اسامہ جي درجہ بندی توهان جي अस्थمي جي سنڀال جي رٿ جو هڪ اهم حصو آهي. پنهنجي دمما بندي کي ترتيب ڏيندي، توهان پنهنجي دمما ڪنٽرول جي خيال کي حاصل ڪري سگهو ٿا. توهان کي اسماما کي بهتر ڪرڻ لاء پڻ خاص قدم وٺي سگهو ٿا.
توهان جي اساما جي درجه بندي جي وقت سان تبديلي ڪئي ويندي. توهان جي اسماما جي درجي بندي بابت سوچڻ لاء مختلف طريقا موجود آهن.
اسٿا شدت
اسھما شدت آپ کے ارتھ کی ایک اندرونی شدت کی وضاحت کرتا ہے.
هيٺ ڏنل جدول تي اسماء شدت کي ڏسڻ لاء ڪيترن ئي مختلف طريقن کي بيان ڪري ٿو.
توهان جي ڊاڪٽرن کي توهان جي بدترين علامات جي بنياد تي هيٺ ڏنل دمما طبقي جي هڪ هيٺيان جاء تي رکي ويندي. مثال طور، جيڪڏهن توهان جي سڀ کان وڌيڪ علامتون "ٿڪيل مستقل" آهن، پر توهان وٽ هڪ علامه آهي جيڪا "وچٿرا مستقل" ۾ آهي توهان کي "وچٿري پسندي" جي طور تي درجه بندي ڪئي ويندي آهي. مختلف دمطامي شدت پسند طبقن جي ايڇ ايل ايل آئي ماهر پينل رپورٽ 3 تي ٻڌل آهي. اي پي پي آر): اسٿما جي تشخيص ۽ انتظام جي هدايتن ۾ شامل آهن:
- مداخلت
- نوڪري جو پابند آهي
- وچٿري لاڳاپا
- سخت پابند
انهي ڪري توهان کي آسام جي درجي بندي مهيا ڪرڻ جي قابل ٿي، توهان جي ڊاڪٽر توهان کي مختلف سوالن کان پڇڻ جي ضرورت هوندي. ڪجھ سوالن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:
- عھما علامتون ڪيترا ڏينھن ڪيترا ڏينھن رھيا آھن؟
- توهان جي اتم جي جاگ توهان جي مٿان ڪيترا راتيون ڪيترا راتيون اينديون آهن؟
- توهان جي بچاء واري هيلرر کي استعمال ڪرڻ لاء ڪيترو ئي توهان کي ضرورت آهي؟
- ڇا توهان جي دمھ سان توهان جي باقاعده سرگرمين سان مداخلت ڪئي وئي آهي؟
انهن سوالن جا جواب توهان جي ڊاڪٽرن کي توهان جي دونما طبقي جي طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
اسٿما علامات
علامات توهان جي دمما طبقي جي تقسيم جو ٻيو اهم حصو آهي. ڪلاس جي اسماء جي علامن ۾ شامل آهن:
عام طور تي، توهان جي وڌيڪ علامتون توهان وٽ تمام سخت دشمني طبقي جي سختي هوندي.
وڌيڪ طور تي، هيٺ ڏنل علامتون غريب ڪنٽرول ۽ بدترين ادڦ جي شدت ظاهر ڪن ٿا.
- رات جو دير سان
- ڪفائي يا مشغول سان مشق يا جسماني سرگرمي سان
- سرگرميون سان ٿڪجي پيا وڃن جيڪي توهان عام طور تي آساني سان پورو ٿي سگهندا
- توهان جي چوٽي جي وهڪري ۾ گھٽ آهي
- بيدل ننڊ يا ٿڪجي پيو
- آپريشن جي علامه جھڙي علامات وانگر مسلسل رنني نڪ، پنھنجي اکين جي اونداھين ۾ گھيرو حلقو، چمڪندڙ جلد
ريسڪيو هيلر استعمال ڪيو
توھان جو مقصد توھان جي بچاء واري ايمرالر کي استعمال ڪرڻ جي ضرورت نه آھي. جيڪڏهن توهان هر روز استعمال ڪري رهيا آهيو يا هفتي ٻه ڀيرا وڌيڪ هفتي ۾، توهان جي دمما کي بهتر طور تي ڪنٽرول نه آهي. عام بچاء جي هيلر استعمال کي خراب ٿيڻ سان آسا درجه بندي ڪرڻ جي سبب ٿيندو.
توھان جي ڊاڪٽر توھان کان سوال پڇڻ جي توقع آھي جھڙوڪ "توھان پنھنجي بچاء واري ايئرررٽر گذريل هفتي استعمال ڪيو؟"
FEV1 ۽ چوڪ وهڪرو
چوٽي جي وهڪري مان ظاهر ٿئي ٿو ته توهان تڪڙو توهان جي ڦڦڙن مان هوائي اڏڻ ۽ چوٽي جي وهڪري ميٽر استعمال ڪندي طئي ڪري سگهو ٿا. ڊاڪٽرن عام طور تي توهان جو نمبر توهان جي ذاتي بهترين سان مقابلو ڪيو.
زبردستي معاوضي مقدار کي هوا جي وڌ کان وڌ مقدار ۾ آهي جيڪا توهان زور زبردست ڪري سگھو ٿا. عام طور تي هڪ سيڪنڊ تي ماپ (FEV1) ماپ ۽ صرف هڪ ماهر جي آفيس ۾ موجود هجڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. هاڻي اهو ڪجهه گهر جيسي ۾ اسپير ميٽر موجود آهي.
جيتوڻيڪ ڪجهه بحث مباحثو آهي ته آيا اسماء جي درجي بندي ۽ علاج سخت تعداد تي ٻڌل هجڻ گهرجي، اهي ڊوائيس پيدا ڪري رهيا آهن يا توهان جي علامات کان، انهن جو گهڻو حصو توهان تي منحصر آهي. اضافي طور تي، اهو به ڪو سبب ناهي ته توهان انهن ڊيمن جي تعداد کي ٽن مهينن تائين حاصل نه ڪري سگھندا آهيو ۽ پوء ايندڙ ٽن مهينن لاء علامات لاء هڪ اتما عمل منصوبو کي استعمال ڪري سگھو ٿا. توهان وري ڏسي سگهو ٿا ته توهان ڪير به سمجهي رهيا آهيو ته توهان جي دمما جي مجموعي ڪنٽرول تي بهتر آهي.
آخري سوچ
توهان ۽ توهان جو ڊاڪٽر ڪيترا ئي وقت ۾ توهان جي آتما کي درجہ بندي ڪرڻ چونڊيو ٿا، شايد انهي ڳالهه کي يقيني بڻائي سگهجي ته توهان پنهنجي اسماما طبقي جي ڄاڻ (انهي جي باوجود توهان ۽ توهان جو ڊاڪٽر جي وضاحت) ڄاڻيو آهي ۽ توهان جي علاج کي ڪيئن متاثر ٿيندو.
جيڪڏهن توهان پنهنجي آسا جي درميان سان واقف نه آهيو ۽ انهي جي بنياد تي خاص ڪارناما وٺڻ جي قابل نه هوندا، توهان جي ارتھما طبقي جي متعلق پنهنجي جلدي سان جلدي پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو آهي ۽ توهان جي عدم قابو جي تحت حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي.
اسٿا شدت
| مداخلت | نوڪري جو پابند آهي | وچٿري لاڳاپا | سخت پابند | |
| علامات | في هفتي ۾ ٻه يا گهٽ ڏينهن | 2 ڏينهن کان وڌيڪ في ڪلاڪ | روزانو | سڄي ڏينهن ۾ |
| رات جي وقت جاڳڻ | 2 X جي مھينو يا گهٽ ۾ گهٽ | 3-4 X جي هر مهيني | رات جو هڪ ڀيرو کان به وڌيڪ دير سان نه پر رات جو | رات جو |
| ريسڪيو هيلر استعمال ڪيو | في هفتي ۾ ٻه يا گهٽ ڏينهن | روزانو 2 ڏينهن کان وڌيڪ، پر روزانو نه | روزانو | روزانو ڪيترائي ڀيرا |
| عام سرگرمي سان مداخلت | ڪوبه نه | معمولي حد | ڪجهه حد | انتهائي محدود آهي |
| لنگھ فنڪشن | FEV1> 80٪ اڳوڻي ۽ نيڪالي جي وچ ۾ عام | FEV1> 80 سيڪڙو پيش ڪئي وئي | FEV1 60-80٪ اڳوڻي آهي | 60 سيڪڙو کان گهٽ ايف اي ايف جي پيروي ڪئي وئي آهي |
> ذريعو:
> نيشنل اسٿما ڪنٽرول نوٽس- صحت جي نيشنل انسٽيٽيوٽ. اسٿما شدت: ڄاڻڻ لاء ڪٿي ڪٿي.