گڏجاڻي جي پيدائش تي ڪنٽرول گول جي زباني معيشتن جو آهي، جيڪو ايٽروجن ۽ پروزسٽنٽ کي گڏ ڪري ٿو ، هڪ عورت جي جسم ۾ پيدا ٿيندڙ قدرتي جنسي هرمون جهڙوڪ. مختلف برانڈن ۾ لوئرينر FE، Seasonique، ياسمين، ۽ اوٿو ٽريڪ سائيڪل شامل آهن.
جڏهن ميلاپ جي ڄمڻ جي ڪنٽرول جي گولن کي استعمال ڪندي، توهان کي يقيني بڻائڻ گهرجي ته توهان جي صحت جي سارڪ فراهم ڪندڙ کي مڪمل طور تي توهان کي گول کڻڻ شروع ڪيو آهي ۽ ڇا توهان حادثي طور تي گول کي هڻندا هئو.
گڏجاڻي پيدائش تي ڪنٽرول ڪيئن استعمال ڪئين
هتي ڪي استعمال ڪرڻ لاء ڪجهه عام هدايتون آهن.
- توهان کي ياد ڪرڻ آسان آهي ته بل کي وٺڻ لاء ڏينهن جو هڪ وقت وٺڻ گهرجي. ساڳئي وقت تي گول بڻائڻ هڪ ئي وقت هر روز کي وڌيڪ اثرائتو بنائي ٿو.
- توهان جي مدت جي شروعات کان پوء پنجن ڏينهن ۾ پيڪ ۾ پهرين فعال شموليت وٺو. جيڪڏهن توهان پنهنجي پيٽ جي شروعات ٿيندي پهرين آچر تي پنهنجي پيڪ شروع ڪريو، اهو توهان جي تقريبن تقريبن منگل يا اربع هر چار هفتي تي شروع ٿيندي. جيڪڏهن توهان جي پيٽ دوران پيلي پي شروع ڪئي ويندي، توهان کي حمل جي فوري طور تي بچايو ويندو ۽ ڄمڻ واري طريقي جي هڪ جو طريقو استعمال ڪرڻ جي ضرورت نه هوندي.
- توهان پنهنجي چڪر دوران ڪنهن به وقت تي پيڪ ۾ پهرين فعال جلد کڻڻ جو فيصلو ڪري سگهو ٿا. بهرحال، جيڪڏهن توهان ڪنهن زماني ۾ توهان جي حيض جي چڪر دوران (۽ توهان جي مدت جي دوران) نه ڪيو ويندو آهي، حفاظتي ست ڏينهن کان پوء شروع ٿيندي. جيڪڏهن توهان پيدائش جي استعمال جي پهرين هفتي دوران تقريبا ڪيو ويندو آهي ته توهان ڄمڻ جي قابو جي اضافي طريقيڪار استعمال ڪرڻ گهرجي.
- پل ۾ ساڳي وقت، هر روز، هر پل پيڪ جي پهرين ٽن هفتن لاء وٺو . اهو مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو ته هر صبح ٽڪرن جي پيچ کي چيڪ ڪرڻ لاء پڪ ڪرڻ لاء ڪالهه جي کائي ورتي هئي.
- توهان چونڊڻ چاهيو ٿا ته ڇا هفتي ۾ "ياد ڏياريندڙ" گولا کڻڻ لاء چار. ھارمون ۾ فعال گولن ۾ شامل آھن جيڪي توھان ھفتي دوران ھڪڙي ٽي ويھين دوران ھر ھڪڙي حمل کان روڪيندا آھن، پوء چوٿين ھفتي دوران (جيڪڏھن ھر ھڪڙو ياد ڏياريندڙ گولن تي کڻڻ يا ھر ھڪ بل جي گولن ۾) .
- پيڪ ختم ٿي وڃي جيستائين هڪ ڏينهن تي هڪ پل کڻڻ جاري رکو.
- جيڪڏهن توهان هڪ 28 ڏينهن جي پيڪ کي استعمال ڪري رهيا آهيو، توهان کي فوري طور تي هڪ نئين پيڪ شروع ڪرڻ گهرجي ۽ ڪاپيجز جي وچ ۾ ڪجهه ڏينهن نه ڇڏڻ گهرجي.
- جيڪڏهن توهان 21 ڏينهن جي پيڪ استعمال ڪري رهيا آهيو، توهان کي 1 هفتن لاء گولا کڻڻ بند ڪرڻ گهرجي ۽ پوء توهان جي ايندڙ پيڪ کي شروع ڪريو.
- پڙھو ۽ ان کي پڙھندڙ پيلاس واري اندر ڏنل هدايتون پڙھو.
- جيڪڏهن توهان حمل هجي هئڻ چاهيو يا توهان کي پل استعمال ڪرڻ نٿا چاهيو، توهان صرف ان کي کڻڻ بند ڪري سگهو ٿا. اهو عام طور تي توهان جي پيٽ جي شروعات کان چڪر ڏانهن موٽڻ جي لاء هڪ کان ٽي مهينا تائين ڪٿي به وٺي سگھي ٿو. بهرحال، توهان اڃا تائين هن وقت اميدوار بڻجي سگهو ٿا.
- توهان شايد توهان جي پٺتي وڃڻ جي بلڊ کي ختم ڪرڻ لاء چونڊيو ٿا. اهو انتهائي آسان ۽ محفوظ ڪرڻ آهي. پٺيان ڏسو 1 کان 4، مٿي. هفتي چار جي گولن جي بدران، پنهنجي ايندڙ پيڪ کي شروع ڪريو.
- جيڪڏهن گولا وڃايو ويو آهي، بهترين شيون ڪرڻ لاء توهان جي خاص شمسي جي سسٽم داخل ڪرڻ لاء هوندو. اهو ئي سبب آهي ته هدايتن کي نئون، هيٺين دوز ۽ وڌايو ويو ريجنين گولن سان وڌيڪ پيچيده ٿي سگهي ٿي.
- توهان کي هميشه پنهنجي جاء تي داخل ٿيل ڪاپي جي ڪاپي رکڻ گهرجي جتي توهان ان کي آساني سان ڳولي سگهو ٿا.
گڏيل جنم پيدائش ڪنٽرول ٽائون وٺڻ لاء طريقا
اهو انتهائي ضروري آهي ته توهان هر روز ساڳئي وقت توهان جي ميلاپ جي پيدائش واري ڪنٽرول کي ياد ڪرڻ جي ياد رکو ٿا.
خوش قسمت، اتي ڪجهه چاليون هن کي مدد ڪرڻ لاء آهن. مثال طور، توهان جي ميلاپ کي توهان جي شام جي معمولي جو باقاعده حصو آهي، توهان کي پنهنجي ميل کي رات جي جانچ ڪرڻ کان پوء يا پنهنجي ڏند برش ڪرڻ کان پوء. ڇو؟ توهان کي هر روز سان گڏ توهان جي استعمال سان جوڙيو ويو ته توهان جي شموليت کي ياد رکڻ جي بهتر موقعو آهي.
اتي ئي پئسن جي ائپس کي مدد ڏيڻ لاء ڪنٽرول پڻ آهن. پيدائش جي ڪنٽرول ايپ يا الارم استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو توهان جي بل کي وٺڻ لاء ياد ڏياريندڙ. آخرڪار، پڪ سان توهان جي گولي کي هڪ جاء تي رکڻ لاء يقيني بڻيو جتي توهان هر روز ڏسڻ جي ضمانت ڪئي آهي، جيئن توهان جي دانٿ برش جي اڳيان يا سيل فون اڳيان.