرر ڪيو ويو، چمڙي کي ڪجهه ڊگهو ڪري ڇڏيندو. توهان جي روزانه چمڙي جي نگراني واري علائقي ۾ تيل آزاد نموني کي شامل ڪندي شامل ڪرڻ ۾ وڌيڪ سڪل، چمڪندڙ ۽ جلن کي بند ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.
Exfoliating Safety Tips
جيڪڏهن توهان کي exfoliant چونڊڻ ۾ مدد جي ضرورت آهي، هدايت لاء توهان جي ڊرماتولوجسٽ کان پڇڻ ۾ مشغول نه ڪريو. توهان جي ڊاڪٽڪٽ هڪ مصنوعات يا طريقيڪار جي سفارش ڪرڻ جي قابل ٿي ويندي جيڪا توهان جي جلد لاء محفوظ ۽ ڪارائتو آهي.
جيستائين توهان جي ڊاڪٽر طرفان سفارش ڪئي وئي، ساڳئي وقت ڪيترن ئي نمائش واريون مصنوعات استعمال ڪرڻ کان بچڻ. ائين ڪرڻ سان لالچ، گهڻائي سڪل، ڇڪڻ، ۽ بلڪل جلن جي ڪري سگھي ٿي.
جيڪڏهن توهان في الحال هڪ غيرن جي دوائون استعمال ڪري رهيا آهيو، خاص طور تي Accutane (isotretinoin)، ريٽينڊيڊ جهڙوڪ ريٽائن-اي (tretinoin) يا فرق (Adapalene)، يا ڪنهن ٻئي جي نظرياتي يا زباني دوائون استعمال ڪري رهيا آهن.
جيڪڏهن هڪ پيداوار گهڻو جلاد يا مصيبت سبب، ڇڏڻ جي استعمال ۽ پنهنجي ڊاڪٽرن سان مشورو ڪري ٿو.
ذريعن:
گسنسن، پي ايڇ ڊي، جويل. پروفيسر نصاب ڪتاب لاء پروفيسر ايسٽتيتيشرس. اٺين ايڊيشن. البانی، نيويارڪ: ملري پبليڪيشن، 1999.
> "ميني بابت سوال ۽ جواب." نيشنل انسٽيٽيوٽ آف ارٿريس ۽ مسڪوڪوسليليال ۽ چمڙي جي بيمارين (NIAMS). جنوري 2006. صحت جي نيشنل انسٽيٽيوٽ.
> وٽيني ايم ايم، ڊيتر CM. "ايون وگلگرس لاء انتظامي حڪمت عمليون." ڪلينڪ سينٽرڪ ۽ تحقيق جي تحليل 2011؛ 4: 41-53.
> زينلين ايل، پٽي ايل، شاولوسر بي جي، الڪشان اي، بالڊون اي ۽ اي. الف. "آيون وولوگرس جي انتظام لاء سنڀال جي رهنمائي ڪرڻ." جرنل آمريڪي اڪيڊمي جو ڊرماتولوج جو. 2016؛ 74 (5): 945-73.