ٻارن کي آٽوزم سان، راندين جو جسم ۽ دماغ کي فائدو ڏئي ٿو.
صحت ۽ راندين جو، ٻارن جي آٽوزم لاء، ٻئي ضروري ۽ مشڪل ٿي سگهي ٿو. آسٽم اسپيڪرم بي اختيارن سان گڏ نوجوانن جو ٻه يا ٽيون حصو آهن يا ڳولڻ جي بيلنس ۾ ٻڌايو ويو آهي. انهي جي تحقيق مطابق ، موٽايت ۽ ٻارن سان خاص ضرورتن، شايع ٿيندڙ پٿرنٽ پاران شايع ٿيل، رپورٽ جي ليکڪ کي قومي صحت ۽ غذائتي امتحان سروي مان (NHANES) ۽ پڻ طبي پروفيسر ۽ ٻارن جي والدين ۽ خاص ضرورتن سان نوجوانن سان پڻ مرضي ڪئي.
ٻيا تحقيق ظاهر ڪيو آهي ته نوجوانن جي خودمختياري ۽ هيٺيون سنڊوم سان گڏ ٻه ڀيرا پنهنجن ساٿين جي ڀيٽ ۾ ٻه ٽي ڀيرا وڌيڪ هونديون آهن.
ڇو؟ ٻار سان آٽزم سان ٻارن کي شايد ڪجهه کاڌي جي بناوت، ذائق ۽ رنگ کي مضبوط افزائي ڪري سگهون ٿا، جيڪي پنهنجي غذا کي محدود ڪن ٿيون. هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو ته ٻارن کي آسٽزم اسپيچيم تي خوراڪ کان ٻه ڀيرا غير معمولي ٻارڙن وانگر اڪثر کان انڪار ڪيو ۽ ٻارن کي خودمختياري سان گڏ خودڪار بغير ٻارن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ کنڊ، مٺي پيئڻ ۽ نموني جو استعمال ڪيو. دوا جي بيماري جي علاج لاء استعمال ٿيندڙ دوا پڻ وزن وڌائي سگھي ٿي.
ان کان سواء، ٻارن کي آٽزم سان شايد فٽنيٽ ۽ جسماني سرگرمين سان ڏکيو پئجي سگھي ٿي. سامونڊي آواز، آواز ۽ تکيلي ڏانهن حساسيت شرڪت کي متاثر ڪري سگھي ٿو، جيئن حد تائين يا موٽر جي تعاون ۽ منصوبابندي ۾ دير ٿي سگھي ٿو. ٽيم جي راندين کي خودمختاري سان ٻارن لاء خاص طور تي مشڪل ٿي سگھي ٿو، جيڪو مواصلاتي ۽ سماجي رابطي سان پريشاني آهي.
آٹزم سان ٻارن لاء راندين جا فائدا
جيتوڻيڪ انهن چيلينجن جي منهن ۾، هن کي آٽوزم ۾ ٻارن جي مدد ڪرڻ ۽ جسماني سرگرمين جو مزو حاصل ڪرڻ ۾ طريقا ڳولڻ ضروري آهي.
باقاعدي ورزش کي وزن جي نقصان کان روڪڻ يا ريورس ڪري سگهي ٿو، ۽ علاج سان پڻ فائدا آهن. سرگرميون ۽ قسم جي سرگرمي تي ٻڌل، شموليت حسيحي انضمام ، تعاون ۽ پدن جي سر، ۽ سماجي صلاحيتن سان مدد ڪري سگهي ٿي.
ورزش جي مختلف شڪلن کي خاص طريقن سان ٻارن کي خودمختياري سان فائدو ڏئي ٿو.
ايروبيڪ مشق نقصان جي خودمختاري رويي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ نائنٽيڪوڪ ٻارن ۽ بالغن لاء اهو صحت جي سڀني خدمتن کي فراهم ڪري ٿو: وزن جي نقصان، دل جي صحت، استحڪام امداد. مشق جيڪا لچڪڙي کي بهتر بنائي سگهجي ٿو انهن جي گهٽ مشڪشن ڍنگ سان لاڳاپيل مسئلا حل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. طاقت جي تربيت هڪ ٻار جي بنيادي عضلتون تعمير ڪري سگهي ٿي، جنهن جي بدلي ۾ توازن ۽ همٿ جي مدد سان مدد ڪندي.
هيٺيان راندين ۽ فٽنيس سرگرميون ٻارن کي خودمختياري سان گڏ ڪم ڪري سگهن ٿا (پر اهو ذريعو مڪمل طور تي نه آهي، ۽ هر ٻار کي مختلف صلاحيتن، پسنديده ۽ ناپسنديدگي هوندي):
- ترڻ: پاڻيء کي سھندو سوھڙي انٽيپشن مهيا ڪري ٿي ۽ ٻارن کي انفرادي طور تي مقابلي ڪري سگھي ٿو، جڏھن اڃا تائين ٽيم جي ھڪٻئي ۾ حصو وٺي سگھي ٿي.
- مارشل آرٽس: عام طور تي ڪلاس اڪثر منظم ۽ ترقي وارا آهن ۽ ترقي ٻنهي واڌاري ۽ پيش قدمي واري آهي.
- چڙهڻ: تياري سان گڏ، ٻار ٽريڪ ۽ فيلڊ يا ڪراس-ملڪن جي واقعن ۾ ماڻهون ۽ ٽيم جي هڪ حصي جي حيثيت ۾ وڙهندا آهن، اڪثر ڪري انهن جي وچ ۾ ننڍڙي رابطي جي ضرورت هجي.
- بولنگ: ٻارڙن ننڍڙي، آرام واري ٽيم جي دوستي جي حيثيت ۾ دوستي پيدا ڪري سگهي ٿي ۽ اهي بولنگ جي ٻيهر ورهاڱي ۽ لطف اندوز ڪري سگهن ٿا.
- گھوڙي سواري رانديون: ڪڏهن ڪڏهن ٻار سان آٽزم سان لطف اندوز ۽ خوشبوء سان ڳالهائڻ، هڪجهڙا رانديون ٻئي تفريح ۽ علاج سان.
آسٽزم سان گڏ ٻارن لاء راند ڪريو
پنھنجي ٻار جي ڊاڪٽرن، استاد ۽ ڊاڪٽر سان گڏ چيڪ ڪريو. جيڪڏهن توهان جو ٻار پهريان ئي هڪ فزيري يا پيشڪاري طبي معالج ڏسي رهيو آهي، ته هو توهان کي گهر ۾ مشورو ۽ سرگرمين جو مشورو ڏئي سگهندو. توهان پڻ پنهنجي ٻار جي اسڪول جي ٽيم، پڻ ٻارن جي ٻين والدين سان آزمزم، راندين جي ليگر ۽ ٻين پروگرامن جي باري ۾ پڻ پڇي سگهو ٿا. پڻ هيٺيون وسيلن جي لسٽ ڏسو.
هڪ دفعو توهان ڪجهه امڪانن کي سڃاڻپ ڪيو آهي، اهو طئي ڪيو ته پروگرام توهان جي ٻار لاء صحيح آهي. توهان کي پڪ ڪرڻ چاهيندا ته ڪوچ ٻار کي آزم سان گڏ ڪم ڪرڻ لاء تربيت حاصل ڪئي وڃي. تدريس کي گهرجي ته سماجي صلاحيتن سان گڏ جسماني صلاحيتن، ۽ ڪوچ ۽ عملي کي صبر ڪرڻ گهرجي ۽ روزگار ۽ ٻيهر بحال ڪرڻ لاء تيار آهن.
جيڪڏهن توهان هڪ پروگرام ڳولي رهيا آهيو جو اپيل محسوس ڪندي، اهو آزمائشي هلائي ڏيو، ياد رهي ته اهو توهان جي ٻار جي لاء ڪم يا شايد نه ڪم ڪري سگھي ٿو (ساڳيو ئي نيورٽائپيل ٻارن لاء!). ڪڏهن ڪڏهن هڪ پير صاحب مرشد يا دوست هجڻ سان هڪ نئين سرگرمي ۾ شروع ٿيڻ واري ٻار کي گڏي سگهجي ٿو.
اڳواڻن، راندين جي پروگرامن ۽ ٻين وسيلا
اهي پروگرامن خاص طور تي ٻارن لاء خاص گهرجن سان گڏ آهن.
- بيس بال: معجزہ ليگ، ننڍو ليگ چيلجر ڊويزن
- چوريلا ۽ نچڻ: سپارلي اثر
- پرچم فٽبال: پاپ وارنر چالجر ڊويزن
- هاکي: آمريڪي خاص هاکي
- گھوڙي سواري سواري: آمريڪي هپتوٿراپي ايسوسيئيشن، معالج گھوڙي جي انٽرنيشنل جي پروفيسر انجمن
- ساڪ: AYSO وي VIP پروگرام، اپورڊ، يو ايس نوجوانن جي اسٽال TOPSoccer
- گهڻن راندين: آڇ (خاص طور تي خاص ضرورتن لاء ٻارن لاء ٺهيل ناهي، پر شامل هجي)؛ خاص اولمپڪ
وڌيڪ اختيار ۽ وسيلا لاء، سينٽرل جسماني سرگرمي ۽ معذور لاء قومي مرڪز جي ڪوشش ڪريو، جنهن ۾ سئو کنسلڪشنل راندين جي پروگرام ۽ ڪيمپس جي ڳولها لسٽ آهي.
ذريعن:
> Bandini LG، Anderson SE، et al. ٻارن ۾ آسٽزم اسپيڪرم جي خرابين سان گڏ کاڌو چونڊيو ۽ خاص طور تي ترقي ڪندڙ ٻارن. جرنل آف پيڊلرڪ 2010: 157 (2)، 259-264.
ڳولهڻ بيلنس: خاص ضرورت سان موذييت ۽ ٻار. AbilityPath.org، نومبر 2011.
ريمر جيڇ، يامڪي ڪ، لوري بي بي، وانگي اي اي، ۽ ووگل ايل. موصوف ۽ دانشورانه / ترقياتي معذور سان گڏ نوجوانن ۾ موهيندڙ متعلق ثانوي شرطون. صحافتي معذور جي تحقيقات 2010 ۾: 54 (9).