8 توهان کي رنڊي نڪ جو سبب آهي

ڇا هر موسم رنڊي نڪ جي موسم ۾ لڳي ٿو؟ اهو ئي سبب آهي ڇو ته اهي 8 عام سبب آهن جيڪي توهان جي رڻ نڪاس (نون نون) ڪري سگهندا آهن، ۽ انهن مان سڀني کي سياري تائين محدود نه آهي. حقيقت ۾، ڪيتريون ئي سبب آهن ته هڪ ناني رنچ نڪ کي تمام گهڻو ڊگهو آهي. ھن خراب خبرن جي باوجود، ھڪڙي رستا نڪ کي روڪڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء ڪجھھ شيون آھن، يا ان سان گڏ گڏ پئسي جي علامتون گھٽ ۾ گھٽ ڪري سگھجن ٿيون.

1 -

عام سرد

پڻ سڃاتو وڃي ٿو: مٿيون تنفس انفريشن (URI)

نڪ جي عام وھن ۾ نڪ جي رت واري رستن جي پيماني تي اضافو ڪندي ڪوڙي نڪ جو سبب آهي. اهو نيل جي رستي ۾ سيال جي رسائي (سيرم) جي اجازت ڏئي ٿو. روينوريا عام طور تي عام سرد وائرس سان ڦهلائڻ کان پوء پهرين 2 کان 3 ڏينهن سان ٿيندي آهي. بدقسمتي سان، هر سال لکين ماڻهو عام سردي سان تڪرار ڪري رهيا آهن. عام ٿڌو عام طور تي وائرل انفيڪشن جي سبب هوندي آهي:

• rhinovirus - گھڻا عام
• ڪورونوايرس
• سيريٽري سنسڪرت وائرس (RSV)
• ميٽپونوموورس

اڪيلو آمريڪا ۾، 21 ملين اسڪولن ۽ 20 ملين ورهن ۾ هر سال عام سرد جي سبب سمجهيو ويندو آهي. سراسري طور تي، عام ٻارن کي عام ٿڌي سبب هر سال 5 کان 7 ڀيرا بيمار ٿيندو آهي. جڏهن ته 100 ٻارن مان 10 مان هڪ سال ۾ 12 ڀيرا بيمار ٿي سگھي ٿو. واقعا توهان بالغيء ۾ داخل ڪيو آهي، هر سال لڳ ڀڳ 2 کان 3 ڀيرا گهٽتائي.

عام سردي جي روڪڻ ڏکيو آهي. وائرس ڪنهن ٻئي سان سڌو سنئون رابطي سان حاصل ڪري سگهجي ٿو جيڪو بيماري آهي يا توهان جي علائقي ۾ ڦهلندڙ ڪنهن شخص کان هوائي ڪڻڪ کي ڪٿان اچي ٿو. ويتامين ۽ هيبل سپلائٽ جهڙوڪ عام سرد کي روڪڻ ۾ ويتامين سي، زنڪ، وٽيامين اي، اينچينيسي ۽ گينجڪ جو فائدو فائدو ڏئي ٿو. جڏهن ته مشق ۽ هٿ ڪرڻ عام سردي کي روڪڻ لاء نه ڏيکاريا ويا آهن، اهي عام طور تي بهتر صحت سان صحت سان ڳنڍيل آهن.

عام سردي جي صورت ۾ هڪ رنني نڪ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ واريون علاجون انتراناسٽل ipratropium (Atrovent) يا پهريون جڳ ضد ايسٽسٽمامين استعمال ڪري ٿي (هيٺ ڏسو):

• brompheniramine (۾ لائيٽ ڊيمٽپ سرد ۽ ايلئرين)
• کلورفينيرامين (پاٿلر ٽيلليمين ۾ مليو)
• ڊيم هائيڊريريٽ (ڊرامنام ۾ مليو)
• diphenhydramine (بينڊري ايل ايلئرين ۾ مليو)

جيڪڏهن توهان جي رنني نڪ 10 ڏينهن کان وڌيڪ جاري رهي ٿي، توهان کي هڪ طبيب ڏسڻ چاهيو ٿا، جئين توهان توهان کي هڪ بايوٽيڪل انفڪشن ڪري ٿو جيڪو اينٽي بايوٽيڪڪس سان علاج ٿي سگهي ٿو.

2 -

ايلز

پڻ سڃاتو وڃي ٿو: حيو بخار ۽ الرجڪ رينٽيٽس

آرگنڪ جي رينٽيس لاء هڪ موسمي سبب آهي جنهن ۾ رني نڪ نڪڻ لاء. توهان عام طور تي چشمو يا زوال دوران آلجازي سان لاڳاپيل هڪ ناني رن جي نڪ کي استعمال ڪري سگهون ٿا. رومي نڪ جو سبب توهان جي جسم جي سوزش واري ردعمل جي سبب هوا کان وڌي ٿي آهي: گلن جي پوکي، وڻن، هاري ۽ گڻ. مرض کان علاوه ناول سوراخ عام طور تي واضح طور تي واضح آهن، جيتوڻيڪ اهي شايد اهي صاف نمودار هوندا.

يلگيج سان لاڳاپيل رينوروه جي فرسٽ لائن جو علاج انوار ويڙهاڪ هوندو آهي. جڏهن سپرے اڻ ڀرپور آهي، توهان هڪ سيڪنڊ نسل جي انسائيسٽميامين پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا.

• Cetirizine (Zyrtec)
• Fexofenadine (Allegra)
• Loratadine (Claritin)

جڏهن ته اينٽيهسٽامينين رني نڪ سان مدد ڪنداسين، اينٽيريسٽامائنز اين ايلجيريا جي ناجائز ڀڃڪڙي جي علاج ڪرڻ ۾ ناگزير آهن.

3 -

ٿڌي هوا

ڇا توهان ٻاهر نڪرڻ جي لاء تازو برف جي خوشخبري حاصل ڪرڻ لاء ٻاهر نڪري چڪي آهي؟ جيڪڏهن ڪافي عرصي کان ٻاهر، توهان پنهنجي نشاندهي واري توهان جي هتان جي ساٿين کي دور کان وٺي چپ چپ هپس کي به ترقي ڪري سگهون ٿا. توهان اڪيلو نه آهيو اهو هڪ عام رجحان آهي.

ٿڌي، سڪل هوا کي نال جھلي نڪرڻ کان معلوم ٿئي ٿو، جيڪو توهان جي برعڪس جي رستي ۾ مائٽي جي توازن تبديل ڪري ٿو. تبديلي سبب توهان جي سوزش واري ردعمل ۽ ناول اعصاب سسٽم جو ريڪارڊس جو هڪ جاکوڙ سبب بنجي ٿو، جيڪو توهان جي نڪ کي هلائڻ جو سبب بنائيندو.

4 -

کھانے جي اسپيڊ کاڌو

پڻ سڃاتو وڃي ٿو: جستجو رينٽيٽس

هڪ رني نڪ کي کاڌو کائڻ جي ڪري ئي سمجهي نه سمجهي. اهو ردعمل حفاظتي رد عمل جو مشورو نه ڏنو ويو آهي پر اعصاب سسٽم (ٽرمينل اعصاب) جي تڪليف سان وڌيڪ احتساب آهي ۽ هڪ پارسيمپيٽائٽي جواب سان جڙيل هجي، هڪ جواب جيڪو آرام ۽ هضم ڪرڻ ۾ مددگار آهي.

20 ۽ 60 سالن جي عمر جي وچ ۾ بالغن کي تڪليف رينٽيٽس طرفان متاثر ٿيڻ جو امڪان ظاهر ڪيو ويو آهي. توهان ان کان وڌيڪ متاثر ٿيڻ جو امڪان آهي جيڪڏهن توهان وٽ الرجڪ رينٽيٽس يا تماڪ جي سگريٽ جي تاريخ آهي. جڏهن گرم ۽ مسڪينن جو کاڌ خوراڪ مکيه سهولتن کي سمجهيو ويندو آهي، ڪنهن به کاڌي توهان کي جلدي نائنس کان متاثر ٿيڻ جي صورت ۾ هڪ رنچي نڪ جو تجربو ڪري سگهي ٿو. کاڌ خوراڪ (بزنس، کٽيندڙ، وغيره.) کاڌي ۾ رڻ نڪ جي گهٽ هجڻ جا امڪان آهن، جڏهن ته مسالائي کاڌي (گرم مرچ مرچ، ڳاڙهو سيين، Tabasco sauce، وغيره) عام آهن.

سمپم جي گھٽتائي جي گئسريٽ رائنٽس ۾ خاص طور تي مسالائي کاڌي جي بچت آهي. بهرحال اندران ايٽروپائن کي پڻ مددگار ثابت ڪيو ويو آهي جڏهن مسالائي کاڌي جي بچاء اڻ وڻندڙ ​​آهي. جراحي، جڏهن ته مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي، طريقيڪار جي ٻين پاسي اثرات جي ڪري استعمال نه ٿيندي آهي.

5 -

هارمونون

پڻ ڄاڻايل طور: هرمونڊي رينٽيٽس

هارمونون پنهنجي نثري جاج ۾ جھڙي تي سڌي اثر وجهي سگهن ٿا، توهان جي گونگي گريڊن کي وڌيڪ رد عمل بنائي ٿي. تايرايڊ جي سطح، واڌ، ۽ مڙني جنسي هارمون جون سطحون هارمونل rhinitis ۾ ڪردار ادا ڪن ٿا.

حمل جي دوران هڪ رنني نڪ ۽ جلوس پڻ عام علامه آهي ۽ 100 ڄمڻ واري عورتن کان 20 کان 30 تائين تجربي آهي. حملن جي دوران، عورت جي جسم ۾ رت جي بچاء ۾ تبديلي آڻي رت جي تلاء ۾ رت جي وڻن جي نتيجي ۾ ٿي سگهي ٿو. پروجسٽون جي وڌندڙ سطح شايد توهان جي رت جي رستن کي عام طور تي آرام نه ڪرڻ ۽ انهي جي نتيجي ۾ پڻ آرام ڪري سگهجي ٿي. حمل جي دوران rhinitis سان آيل علامات ايسٽروجن جي سطح کي ائين ڪرڻ لڳي ٿو.

هارمونول جي رينٽيٽس جي علاج تي ٿوري معلومات موجود آهي. هرمون متبادل متبادل علاج نٿو اچي ته علامات جي قرارداد ۾ مدد ڪن. جيڪڏهن توهان حامل آهيو، ته علامات کي گھٽائڻ ۾ ممڪن طور تي مدد لاء ناول نمائن سپرے يا مشق حاصل ڪري سگهو ٿا. اهي دوائون به اميدوار يا شاديء جي عورتن جي لاء پڻ سمجهي سگھن ٿيون، پر جيستائين توهان جي رزقياڻي واري ماڻهن سان ان کي صاف نه ڪيو وڃي.

• پيسودوپائرائن
• ڪلارٽين
• Zyrtec
• راضي

توهان جي ٻار سان ڪيتريون ئي ممڪن ڪيتريون ئي علاج به سمجهي سگھجن ٿيون، تنهنڪري هميشه هڪ نئين دوا شروع ڪرڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽرن ۾ شامل ٿي.

6 -

دوائون

پڻ سڃاتو وڃي ٿو: دوا جو حوالو rhinitis

ڪجهه ڊاڪٽرن کي رني نڪ جي پاسي جو اثر آهي. هر دوا جي درجي ۾ رينائٽس بنائڻ لاء مختلف سبب هوندي؛ جڏهن ته، انهن سڀني جو جسم جي جسم ۾ تبديلي سان لاڳاپيل آهي. ڪجهه علاج جيڪي هيٺيان شرطن جي علاج ڪرڻ لاء توهان کي رنڊي نڪ جو تجربو ڪري سگھن ٿا:

• بلڊ پريشر
• وڌندڙ پروسٽ
• پيدائش تي ضابطو ڪندڙ
• سور
• erectile dysfunction
• بيماري
• دل جي بيماري

دوا جي طرفن جو اثر اثر وڏيء طرح مختلف آهي ۽ توهان مٿي ڏنل فهرست سان لاڳاپيل دوائون وٺي رهيا آهيو.

7 -

ورزش

پڻ سڃاتو وڃي ٿو: واسومٽرر رينٽيٽس

ايروبيڪ ورزش (هلائيندڙ، ايروبڪس، جماع، وغيره) شايد توهان جي ناني جي سبب هوندا. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان ٻاهر نڪرڻ دوران هڪ رنني نڪ جو تجربو محسوس ڪيو، اهو ڪارڻ وڌيڪ حقيقي طور تي الرجز، ٿڌو موسم، يا ٻي جلن جي متعلق هجي. جيڪڏهن توهان چالو هئڻ دوران اڪثر رنني نڪ جو تجربو ڪندا هجو، توهان پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته جيڪڏهن هوورٽيٽ، ڪوفي انسائيڪلوينجڪ، توهان لاء سٺو چونڊ هوندو.

8 -

رونا

روئي قدرتي طور تي توهان کي راڻي نڪ نڪلي ٿو ڇو ته توهان جي اکين مان ڳوڙها نڪرندا هئڻ (Lacrimal Puncta وسيلي). توهان مسلسل اکيون ڳوڙها نڪرندا آهن ته توهان جي اکين کي سڪل کان ٻاهر رکڻ لاء. اهي ڳوڙها توهان جي گلاس وانگر نه هلندا آهن جهڙوڪ توهان اهي رهو ٿا. روئڻ کان وڌيڪ ڳوڙها ٺاهي سگھي ٿو، تنهنڪري اهي توهان جي گال تي هلائيندا آهن.

رڙ ڪري، لاڙڪاڻو گهٽي جي ذريعي وڌيڪ ڳوڙها وهڪري کي نزولراجيلي ڊڪر ۾. هي ٽيوب سڌو سنئون پنهنجي نڪ کي ڊاهي ٿو، تنهنڪري توهان جي ناني نڙن اصل ۾ توهان جي ڳوڙها ڳوڙها آهي جيڪا توهان جي نڪ ۾ نڪو ڪيو آهي.

> ذريعا:

> پهرين صلاحڪار. (2013). الرجي رينٽيڊ.

> جو، SA ۽ ليو، جز. (2015). Cummings Otolaryngology: Nonallergic Rhinitis. ڇهين اي 43، 691-701.e2

> Jovancevic، L، جورجلاس سی، Savovic S، Janjevic. (2010). گچريدار رينٽيٽس. تاريخيات. 48 (1)؛ 7-10.

> نياز، ايل ايم، گارسيا-فيرر، ايف جي جا، شوباب، اي آر، اينڊرس برگر، جي جي ۽ ڪوررا، ايم ايم (2011). ووغان ۽ اسابري جي جنرل نظرنامي. 18 هين ايڊ. سوره 5. ڪشوريو ۽ ڳوڙها.

> رامڪشناني، وي آر ۽ ميئر، اي. (2015). Nonallergic Rhinitis لاء فاررمااسراپي.

> ٽرر، آر بي. (2016). گولڊنman-سيزل دوائون: عام سرد. 25 هين اي

> Waibel، KH & Chang، C. (2008). جاذب رينٽيشن لاء ٿلهي ۽ کاڌي کان بچڻ جا رويي. الرجی، اسامہ اور امونولوجی کے اعزاز. حجم 100، مسئلو 3.