پنهنجو پاڻ ۾ ملهائڻ جي علاج کائڻ ٺاهيو

سستو شين جي شين جو انتخاب ۽ استعمال ڪندي جيڪو توهان پاڻ کي گڏ ڪيو

ڪجھ کان وڌيڪ مشهور انسولين وارين شين جي ٽن قدمن جي علاج جا ڪٽ آهن . اهي سڀ ۾ شامل ڪيل شين تي مشتمل هر شي کي توهان کي مڪمل چمڙي جي حفاظت جي ريمينٽ، صاف ڪرڻ وارو، ٽونر، ۽ لوشن جي ضرورت آهي. ڪجهه به هڪ بونس ماسڪ سان اچن ٿا.

تيار ڪيل تيار ڪيل ڪپڙا آسان آهن، پر اهي آڱر-پوون جلد کان روڪڻ ۽ علاج ڪرڻ لاء ضروري نه آهن. جيڪڏهن توهان جي ڏنگه نرمي آهي ، توهان پنهنجي فارميسي جي انسداد جي مٿان خريد ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان جي ٽن مرحلن جي علاج کي گڏ ڪري سگهو ٿا، اهو ممڪن آهي ته ممڪن آهي، ۽ اڪثر ممڪن آهي. جيڪڏهن توهان پئسا بچائڻ چاهيو ٿا، ڪيترائي سودا برائوز صرف جئين نالي جا طور تي سٺو آهن.

ڪجھ ڪيويزيون: جيڪڏهن توهان کي شديد ايند جي وچ ۾ مرڪزي ڏوهار آهي ، يا جيڪڏهن ڪو نتيجو نه آهي ته توهان اڳ ۾ اڳوڻي-ڇوڪشن (OTC) علاج استعمال ڪيو آهي، توهان کي ڊرماتولوجسٽ ڏسڻ گهرجي. ۽ جيڪڏهن توهان پنهنجي مرض لاء ڊاڪٽر جي خيال هيٺ هوندا آهيو، انهن شين جي اسٽاڪ ۽ ريگيمينٽ جو بيان ڪندي چيو آهي ته: توهان جي موجوده هڪ لاء گهر جو علاج جو معمول شامل نه ڪريو.

جڏهن توهان گڏوگڏ هڪ ٽي قدم قدمي جو علاج جو رجسٽ گڏ ڪرڻ لاء تيار آهيو، توهان جي دوا جي پوزيشن جي چمڙي جي حفاظت لاء ۽ / يا توهان جي شين جي رستن تي حملو ڪيو ۽ هيٺيان شيون ڳولي. انھن کي بيان ڪيو آھي ۽ اميد آھي تھ توھان کي ڪنھن وقت ۾ واضع تبديلي نظر ايندو.

1 -

هڪ صاف ڪندڙ سان شروع ڪريو

ھڪ صاف ڪندڙ کي ڏسو جنھن ۾ فعال جزو بينزلو ايل پرڪسائڊ شامل آھي . توهان هن ليبل تي ڏنل مواد جي ڪنهن ٻئي اجزاء سان درج ڪيو ويندو. ڪجھ صاف ڪرڻ وارن کي سيلليليس ايسس پڻ شامل آهي. ٻئي اجتن سان گڏ هڪ اڪيلو کان بهتر ڪم ڪري سگهي ٿي.

پيداوار ۾ ڪجھ ٻيو ڪجهه به فرق نٿو ڪري، پر توهان جي جلد جي قسم کي پنهنجي صفائي جي قسم جي رستي جي رهنمائي ڪريو. جيڪڏهن توهان جو جلد چمڪندڙ آهي، اهو هڪڙو جوڙو بهترين ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان جو چمڪندڙ خشڪ رخ ڀريو ويندو ته هڪ غير فڻنگ صاف ڪندڙ توهان لاء ڀلي چونڊ هوندو.

Exfoliating موٽا هڪ عظيم اضافو ٿي سگهي ٿو، جيستائين توهان جو چمڪندڙ سپر حساس نه آهي ۽ توهان جي ڏندن کي ڏاڍو متاثر نه آهي. جيڪڏهن توهان هڪ بيدي جي پيداوار سان شروع ڪيو ۽ اهو توهان جي چمڙي کي جلدي ڪري ٿي، هڪ ئي سادو تي سوئچ ڪريو.

صفائي کي استعمال ڪريو توهان صبح جو هڪ ڏينهن صبح جو ٻه ڀيرا چونڊيندا آهيو (ٺاهيندا هجو ته اهو ٺاهيو وڃي) ۽ رات جو بستر کان اڳ.

2 -

ٽونسر تي ٽيڪ

ٽونرز کي چمڙي جي تڪليف جي مدد ڪري ٿو ، اهو مريضن جي چمڙي جي خريات کي بند ڪري ٿو جيڪو ٺهيل ٻيرين ۾ حصو ڏئي سگھن ٿيون، جيڪي پهرين جڳهن ۾ ٺهيل هوندا آهن. هڪ ٽونر چونڊيو جنهن ۾ سيليلسنسي ائس ۽ / يا گليڪول اسيد شامل آهي.

ٻين اجزاء لاء، جيڪڏهن توهان وٽ سڪل يا حساس جلد آهي، شراب کان خالي ٽونر چونڊيو. اهو جلدي ڪرڻ يا جلائڻ جو گهٽ امڪان ٿيندو، ۽ اهو توهان جي چمڙي کي سڪي نه سگهندو.

پنهنجي ٽونر سان هڪ ڪپهه جي ٻڪڻ کي ڌوڪو ۽ هڪ ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا لاڳو ڪريو، پوء توهان پنهنجي صفائي کي استعمال ڪريو.

3 -

هڪ لوشن شامل ڪريو (يا ٻه)

هي توهان جي مٿان-مٿان-علاج علاج جي ريجن جي پٺتي هوندي. هڪ بينزيولو پرڪسائڊ لوشن يا ڪشميري لاء ڏسو. طاقت جي پيداوار 2.5 سيڪڙو کان 5 سيڪڙو تائين شروع ڪريو؛ هڪ عام هڪ ٺيڪ آهي. توهان هڪ چمڙي جي پيداوار جي استعمال سان هڪ ڀيرو هڪ 10 سيڪڙو طاقت وڌائي سگهو ٿا ۽ جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان کي وڌيڪ جارحتي علاج جي ضرورت آهي.

ذهن ۾ رکون ٿا ته مٽيء جي لوزن جلد نميسرسر نه آهن. حقيقت ۾، اهي اصل ۾ توهان جي چمڙي کي سڪل ڪري ڇڏيندا آهن، تنهنڪري توهان پنهنجي علاج جي لوشن تحت هڪ تيل مفت نمسٽرزر شامل ڪرڻ چاهيو ٿا. پهرين کي لاڳو ڪريو، اها مڪمل طور تي جذب ڪرڻ جو وقت ڏيو ۽ ان جي مٿان توهان جي بينزيولو پرروائيڊ لوشن کي وڌايو.

اهو توهان جي ٻه ڀيرا روزاني ريمن ۾ آخري قدم آهي. توهان علاج علاج لوشن تي عمل ڪرڻ کان پوء، ايندڙ وقت تائين پنهنجو منهن ڌوء نه ڪيو.

4 -

اختياري ماسڪ شامل ڪريو

بونس طور، توهان پنهنجي ٽن مکيه شين جي نتيجن کي وڌائڻ ۾ مدد لاء دوا جي ماسڪ استعمال ڪري سگهو ٿا. هڪ ماسڪ ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، تيل کي گهٽائڻ، صاف صاف، ۽ چمڪندڙ محسوس ڪري سگهندو ۽ گندو آهي.

هڪ دفعو ٻيهر، هڪ ماسڪ جي نظر ۾ رکجي جيڪا انهن اجزاء مان هڪ آهي: گليڪولڪ آڊس ، سلفر ، سلائيسيسنس اسيد ، بينزيولو پرڪسائيڊ . پر هر هڪ استعمال نه ڪريو يا توهان جي چمڙي کي جلدي ڪندي شين کي بنا ڪري سگهو ٿا. هدايتن جي احتياط سان گڏ هڪ هفتي ۾ ٽي دفعا، اڪثر ڪري ڪافي آهي.