چمڙي جي سنڀال جا ڪاروبار سڀن کي ٻڌائين
اهو ڪو به راز ناهي ته مٽيء جو علاج ڪرڻ سخت آهي. پر سڀني چمڙي جي خيال کان گذري، ڇا اهو ڊرموٽالوجسٽ، ايسٽتيٽسٽينس يا اييني ڪلينڪ جي مالڪن جا مالڪ آهن، چمڙي جون تمام گهڻيون شيون آهن.
خوش قسمت سان، اهي اهي راز توهان سان گڏ حصيداري ڪريو! هتي منهنجي ڪجهه پسنديده ايون جو علاج جيڪي ڪيئي سالن کان گذري چڪو آهيان. آئون ڄاڻان ٿو ته توهان جي توهان جي چمڙي سان مدد ڪنداسين.
1 -
هڪ OTC ايون جي پيداوار کان وڌيڪ استعمال ڪريوهتي هڪ سبب آهي ڇو ته پروٽيف ايترو مقبول آهي (۽ موثر طور تي، او او سي علاج جي ڪري هليو وڃي). اهو ئي سبب آهي ته توهان کي بهترين ممڪن علاج فراهم ڪرڻ لاء مختلف نموني علاج فراهم ڪن.
جيڪڏهن توهان پنهنجي وقفن کي صاف ڪرڻ لاء صرف هڪ ماني علاج علاج يا ٽونر تي لڳل آهيو، ته شايد توهان شايد توهان جي سڌاري ۾ نه ڏسي رهيا آهيو. تنهن ڪري، پرويڪيوٽ کان هڪ ڪئو وٺي وٺو ۽ ڪيترن ئي مٿانئن وڪيلن جي پيداوار کي گڏ ڪن.
توهان خود پروسيف لاء موسم بہار نه آهي. هتي مارڪيٽ تي گهڻيون ماکي علاج "ڪت" آهن. توهان به پنهنجو پاڻ ۾ علاج جو معمول پنهنجو پاڻ ٺاهي سگهو ٿا، هڪ ڪارٽ، ايون جي علاج جي شين سان گڏ پناهه کان ٻاهر.
ياد رکو، جيتوڻيڪ، اهو صرف نرمي وارو ميڪنگ کان وڌيڪ انسولين شين سان گڏ علاج ڪري سگهجي ٿو. مڪاني جي سخت ڪيسن جي وچ ۾ مرڪزي نسخن جي دوا (۽ ڊرماتولوجسٽ جي هڪ سفر) جي ضرورت هوندي.
2 -
Exfoliate، پر افسوس نه ڪريوExfoliation ھر چمڙي صاف ڪرڻ واري معمولي جو ھڪڙو حصو آھي. باقاعده نمائشن کي رڪاوٽ کي محفوظ رکندو آهي، ڪاروين ڌاڙيلن ۽ نموني کي ٺاهڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪندو آهي.
ڪيتريون ئي داني جون دوائنتون الٽرا-ايڪفوليٽرز آهن. مثال طور، ريٽين-اي مائڪرو ۽ مختلف . اهي دوائون ڪم سيل ٽرانسور جي شرحن کي تيز ڪندي، انهن کي پوزيشن روڪڻ کان روڪي رهيا آهن ۽ انهن کي ڦهلائڻ کان اڳ ۾ ڪم آڻيندا آهن.
Exfoliation جو مطلب اهو آهي ته بيج بوربر پنهنجي جلد مان ڪڍي ڇڏيندي. تمام گهڻو ڌڪڻ سان ڇڪڻ واري شين، لفاهاه يا ڪوڙي ڪپڙي سان توهان جي چمڙي کي جلدي ڪري، اهو ڏسي رهيا آهن ۽ وڌيڪ خراب محسوس ڪري ٿو. پوء، نرم ٿيء!
3 -
بگ زيتون برف تيپوڻ وارو نمونو وڏو ناهي ڪوئي - خاص طور تي جڏهن جتان اڇا سر کان سواء ڳاڙهو لال ڳاڙهو هوندو آهي. برف بدران ته خراب ڇوڪرو آ.
ميڪارڊ فنڪار هن وقت هر چال کي استعمال ڪندا آهن. اهو پرسکون انفالڊ زيتون کي مدد ڏيندو آهي ۽ انهن کي ننڍڙو ظاهر ڪندو آهي .
4 -
خواتين، شروع تي (يا سوئچ) پيدائش ڪنٽرولجيڪڏهن توهان کي ٻڌايو ويو ته توهان حيران ٿي ويندؤ ته عورتن ۾ بالغن جي عورتن جي علاج لاء زباني معيشتن ۾ بلڪل مفيد آهي؟ اهو سچ آهي.
زباني معدنيات، عام طور تي پيدائش جي ڪنٽرول گولڊن کي عام طور تي سڏيو ويندو آهي، هارمونٽ جي وهڪري کي بيلنس ذريعي بيلنس بهتر ڪري ٿو جيڪا برائوٽرن ۾ مدد ڪري سگهي ٿي . سڀئي برانڈون به ساڳئي طريقي سان ڪم نٿو ڪري سگهي، ۽ هڪ توهان جي ٻين جي ڀيٽ ۾ توهان جي لاء بهتر ڪم ڪري سگهي ٿي.
هيٺيون لائن آھي، جيڪڏھن توھان مسلسل بالغ بالغن سان رڌائي رهيا آھيو، توھان جي ڊرماتولوجسٽ ۽ / يا OBGYN سان فرانڪ ڳالھائڻ جو وقت آھي.
5 -
نئين علاج جي ڪوشش ڪريواهو لڳي ٿو مخالفين بدنام. جڏهن توهان مٽيء کي صاف ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، ته اهو هر علاج تي دستياب ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿي.
هتي کي هتي ياد رکڻ گهرجي ته ڪو رات جو علاج ناهي رات جو علاج. اهي هڪ هفتي ۾ ڪم نه ڪندا، يا هڪ مهيني به.
ڇو ته اهو ڪجهه وقت لاء نوان علاج جي روڪڻ کي بند ڪرڻ جي لاء ضروري آهي. ڇو ته جڏهن توهان هڪ نئون علاج شروع ڪيو ٿا، ته "پراڻي" هڪ عام طور تي طريقن سان ڀڃندو آهي، صحيح؟
جيڪڏهن توهان پنهنجي مرضيء سان علاج به جلدي چوڪايو ٿا، توهان ان وقت کي توهان جي لاء ڪم ڪرڻ جي ضرورت نه رهڻ جي اجازت نه ڏني آهي.
تنهن ڪري، توهان سان مليل علاج سان لٺ ڪريو . روزانو استعمال ڪريو. ڪم ڪرڻ لاء ٽي يا چار مهينن کي ڏيو ۽ گهٽ ۾ گهٽ ڪجهه دير تائين ٻيڙي کي اچڻو پوندو.
6 -
پرو کان مدد حاصل ڪريو (اهو هڪ ڊرموٽولوجيز پسند آهي، نه توهان جو BFF)سڀ کان وڏو "راز" پڻ آهي جيڪو توهان جو سڀ کان وڏو نتيجو آهي. ڊرماتولوجسٽ سان گڏ ملاقات ڪر.
ميني کي علاج ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو، ۽ مٿي کان وڌيڪ انسولين شين جون صرف ڪجهه مثالن ۾ ڪم ڪن ٿيون. توهان جي ڊرموڪولوجسٽ ۾ مائن جي دوائن جو هڪ ارسنل تيار آهي، ۽ هن جلد جو تجربو هن چمڙي جي مسئلي جي علاج سان آهي. جنهن جو مطلب توهان لاء بهتر نتيجا.
> ذريعا:
> وٽيني ايم ايم، ڊيتر CM. "ايون وگلگرس لاء انتظامي حڪمت عمليون." ڪلينڪ سينٽرڪ ۽ تحقيقي ڊرماتولو 4 (2011): 41-53.
> زينلين ايل، پٽي ايل، شاولوسر بي جي، الڪشان اي، بالڊون اي ۽ اي. الف. "آيون وولوگرس جي انتظام لاء سنڀال جي رهنمائي ڪرڻ." جرنل آمريڪي اڪيڊمي ڊرماتولوج جو 74.5 (2016): 945-73.